---
title: "Tyttöjoukkueen perustaminen: näin rakennatte seuraan tyttöjen jalkapallotoiminnan"
description: "Tyttöjoukkueen perustaminen pienessä seurassa: kuuden kuukauden suunnitelma, viisi yleisintä estettä ja konkreettiset askeleet. Näin rakennatte tyttöjen toiminnan."
datePublished: 2026-05-22
tags:
  - planning
  - youth-football
  - girls-football
  - club
  - checklist
---

Ehkä johtokunta ilmoitti sinulle viime viikolla, että seura tarvitsee vihdoin tyttöjen toimintaa. Ehkä olet entinen pelaaja, ja kotiseurasi pyytää sinua kokoamaan 13-vuotiaiden tyttöjen joukkueen. Tai ehkä valmennat 10–11-vuotiaiden sekajoukkuetta ja mietit, olisiko kolmen mukana pelaavan tytön parempi olla omassa joukkueessaan. Kysymys on joka tapauksessa sama: miten tyttöjoukkue perustetaan pienessä, vapaaehtoisvoimin toimivassa seurassa niin, ettei homma leviä käsiin?

Tämä artikkeli vie sinut ensimmäisten kuuden kuukauden läpi. Se nojaa Saksan jalkapalloliiton (DFB) jäsentilastoon 2024/25, Belgian liiton (RBFA) naisjalkapallotutkimukseen, Football NSW:n (Australia) seurastandardeihin ja tyttöjen harjoittelua käsitteleviin liikuntatieteellisiin katsauksiin. Saat suunnitelman, listan esteistä, 12 kohdan itsearvioinnin ja vinkit siihen, mistä tukea kannattaa kysyä.

Sanomme sen heti alkuun: lähes kaikki alla olevat luvut ovat Saksasta, Belgiasta, Ranskasta ja Australiasta. Vastaavia suomalaisia lukuja meillä ei ole, emmekä keksi niitä. Missä Palloliiton sääntö on tiedossa, nimeämme sen.

<DownloadChecklist position="top" />

## Miksi juuri nyt on oikea hetki

<KapitelZusammenfassung label="Luvun yhteenveto">Saksan liiton tilasto kaudelta 2024/25 näyttää tyttöjoukkueille kymmenen prosentin kasvua, ja kansainvälisesti naisjalkapallon kasvu jatkuu katkeamatta. Joka perustaa tyttöjoukkueen nyt, ei aloita tyhjästä vaan nousee aaltoon, jota liitot aktiivisesti tukevat.</KapitelZusammenfassung>

Saksan jalkapalloliitto DFB ylitti kauden 2024/25 jäsentilastossaan ensimmäistä kertaa 125-vuotisen historiansa aikana kahdeksan miljoonan jäsenyyden rajan. Kasvua edellisvuoteen oli 3,86 prosenttia. Voimakkain kasvu tulee tytöistä: 16-vuotiaiden ja nuorempien tyttöjen jäsenyydet lisääntyivät yhdeksän prosenttia. Ilmoitettujen tyttöjoukkueiden määrä kasvoi kymmenen prosenttia ja 6–15-vuotiaiden tyttöjen ensirekisteröinnit peräti 15,3 prosenttia. Saksassa pelasi aktiivisesti lähes 119 000 enintään 16-vuotiasta tyttöä.

<VergleichsBalken title="DFB:n jäsenmäärän kasvu 2024/25: tytöt ja koko liitto" subtitle="Saksassa tyttöjen jalkapallo kasvaa yli kaksi kertaa niin nopeasti kuin liitto kokonaisuutena." leftValue="3.86" rightValue="9" leftLabel="DFB:n jäsenet yhteensä" rightLabel="16-vuotiaat ja nuoremmat tytöt" unitLabel="Kasvu prosentteina (kausi 2024/25)" source="Saksan jalkapalloliiton (DFB) jäsentilasto 2024/25, Saksa." />

Kansainvälinen kuva on sama. UEFAn naisten EM-kisat 2022 tavoittivat maailmanlaajuisesti 365 miljoonaa katsojaa, 215 prosenttia enemmän kuin vuonna 2017. Englannin Women's Super League kasvoi keskimäärin 45 prosenttia vuodessa ja ylitti ensimmäistä kertaa miljoonan katsojan rajan kaudessa. UEFA ennustaa eurooppalaisen naisjalkapallon kaupallisen arvon kuusinkertaistuvan vuoteen 2033 mennessä.

Seurallesi tämä tarkoittaa kahta asiaa. Ensinnäkin kysyntä on olemassa, sitä ei tarvitse keksiä. Tyttöjä, jotka haluavat pelata jalkapalloa, on lähes jokaisella alakoulun luokalla. Toiseksi Saksassa liitto ja alueliitot ovat kirjanneet tyttöjen jalkapallon strategiseksi painopisteeksi ja tarjoavat vuodesta 2023 selvästi enemmän ohjelmia, yhteyshenkilöitä ja välineavustuksia. Suomessa kannattaa kysyä Palloliiton alueeltasi, mitä tukea on tarjolla. Joka lähtee liikkeelle nyt, hyötyy joka tapauksessa siitä, että tyttöjen jalkapallo on liittojen huomion kohteena.

## Kolme tietä, joita tyttöjoukkue seuraan syntyy

<KapitelZusammenfassung label="Luvun yhteenveto">Tyttöjoukkue syntyy tyypillisesti kolmea tietä: johtokunnan toimeksiannosta, pelaajan tai valmentajan omasta aloitteesta tai kasvamalla vähitellen poikien sekajoukkueista. Jokaisella tiellä on omat sudenkuoppansa, joita alussa aliarvioidaan.</KapitelZusammenfassung>

<EntscheidungsKarten subtitle="Kolme tyypillistä lähtötilannetta, kun pieneen seuraan perustetaan tyttöjoukkue." card1Title="Johtokunnan toimeksianto" card1Body="Etu: selkänoja, budjetti, kenttä. Haitta: käytännön työn tekijä kokee usein, ettei osaaminen riitä." card2Title="Oma aloite" card2Body="Etu: lajiosaamista, energiaa ja selkeä näkemys. Haitta: vähän tukea seuran päätöksenteossa, kamppailua välineistä." card3Title="Vähittäinen kasvu" card3Body="Etu: pelaajat ovat jo olemassa. Haitta: herkkä viestintä vanhemmille, kun tytöt siirtyvät pois poikien joukkueesta." />

**Tie 1: johtokunnan toimeksianto.** Klassikko. Johtokunta haluaa turvata jäsenmäärän, laajentaa yhteistyökumppanien joukkoa tai hyödyntää luvatun tuen ja antaa hankkeen junioripäällikölle tai kokeneelle juniorivalmentajalle. Etu: selkänoja, budjetti, kenttä. Haitta: käytännön työn tekijä kokee usein, ettei osaaminen riitä, koska tyttöjen jalkapallo ei ole kuulunut hänen tähänastiseen valmennusarkeensa.

