---
title: "Өспүрүмдөр машыгуусунда контрпрессинг: U-13 жана U-14 үчүн үч көнүгүү"
description: "U-13 жана U-14 менен контрпрессинг: Клопп менен Алонсодон чындап эмнени алса болот, ошондой эле кийинки машыгууга үч көнүгүү."
datePublished: 2026-04-26
tags:
  - coaching
  - training
  - youth-football
  - tactics
---

Телевизордон чоң лиганын оюнун көрүп отурасыз, комментатор «классикалык контрпрессинг» дейт, ал эми сиз ойлойсуз: муну үйрөткүм келсе, оюнчуларым так эмне кылышы керек? Балким, сиз өзүңүз жогорку лигада эч качан ойногон эмессиз. U-13 же U-14 командаңызды эки жылдан бери машыктырасыз, контрпрессинг деген сөз улам кулакка чалынат, бирок аны сизге эч ким эки сүйлөм менен түшүндүрүп берген эмес.

Бул макала дал ушуну берет: бир сүйлөмдөн турган аныктама, Клопптун жана Алонсонун прессинг моделдеринин негизги жактары, алардын кайсынысы U-13/U-14кө чындап ылайык келерине ачык баа жана муну кадам-кадам менен кура турган үч көнүгүү.

## Контрпрессинг деген эмне (бир сүйлөм менен)

<KapitelZusammenfassung label="Бөлүмдүн кыскача мазмуну">Контрпрессинг – топ жоготулгандан кийинки алгачкы 3–6 секундда топту кайра утуп алуу максатында дароо жасалган басым. Классикалык прессинг, тоскоолдук кылуу жана жогорку прессинг – башка нерселер.</KapitelZusammenfassung>

Контрпрессинг – топ жоготулгандан кийин дароо башталган басым: жаңы эле топту жоготкон команда артка чегинип, коргонуудагы тартибине кайтуунун ордуна, топту бир нече секунддун ичинде кайра утуп алууга аракет кылат.

Бул аныктамада үч сөз маанилүү. **Дароо** – топ жоготулгандан кийинки алгачкы секунддарда, 20 секунд иретке келгенден кийин эмес. **Басым** – топ алып жүргөн атаандашка жана анын жакынкы пас варианттарына активдүү баруу, күтүп туруу эмес. **Кайра утуп алуу** – максат топту утуп алуу, жөн гана кечиктирүү эмес. Жөн гана кечиктирген команда классикалык прессинг же тоскоолдук кылуу менен алектенет; контрпрессинг андан ары барат.

Хорст Вайн оюн интеллекти жөнүндө жазгандай: «Оюндун ийгилиги көп учурда өтүүнүн ылдамдыгынан көз каранды», ал эми жакшы даярдалган оюнчу «бир секунддан аз убакытта туура чечимге» келет. Топ жоготулгандан кийинки дал ушул бир нече секунддук боштук – машыгуунун предмети.

Терминдер жөнүндө кыскача: жалпы «прессинг» – активдүү коргонуунун ар кандай түрү. «Жогорку прессинг» – атаандаштын талаа жарымындагы прессинг. «Контрпрессинг» – өз командаңыз топту жоготкондон кийинки конкреттүү фаза. Бул үч термин синоним эмес, аларды көп учурда ошондой колдонушса да.

## Эмне үчүн иштейт: топ жоготулгандан кийинки ачык терезе

<KapitelZusammenfassung label="Бөлүмдүн кыскача мазмуну">Топ жоготулгандан кийин дароо атаандаш тартипке келе элек болот. Ушул 3–6 секунддук терезеде чабуул койгон команда топту кайра алат же атаандашты начар паска мажбурлайт. Терезени колдон чыгарган команда өз талаа жарымында тартипке келген атаандашка каршы коргонот.</KapitelZusammenfassung>

Топ жоготулгандан кийин дароо атаандаш кыска убакытка тартипсиз болот. Азыр эле коргонуп жаткан оюнчулар баары бир тарапты карап турат, денеси дагы эле алдыга бурулган. Топту утуп алган оюнчу аны жарым секунд мурун эле алды, топту карап турат, пас варианттарын али байкай элек. Анын командалаштары пас алууга ыңгайлуу жерлерде эмес, коргонуу позицияларында турат.

Бул кыска терезе, көбүнчө 3–6 секунд, топту кайра алуунун эң чоң мүмкүнчүлүгү. Ушул фазада чабуул койгон команда же топту утуп алат, же атаандашты начар паска мажбурлайт, андан кийин атаандаш кайрадан басым астында калат. Ушул фазада чабуул койбогон команда терезени колдон чыгарат жана өз талаа жарымында тартипке келген атаандашка каршы коргонууга аргасыз болот.

