---
title: "Расстановка 11х11 в командах до 14 лет: схемы и правила для тренера"
description: "Расстановка 11х11 для команды до 14 лет: какая схема подойдёт вашему составу, что меняется на большом поле и с какой линии обороны лучше начать сезон."
datePublished: 2026-10-07
tags:
  - coaching
  - training
  - youth-football
  - tactics
---

В прошлом сезоне ваша команда играла 9х9: ворота шириной пять метров стояли на линиях штрафных большого поля. В новом сезоне она выходит на всё поле. Ворота теперь 7,32 метра в ширину и 2,44 в высоту, вратарь едва достаёт до перекладины, а боковая линия на стандартном поле почти на сорок метров длиннее прежней.

Эта статья написана для тренеров, которые впервые выводят команду до 14 лет на большое поле:

- что меняется по сравнению с 9х9
- что в группе «до 14 лет» задаёт РФС и что решает регламент вашего соревнования
- чему игроки должны научиться в этом возрасте
- тройка или четвёрка защитников: доводы за и против
- схемы 3-4-3, 4-2-3-1, 4-3-3 и 4-4-2
- план на первые недели на большом поле

## От 9х9 к 11х11: что меняется

<KapitelZusammenfassung label="Кратко о главе">Двое игроков больше, поле от 90 до 120 метров в длину, ворота 7,32 на 2,44 метра, пенальти с 11 метров и замены без права вернуться на поле. Мяч остаётся № 4, матч по-прежнему идёт 2 тайма по 30 минут.</KapitelZusammenfassung>

В спортивных соревнованиях формат 11х11 начинается в России с возрастной группы «до 14 лет». Так записано в методических рекомендациях РФС по форматам проведения матчей, они действуют на период с 2024 по 2027 год. Цифры для соседних групп:

| Параметр              | до 13 лет (9х9)              | до 14 лет (11х11)      | до 15 лет (11х11)  |
| --------------------- | ---------------------------- | ---------------------- | ------------------ |
| Возраст в год турнира | 11-12 лет                    | **11-13 лет**          | 12-14 лет          |
| Игроков на поле       | 8 + вратарь                  | **10 + вратарь**       | 10 + вратарь       |
| Размер поля           | 60-72 × 45-55 м              | **90-120 × 45-90 м**   | 90-120 × 45-90 м   |
| Штрафная площадь      | 27 × 11 м                    | **40,56 × 16,5 м**     | 40,56 × 16,5 м     |
| Ворота                | 5 × 2 м                      | **7,32 × 2,44 м**      | 7,32 × 2,44 м      |
| Пенальти              | с 9 м                        | **с 11 м**             | с 11 м             |
| Мяч                   | № 4, 350-390 г               | **№ 4, 350-390 г**     | № 5, 410-450 г     |
| Матч                  | 2 тайма по 30 мин            | **2 тайма по 30 мин**  | 2 тайма по 35 мин  |
| Перерыв               | 10 мин                       | **10 мин**             | 10 мин             |
| Замены                | без ограничений, с обратными | **до 7, без обратных** | до 7, без обратных |
| Вне игры              | фиксируется                  | **фиксируется**        | фиксируется        |

Возраст в таблице федерация считает по году проведения соревнования, а год рождения участников всегда записан в регламенте. В первенстве среди команд спортивных школ в группе «до 14 лет» в 2026 году играют мальчики 2013 и 2014 годов рождения.

Стандартное поле 105 на 68 метров занимает около 7100 квадратных метров. Поле для 9х9, если взять середину диапазона, занимало 3300. Площадь выросла больше чем вдвое, а полевых игроков стало десять вместо восьми. Каждому приходится видеть и пробегать заметно больше пространства.

<SpielformenChart
  title="Размеры полей: до 12, до 13 и до 14 лет"
  subtitle="От 8х8 через 9х9 к 11х11, в масштабе"
  rowsJson='[
    {"ageGroup":"до 12 лет","format":"8х8","players":8,"length":60,"width":40},
    {"ageGroup":"до 13 лет","format":"9х9","players":9,"length":66,"width":50},
    {"ageGroup":"до 14 лет","format":"11х11","players":11,"length":105,"width":68}
  ]'
  source="Источник: РФС, «Методические рекомендации по форматам проведения матчей», утверждены 08.04.2024. Для 8х8 и 9х9 взята середина диапазона, для 11х11 стандартное поле 105 на 68 метров."
/>

Две вещи в этой таблице легко пропустить. Мяч в группе «до 14 лет» остаётся прежним, № 4, пятый номер появляется только в группе «до 15 лет». И матч не становится длиннее: те же 2 тайма по 30 минут, только на поле вдвое большего размера.