**Tie 2: oma aloite.** Entinen pelaaja, jalkapalloa pelannut äiti tai nuori valmentaja tarttuu toimeen tarmolla, mutta hänellä on vähän tukea seuran päätöksenteossa. Lajin hän osaa, mutta kamppailee johtokunnan kanssa viestimisen, harjoitusvuorojen jaon ja välinebudjetin kanssa. Belgiassa joka kolmannesta lähes joka toiseen perheeseen kokee, että oma seura asettaa poikien jalkapallon etusijalle: Flanderissa 36,7 prosenttia ja Valloniassa 45,7 prosenttia. Tämän rakenteellisen vinouman yksin toimiva aktiivi huomaa hyvin nopeasti.

**Tie 3: vähittäinen kasvu.** Poikien joukkueessa on kaksi, kolme tai neljä tyttöä, jotka ovat pelanneet mukana vuosia. Murrosiän myötä herää kysymys, jatkavatko tytöt samassa joukkueessa vai onko nyt oman joukkueen aika. Ensi silmäyksellä tämä on helpoin vaihtoehto, koska pelaajat ovat jo olemassa, mutta siinä on herkin viestintä vanhemmille: tyttöjen siirtäminen pois poikien joukkueesta koetaan usein alennuksena, ei askeleena eteenpäin.

Käytännössä nämä kolme tietä sekoittuvat. Älä anna sen pysäyttää, että olet juuri nyt monessa roolissa yhtä aikaa.

## Ennen aloitusta: kolme ehdotonta edellytystä

<KapitelZusammenfassung label="Luvun yhteenveto">Ilman kolmea edellytystä hanke kaatuu lähes aina ensimmäisen puolen vuoden aikana: kirjattu johtokunnan päätös, nimetty vastuuhenkilö ja varma harjoitusvuoro. Kaikki muu on yksityiskohtien hiomista, nämä kolme pysäyttävät koko hankkeen.</KapitelZusammenfassung>

**1. Johtokunnan päätös, kirjallisena.** Suulliset lupaukset eivät kestä ensimmäistä kiistaa kenttävuoroista. Pyydä johtokuntaa kirjaamaan pöytäkirjaan, että tyttöjoukkue perustetaan, mihin ikäluokkaan, millä budjetilla palloihin, liiveihin ja erotuomarikuluihin sekä millä harjoitusvuorolla. Football NSW:n malli kutsuu tätä nimellä _League Compliance Minimum_: rekisteröidyt valmentajat ja kirjattu peliaikalinjaus. Pienessä seurassa asiat hoidetaan vapaamuotoisemmin, mutta periaate on sama: mikä ei ole pöytäkirjassa, karsitaan ensimmäisessä tiukassa paikassa.

**2. Yksi vastuuhenkilö, nimeltä.** Ei ”junioripäällikkö”, ei ”urheilutoimenjohtaja”, vaan etu- ja sukunimi. Ilman nimettyä vastuuta hanke hajoaa käsiin. Sekä Belgian RBFA-tutkimus että Ranskan liiton (FFF) malli, joka yli kaksinkertaisti pelaajamäärän viidessä vuodessa (58 350:stä 142 037:ään), pitävät seuran nimettyä tyttöjalkapallon vastuuhenkilöä välttämättömänä ehtona. Hänen ei tarvitse olla valmentaja. Hänen pitää olla tavoitettavissa, pystyä tekemään päätöksiä ja olla vanhempien ja liiton yhteyshenkilö.

**3. Varma harjoitusvuoro.** Vähintään 75 minuuttia, mieluiten kahdesti viikossa. Ei ”katsotaan, löytyisikö perjantaille jotain kello 17:n ja 18:n väliltä”. Tyttöjen kiinnostus hiipuu nopeasti, jos harjoituksia perutaan tai seura siirtää niitä lyhyellä varoitusajalla. Football NSW suosittelee _Junior Development League_ -sarjaansa kolmea 75–90 minuutin harjoitusta viikossa ja 40 viikon kautta. Pienelle seuralle se on epärealistista, kaksi harjoitusta viikossa sen sijaan ei. Jos mahtuu vain yksi, pidä siitä yhdestä kiinni kynsin hampain.

## Pelaajien löytäminen: ensimmäiset kaksitoista kasaan

<KapitelZusammenfassung label="Luvun yhteenveto">Seurojen yleisin perustelu sille, ettei tyttöjoukkuetta ole, on ”liian vähän pelaajia”. Ongelma on lähes aina rekrytointikanavassa, ei kysynnässä. Neljä lähdettä toimii pienessä seurassa luotettavasti.</KapitelZusammenfassung>

RBFA-tutkimuksessa ”liian vähän osallistujia ikäluokkaa kohden” on seurojen useimmin mainitsema syy siihen, ettei tyttöjen jalkapalloa järjestetä. Samaan aikaan Saksan liiton kysely kertoi jo vuonna 2002, että kuusi kymmenestä tytöstä haluaisi pelata jalkapalloa. Aukko ei siis ole kysyntäongelma vaan kanavaongelma.

**Lähde 1: lähialueen alakoulut ja yläkoulut.** Sähköposti liikunnanopettajille ja tarjous kokeiluharjoituksesta riittää usein. Saksassa tämä yhdistetään liiton _Girls Football Day_ -päivään (tyttöjen jalkapallopäivä; yli 250 piiriä pitää sitä tehokkaimpana rekrytointikeinona), ja kentälle saadaan kahdessa viikossa 20–40 tyttöä, joista kokemuksen mukaan 8–15 aloittaa pysyvästi. Oma koulutempaus toimii samalla periaatteella ilman valtakunnallista teemapäivääkin.