Сандар муну тастыктайт: Англиянын U-23 лигасы болгон Премьер-лига 2де жеңген командалар бир оюнда дарбазасына орто эсеп менен 4,02 соккуга жол берген, утулгандар – 6,43. Айырма 60 пайыз. Эрте жана макулдашып прессинг жасаган команда коркунучтуу кырдаалдарга азыраак жол берет. Бул кокустук эмес: жаштар футболунда муну статистика менен өлчөсө болот.

<VergleichsBalken title="Бир оюнда дарбазага жол берилген соккулар: жеңген жана утулган командалар" subtitle="Премьер-лига 2 (U-23): утулган командалар дарбазага 60 % көбүрөөк соккуга жол берет (p < 0,001). Коргонуудагы агрессия, башкача айтканда топ жоготулгандан кийинки эрте прессинг, жаштар футболунда жеңиш менен өлчөнөрлүк байланышта." leftValue="4.02" rightValue="6.43" leftLabel="Жеңген командалар" rightLabel="Утулган командалар" unitLabel="Жол берилген соккулар" source="Winning in Premier League 2: a statistical model of technical performance indicators (2026)." />

Дал ушул бир нече секунддук артыкчылык – контрпрессингдин бар болушунун бирден-бир себеби. Ансыз ал топтун артынан маанисиз чуркоо гана болмок.

## Клопп жана Алонсо: прессингдин эки мектеби

<KapitelZusammenfassung label="Бөлүмдүн кыскача мазмуну">Клопп 6 секунд бою эң жогорку энергия менен, артта чоң тобокелдик менен прессинг жасайт. Алонсо көзөмөлдүүрөөк: оюнчуга багытталган, бирок аймакка байланган, коргонуудагы камсыздоосу туруктуураак. U-13/U-14 үчүн Алонсо жакшыраак үлгү.</KapitelZusammenfassung>

Клопп менен Алонсо бир эле негизги идеянын эки башка чечмелөөсүн көрсөтөт. Экөө тең топ жоготулгандан кийин прессинг жасайт, бирок ар башкача.

**Клопптун модели.** Жогорку интенсивдүүлүк, алдыга багытталган, эч кандай компромиссиз. Белгилүү «6 секунд эрежеси» боюнча топ жоготулгандан кийин 6 секунд бою толук күч менен топту кайра алууга аракет кылуу керек. Болбосо команда артка чегинип, кайра тартипке келет. Клопптун стили ылдамдыкка, физикалык күчкө жана чоң тобокелдикке таянат: көп оюнчу алдыга жылат, арттагы аймак кыска убакытка бош калат.

**Алонсонун модели.** Көзөмөлдүүрөөк: оюнчуга багытталган, бирок аймакка байланган. «Байер Леверкузенде» команда да топ жоготулгандан кийин прессинг жасайт, бирок милдеттер тагыраак бөлүнгөн: ар бир оюнчунун өзүнүн түз атаандашы бар, ошол эле учурда таштап кетүүгө болбой турган аймагы да бар. Прессинг Клопптукундай демигип чуркоо эмес, бирок коргонуудагы камсыздоо туруктуураак. Бул стиль таза энергияга эмес, оюнду окууга жана тартипке таянат.

**Экөөнүн жалпы жагы.** Эки модель тең топ жоготулгандан кийинки ачык терезени көрөт жана аны колдонот. Экөө тең оюнчуларын топ жоготулгандан кийин буйрук күтпөй, **дароо** аракетке өтүүгө машыктырат. Экөө тең так сигналдар менен иштейт, башкача айтканда команда биргелешип чабуул коё турган оюн кырдаалдары менен.

Экөөнүн айырмасы концепцияда эмес, көбүнчө тобокелдикте жана энергияда. Клопп – максималдуу вариант, Алонсо – көзөмөлдөнгөн вариант. Сиздин U-13/U-14 командаңыз үчүн Алонсонун модели жакшыраак үлгү, анткени ал азыраак чыдамкайлыкты талап кылат жана тагыраак эрежелер менен иштейт. Атаандашка тез чыгуу үчүн керектүү жарылуучу күчтү кайсы моделди тандасаңыз да [секирүү күчүн машыктыруу](https://areacopa.com/ky/ky/blog/futboldo-sekiruu-kuchu) аркылуу өнүктүрөсүз.

