--- title: "Planlæg afslutningsturen: den komplette tjekliste til børne- og ungdomstrænere" description: "Afslutningstur med dit børne- eller ungdomshold: tjekliste trin for trin med tidsplan, guide til tilsynet og en beredskabsmappe." datePublished: 2026-04-23 tags: - planning - checklist - youth-football --- Sæsonen er ved at slutte, forældrene har spurgt til datoer i ugevis, og du har sagt ja til at stå for afslutningsturen med U10/U11-holdet. Tre dage, atten børn, to hjælpetrænere, én bus, et overnatningssted, der endnu ikke er booket, og en samtykkeerklæring, du aldrig har skrevet. Udefra ligner en afslutningstur en lang udekamp. Det er den ikke. Du har ansvaret for mindreårige børn i 48 til 72 timer i træk: sørge for ro om natten, holde styr på medicin, holde forældrene orienteret og træffe de rigtige beslutninger på få minutter, hvis noget går galt. Samtidig skal turen være årets højdepunkt for børnene. Denne tjekliste tager dig gennem planlægningen i den rigtige rækkefølge: først formatet, så tidsplan, budget, overnatning, tilsyn, kommunikation med forældrene og program. Til sidst får du en afkrydsningsliste til afrejsedagen, så du ikke glemmer noget. ## 1. Først: én nat eller tre dage? Det første spørgsmål før enhver booking: én overnatning (fre–lør, ideelt til U8–U11) eller tre dage (U12–U15 fra anden tur). Første gang: én nat, højst en times buskørsel væk, så I får erfaring uden den fulde risiko. Før du booker noget som helst, skal du have svar på det her spørgsmål. Det bestemmer budget, forberedelsestid, antallet af voksne og programmet. | Kriterium | Én overnatning (fre–lør) | Tre dage (tors–lør eller fre–søn) | | ------------------ | -------------------------------- | --------------------------------------------------- | | Forberedelsestid | 2–3 måneder | 6 måneder | | Budget pr. barn | cirka 30–50 % af en tredagestur | fuld kalkule | | Nattevagter | 1 nat, én runde vagter | 2 nætter, fast vagtplan | | Programmets tæthed | 1 træning plus teambuildingaften | dobbelttræninger, stævne muligt | | Forældresamtykke | en kort erklæring er nok | udførlig, med medicinplan | | Egnet til | ideelt til U8–U11 | U12–U15 fra anden tur, stærkt anbefalet til U16–U19 | Den pragmatiske tommelfingerregel: Er det første gang for trænerteamet, så planlæg én overnatning i en lejrhytte højst en times buskørsel væk. Så kan I hente et barn hjem inden for en time, hvis det bliver nødvendigt, forældrene kan komme, hvis der er brug for det, og I samler erfaring uden den fulde risiko ved en tur på tre dage. Er I et sammentømret trænerteam, der kender børnene godt? Så giver tre dage et langt større udbytte for sammenholdet. > **Info:** Resten af artiklen tager udgangspunkt i turen på tre dage. Til en tur med én overnatning kan du halvere hver tidsfase nedenfor, logikken er den samme. ## 2. Tidsplanen: hvornår du skal gøre hvad Fire frister regnet baglæns: 6 måneder før grønt lys fra klubben og dato, 3 måneder før booking af overnatning og bus, 4 uger før forældremøde og samtykkeerklæringer, 1 uge før beredskabsmappe og pakkeliste. Planlæg baglæns fra afrejsedagen. De fire frister, du skriver ind i kalenderen: ### 6 måneder før - Få grønt lys fra klubben (bestyrelsen, ungdomsformanden) - Fastlæg datoen og tjek den mod holdets kampprogram (børne- og ungdomshold spiller ofte langt ind i juni) - Sæt et groft budget pr. barn - Indkreds rejsemålet (område, maksimal rejsetid) ### 3 måneder før - Book overnatningen bindende (lejrhytter og vandrerhjem bliver hurtigt fuldt bookede i sæsonafslutningen) - Book bussen (se afsnittet om transport) - Fastlæg dato for forældremødet og send indbydelsen ud - Fastlæg trænerteamet endeligt (hvem tager med, hvem er kontaktperson) - Tjek med klubben, hvad forsikringen dækker ### 4 uger før - Hold forældremødet - Del samtykkeerklæringerne ud og sæt en afleveringsfrist (mindst 2 uger før afrejse) - Lås