**Lähde 2: nykyisten pelaajien siskot.** Käy läpi seurasi juniorijoukkueet. Karkeasti arvioiden joka neljännellä pelaajalla on sopivan ikäinen sisko. Suora viesti vanhemmille (”Nyt meillä on jotain tytöillekin, ota hänet ensi viikolla mukaan”) tehoaa selvästi paremmin kuin ilmoitus seinällä.

**Lähde 3: seuran tai paikkakunnan muut lajit.** Voimistelusta, ratsastuksesta tai uinnista tulevat tytöt, jotka murrosiässä vähentävät päälajiaan, ovat aliarvioitu kohderyhmä. Kysy ohjaajilta suoraan, onko ryhmissä tyttöjä, jotka ”oikeastaan haluaisivat kokeilla jalkapalloa”.

**Lähde 4: seuran sosiaalinen media, paikallisesti.** Julkaisu, jossa on konkreettinen aika (”Kokeiluharjoitus 9–12-vuotiaille tytöille, lauantaina klo 11, maksuton”), seuran kanavissa ja jaettuna alakoulujen vanhempien WhatsApp-ryhmiin tavoittaa enemmän tyttöjä kuin kolmen kuukauden lentolehtisten jakaminen.

Varaudu kokeiluvaiheessa kaksinkertaiseen ilmoittautujamäärään. Jos haluat pitää 12 pelaajaa, kutsu 24. Jos kutsut vain 12, jäljelle jää 6.

## Etsi naisvalmentaja tai aloita itse

<KapitelZusammenfassung label="Luvun yhteenveto">Pitkällä aikavälillä naisvalmentaja tekee suurimman eron, mutta alussa hän ei ole pullonkaula. Moni onnistunut tyttöjoukkue aloittaa miesvalmentajan johdolla ja saa naisvalmentajan mukaan myöhemmin. Se toimii, kun on selvää, mitä valmentajan toiminnassa pitää muuttaa.</KapitelZusammenfassung>

Naisvalmentajista on todellinen pula. Ranska kasvatti naisvalmentajien määrää viidessä vuodessa 501 prosenttia, mikä kertoo, kuinka suuresta aukosta lähdettiin. Pienessä seurassa on hyvin todennäköistä, ettet alussa löydä naisvalmentajaa. Se ei ole syy jättää aloittamatta.

Tee sen sijaan näin:

**Valmenna itse ja mukauta toimintaasi.** Useat tutkimukset valmentajan ja pelaajan suhteesta tyttöjen juniorijalkapallossa nostavat esiin kolme muutosta, jotka näkyvät käytännössä: vähemmän autoritaarinen sävy, enemmän yksilöllistä huomiota, enemmän kysymyksiä kuin käskyjä. Se ei tarkoita matalampaa vaatimustasoa tai löysempää kuria. Se tarkoittaa, että ”Juokse!” toimii tyttöjoukkueessa huonommin kuin ”Mihin voisit nyt liikkua, että sinulle voi syöttää?”. Sisältö pysyy samana, kieli ei.

**Etsi naisvalmentajia aktiivisesti harjoittelun rinnalla.** Alueen entiset pelaajat (naapuriseurat ja Palloliiton alue voivat tietää yhteystietoja), liikunta-alan opiskelijat, itse jalkapalloa pelanneet äidit. Kysy, vaikka he aluksi kieltäytyisivät. Toisella tai kolmannella kerralla yhteys alkaa kantaa.

**Valmentajakoulutus, jossa painotetaan tyttöjen jalkapalloa.** Saksassa liitto ja alueliitot ovat vuodesta 2023 tarjonneet C-lisenssin koulutuksia, joissa on erikseen tyttöpainotus, usein tiiviinä viikonloppuna. Suomessa kannattaa kysyä Palloliitosta ja omalta alueelta, mitä valmentajakoulutuksia on tarjolla. Jos valmennat itse, käy koulutus ensimmäisen vuoden aikana. Jos valmentaja on joku muu, lähetä hänet sinne seuran kustannuksella.

**Kasvata apuvalmentajat omasta joukkueesta.** Ensimmäisen tyttöjoukkueen vanhimmat pelaajat ovat kahden vuoden kuluttua luontevimmat apuvalmentajat seuraavalle ikäluokalle. Suunnittele tämä polku alusta asti.

## Sekajoukkue vai oma joukkue: siirtymäkysymys

<KapitelZusammenfassung label="Luvun yhteenveto">Saksassa tytöt saavat pelata poikien kanssa 16–17-vuotiaiden ikäluokkaan asti. Kiinnostava kysymys ei ole se, saako, vaan se, milloin siirtyminen omaan joukkueeseen on järkevää. Belgian liiton tutkimus antaa yllättävän vastauksen: tarjoa molempia.</KapitelZusammenfassung>

Saksan liiton (DFB) juniorisäännöt sallivat tyttöjen ja poikien yhteiset ottelut 16–17-vuotiaiden ikäluokkaan asti. Saksan lasten jalkapallon uudistuksessa, joka koskee 6–11-vuotiaita, sekapelaaminen on jopa nimenomaisesti toivottua, ja festivaalimuotoinen pelitapa tukee sitä rakenteellisesti (ks. myös artikkeli [lasten jalkapallon uusista pelimuodoista](https://areacopa.com/fi/fi/blog/pelimuodot-lasten-jalkapallo-2026)). Mitä oman ikäluokkasi säännöt Suomessa sallivat, tarkista ikäluokan sarjasäännöistä tai Palloliiton alueeltasi.

Kiinnostavampaa on, mistä alkaen oma tyttöjoukkue on järkevä. RBFA-tutkimuksessa asiaa kysyttiin suoraan pelaajilta:

- 82–83 prosenttia tytöistä, jotka eivät vielä pelaa seurassa, sanoo valitsevansa mieluiten **pelkän tyttöjoukkueen**.
- Samaan aikaan **77 prosenttia tytöistä, jotka jo pelaavat sekajoukkueissa**, haluaa jäädä juuri sinne.