## U-13/U-14 менен мунун кайсынысын чындап колдонсо болот

<KapitelZusammenfassung label="Бөлүмдүн кыскача мазмуну">U-13/U-14 менен рефлексти калыптандыруу, үч жөнөкөй сигнал жана команда болуп бирге прессинг жасоо иштейт. 90 мүнөт бою жогорку прессинг, татаал жылышуулар же бүт талаа боюнча прессинг иштебейт. Эң негизгиси: артта коргонуудагы камсыздоосуз прессинг – өзүңүзгө ор казуу.</KapitelZusammenfassung>

<SichtbarkeitsMatrix title="U-13/U-14 үчүн реалдуулукту текшерүү" subtitle="Кесипкөйлөрдүн прессингинен эмнени алса болот, эмне чектелүү гана иштейт жана эмнеге убакыт коротпой эле койсоңуз болот." reliableLabel="Иштейт" partialLabel="Чектелүү" invisibleLabel="Иштебейт" reliableItemsJson='["Прессинг рефлексин калыптандыруу: топ жоготулгандан кийин дароо топко","Үч жөнөкөй сигналды таануу, көбү башты айлантат","Командалык реакция: бирөө прессинг жасайт, экөө жардамга барат"]' partialItemsJson='["Эс алуу тыныгуулары менен кыска прессинг фазалары","Бир гана прессинг схемасы, кайра-кайра кайталанат","Жогорку прессинг тандалган оюн кырдаалдарында гана"]' invisibleItemsJson='["90 мүнөт бою жогорку прессинг, аны кесипкөйлөр да көтөрө албайт","Бүт команда синхрондуу аткарган татаал жылышуулар","Сызыктары алмашып турган бүт талаа боюнча прессинг"]' source="Клопп менен Алонсонун моделдерине негизделген баа, Германиянын футбол федерациясынын (DFB) машыктыруучуларды окутуу программасы менен салыштырылган." />

Макаланын эң маанилүү бөлүмү ушул: эмне иштейт, эмне иштебейт.

**Эмне иштейт.** Үч негизги бөлүктү колдонсо болот, алар бүтүндөй бир сезонго машыгуу мазмунун берет.

- **Рефлексти калыптандыруу:** Топту жоготсом, артка эмес, ДАРОО топко барам. Бул кыймыл жана мамиле маселеси, аны 12–14 жаштагы оюнчулар абдан жакшы үйрөнөт.
- **Сигналдарды таануу:** Оюнчу басым астында да ойлоно ала турган үч жөнөкөй сигнал. Үчтөн көбү башты айлантат.
- **Командалык реакция:** Бирөө прессинг жасаса, экөө жардамга барат. Эч ким барбаса, биринчи оюнчу жалгыз калат, атаандаш аны айланып өтүп ойнойт.

**Эмне иштебейт.** Муну да ачык айтабыз.

- **90 мүнөт бою жогорку прессинг сызыгы.** Аны кесипкөйлөр да көтөрө албайт, сиздин U-14 командаңыз андан бетер. Реалдуу вариант – кыска прессинг фазалары, ортосунда эс алуу фазалары менен.
- **Татаал жылышуулар.** Клопптун же Алонсонун прессингге сигналдары команда синхрондуу жылышат деп эсептейт. U-13/U-14 курагында үч оюнчу бир убакта туура багытты тааныса, бул ийгилик, он бир оюнчу жөнүндө айтпай эле коёлу.
- **Бүт талаа боюнча прессинг.** Прессинг сызыгы бирде жогору, бирде ортодо, бирде төмөн болушу мүмкүн. Жаштар футболунда бир гана прессинг схемасы жетиштүү, аны бекемделгенге чейин кайталайсыз.

Маанилүү коопсуздук эскертүүсү: артта коргонуудагы камсыздоосуз прессинг – өзүңүзгө ор казуу. Жогору прессинг жасап жатканда атаандаш прессинг сызыгынын үстүнөн узун пас берсе, борбордук коргоочуңуз бирге бир беттешке калат. Ал бул беттешти утпаса, атаандашта гол киргизүүгө чоң мүмкүнчүлүк пайда болот. Прессингди машыктыра электе [жаштар футболундагы коргонуудагы камсыздоо](https://areacopa.com/ky/ky/blog/korgonuudagy-kamsyzdoo-jash-futbol) темасы жок дегенде негизинен бекемделиши керек. Германияда U-12/U-13 курагындагылар ойногон 9га каршы 9 форматта кайсы негизги формация бул камсыздоого таяныч берерин [9га каршы 9: U-13 үчүн формациялар](https://areacopa.com/ky/ky/blog/9-9-formatsiyalar-u13) макаласынан окуй аласыз.