deltagerlisten, og lav en venteliste til dem, der kan rykke ind - Planlæg programmet på stedet i detaljer - Indsaml nødkontakter og oplysninger om medicin ### 1 uge før - Saml beredskabsmappen (se eget afsnit) - Tjek de sidste indbetalinger - Tjek vejrudsigten, og send den endelige pakkeliste til forældrene - Aftal telefonkæde og regler for kommunikation med forældrene - Gennemgå rollerne i trænerteamet en gang til (hvem gør hvad) > **Tip:** Sæt fristen for samtykkeerklæringen til to uger før afrejse, ikke ugen før. Så har du tid til at ringe til dem, der er bagud, uden selv at komme i klemme. ## 3. Budget: hvad en tur på tre dage realistisk koster Fem budgetposter: transport, overnatning med helpension, program på stedet, egen forplejning og 10 til 15 procent buffer. Finansiering fra forældrebetaling, tilskud fra klubben og sponsorer, kombineret med en indsamling, hvor børnene selv er med. Budgettet har fem poster: - **Transport** (bus med chauffør: dagspris plus overnatningstillæg til chaufføren) - **Overnatning** (helpension i lejrhytte eller på vandrerhjem, pr. barn pr. nat) - **Program på stedet** (entré til klatrehal, svømmehal, minigolf, leje af bane til en træningskamp) - **Egen forplejning** (snacks på turen, småting uden for det faste) - **Buffer** (cirka 10–15 % til det uforudsete) > **Warning:** Konkrete tal varierer fra egn til egn og ændrer sig hvert år. Indhent mindst to tilbud på hver post, og regn med rigtige tal, før du melder ud, hvad forældrene skal betale. Turen bliver typisk finansieret af en blanding af **forældrebetaling**, **klubkassen** (ofte et fast tilskud pr. tur) og **sponsorer**. Mange hold kombinerer det med en indsamling, hvor børnene selv giver en hånd med: samle pantflasker, kagesalg ved hjemmekampe, en arbejdsdag i klubben. Det sænker forældrebetalingen og samler holdet en ekstra gang før turen. ## 4. Overnatning og transport Overnatning: flersengsværelser (4 til 6 senge) frem for en fælles sovesal, trænerværelser på samme etage. Transport: bus med professionel chauffør frem for samkørsel med forældre, fordi forsikring, køre- og hviletid og overblik så hænger sammen. ### Overnatning: det, der virkelig betyder noget Vandrerhjem og lejrhytter er de to oplagte løsninger. Tre ting, du afklarer før booking: - **Flersengsværelser eller fælles sovesal?** Flersengsværelser (4 til 6 senge) er bedre. I en fælles sovesal bliver der garanteret konflikter og mindre søvn om natten. - **Egne værelser til trænerne?** Helt sikkert, og helst på samme etage som børnene. Så hører du det, hvis der sker noget om natten. - **Sanitære forhold** (brusebade på hver etage, adskilt for drenge og piger) ### Transport: bus frem for samkørsel Bus med professionel chauffør er den klare anbefaling, selvom den koster mere. Grundene: - **Forsikring**: Busselskabet har en forsikring, der dækker transporten. Ved samkørsel med forældre er det langt mindre klart, hvis forsikring der dækker hvad, hvis der sker noget. Tjek din klubs regler og forsikring, før du lægger op til privatbiler. - **Køre- og hviletid**: En professionel chauffør kender reglerne for pauser. Forældre, der kører fredag aften direkte fra arbejde, er ikke det samme. - **Overblik**: I bussen har du alle børnene samlet, kan tælle, give beskeder og dele udstyr ud. Med tre biler mister du gruppen. Book bussen med hjemtur på et fast klokkeslæt. At »holde det fleksibelt« betyder på afrejsedagen, at planlægningen mangler. ## 5. Tilsynet: den del, der koster nattesøvn Tommelfingerregel: mindst to voksne og højst otte børn pr. voksen (yngre 1:6, ældre 1:10) – et praktisk niveau fra en tysk anbefaling, ikke en dansk regel. Fast sengetid med værelsestjek, en klar regel om alkohol og rygning, og forsikringen afklaret skriftligt før turen. Tilsynet er det, frivillige trænere bekymrer sig mest om, og samtidig det, de fleste artikler siger mindst