<VergleichsBalken title="Joukkuetoive: aloittelijat ja jo pelaavat tytöt" subtitle="Ensi lukemalta tulos näyttää ristiriidalta. Todellisuudessa se kuvaa kahta eri elämänvaihetta, joita kumpaakin pitää palvella yhtä aikaa." leftValue="83" rightValue="77" leftLabel="Aloittelijat haluavat pelkän tyttöjoukkueen" rightLabel="Sekajoukkueissa pelaavat haluavat jäädä niihin" unitLabel="Osuus prosentteina" source="Royal Belgian Football Association (2020), RBFA Study 3 on Women's Football (Belgia)." />

Ensi lukemalta voisi päätellä, että tytöt haluavat joko toista tai toista. Oikea tulkinta on tämä: tyttöjen, jotka eivät vielä ole aloittaneet, on helpompi tulla mukaan pelkkään tyttöjoukkueeseen. Tytöt, jotka ovat jo kotiutuneet sekajoukkueeseen, viihtyvät siellä eivätkä halua tulla revityiksi irti.

Seurallesi tämä tarkoittaa: **tarjoa molempia, missä se on mahdollista**. Oma tyttöjoukkue on väylä sisään, ja sen rinnalla yksittäiset pelaajat voivat jäädä sekajoukkueeseen. Käytännössä tämä toimii 10–11-vuotiaista alkaen, koska siinä iässä harjoitusmäärä sallii vielä sen, että kaksi joukkuetta lämmittelee yhdessä ja vain pelit pelataan erikseen.

Viimeistään 14–15-vuotiaissa siirtymä on kuitenkin biologisesti selvempi: eritahtisen kasvupyrähdyksen vuoksi fyysinen ero poikien ja tyttöjen välillä kasvaa nopeasti, ja sekapelaamisesta tulee loukkaantumisriski. Älä siis suunnittele siirtymistä omaan joukkueeseen vasta sitten, kun se on fyysisesti väistämätön, vaan tee se rauhassa jo 12–13-vuotiaissa.

## Viisi yleisintä estettä ensimmäisinä kuukausina

<KapitelZusammenfassung label="Luvun yhteenveto">Viisi estettä tulee vastaan lähes jokaisessa perustamishankkeessa: huonoin kenttävuoro, paikallisten esikuvien puute, varaukselliset vanhemmat, lopettaminen murrosiässä ja tunne siitä, ettei seuran arjessa ole tervetullut. Jokaiseen on konkreettinen vastatoimi.</KapitelZusammenfassung>

| Este                           | Näyttö                                                                       | Tärkein vastatoimi                                 |
| ------------------------------ | ---------------------------------------------------------------------------- | -------------------------------------------------- |
| 1 Huonoin kenttävuoro          | 37–46 % vanhemmista: seura asettaa poikien jalkapallon edelle (RBFA, Belgia) | Vetoa johtokunnan päätökseen, vaihda vuoroa        |
| 2 Paikallisten esikuvien puute | vain 49,2 %:lla pelaajista on naispuolinen esikuva (Vallonia)                | Kutsu paikallinen naispelaaja kokeiluharjoitukseen |
| 3 Varaukselliset vanhemmat     | laadullinen havainto, lähes jokaisessa perustamishankkeessa                  | Lyhyt, asiapitoinen vanhempainilta                 |
| 4 Lopettaminen murrosiässä     | 38 % ajanpuute, loukkaantumiset toisena, 13 % ei koe olevansa tervetullut    | Panosta yhteisöllisyyteen, reilu peliaika          |
| 5 Tunne, ettei ole tervetullut | laadullinen havainto, vahvistaa estettä 4                                    | Oma pukuhuone, näkyvä naisvalmentaja, joukkuekuva  |

**Este 1: kenttävuorot.** Tyttöjoukkue saa huonoimman vuoron, kaukana seuran tiloista tai aikaan, jolloin vanhemmat eivät pääse paikalle. Vastatoimi: vetoa johtokunnan päätökseen, vie asia juniorijaostoon tai vaihda vuoroa toisen juniorijoukkueen kanssa. Jos mikään ei auta, viesti vuorosta rohkean myönteisesti (”Harjoittelemme aikaisin, joten teille jää loppupäivä vapaaksi”) eikä puolustellen.

**Este 2: ei paikallisia esikuvia.** Tytöt, jotka eivät tunne lähipiiristään yhtään toista pelaajaa, aloittavat harvemmin. Belgian RBFA-tutkimus näyttää sen selvästi: Valloniassa edes joka toisella aktiivisella pelaajalla ei ollut lainkaan naispuolista jalkapalloesikuvaa. Vastatoimi: hyödynnä naisten pääsarjan ja maajoukkueen pelaajia näkyvyyden lähteenä, mutta kutsu ennen kaikkea lähimmän naisten joukkueen pelaaja kokeiluharjoitukseen. Vaivaa 90 minuuttia, vaikutus suuri, koska esikuva on yhtäkkiä käden ulottuvilla.

**Este 3: varaukselliset vanhemmat.** ”Jalkapallohan on oikeastaan poikien laji”, ”hän satuttaa itsensä”, ”miltä tämä näyttää myöhemmin työelämässä”. Nämä varaukset ovat todellisia vielä vuonna 2026. Vastatoimi: vanhempainilta, jossa on selkeä viesti. Moni naisten ammattilaispelaaja on lähtöisin pienestä seurasta, tyttöjen jalkapallo on liittojen strateginen painopiste Euroopassa, ja loukkaantumisriskiä voi pienentää Knee Controlin kaltaisilla ohjelmilla. Pidä ilta lyhyenä ja pysy tosiasioissa.

**Este 4: lopettaminen murrosiässä.** Moni tyttö lopettaa lajinsa 14–16-vuotiaana. Mitä lahjakkuuksia siinä menetetään ja miten heidät pidetään mukana, kerromme [lahjakkuuden kehittämisen oppaassa](https://areacopa.com/fi/fi/blog/lahjakkuuden-kehittaminen-juniorijalkapallo). RBFA-tutkimus järjesti syyt: ajanpuute on selvä ykkönen, loukkaantumiset tulevat seuraavina, ja tunne siitä, ettei ole tervetullut, on selvästi harvinaisempi kuin luullaan – mutta se on näistä kolmesta ainoa, johon seura voi vaikuttaa suoraan.