Немецкий футбольный союз (DFB) называет переход на большое поле самым резким за все годы детского и юношеского футбола. Новых требований четыре: обзор гораздо больших пространств, более длинные перемещения, взаимодействие с большим числом партнёров и игра на большие ворота. К этому DFB добавляет наблюдение, которое стоит помнить в первые недели сезона: сил у большинства игроков за перерыв между сезонами почти не прибавилось.

Положение «вне игры» для ваших игроков не ново, если в прошлом году они играли 9х9. Команда, которая в группе «до 13 лет» оставалась в 8х8, встречается с офсайдом впервые. Нова для всех глубина пространства за спиной защитников. Как тройка защитников работала в меньшем формате, разобрано в статье про [9х9 в командах до 13 лет](https://areacopa.com/ru/ru/blog/9kh9-rasstanovka-13-let).

Для сравнения: в Германии (DFB) первая возрастная группа большого поля играет 2 тайма по 35 минут мячом № 5.

## Правила до 14 лет: РФС и ваш регламент

<KapitelZusammenfassung label="Кратко о главе">Поле, ворота, мяч, время и порядок замен задают рекомендации РФС. Точные значения внутри диапазонов, год рождения, временные удаления и формат для команды с неполным составом записаны в регламенте вашего соревнования.</KapitelZusammenfassung>

Рекомендации РФС адресованы организаторам. Они задают параметры формата, а точные значения и всё остальное записывает положение или регламент соревнования. Три пункта стоит проверить там до первого тура.

### Замены

Здесь происходит самая большая перемена для тренера. В группе «до 13 лет» замен было сколько угодно, и заменённый игрок мог вернуться. Начиная с группы «до 14 лет» рекомендации РФС разрешают до 7 замен без права заменённого игрока снова выйти на поле.

Регламент первенства среди команд спортивных школ в группе «до 14 лет» на 2026-2028 годы повторяет эту норму и добавляет рамку заявки на матч:

- в протокол матча вносят от 7 до 11 основных игроков
- запасных в протоколе не более 12
- заменить можно семерых из них

Для расстановки это важно. С обратными заменами вы могли ставить игроков на самые беговые позиции отрезками по десять минут. Теперь каждая из семи замен окончательна, и её стоит планировать заранее. В массовом футболе обратные замены по-прежнему разрешены, их проводят без остановки игры в обозначенной зоне. Как распределить игровое время справедливо, показано в статье [игровое время в детском футболе](https://areacopa.com/ru/ru/blog/igrovoe-vremya-v-detskom-futbole).

В Германии (DFB) замен до пяти, а право вернуть игрока на поле зависит от земельной федерации.

### Временное удаление и игра головой

Правила вида спорта «футбол» разрешают федерации вводить в юношеских матчах временные удаления за нарушения, которые наказываются предупреждением. Длительность такого удаления должна составлять от 10 до 15 процентов игрового времени, при матче в 60 минут это от 6 до 9 минут. Порядок обязательно публикуется в регламенте соревнования. В регламенте первенства среди команд спортивных школ в группе «до 14 лет» временных удалений нет, матчи там идут по правилам игры ИФАБ. Применяют ли их в вашем соревновании, скажет его регламент. В Германии (DFB) юношеский регламент допускает однократное удаление на пять минут.

Ограничений на игру головой для группы «до 14 лет» нет ни в рекомендациях РФС по форматам, ни в регламенте первенства. Программа подготовки футболистов 10-14 лет, выпущенная при участии РФС, отводит технике игры головой отдельный блок уже в 10-11 лет. DFB требует для тренировки игры головой более лёгких мячей, в матчах там играют обычным.

### Если игроков меньше одиннадцати

Одиннадцать в группе «до 14 лет» верхняя граница. По регламенту первенства среди команд спортивных школ матч можно начать и с семью игроками в протоколе.