om. Udgangspunktet er enkelt: På turen er det **klubben og dig som træner**, der har ansvaret for børnene. Det ansvar holder ikke fri – det gælder hele døgnet. Hvordan det ser ud juridisk, afhænger af, hvor I er. Den tyske original til denne artikel bygger på tysk ret: § 832 i den tyske civillovbog BGB (_Haftung des Aufsichtspflichtigen_) gør den, der har påtaget sig tilsynet med mindreårige, ansvarlig for skader, børnene forvolder, hvis tilsynet svigter. Gå ikke ud fra, at der findes en dansk bestemmelse med samme indhold – tjek din klubs regler og forsikring. Den praktiske konklusion er under alle omstændigheder den samme: Aftal før turen, hvem der har ansvaret for hvad, skriv det ned, og få det forankret i bestyrelsen, så det ikke hviler på én enkelt træners hukommelse. På selve turen betyder det tre ting. ### Antal voksne pr. barn Som tommelfingerregel: **mindst to voksne og højst otte børn pr. voksen**, når børnene er 10 til 14 år. Med 18 børn er I godt dækket ind med tre voksne. Med yngre børn (U8–U11) hellere 1:6, med ældre (U14–U17) kan du gå op til 1:10, hvis gruppen er sammentømret. Tallene stammer fra en tysk anbefaling (se kilderne) og er et praktisk niveau, der fungerer – ikke en dansk regel, du kan henvise til. Aftal jeres eget niveau i klubben, før turen bliver booket, og skriv det ned. Så ved alle voksne, hvad der gælder, og forældrene får præcis samme besked. Vigtigt: Der skal **altid være mindst to** voksne til stede. Også når du lige skal ud at tanke, bliver én hos gruppen. ### Sengetid og værelsestjek - Fast sengetid (for eksempel kl. 22.30 for U10–U13, senere for de ældre årgange) - Værelsestjek omkring kl. 23.30, derefter ro - Trænerværelse på samme gang, døren ikke låst ### Alkohol, rygning og at stikke af En klar regel før turen (på forældremødet og ved gennemgangen med børnene): Alkohol og rygning er forbudt. Et brud på reglen udløser en fast procedure, som du har aftalt med forældrene på forhånd (opringning hjem, i yderste konsekvens afhentning). Når det gælder mobiltelefoner, fungerer faste skærmtidsblokke bedre end et totalforbud. > **Warning:** Tjek din klubs forsikring før turen. Hvad der dækker ture og overnatninger, afhænger af klubben og dens forsikringsaftaler, og det skal du ikke gætte på. Spørg den i klubben, der har ansvaret for forsikringerne, og få svaret skriftligt. ## 6. Kommunikation med forældrene: gør det rigtigt én gang, og slip for stress Forældremøde på 60 til 75 minutter med fast dagsorden (rute, program, udgifter, tilsyn, helbred, mobil, telefonkæde). Samtykkeerklæring med medicinplan, allergier, nødkontakter og tilladelse til billeder. Forældrenes chatgruppe: én opdatering om dagen. Forældremødet er det vigtigste møde før turen. Ikke for kaffens skyld, men for at rydde enhver uklarhed af vejen, før den bliver et problem. ### Dagsorden for forældremødet (60 til 75 minutter) - Dato, rute, overnatning (10 min) - Program på stedet (10 min) - Udgifter, betaling, frister (10 min) - Tilsyn og regler (10 min) - Helbred: medicin, allergier, mad (10 min) - Mobil, skærmtid, hvordan børnene kan kontaktes (5 min) - Telefonkæde (5 min) - Spørgsmål (10 min) ### Samtykkeerklæringen Det her skal med: - Samtykke til selve turen (underskrift fra forældrene – tjek, hvad klubben kræver) - Medicinliste med dosering og tidspunkter - Allergier og særlige behov i forhold til mad - Svømmefærdigheder (hvis der er planlagt et besøg i svømmehallen) - Tilladelse til billeder og video til holdbilleder - Nødkontakter: to telefonnumre, der med sikkerhed kan nås, mens turen står på - Personer, der må hente barnet (hvis et barn skal hentes før tid) - Helbredsoplysninger og de forsikringsoplysninger, klubben beder om ### Forældrenes chatgruppe Opret en gruppe til forældrene (WhatsApp eller det, klubben ellers bruger), men sig tydeligt: **én opdatering om dagen, ikke syv.