<VergleichsBalken title="Lopettamisen syyt tyttöjen juniorijalkapallossa" subtitle="Ajanpuute on selvä ykkönen. Tunne, ettei ole tervetullut, on harvinaisempi, mutta se on ainoa syy, johon voi puuttua suoraan seuran arjessa (luvut: Flanderi)." leftValue="37.95" rightValue="13.25" leftLabel="Ajanpuute" rightLabel="Ei koe olevansa tervetullut" unitLabel="Osuus lopettaneista prosentteina" source="Royal Belgian Football Association (2020), RBFA Study 3 on Women's Football (Belgia). Valloniassa jakauma on samankaltainen." />

Vastatoimi: älä lisää harjoitusmäärää, kun pelaajat täyttävät 14, panosta yhteisöllisyyteen (yhteinen illallinen ottelun jälkeen, joukkueen matka kerran kaudessa) ja rakenna vaihtosäännöt niin, että heikommatkin pelaajat saavat riittävästi peliaikaa.

**Este 5: tunne, ettei ole tervetullut.** Tytöt, jotka joutuvat vaihtamaan vaatteet yhteispukuhuoneessa ilman omaa paikkaa, kuulevat vanhoja miesten puolen heittoja tai näkevät seuran tiloissa pelkästään miesten edustusjoukkueen kuvia, huomaavat puuttuvan viestin: täällä he eivät ole kotonaan. Vastatoimi: pysyvästi osoitettu pukuhuone, jonka ovessa on oma kyltti, näkyvä naisvalmentaja tai naispuolinen huoltaja seuran arjessa sekä tyttöjen joukkuekuva näkyvällä seinällä seuran tiloissa. Pieniä panostuksia, jotka vahvistavat yhteenkuuluvuutta nopeammin kuin yksikään lisäharjoitus.

## Tyttöjen harjoittelu ei ole poikien harjoittelua poninhännällä

<KapitelZusammenfassung label="Luvun yhteenveto">Liikuntatieteelliset katsaukset nostavat esiin kolme aluetta, joilla tyttöjen harjoittelu eroaa menetelmiltään: polvivammojen ehkäisy, plyometrinen harjoittelu nuoruusiässä ja palautumisajat otteluiden välillä. Lisäksi on kaksi käytännön aihetta, jotka kohtaat kentällä. Joka sivuuttaa nämä, saa enemmän lopettajia ja vältettävissä olevia vammoja.</KapitelZusammenfassung>

**Eturistiside (ACL).** Tytöillä ja naisilla on kahdesta kuuteen kertaa suurempi eturistisidevamman riski kuin saman ikäluokan miespuolisilla pelaajilla. Jäsennellyt alkulämmittelyohjelmat, kuten FIFAn _11+_ tai ruotsalainen _Knee Control_, pienentävät riskiä jopa 50 prosenttia. Käytännössä: 10 minuuttia Knee Control -alkulämmittelyä ennen jokaista harjoitusta, ei muun alkulämmittelyn korvikkeena vaan sen kiinteänä osana.

**Plyometria ja kasvulevyt.** Pudotushyppyjä korkeilta laatikoilta kannattaa käyttää nuoruusiässä (noin 11–14-vuotiaina) varoen, koska niihin liittyy kasvulevyjen ennenaikaisen sulkeutumisen riski. Käytä kevyesti kuormittavia muunnelmia: tasajalkahyppyjä, minaitoja enintään 20 senttimetrin korkeudella, yhden jalan alastuloja pehmeälle alustalle. Vasta kasvupyrähdyksen huipun (_peak height velocity_) jälkeen, noin 15–17-vuotiaina, perinteiset plyometriset sarjat ovat taas mielekkäitä.

**Palautuminen otteluiden välillä.** 13- ja 15-vuotiaiden ikäluokkien pelaajat tarvitsevat ottelun jälkeen pidemmän palautumisajan: kreatiinikinaasi ja viivästynyt lihaskipu (DOMS) pysyvät koholla vielä 168 tuntia, siis kokonaisen viikon. 17-vuotiaiden ikäluokassa palautuminen on nopeampaa. Kaksi ottelua viikossa on 13- ja 15-vuotiaille liikaa, yksi ottelu ja yksi harjoitus on enimmäismäärä. Suunnittele viikonlopun halliturnaukset niin, että seuraava viikko on palautumisviikko.

**Kuukautiskierto.** Tutkimus on vasta muotoutumassa, eikä junioritasolle ole vielä selkeitä ohjeita siitä, miten harjoitussuunnitelmaa pitäisi muuttaa kierron vaiheen mukaan. Käytännössä toimivaksi on kuitenkin osoittautunut se, että aiheelle annetaan tilaa ja pelaajat saavat sanoa ilman häpeää, jos eivät jonain päivänä pysty täyteen tehoon. Naisvalmentaja valmennustiimissä helpottaa tätä selvästi, mutta kuten edellä todettiin, hän ei ole aloittamisen ehto.

**Ravinto ja nesteytys.** Moni nuori pelaaja tulee otteluun nestevajeessa, ja ravintoaineiden saannissa on puutteita, erityisesti raudassa. Seuran arjessa tämä ei ole valmentajan ensisijainen aihe, mutta se kuuluu vanhempainiltaan.

## Ensimmäinen pelipäivä: tutustumisturnaus, ei sarjaottelua

<KapitelZusammenfassung label="Luvun yhteenveto">Ensimmäisen urheilullisen kohokohdan ei pitäisi olla sarjaottelu vaan tutustumisturnaus, jossa on 5–7 tyttöjoukkuetta lähialueelta. Se tuo onnistumisen kokemuksia, rakentaa verkostoa ja viestii ulospäin, että tyttöjen jalkapallo on tullut seuraan jäädäkseen.</KapitelZusammenfassung>

Kun joukkueesi on harjoitellut yhdessä kolme tai neljä kuukautta ja vähintään 8 pelaajaa käy luotettavasti, järjestä tutustumisturnaus. Ei liiton virallista tyttöturnausta, vaan oma, pieni, lähiseurojen joukkueiden kanssa.