Если состава на большое поле не хватает на весь сезон, посмотрите на вторую таблицу рекомендаций РФС. Она относится к физкультурным мероприятиям, то есть к массовому футболу:

- **до 14 лет:** 7х7 на поле 44-60 на 30-40 метров
- **до 15 лет:** 7х7 или 8х8
- **до 16 лет:** 8х8
- **до 17 и до 18 лет:** 8х8 или 11х11

Эти форматы федерация называет рекомендательными: организатор может менять параметры под цели мероприятия и свою площадку.

> **Info:** **Если состав небольшой.** С 13 игроками в 11х11 у вас двое запасных на 60 минут большого поля. Турнир или лига массового футбола в формате 7х7 или 8х8 может дать такой команде лучший сезон: больше касаний мяча, короче перемещения, и играет каждый. Узнайте у организатора или в региональной федерации, какие соревнования есть для вашего возраста, прежде чем подавать заявку.

Перед турниром стоит посчитать и нагрузку. Сколько матчей в день разумно, разобрано в статье [сколько матчей в день выдержит ребёнок](https://areacopa.com/ru/ru/blog/skolko-matchey-v-den-vyderzhit-rebenok).

## Чему игроки должны научиться в 11х11

<KapitelZusammenfassung label="Кратко о главе">Программа РФС для 10-14 лет ставит на 13 и 14 лет поиск и определение амплуа, взаимодействия в линиях и игру по схеме 1-4-3-3. Немецкий футбольный союз добавляет: обучение в этом возрасте стоит выше результата.</KapitelZusammenfassung>

У РФС есть «Программа подготовки футболистов 10-14 лет», подготовленная вместе с Минспортом России, Немецким футбольным союзом и компанией adidas. Она рекомендована спортивным школам и расписана по годам. Приоритеты тактики для игроков 13 лет:

1. **Чтение игровой ситуации** и быстрота реакции на неё.
2. **Поиск игрового амплуа.**
3. **Групповые взаимодействия в линиях** при атаке и обороне.
4. **Знакомство с командными взаимодействиями** при организации игры 1-4-3-3.

В 14 лет к этому добавляются определение игрового амплуа, умение играть по схеме 1-4-3-3 и знакомство с командной тактикой при схеме 1-4-4-2. В оборонительной части программа называет принципы зонной обороны и групповой отбор мяча: двое игроков вместе атакуют соперника с мячом.

Два требования программы касаются тренировки. Удовольствие от игры нужно поддерживать и в этом возрасте. И все технические и тактические умения развиваются только через реальную игровую ситуацию, в которой есть мяч, ворота, соперник и партнёр.

О результате авторы программы пишут прямо: «Спортивная школа должна готовить футболиста, а не команду!» Командный результат, по их словам, не говорит о качестве работы детского тренера, хотя на каждую игру команда выходит с целью победить.

DFB объединяет в один этап подготовки две возрастные группы, последнюю перед большим полем и первую на нём, и для старшей называет близкие направления: техника под давлением времени и соперника, расширение групповой тактики, первые игровые системы и развитие атлетизма. Две фразы с тренерского портала DFB стоит повесить в любой раздевалке этого возраста. Первая: обучение в этой возрастной группе определённо стоит выше мышления результатом. Вторая относится к переходу на большое поле: здесь требуется терпение. DFB не ждёт, что все игроки справятся с переменой быстро.

Отсюда следует и то, как выбирать расстановку. Соотносите тактику с физическим развитием игроков. Если ваши крайние защитники ещё невысокие и не очень выносливые, нет смысла требовать от них забеганий по флангу. Путь вперёд они едва осилят, а путь назад после потери мяча не осилят совсем.

## Тройка или четвёрка защитников: главный вопрос

<KapitelZusammenfassung label="Кратко о главе">Оба пути в этом возрасте обоснованы. Тройка защитников учит игре один в один и даёт лишнего игрока впереди, четвёрка закрывает ширину и учит обороняться группой. Совет DFB: обучать обеим так, чтобы ни одна не была проблемой.</KapitelZusammenfassung>

Прежде чем выбирать цифры, вы выбираете линию обороны. DFB прямо поставил этот вопрос для первого возраста большого поля и привёл доводы обеих сторон.