## Оюнчуларыңыз үйрөнүшү керек болгон прессингге үч сигнал

<KapitelZusammenfassung label="Бөлүмдүн кыскача мазмуну">Үч сигнал жетиштүү: начар пас, атаандаш топту дарбазага аркасы менен алат, атаандаш каптал сызыкка кысылат. Андан көбү башты айлантат. Оюнчулар аларды басым астында да тааный тургандай болгонго чейин машыктыруу керек.</KapitelZusammenfassung>

<EntscheidungsKarten subtitle="Команда биргелешип прессинг жасай турган үч оюн кырдаалы. Сигнал болбосо, ар ким өз алдынча чуркайт жана прессинг үч секунддан кийин чачылып кетет." card1Title="Начар пас" card1Body="Пас алган оюнчуга топту көзөмөлгө алуу үчүн эки тийүү керек. Дал ушул учурда эң жакын оюнчу ага чыгат. Жарым бийик пастар жана чуркоо багытына туура келбеген пастар – эң көп кездешкен сигналдар." card2Title="Аркасы дарбазага" card2Body="Өз дарбазасына аркасы менен топ алган оюнчу алдыга ойной албайт. Ал артка пас бериши же бурулушу керек. Экөө тең убакыт талап кылат, ошол убакта эң жакын коргоочу чабуул коёт." card3Title="Каптал" card3Body="Каптал сызык кошумча коргоочудай иштейт жана бир пас багытын жабат. Сызыктын жанында атаандаштын төрт эмес, үч гана багыты калат, команда дал ошол жерде эң катуу прессинг жасайт." />

Сигналдар – команда биргелешип прессинг жасай ала турган оюн кырдаалдары. Сигнал болбосо, ар ким өз алдынча чуркайт, прессинг үч секунддан кийин чачылып кетет. U-13/U-14 үчүн үч жөнөкөй сигнал жетиштүү, андан көбү башты айлантат.

**1-сигнал: начар пас.** Пас өтө бийик, өтө алсыз, чуркоо багытына туура келбей келет же жарым-жартылай гана кабыл алынат. Пас алган оюнчуга топту көзөмөлгө алуу үчүн эки тийүү керек. Дал ушул учурда эң жакын оюнчу ага чыгат. Мисал: атаандаштын борбордук коргоочусу таянч жарым коргоочуга жарым бийик пас берет, ал топту дароо ойной албай, адегенде токтотушу керек. Сиздин чабуулчуңуз муну көрүп, дароо ага басып чыгат.

**2-сигнал: атаандаш топту дарбазага аркасы менен алат.** Топту өз дарбазасына аркасы менен туруп алган оюнчу алдыга ойной албайт. Анын эки гана жолу бар: артка пас берүү же бурулуу. Экөө тең убакыт талап кылат. Ошол убакта эң жакын коргоочу ага чыгып, аны топту алыска тебүүгө же артка ойноого мажбурлай алат.

**3-сигнал: атаандаш каптал сызыкка кысылат.** Каптал сызык кошумча коргоочудай иштейт, анткени ал бир пас багытын жабат. Топ менен турган атаандаш сызыктын жанында болсо, анын төрт эмес, үч гана багыты калат. Сиздин команда дал ошол жерде эң катуу прессинг жасайт, анткени ал жерде утуп алынган топ дароо контрчабуулга мүмкүнчүлүк берет.

Бул үч сигналды машыгууда оюнчуларыңыз аларды басым астында да тааный тургандай болгонго чейин кайталаңыз. Кимдир бирөө сигналды көрүп, машыктыруучу кыйкырбай эле чабуул койсо, машыгуу ийгиликтүү болгон.

Төмөнкү үч көнүгүүнүн баары – оюн формалары же оюнга жакын көнүгүүлөр. Контрпрессингди аны талап кылган кырдаалдарда үйрөнүү эң натыйжалуу. Жаштар футболунда оюн формалары тактикалык түшүнүктү жана чечим кабыл алууну обочолонгон техникалык көнүгүүлөргө караганда ишенимдүү түрдө күчтүүрөөк өнүктүрөт, бул өзгөчө game-based learning, small-sided games жана conditioned games ыкмаларына тиешелүү.

## 1-көнүгүү: 3 секунддук рондо (прессинг рефлексин калыптандыруу)

<KapitelZusammenfassung label="Бөлүмдүн кыскача мазмуну">8×8 метрлик чарчыда 5ке каршы 2 рондо: топ жоготулгандан кийин четтеги оюнчуларда топту кайра утуп алуу үчүн 3 секунд бар. Максат – артка эмес, дароо топко баруу рефлекси.</KapitelZusammenfassung>

<DrillDiagram drill="5v2-rondo" title="1-көнүгүү: 3 секунддук рондо" subtitle="8×8 чарчыда 5ке каршы 2. Топ жоготулганда четтеги оюнчуларда аны кайра утуп алуу үчүн 3 секунд бар." presserLabel="Ортодогулар топту утуп алып, сыртка алып чыгат" windowLabel="3 секунддук терезе, анан кайра баштоо" />

Биринчи көнүгүү рефлексти калыптандырат. Топ жоготулгандан кийин буйрук күтпөй, дароо топко.