Sijoitukset eivät tässä turnauksessa ole pääasia, ja pienimmillä niitä ei pelata lainkaan: Palloliiton Kaikki Pelaa -sääntöjen mukaan lasten jalkapallossa (11-vuotiaat ja nuoremmat) ei lasketa sarjapisteitä eikä julkaista sarjataulukoita. 9-vuotiaille ja nuoremmille sääntö on sitova, ja 10-vuotiaista alkaen yksittäisessä turnauksessa saa pelata sijoituksista. Muista myös lupa: turnaus, jossa on vähintään neljä joukkuetta vähintään kahdesta seurasta, tarvitsee aina turnausluvan Palloliitolta tai alueelta.

Hyvä turnausmuoto ensimmäisille 12–15 kuukaudelle: **5–7 joukkuetta, 5v5 pienkentällä, kolme tuntia sali- tai kenttävuoroa, kaikki pelaavat kaikkia vastaan**. Laske ottelut ennen kuin lupaat aikataulun: viidellä joukkueella niitä on 10, kuudella 15 ja seitsemällä jo 21. Yhdelle kentälle kolmeen tuntiin mahtuu viisi tai kuusi joukkuetta, seitsemälle tarvitset kaksi kenttää. Peliaika määräytyy ikäluokan sarjasääntöjen mukaan, ja Palloliiton suositus 5v5-kentäksi on 40 × 30 m. Käytännön opas [otteluohjelmasta 5, 7 tai 10 joukkueelle](https://areacopa.com/fi/fi/blog/otteluohjelma-5-7-10-joukkuetta) kattaa juuri tämän turnausmuodon taukoineen ja vaihtosääntöineen. Viittaus ei ole sattumaa: tyttöjen tutustumisturnaus järjestetään samalla logiikalla kuin pieni sekaturnaus, vain markkinointi on toinen.

Lähetä kutsu naapuriseurojen tyttötoiminnan vastuuhenkilöille ja lähialueen alakoulujen liikunnanopettajille, ja kerro turnauksesta myös Palloliiton alueellesi. Opettajat tuovat mukanaan tyttöjä, jotka eivät vielä ole missään seurassa, ja se varmistaa samalla seuraavan rekrytointiaaltosi.

Jos et halua hukkua Excel-taulukoihin, käytä **AreaCopaa**. Reilu pelitapa, peliajat ja tauot ovat valmiina 15 minuutissa, eikä niitä tarvitse siirrellä käsin edestakaisin.

Urheilullista lopputulosta tärkeämpää on, että turnaus näkyy ulospäin. Muutama kuva seuran verkkosivuille, lyhyt juttu paikallislehteen, videonpätkä Instagramiin. Se on markkinointia seuraavaa kautta varten, ei turhamaisuutta.

## Mitä liitto Saksassa tarjoaa – ja mitä kysyt omalta alueeltasi

<KapitelZusammenfassung label="Luvun yhteenveto">Saksassa DFB, alueliitot ja piirit ovat vuodesta 2023 laajentaneet tyttöjen tukiohjelmiaan selvästi. Neljä tarjousta kannattaa siellä hyödyntää ensimmäisenä vuonna: yhteyshenkilö, Girls Football Day, välineavustus ja valmentajakoulutus. Suomessa ensimmäinen osoite on oma Palloliiton alueesi.</KapitelZusammenfassung>

Seuraava kuvaa Saksan tilannetta. Emme siirrä sitä sellaisenaan Suomeen, koska meillä ei ole varmennettua tietoa vastaavasta suomalaisesta ohjelmasta. Käytä listaa kysymyslistana, kun otat yhteyttä Palloliiton alueeseesi.

**Päätoiminen nais- ja tyttöjalkapallon yhteyshenkilö.** Saksassa jokaisella alueliitolla on sellainen, usein lisäksi piirin vastaava. Hän on ensimmäinen ihminen, jolle seura soittaa johtokunnan päätöksen jälkeen. Hän tuntee ajankohtaiset tukiohjelmat, pilottihankkeet ja välineavustukset, joista kaikki eivät ole verkkosivuilla. Sähköposti riittää, ja useimmat vastaavat viikon sisällä. Suomessa esitä samat kysymykset omalle alueellesi.

**Girls Football Day.** DFB:n käynnistämä toimintapäivä järjestetään kerran vuodessa, yleensä keväällä, ja se on yksi saksalaisen tyttöjalkapallon laajimmin tavoittavista rekrytointitempauksista. Mukana on yli 250 DFB:n piiriä. Seurat ilmoittautuvat, saavat välinepaketin (pallot, liivit, mainosmateriaalia) ja käyttävät päivää tyttöjoukkueensa näkyvänä lähtölaukauksena. Itse idean – avoimen, etukäteen mainostetun päivän tytöille – voit toteuttaa ilman valtakunnallista ohjelmaakin.

**Välinetuki.** Monet Saksan alueliitot tukevat uusien tyttöjoukkueiden varustamista kausittain kiinteällä summalla tai välinepaketilla (harjoitusliivit, sopivan kokoiset pallot, ensiapulaukku). Hakemukset ovat usein vapaamuotoisia. Kysy omalta alueeltasi ennen kuin ostat.

**Tyttöpainotteinen valmentajakoulutus.** Vuodesta 2023 monet Saksan alueliitot ovat tarjonneet C-lisenssistä version, jossa painotetaan erikseen tyttöjen ja naisten jalkapalloa. Se on usein tiivis viikonloppu, ja siihen voi usein yhdistää seuran tuen. Lisäksi DFB-Mobil-palvelu tulee seuraan pitämään maksuttomia harjoituksia, mikä on varsinkin alkuvaiheessa tehokas tapa kouluttaa valmentajia. Mitä valmentajakoulutuksia Suomessa on tarjolla, saat selville Palloliitosta ja alueeltasi.

## Seuran vähimmäisvaatimukset: 12 kohdan itsearviointi

<KapitelZusammenfassung label="Luvun yhteenveto">Kahdentoista kohdan arviointi, joka on mukautettu Football NSW:n (Australia) seurastandardeista. Jokainen kohta joko täyttyy tai ei täyty. Jos saat 8 kohtaa 12:sta, toiminta on kunnossa; alle 6 tuottaa ennustettavasti lopettajia.</KapitelZusammenfassung>

**Organisaatio ja rakenne**

1. Johtokunnan kirjallinen päätös tyttöjoukkueen perustamisesta (budjetteineen ja resursseineen).
2. Seurassa nimetty tyttöjalkapallon vastuuhenkilö.
3. Seuran oma peliaikalinjaus: jokainen pelaaja saa joka ottelussa vähintään 50 prosenttia peliajasta (ainakin rakennusvaiheessa).