**За тройку защитников:**

- Ваши защитники часто играют один в один и сразу получают обратную связь: отобрали мяч или нет.
- У вас на одного игрока больше в середине поля или в атаке.
- Больше защитников требуется редко, потому что в этом возрасте полузащитники и защитники соперника почти не подключаются к атаке.

**Против тройки защитников:**

- Разница в росте в этом возрасте велика. Невысокие защитники часто проигрывают единоборства, и это их расстраивает.
- Центральный защитник легко опускается за спины двух других. Тогда вы играете с либеро, а это устаревшая модель.

**За четвёрку защитников:**

- Игроки учатся обороняться группой. Это соответствует плану подготовки для этого возраста.
- Всю ширину большого поля тремя игроками не закрыть.
- Крайние защитники и полузащитники рано учатся подключаться к атаке.

**Против четвёрки защитников:**

- Мяч, отобранный вдвоём, может скрывать слабость в единоборствах.
- Четвёрка предполагает, что игроки владеют групповым отбором. Тот, кто вводит её сразу, рискует перегрузить команду.
- Многим игрокам ещё не хватает сил подключаться вперёд на большом поле. Тогда четвёртый защитник лишний, и команда стоит слишком глубоко.

Однозначного ответа DFB не даёт. Его предложение: готовить команду настолько гибко, чтобы обе системы не были для игроков проблемой.

Программа РФС для 10-14 лет ведёт в ту же сторону более прямым путём. В играх 8х8 она использует схему 1-3-2-3 с тройкой защитников, а с 13 лет строит командную тактику на 1-4-3-3 с четвёркой. Для вас как для тренера первого года на большом поле это значит: начните с той линии, которую игроки знают, и введите вторую в течение сезона.

## Схема 3-4-3: тройка защитников из 9х9

<KapitelZusammenfassung label="Кратко о главе">Трое защитников, четверо полузащитников, трое нападающих: 3-4-3 служит у DFB примером тройки защитников на большом поле и прямо продолжает 3-2-3 из 9х9. Схеме нужны сильные в единоборствах защитники и выносливые крайние полузащитники.</KapitelZusammenfassung>

<FormationDiagram title="Схема 3-4-3 на большом поле" subtitle="Вратарь, трое защитников, четверо полузащитников, трое нападающих" formation="3-4-3" goalkeeperLabel="ВР" rowLabelsJson='["З","ПЗ","Н"]' />

Одно замечание о записи. В документах РФС схему пишут вместе с вратарём: 1-3-4-3, 1-4-3-3. В разговоре и в прессе вратаря опускают: 3-4-3, 4-3-3. В этой статье используется короткая запись.

**Расположение:** вратарь, трое защитников, четверо полузащитников по всей ширине, трое нападающих.

**Идея игры:** команда, которая в 9х9 играла 3-2-3, освоится сразу. Тройка защитников остаётся, трое нападающих остаются, а в середине появляются двое новых игроков. Крайние полузащитники закрывают бровку в обе стороны.

**Что схема требует от игроков:**

- трое защитников, которые принимают единоборство один в один и часто его выигрывают
- центральный защитник, который остаётся на одной линии с двумя другими
- двое крайних полузащитников с выносливостью на 60 минут работы вдоль бровки
- при обороне крайние полузащитники опускаются к тройке защитников, и сзади стоят пятеро

**Когда подходит:** если ваша команда пришла из 9х9 с тройкой защитников и трое ваших защитников не уступают соперникам физически.

Близкая родственница этой схемы 3-5-2. Один нападающий опускается в середину, центр становится плотнее, а впереди играют двое. Для первого года на большом поле 3-4-3 проще, потому что сохраняет три линии из 9х9.

## Схема 4-2-3-1: четвёрка с двойной страховкой

<KapitelZusammenfassung label="Кратко о главе">Четверо защитников, двое опорных полузащитников, трое атакующих, один нападающий: 4-2-3-1 служит у DFB примером четвёрки защитников в этом возрасте. Двое опорных закрывают центр, крайние защитники дают ширину и глубину.</KapitelZusammenfassung>

<FormationDiagram title="Схема 4-2-3-1 на большом поле" subtitle="Вратарь, четвёрка защитников, двое опорных и трое атакующих полузащитников, один нападающий" formation="4-2-3-1" goalkeeperLabel="ВР" rowLabelsJson='["З","ОП","АП","Н"]' />

**Расположение:** вратарь, четвёрка защитников, двое опорных полузащитников в центре, трое атакующих полузащитников, один нападающий.