**Даярдоо.** 8×8 метрлик чарчы, 5ке каршы 2 рондо. Беш оюнчу чарчынын четинде, экөө ортодо прессинг жасайт. Бир топ.

**Жүрүшү.** Четтеги оюнчулар бири-бирине пас беришет, ортодогулар топту утуп алууга аракет кылат. Ортодогулар топту утуп алаары менен аны чарчыдан сыртка алып чыгышат. Четтеги оюнчуларда топту кайра утуп алуу үчүн **3 секунд** бар, андан кийин фаза бүтөт жана оюн кайра башталат.

**Машыктыруучунун көрсөтмөлөрү.**

- Топ жоготулаары менен дароо чыгуу, адегенде ойлонуп турбоо
- Четтеги бир нече оюнчу бир убакта чабуул коёт, бирден-бирден эмес
- Жөн гана топ ээсине чуркабай, пас жолдорун жабуу

**Вариант.** 3 секундду 5 секундга узартыңыз же ортодогу оюнчулар топту утуп алгандан кийин аны каалаган багытка эмес, белгиленген бир гана кичи дарбаза аркылуу алып чыгышсын. Бул топту кайра утуп алуу фазасын татаалдатат жана прессингдеги чуркоо багытын машыктырат.

Бул рондо машыгууда үзгүлтүксүз колдонулса, рефлекс бир нече аптанын ичинде бекемделет. Жылытуу үчүн рондонун башка варианттарын [рондо менен жылытуу көнүгүүлөрү](https://areacopa.com/ky/ky/blog/rondo-jylytuu-konuguuloru) жөнүндөгү макаладан табасыз.

## 2-көнүгүү: прессинг милдети менен 4кө каршы 4 (сигналдарды колдонуу)

<KapitelZusammenfassung label="Бөлүмдүн кыскача мазмуну">Төрт кичи дарбазага 4кө каршы 4: топту жоготкон оюнчу тийиштүү сигналды катуу айтат, команда биргелешип чабуул коёт. Айтпаса, атаандаш команда пенальти алат.</KapitelZusammenfassung>

<DrillDiagram drill="4v4-pressing" title="2-көнүгүү: прессинг милдети менен 4кө каршы 4" subtitle="25×18 м, төрт кичи дарбаза. Топту жоготкон оюнчу сигналды айтат, команда биргелешип чабуул коёт." triggerLabel="Сигналды катуу айтуу: Начар пас, Аркасы дарбазага, Сызык" goalLabel="Кичи дарбаза" />

Экинчи көнүгүү рефлексти сигналдарды таануу менен айкалыштырат.

**Даярдоо.** 25×18 метрлик аянт, бурчтарда төрт кичи дарбаза (фунино стилинде). 4кө каршы 4. Бир топ. 4кө каршы 4 формат кокус тандалган эмес: мындай форматта оюн интеллекти өзгөчө ачык көрүнөт, анткени ар бир оюнчу чечим кабыл алуучу кырдаалга көп туш болот. Негизги критерийлердин бири – «өтүү, топту утуп алууну алдын ала сезүү жана чабуулга вариант сунуштоо», бул көнүгүү машыктырган контрпрессинг рефлекси дал ушул.

**Жүрүшү.** Төрт дарбазага кадимки оюн. **Прессинг эрежеси:** ар бир жолу топту жоготкон оюнчу **үч сигналдын бирин катуу айтышы керек** (мисалы, «Начар пас!», «Аркасы дарбазага!», «Сызык!»). Командалаштары сигналды дароо бирге прессинг жасоо менен ырастайт. Сигнал айтылбаса, атаандаш команда пенальти алат.

**Машыктыруучунун көрсөтмөлөрү.**

- Сигналды баары уга тургандай катуу айтуу
- Бирге прессинг жасоо баары бир убакта чуркайт дегенди билдирбейт: бирөө топко, бирөө жакынкы пас вариантына барат, бирөө алардын артындагы аймакты кармайт
- Прессинг ийгиликсиз болсо, топтун артынан чуркабай, дароо командалык тартипке кайтуу

**Вариант.** Төрт дарбазанын ордуна кыска тараптарда эки дарбаза коюңуз, ошондо «Сызык» сигналы маанилүүрөөк болот. Же: прессинг атаандаштын талаа жарымында гана уруксат, өз талаа жарымында команда тартипке келип коргонушу керек.

Бул көнүгүү теориядан практикага өтүүнү туурайт. Бул көнүгүүдө сигналдарды ишенимдүү айткан оюнчулар чыныгы оюнда да муну жасай алат.