**Harjoittelu ja ottelutoiminta**

4. Vähintään yksi, mieluiten kaksi kiinteää harjoitusta viikossa, kesto vähintään 75 minuuttia.
5. Oma pukuhuone tai selvästi osoitettu pukeutumistila.
6. Omat välineet (ikäluokalle sopivan kokoiset pallot, omat liivit seuran tunnuksilla).

**Valmentajat ja pätevyys**

7. Valmennustiimissä vähintään yksi koulutettu valmentaja (vähintään perustason valmentajakoulutus; Saksassa DFB:n peruslisenssi).
8. Suunnitelma naisvalmentajan rekrytoimiseksi tai kouluttamiseksi 24 kuukauden kuluessa.
9. Knee Control- tai FIFA 11+ -ohjelma alkulämmittelyssä, jokaisessa harjoituksessa.

**Turvallisuus ja hyvinvointi**

10. Kaikkien valmentajien ja huoltajien tausta selvitetty lasten kanssa toimivilta vaadittavalla tavalla ja kirjattu (Saksassa laajennettu rikosrekisteriote).
11. Vähintään yksi seuran luottamushenkilö, jonka puoleen pelaajat voivat kääntyä ristiriitatilanteissa, nimettynä seuran verkkosivuilla.

**Näkyvyys ja kasvu**

12. Vähintään yksi ulospäin näkyvä tempaus kaudessa (tutustumisturnaus, tyttöjen avoin päivä tai kouluyhteistyö).

Tulosta lista, käy se läpi johtokunnan kanssa ja merkitse jokainen kohta vihreäksi, keltaiseksi tai punaiseksi. Punaiset kohdat ovat tehtävälistasi seuraavalle puolelle vuodelle.

## Suunnitelma ensimmäisille kuudelle kuukaudelle

<KapitelZusammenfassung label="Luvun yhteenveto">Konkreettinen suunnitelma kuudelle kuukaudelle, viikko viikolta. Se on laskettu varovaisesti: nopeampi etenee nopeammin, ja hitaammallakin on kuuden kuukauden jälkeen toimiva kokonaisuus.</KapitelZusammenfassung>

<VorbereitungsPhasen title="Kuuden kuukauden suunnitelma kolmessa vaiheessa" subtitle="Johtokunnan päätöksestä ensimmäiseen näkyvään tutustumisturnaukseen. Jokainen vaihe kattaa kaksi kuukautta; viikkokohtaiset yksityiskohdat ovat alla." kickoffLabel="Turnaus" weekPrefix="Kk " phasesJson='[{"week":1,"title":"Perusta ja rekrytointi","bullets":["Johtokunnan päätös","Harjoitusvuoro lukittu","Koulutempaus","Kokeiluharjoitus"]},{"week":3,"title":"Vakiintuminen ja identiteetti","bullets":["Säännöllinen harjoittelu","Knee Control -alkulämmittely","Ensimmäiset harjoitusottelut","Vanhempien tapaaminen"]},{"week":5,"title":"Turnaus ja näkyvyys","bullets":["Otteluohjelman laatiminen","Tutustumisturnaus","Juttu paikallislehteen","Arvioinnin tarkistus"]}]' source="Oma esitys; varovainen arvio pienille seuroille. Merkki näyttää kunkin vaiheen aloituskuukauden." />

**Kuukausi 1: perusta**

- Viikko 1: käy johtokunnan päätös läpi, nimeä vastuuhenkilö, lukitse harjoitusvuoro.
- Viikko 2: ota yhteys Palloliiton alueeseesi, kysy välinetuesta, aloita naisvalmentajan etsintä.
- Viikko 3: kirjoita lähialueen kouluille, päätä kokeiluharjoituksen ajankohta (4–6 viikon varoitusajalla).
- Viikko 4: selvitä seuran sisältä nykyisten pelaajien siskot, kirjoita vanhempien WhatsApp-ryhmiin.

**Kuukausi 2: rekrytointi ja ensimmäinen harjoitus**

- Viikot 5–6: julkaisut sosiaalisessa mediassa, ilmoitus seuran verkkosivuille, tieto paikallislehdelle.
- Viikko 7: ensimmäinen kokeiluharjoitus (1–2 kertaa viikon välein).
- Viikko 8: kerää sitovat ilmoittautumiset, säännöllinen harjoittelu alkaa.

**Kuukausi 3: vakiintuminen**

- Säännöllinen harjoittelu, harjoitussuunnitelmassa Knee Control -alkulämmittely, omat pallot ja liivit hankittu.
- Ensimmäiset harjoitusottelut naapuriseuroja vastaan, lyhyet matkat.
- Valmentajakoulutuksen ajankohta varattu (mieluiten tyttöjen jalkapalloa painottava).

**Kuukausi 4: identiteetti**

- Joukkuekuva seuran verkkosivuille ja seuran tilojen seinälle.
- Joukkueen rutiinit käyttöön: tervehdysrituaali, lopetusrituaali, yhteinen ilta kerran kuussa.
- Vanhempien tapaaminen, selvyys kimppakyydeistä ja välineistä.

**Kuukausi 5: tutustumisturnauksen suunnittelu**

- Laadi otteluohjelma 5–7 joukkueelle, kutsu naapuriseurat, varaa salivuoro tai kenttä ja hae turnauslupa.
- Jaa tehtävät: kuka hoitaa tarjoilut, kuka erotuomarit ja pelinohjaajat, kuka valokuvat.

**Kuukausi 6: näkyvyys ulospäin**

- Järjestä tutustumisturnaus.
- Juttu paikallislehteen, sosiaalisen median yhteenveto, lista kiinnostuneista uusista pelaajista.
- Käy 12 kohdan arviointi uudelleen läpi ja tee tehtävälista kauden toiselle puoliskolle.