**Идея игры:** шестеро страхуют, четверо атакуют. Двое опорных стоят перед линией обороны и закрывают центр. Благодаря этому крайние защитники могут идти вперёд, и за их спиной не возникает дыры.

**Что схема требует от игроков:**

- Двое опорных двигаются в противоположных направлениях: один идёт навстречу мячу, другой уходит в глубину. Они не должны закрывать центральному защитнику с мячом передачу вперёд.
- Крайние защитники дают ширину и глубину и этим снимают давление с игрока с мячом.
- Крайние полузащитники выдвигаются вперёд и участвуют в атаке.
- Центральный атакующий полузащитник помогает нападающему прессинговать начало атаки соперника.

**Когда подходит:** если у вас есть двое игроков, которые сохраняют спокойствие в центре, и крайние защитники, способные пройти бровку вперёд и обратно. Если сил на это не хватает, команда стоит вшестером сзади и почти не доходит до чужих ворот.

## Схема 4-3-3: трое нападающих по всей ширине

<KapitelZusammenfassung label="Кратко о главе">Четверо защитников, трое центральных полузащитников, трое нападающих: на 4-3-3 программа РФС строит командную тактику с 13 лет. Оба фланга впереди заняты постоянно, а трое полузащитников несут больше ответственности при контратаках.</KapitelZusammenfassung>

<FormationDiagram title="Схема 4-3-3 на большом поле" subtitle="Вратарь, четвёрка защитников, трое полузащитников, трое нападающих" formation="4-3-3" goalkeeperLabel="ВР" rowLabelsJson='["З","ПЗ","Н"]' />

**Расположение:** вратарь, четвёрка защитников, трое центральных полузащитников с ясным распределением ролей, например один опорный и двое в полуфлангах, впереди трое нападающих.

**Идея игры:** троих нападающих ваши игроки знают по 3-2-3 из 9х9. Новая для них четвёрка защитников сзади. Оба фланга впереди заняты постоянно, игра получает ширину, и полузащитнику не нужно ради этого уходить к бровке.

**Что схема требует от игроков:**

- Крайние защитники держат связь с крайними нападающими и подключаются к атаке.
- Трое полузащитников несут за это больше оборонительной ответственности и страхуют от контратак.
- Крайние нападающие могут направлять начало атаки соперника в центр. Они прессингуют так, чтобы крайний защитник соперника за их спиной был закрыт для паса. Центральному защитнику остаётся передача в середину.

**Когда подходит:** если ваша команда в 9х9 играла с тремя нападающими и у вас быстрые крайние игроки. Из схем с четвёркой защитников эта сохраняет больше всего из того, что игроки уже умеют впереди.

Для России у этой схемы есть ещё один довод. Программа РФС для 10-14 лет посвящает ей по целому блоку в 13 и в 14 лет: сначала 1-4-3-3 в атаке, затем 1-4-3-3 в обороне. Тренировочную игру программа описывает так: 10 на 10 с двумя вратарями на поле 80-85 на 66 метров, обе команды в схеме 1-4-3-3, офсайд фиксируется. Федерация США для первого возраста 11х11 тоже показывает эту схему и прямо называет её примером.

## Схема 4-4-2: две линии по четыре и двое впереди

<KapitelZusammenfassung label="Кратко о главе">Четверо защитников, четверо полузащитников, двое нападающих: 4-4-2 в линию легко объяснить, и ширину она закрывает дважды. В центре играют только двое полузащитников, глубину команда создаёт движением.</KapitelZusammenfassung>

<FormationDiagram title="Схема 4-4-2 на большом поле" subtitle="Вратарь, четвёрка защитников, четверо полузащитников, двое нападающих" formation="4-4-2" goalkeeperLabel="ВР" rowLabelsJson='["З","ПЗ","Н"]' />

**Расположение:** вратарь, четвёрка защитников, линия из четырёх полузащитников, двое нападающих.

**Идея игры:** две линии по четыре игрока вместе смещаются в сторону мяча. У каждого есть сосед слева и справа, и каждый фланг занят дважды: крайним защитником и крайним полузащитником. Поэтому в обороне схема легко понятна.