** For eksempel en kort tekst og to holdbilleder om aftenen efter aftensmaden. Opfølgende spørgsmål tager du enkeltvis som direkte besked. Ellers har du halvtreds ulæste beskeder efter første dag og laver ikke andet end at skrive. ## 7. Programmet på stedet: træning, teambuilding, fritid Dag 1 ankomst med en rolig aftentræning, dag 2 formiddagstræning og teambuilding om eftermiddagen, dag 3 afsluttende træning eller træningskamp. Højst to træninger om dagen, den anden spilbaseret, ingen stemning af træningslejr for professionelle. En ramme, der har vist sig at holde, til en tur fra torsdag til lørdag: - **Dag 1 (tors):** ankomst, fordeling af værelser, rolig aftentræning med småspil (højst 60 min), fælles aftensmad, lejrbål eller spilleaften. - **Dag 2 (fre):** morgenmad, formiddagstræning (teknik, 75 min), frokost, teambuilding om eftermiddagen (skattejagt, klatring, forlystelsespark), aftensmad, holdaften (film, spil). - **Dag 3 (lør):** morgenmad, afsluttende træning eller træningskamp (se næste afsnit), frokost, hjemrejse. Vigtigt: **Skru ikke for højt op for træningsmængden.** To træninger om dagen er nok, og den anden bør være spilbaseret, ikke konditionstræning. En afslutningstur skal være sjov, ikke føles som en træningslejr for professionelle. Ideer til teambuilding, der ikke koster meget: - Skattejagt i skoven eller byen i nærheden (forberedt af hjælpetrænerne) - En runde om lejrbålet med et spørgsmål til alle (»Hvad var dit højdepunkt i sæsonen?«) - En lille intern turnering i kreative formater (fodboldtennis, 3+1 mod 3+1 på lille plads) - Afslutningsceremoni den sidste aften med en lille anerkendelse til hvert barn, ikke kun til »topscoreren« ## 8. Ekstra: ministævne eller træningskamp på stedet Et ministævne eller en træningskamp mod et lokalt hold har sportslig værdi og bliver et rigtigt højdepunkt. Skriv til den lokale klub 2 til 3 måneder før, book bane og aftal spilleform, én af hjælpetrænerne er nok som dommer. Ligger overnatningsstedet tæt på en klub, er en træningskamp eller et lille ministævne mod et lokalt hold oplagt. Det har sportslig værdi (en ny modstander, en anden spillestil) og bliver et rigtigt højdepunkt på turen. Det skal du bruge: - Kontakt til en lokal klub (skriv 2 til 3 måneder før turen) - Booking af bane (ofte muligt gennem værtsklubben) - Aftale om spilleform og format (5:5 eller 8:8 efter årgang; én lang kamp eller tre til fire korte kampe fordelt over 90 minutter) - Dommer (én af hjælpetrænerne er nok til en træningskamp) Planlægger du et ministævne med to eller tre lokale hold, har du brug for et kampprogram og styr på resultaterne. Husk grænsen: DBU’s holdning er, at resultater og stillinger ikke hører hjemme i børnefodbolden til og med U12 – lokalunionerne viser dem først fra U13. Resultaterne må gerne skrives ind for de yngre, men stillingen bliver ikke vist. Det hele skal fungere uden bærbar på banen. Et digitalt værktøj som **AreaCopa** tager arbejdet fra dig: Opret holdene, få kampprogrammet genereret automatisk, og indtast resultaterne på mobilen. For hold fra U13 opdateres stillingen i realtid, og forældrene kan følge med live. [Opret jeres ministævne på stedet gratis på to minutter](https://areacopa.com/da/tournaments/new?utm_source=agent&utm_medium=markdown&utm_campaign=youth-team-end-of-season-trip) En udførlig tjekliste til selve stævneorganiseringen finder du i [guiden til at arrangere et fodboldstævne](https://areacopa.com/da/da/blog/arranger-fodboldstaevne-tjekliste). ## 9. Beredskabsmappen: det skal ligge i kuverten En fysisk mappe med deltagerliste, to nødnumre og medicinplan pr. barn, helbredsoplysninger, adresser på læge, skadestue og giftrådgivning, kontaktoplysninger til overnatningssted og bus og en klar beredskabsplan. En fysisk mappe (ikke kun et Google-dokument) kører med i bussen på afrejsedagen. Indhold: - Deltagerliste med navn, fødselsdato og adresse - Pr. barn: to