Kuuden kuukauden jälkeen sinulla on toimiva tyttöjoukkue, rekrytointiverkosto ja ensimmäinen kourallinen mahdollisia uusia pelaajia toiselle kaudelle.

[Suunnittele ensimmäinen tyttöjen tutustumisturnaus](https://areacopa.com/fi/tournaments/new?utm_source=agent&utm_medium=markdown&utm_campaign=building-girls-football-team)

## Tarkistuslista ladattavaksi

Tämän artikkelin kuuden kuukauden suunnitelma ja seuran 12 kohdan arviointi tulostettavana PDF-tiedostona. Käy kohdat läpi johtokunnan ja apuvalmentajien kanssa ja merkitse ne punaisella, keltaisella ja vihreällä. Punaiset ovat tehtävälistasi seuraavalle puolelle vuodelle.

<DownloadChecklist position="bottom" />

## Lähteet

Kaikki tämän artikkelin luvut, prosenttiosuudet ja mallit ovat peräisin seuraavista lähteistä:

1. **Deutscher Fußball-Bund, Saksan jalkapalloliitto (heinäkuu 2025).** _DFB-Mitgliederstatistik 2024/25._ Saksan tyttöjalkapallon kasvulukujen lähde: ensimmäistä kertaa yli 8 miljoonaa jäsenyyttä (kasvua 3,86 prosenttia), 16-vuotiaiden ja nuorempien tyttöjen jäsenyydet +9 prosenttia, ilmoitetut tyttöjoukkueet +10 prosenttia, 6–15-vuotiaiden tyttöjen ensirekisteröinnit +15,3 prosenttia, lähes 119 000 aktiivista enintään 16-vuotiasta pelaajaa.
2. **Visa / UEFA (2024).** _The Compound Effect in Women's Football._ Tutkimus eurooppalaisen naisjalkapallon kaupallisesta ja urheilullisesta kehityksestä. Lähde seuraaville tiedoille: UEFAn naisten EM-kisat 2022 ja 365 miljoonaa katsojaa (215 prosenttia enemmän kuin 2017), Women's Super Leaguen 45 prosentin keskimääräinen vuosikasvu, FIFAn MM-kisat 2023 ja kahden miljardin kumulatiivinen tavoittavuus sekä UEFAn ennuste kaupallisen arvon kuusinkertaistumisesta vuoteen 2033 mennessä.
3. **Royal Belgian Football Association (2020).** _RBFA Study 3 on Women's Football._ Belgian liiton tutkimus, jossa kysyttiin seuroilta, pelaavilta tytöiltä, ei-pelaavilta tytöiltä ja vanhemmilta Belgiassa. Lähde seuraaville tiedoille: 36,7 prosenttia (Flanderi) ja 45,7 prosenttia (Vallonia) vanhemmista kokee seuran asettavan poikien jalkapallon etusijalle; 82–83 prosenttia ei-pelaavista tytöistä valitsisi mieluiten pelkän tyttöjoukkueen; 77 prosenttia sekajoukkueissa pelaavista tytöistä haluaa jäädä niihin; lopettamisen syyt ajanpuute (37,95 prosenttia / 29,17 prosenttia), loukkaantumiset ja tunne, ettei ole tervetullut (13,25 prosenttia / 12,5 prosenttia); esikuvien puute (49,2 prosenttia Valloniassa). Sisältää lisäksi FFF:n luvut (Ranska 2011–2016: pelaajia 58 350 → 142 037, naisvalmentajia +501 prosenttia).
4. **Football New South Wales (2025).** _Club Standards & Benchmarking Framework 2025-26._ Australialainen seurastandardien malli, jossa on viisi pilaria (League Compliance, Club Championship, Football Criteria, Technical Qualifications, Progression & Retention). Luvun 11 kahdentoista kohdan itsearvioinnin pohja.
5. **Adams, T.G. (elokuu 2025).** _Physical Characteristics of Youth Female Football Training._ Master of Science (by Dissertation), Department of Sport, Rehabilitation & Exercise Sciences, University of Essex. Lähde liikuntatieteellisille havainnoille loukkaantumisriskistä, biologisesta kypsymisestä ja palautumisesta: 13- ja 15-vuotiaiden ikäluokkien pelaajilla kreatiinikinaasiarvot ja DOMS ovat koholla vielä 168 tuntia ottelun jälkeen, kun taas 17-vuotiaiden ikäluokka palautuu täysin; plyometria ja kasvulevyihin kohdistuva riski nuoruusiässä; nestevaje ja ravintoaineiden puutteet nuorilla pelaajilla.
6. **Vandermey, A. (2017).** _”It's so much better playing with all girls”: Examining gender politics within a women-only association football club in Melbourne._ Master of Arts Thesis. Laadullinen lähde murrosiän lopettamisdynamiikalle ja minäpystyvyyteen nojaavalle perustelulle pelkkien tyttöjen tiloista.
7. **Deutscher Fußball-Bund, Saksan jalkapalloliitto (tilanne 15.7.2024).** _Jugendordnung, Anhang IV: Bestimmungen für Spiele auf Kleinfeld für Juniorinnen und Junioren._ Lähde sille, että tytöt saavat Saksassa pelata poikien joukkueissa 16–17-vuotiaiden ikäluokkaan asti.
8. **FIFA / F-MARC ja Ruotsin jalkapalloliitto SvFF.** _FIFA 11+_ ja _Knäkontroll (Knee Control)._ Kaksi erillistä jäsenneltyä alkulämmittelyohjelmaa eturistisidevammojen ehkäisyyn. Tutkimusten mukaan polvivammat vähenevät järjestelmällisesti käytettynä jopa 50 prosenttia.
9. **DFB:n aloite _Girls Football Day_.** Saksan valtakunnallinen toimintapäivä, johon osallistuu yli 250 DFB:n piiriä; DFB toimittaa välinepaketin ja mainosmateriaalin. RBFA-tutkimuksessa kuvattu tehokkaimmaksi keinoksi rekrytoida uusia tyttöpelaajia.

Ajankohtaiset ohjelmat ja yhteyshenkilöt Suomessa saat selville Palloliiton alueeltasi; Saksan ohjelmat löytyvät osoitteesta dfb.de.

---
Source: https://areacopa.com/fi/blog/tyttojoukkueen-perustaminen