## 3-көнүгүү: топ жоготулгандан кийинки өтүү, эки дарбазага (оюнга жакын оюн формасы)

<KapitelZusammenfassung label="Бөлүмдүн кыскача мазмуну">Дарбазачысы бар чоң дарбазага жана кичи дарбазага 6га каршы 6: атаандаштын талаа жарымында топту жоготкон командада 6 секунд прессинг убактысы бар, андан кийин баары командалык тартипке кайтат.</KapitelZusammenfassung>

<DrillDiagram drill="6v6-transition" title="3-көнүгүү: топ жоготулгандан кийинки өтүү" subtitle="30×20 м, дарбазачысы бар чоң дарбаза жана кичи дарбаза. 6га каршы 6, прессинг милдети бир тарапка гана, атаандаштын талаа жарымында." windowLabel="6 секунддук прессинг, анан артка кайтуу" goalLabel="Кичи дарбаза" keeperLabel="Дарбазачысы бар чоң дарбаза" />

Үчүнчү көнүгүү – оюнга эң жакын вариант.

**Даярдоо.** 30×20 метрлик аянт, бир кыска тарабында дарбазачысы бар чоң дарбаза, экинчисинде кичи дарбаза. Дарбазачыларды кошкондо 6га каршы 6 (ар бир командада 5 талаа оюнчусу жана дарбазачы, же кичи дарбаза тарапта дарбазачысыз 6 талаа оюнчусу).

**Жүрүшү.** Эки команда тең атаандаштын дарбазасына ойнойт. **Өзгөчө эреже:** чоң дарбазаны коргогон команда топту атаандаштын талаа жарымында жоготсо, анда топту кайра утуп алуу үчүн 6 секунд бар. Ийгиликтүү болсо, оюн кадимкидей уланат. Болбосо, оюнчулар командалык тартипке кайтат.

**Машыктыруучунун көрсөтмөлөрү.**

- 6 секунд прессинг, анан артка кайтуу – экөөнү так ажыратуу
- Атаандаштын талаа жарымындагы прессинг: эки оюнчу топко чыгат, үчөө алардын артындагы аймакты камсыздайт
- Топ ийгиликтүү утуп алынгандан кийин алдыда тез дарбазага сокку уруу – бул бонус

**Вариант.** Прессингге уруксатты борбордук сызыкка чейин узартыңыз же эки команда тең прессинг жасасын, ошондо темп абдан жогорулайт. Алгачкы машыгууларда бир тараптуу прессинг милдети жетиштүү, болбосо оюнчулар 5 мүнөттөн кийин эле алдан тайып калат.

**Тажрыйбалуулар үчүн убакыт чектелген вариант.** Дарбазага сокку урууга багытталган оюн формалары үчүн мындай эреже бар: «20 секунддун ичинде дарбазага сокку урулушу керек». Прессинг менен айкалышканда катуу чынжыр пайда болот: 6 секунд прессинг → топ утуп алынса, соккуга чейин 20 секунд → болбосо топ жоготулат. Бул чыныгы өтүү чынжырын «топту утуп алуу → контрчабуул → дарбазага сокку» реалдуу убакыт басымы астында туурайт.

Прессингден кийин эмне болору прессингдин өзүндөй эле маанилүү. Атаандаштын талаа жарымында утуп алынган топ – контрчабуулга эң жакшы даярдык, ал эми [жаштар футболундагы өтүү оюну](https://areacopa.com/ky/ky/blog/otuu-oyunu-jash-futbol) темасы дал ушул көнүгүүнүн уландысы.

## 60 мүнөттүк машыгуу планы: прессингди бир машыгууда куруу

<KapitelZusammenfassung label="Бөлүмдүн кыскача мазмуну">Ырааттуулук: рефлекс, сигнал, колдонуу. Жылытуу 10 мүн., 3 секунддук рондо 15 мүн., теория тыныгуусу 3 мүн., сигналдар менен 4кө каршы 4 17 мүн., 6га каршы 6 өтүү 15 мүн. Ар бир блокко он эки эмес, бир көрсөтмө.</KapitelZusammenfassung>

<StationsplanTimeline title="60 мүнөттүк прессинг машыгуусунун планы" subtitle="Жылытуу → 3 секунддук рондо → кыскача теория → сигналдар менен 4кө каршы 4 → чоң оюн формасы. Убакытка пропорционалдуу көрсөтүлгөн." minutesLabel="Мүнөт" blocksJson='[{"label":"Жылытуу","minutes":10,"type":"warmup","sublabel":"Көлөкө прессинги"},{"label":"1-көнүгүү","minutes":15,"type":"station","sublabel":"3 сек. рондо"},{"label":"Тыныгуу","minutes":3,"type":"break","sublabel":"3 сигнал кыскача"},{"label":"2-көнүгүү","minutes":17,"type":"station","sublabel":"4кө каршы 4, сигналдар"},{"label":"3-көнүгүү","minutes":15,"type":"final","sublabel":"6га каршы 6, өтүү"}]' source="Ырааттуулук үйрөнүү логикасына ылайык: рефлекс → сигнал → оюнга жакын оюн формасында колдонуу." />

Үч көнүгүү бир толук машыгууга ушинтип бириктирилет.