nødnumre (mindst ét skal kunne nås døgnet rundt) - Pr. barn: medicinplan med dosering og tidspunkter - Pr. barn: allergier og særlige hensyn - Helbredsoplysninger og de forsikringsoplysninger, klubben har samlet ind - Adresser og telefonnumre: nærmeste læge, nærmeste skadestue eller hospital, giftrådgivning – og 112 ved akut sygdom eller ulykke - Kontaktoplysninger til overnatningsstedet (fastnet, kontaktperson på stedet) - Kontaktoplysninger til busselskabet - Beredskabsplan: hvem giver hvem besked i hvilken rækkefølge (forældre, ungdomsformand, klubbens bestyrelse) Mappen ligger lige ved hånden hos den hovedansvarlige, og ungdomsformanden har en kopi derhjemme (uden følsomme helbredsoplysninger). Så kan nogen, der ved besked, også nås, hvis det værste sker. ## 10. Afkrydsningslisten på afrejsedagen Afkrydsning om morgenen før afgang: deltagerliste, samtykkeerklæringer, beredskabsmappe, indsamlet medicin, førstehjælpskasse, kontantkasse, kontaktoplysninger og en sidste optælling af børn, tasker og voksne. Rækkefølgen: tæl, læs ind, tæl igen, kør. På afrejsedagen er hovedet fuldt. Den her liste krydser du af om morgenen før afgang: - [ ] Deltagerlisten komplet (tjekket mod samtykkeerklæringerne) - [ ] Alle samtykkeerklæringer underskrevet og i mappen - [ ] Beredskabsmappen i bussen - [ ] Alle børns medicin indsamlet og mærket - [ ] Førstehjælpskasse og køletaske med - [ ] En lille kontantkasse til nødstilfælde - [ ] Kontaktoplysninger til overnatningsstedet på mobilen og på papir - [ ] Buskontakt (chaufførens nummer) på mobilen - [ ] Sidste optælling før afgang: alle børn, alle tasker, alle voksne - [ ] Forældrenes chatgruppe: besked om afgang klar - [ ] Vejrudsigten for alle tre dage tjekket og sendt ud - [ ] Mobiloplader og powerbank til trænerne Rækkefølgen før afgang: tæl, læs ind, tæl igen, kør. Ikke omvendt. ## Opsummering: fra første gang til rutine Den første tur føles som en hel statsaktion, fra den anden bliver meget til rutine. Forbered dig godt, bevar roen på afrejsedagen, og tag en kort evaluering med hjælpetrænerne bagefter, så næste tur bliver endnu bedre. Den første afslutningstur føles som en hel lille statsaktion. Fra den anden bliver meget til rutine: skabelonerne til samtykkeerklæringen, kontakterne hos busselskabet, standarddagsordenen til forældremødet. Tilbage er opmærksomheden på netop den her gruppe, netop den her tur, netop de her børn. Turen bliver et højdepunkt i trænerens år. For dig, for trænerteamet, for børnene. Planlæg godt, bevar roen på afrejsedagen, og tag en kort evaluering med hjælpetrænerne bagefter, så næste tur bliver endnu bedre. ## Tjekliste til download Turen på tre dage som planlægningsskabelon til udskrift: valg af format, frister, budget, tilsyn, kommunikation med forældrene og afkrydsningslisten til afrejsedagen. ## Kilder Artiklen er oprindeligt skrevet til tyske læsere. Kilderne nedenfor er tyske og bruges her som baggrund, ikke som dansk regelsæt. For danske forhold: tjek din klubs regler og forsikring. - Tysk lov: BGB § 832 _Haftung des Aufsichtspflichtigen_. Det civilretlige grundlag i Tyskland for tilsynsansvaret hos personer, der ved aftale eller ifølge loven har påtaget sig tilsynet med mindreårige. Der påstås ikke, at en tilsvarende dansk bestemmelse findes. - Det tyske fodboldforbund (DFB): _Jugendordnung_, hæfte 08, pr. 16.07.2024. Tyske foreningsretlige krav til aktiviteter for børn og unge og forsikringsstandarden for medlemmerne gennem de tyske idrætsforbunds forsikringsordning. - DGUV, den tyske lovpligtige ulykkesforsikring: _Vorschrift 1 — Grundsätze der Prävention_. Tilsyn på klubture og den tyske minimumsanbefaling for antal børn pr. voksen (højst 8 til 10 børn pr. voksen for 10–14-årige). Tommelfingerreglen i afsnit 5 bygger på dette tal, og den er tysk, ikke dansk. --- Source: https://areacopa.com/da/blog/planlaeg-afslutningstur-ungdomshold