**0–10-мүнөт: топко дароо басым жасоо менен жылытуу**

- Топ менен чуркоо техникасы, андан кийин экиден көлөкө прессинги (А оюнчу топ алып жүрөт, Б оюнчу ага токтобой чабуул коёт, ар 60 секунд сайын алмашуу)
- Максаты: денени активдештирүү жана «күтүп турба» деген психологиялык рефлекс

**10–25-мүнөт: 3 секунддук рондо (1-көнүгүү)**

- Үч-төрт жолу 3 мүнөттөн, ар биринен кийин 1 мүнөт тыныгуу
- Көрсөтмө: ар бир жолудан кийин бир гана көрсөтмө («Дароо чыгуу!» же «Пас жолдорун жабуу!»), андан көп эмес

**25–28-мүнөт: суу ичүү тыныгуусу жана кыскача теория**

- Бир мүнөт үч сигнал жөнүндө: начар пас, аркасы дарбазага, сызык
- Эң көп дегенде 90 секунд сүйлөө, андан кийин улантуу

**28–45-мүнөт: прессинг милдети менен 4кө каршы 4 (2-көнүгүү)**

- Үч-төрт жолу 4 мүнөттөн
- Командалар ар бир жолудан кийин алмашат, ар бир оюнчу эки ролду тең аткарат

**45–60-мүнөт: топ жоготулгандан кийинки өтүү, эки дарбазага (3-көнүгүү)**

- Бир чоң оюн формасы, 15 мүнөт үзгүлтүксүз
- Машыктыруучу оюнду токтотпойт, прессингдин өзү өнүгүшүнө жол берет, аягында бир көрсөтмө берет

**Ушул 60 мүнөттө машыктыруучу катары эмне кыласыз.**

- Машыгуу башталганга чейин талаанын четинде жабдыктарды даярдап коюңуз, болбосо башында 15 мүнөт жоготосуз
- Ар бир блокко он эки эмес, бир көрсөтмө
- Акыркы оюн формасын эркин калтырыңыз: токтотпоңуз, аягында гана кыскача талкуулаңыз

## Прессингди машыктыруудагы төрт кеңири таралган ката

<KapitelZusammenfassung label="Бөлүмдүн кыскача мазмуну">Төрт классикалык ката: прессинг теорияда гана түшүндүрүлөт, прессинг сигналсыз жасалат, прессинг артта коргонуудагы камсыздоосуз жасалат, чыдамкайлык өнүктүрүлбөй туруп прессинг күтүлөт. Төртөө тең гол өткөрүүгө алып келет.</KapitelZusammenfassung>

Бул жерде саналган төрт ката прессингди биринчи жолу машыктырууну чечкен клубдарда эң көп кездешет. Аларды билсеңиз, эң чоң мүдүрүлүүлөрдөн сактанасыз.

**1-ката: прессинг теорияда гана түшүндүрүлөт, эч качан машыктырылбайт.** Машыктыруучу 20 мүнөт доскада Клопп жана прессинг сызыктары жөнүндө сүйлөйт, андан кийин оюнчулар кадимки машыгуу оюнун ойношот. Прессинг теория аркылуу эмес, кайталоо аркылуу үйрөнүлөт. Бир машыгууга эң көп дегенде 5 мүнөт теория, калганы – практика.

**2-ката: сигналсыз прессинг («ар дайым жогору басуу»).** Машыктыруучу «Прессинг!» деп кыйкырат, баары макулдашпай алдыга чуркайт. Атаандаш аларды айланып өтүүчү пас берет, үч секунддан кийин команда 30 метр өтө жогору турат жана гол өткөрөт. Сигналдар кошумча нерсе эмес, алар концепциянын жарымы.

**3-ката: артта коргонуудагы камсыздоосуз прессинг.** Төрт оюнчу алдыга прессинг жасаса, артта үчөө камсыздашы керек. Муну машыктырбаган команда ийгиликсиз ар бир прессинг аракети атаандаш үчүн дароо чоң мүмкүнчүлүккө айланып кетүү коркунучуна туш болот. Коргонуудагы камсыздоо – тайманбас прессингдин шарты.

**4-ката: чыдамкайлыкты өнүктүрбөй туруп прессинг күтүү.** Прессинг оор иш. 1- жана 2-көнүгүүдө чегине чейин барбаган оюнчу аны оюнда аткара албайт. Машыгуунун интенсивдүүлүгү оюндун интенсивдүүлүгүнө дал келиши керек, болбосо баары теория бойдон калат. U-13/U-14 курагында так тыныгуулары бар кыска, интенсивдүү фазалар жетиштүү, бирок ал фазалар чындап интенсивдүү болушу керек.

## Машыгуу талаасынан оюнга: сезон ичинде прессингди сынап көрүү

<KapitelZusammenfassung label="Бөлүмдүн кыскача мазмуну">Машыгууда бекемделген нерсеге ар кандай атаандаштарга каршы оюн мүнөттөрү керек. Кыска турнирлер жана жолдоштук оюндар оюнчуларды бир атаандашка ыңгайлашуунун ордуна сигналдарды улам жаңыдан таанууга мажбурлайт.</KapitelZusammenfassung>

Машыгууда бекемделген нерсе оюн тажрыйбасы аркылуу гана чыңалат. Машыгуудагы прессинг бир нерсе, тааныш эмес атаандашка каршы мелдештин басымы астындагы прессинг таптакыр башка нерсе. Көнүгүүдө сигналды ишенимдүү айтып, чабуул койгон оюнчу расмий оюнда көп учурда адегенде машыктыруучуну карайт, анткени ал өзү байкаганына ишенбейт. Дал ушул ишеним чыныгы беттештердеги көп оюн мүнөттөрү аркылуу гана өсөт. Бул мүнөттөрдү U-14/U-15 курагында катуу 50 пайыздык эрежесиз, бирок курамдагы ар бир оюнчуга минималдуу оюн убактысын кепилдеп кантип бөлүштүрүүнү [жаштар футболунда оюн убактысын адилет бөлүштүрүү](https://areacopa.com/ky/ky/blog/oyun-ubaktysyn-adilet-bolushturuu) макаласы 11ге каршы 11 формат үчүн аралаш модель аркылуу көрсөтөт.

Кыска турнирлер жана жолдоштук оюндар бул үчүн идеалдуу формат. Ар кандай атаандаштарга каршы бир нече кыска оюн оюнчуларды бир гана атаандашка ыңгайлашуунун ордуна сигналдарды улам жаңыдан таанууга мажбурлайт. Өзүңүздүн даярдык турнириңизди уюштурууга кеткен убакытты азайтуу үчүн **AreaCopa** сыяктуу куралды колдонуп, оюн календары жана турнирдик таблица үчүн Excel таблицаларынан кутуласыз. Команда ойнойт, сиз байкайсыз, прессинг өзүнөн өзү көрүнөт. Бүт уюштуруу үчүн кадам-кадам үлгүнү [футбол турнирин уюштуруунун тизмесинен](https://areacopa.com/ky/ky/blog/futbol-turnirin-uyushturuu-tizme) табасыз.

[Кийинки даярдык турнирибизди пландоо](https://areacopa.com/ky/tournaments/new?utm_source=agent&utm_medium=markdown&utm_campaign=counter-pressing-youth-u13-u14)

## Булактар

- Wein, H. (2022): _Spielintelligenz im Fußball — Kindgemäß trainieren_. 6-басылышы, Meyer & Meyer Verlag (Германиядагы басма). «Оюндун ийгилиги көп учурда өтүүнүн ылдамдыгынан көз каранды»; машыгуу ыкмасы катары атайын өтүү оюндары.
- Ricciardi, A. et al. (2026): _Spielintelligenz im Nachwuchsfussball — Anwendung eines Beobachtungsrasters im 4v4_. Eidgenössische Hochschule für Sport Magglingen + Schweizerischer Fussballverband (Швейцария). «Өтүү (топту утуп алууну алдын ала сезүү жана чабуулга вариант сунуштоо)» байкоо критерийи 4кө каршы 4 форматында текшерилген критерий катары.
- Piri, N. et al. (2026): Game-based learning strategies to enhance tactical awareness in youth football. _Health, Sport, Rehabilitation_ 12(3). Оюн формаларынын тактикалык түшүнүккө жана чечим кабыл алууга таасири боюнча системалуу сереп.
- Nguyen, N. H. & Tran, H. A. (2026): Research on criteria and a chain of observed behaviors applying defensive techniques. _European Journal of Physical Education and Sport Science_ 13(3). Заманбап футбол «continuous transitions between attack and defense» катары; синхрондуу прессинг күчтүү командалардын белгиси катары (Clemente et al. 2020, Sarmento et al. 2018 шилтемеси менен).
- _Winning in Premier League 2: a statistical model of technical performance indicators_ (2026). Бир оюнда дарбазага жол берилген соккулар: жеңген жана утулган U-23 командалары, 4,02 жана 6,43 (p < 0,001) – defensive suppression жеңиштин күчтүү болжолдоочусу катары.
- Memmert, D. (2011): _Vermittlung von Spielfähigkeit_. Басымга негизделген оюн формалары үчүн 20 секунддук сокку эрежесин сунуштайт.

---
Source: https://areacopa.com/ky/blog/kontrpressing-u13-u14