**Что схема требует от игроков:**

- Двое центральных полузащитников при владении мячом располагаются на разной глубине. Иначе они стоят в линию, и одна передача отрезает обоих.
- Крайние полузащитники используют пространство на флангах в последней трети поля.
- Двое нападающих компенсируют нехватку игроков в центре: они по очереди прессингуют начало атаки соперника.

**Когда подходит:** если у вас двое равных по силе нападающих и вам нужна схема, которую игроки поймут за две тренировки. Программа РФС ставит знакомство с 1-4-4-2 на 14 лет, после 1-4-3-3. Вариант с ромбом в середине, где играют опорный, двое в полуфлангах и атакующий полузащитник, собирает больше игроков в центре. Но он требует, чтобы крайние защитники закрывали фланги в одиночку, а для первого года на большом поле это много.

> **Warning:** Расстановка описывает, где ваши игроки стоят при начальном ударе. В игре важнее то, как этот порядок меняется. Поэтому сначала отрабатывайте расстояния между линиями и только потом последовательность цифр.

## Какая схема подойдёт вашему составу

<KapitelZusammenfassung label="Кратко о главе">Решает то, что игроки принесли из 9х9, насколько они развиты физически и как устроены замены в вашем соревновании. Для большинства команд путь идёт от 3-4-3 или 4-3-3 в начале сезона ко второй схеме во второй его половине.</KapitelZusammenfassung>

Решить помогают такие вопросы:

1. **Как ваша команда играла в 9х9?** Тройка защитников и трое нападающих: 3-4-3. Тройка защитников и двое нападающих: 3-5-2 или переход на 4-4-2.
2. **Каковы ваши защитники рядом с нападающими соперников?** Если они уступают физически, это довод за четвёрку, в которой они обороняются вдвоём.
3. **Осилят ли крайние защитники бровку в обе стороны?** Если да, подойдёт 4-2-3-1 или 4-3-3. Если нет, в четвёрке они останутся просто дополнительными защитниками.
4. **Как устроены замены?** В спортивных соревнованиях у вас семь окончательных замен, и нужна схема, которая выдерживает 60 минут без множества рывков, например 4-4-2. В массовом футболе и в товарищеских матчах с обратными заменами беговые позиции вроде крайних в 3-4-3 можно закрывать отрезками.

Если вы впервые выводите команду до 14 лет на большое поле, начните с той линии обороны, которую игроки знают. Чаще всего это тройка защитников, и тогда **самый короткий путь ведёт через 3-4-3**. Четвёрку вводите, когда групповой отбор получается на тренировке. Ориентир на конец года даёт программа РФС: к 14 годам игрок должен уметь играть по схеме 1-4-3-3.

## Позиции меняются и на большом поле

<KapitelZusammenfassung label="Кратко о главе">На большом поле игроки начинают находить своё место. Программа РФС называет это поиском амплуа в 13 лет и определением амплуа в 14. DFB советует менять позиции внутри одной линии или одного фланга, не чаще одного-двух раз за матч.</KapitelZusammenfassung>

В 7х7 каждый ребёнок играл на каждой позиции, как описано в статье про [7х7 в командах до 11 лет](https://areacopa.com/ru/ru/blog/7kh7-rasstanovka-11-let). На большом поле так уже не получится: перемещения длиннее, задачи различаются сильнее, и у игроков появились предпочтения.

Программа РФС описывает этот путь тремя шагами. В 12 лет игрок знакомится с игрой по амплуа, в 13 ищет своё амплуа, в 14 оно определяется. О закреплении на одной позиции с первого дня в программе речи нет.

DFB предлагает для последней возрастной группы перед большим полем средний путь, который работает и на нём. Игроки постепенно осваиваются на одной позиции, а разносторонняя подготовка остаётся в центре внимания. На практике правил два:

- **Меняйте позицию внутри одной части команды.** Тот, кому удобно на правом фланге, узнаёт там и атакующую, и оборонительную роль: правый защитник, правый полузащитник, правый нападающий.
- **Не меняйте слишком часто.** Одной или двух смен позиции за матч достаточно.

Для вашего сезона это значит: у каждого игрока есть первая и вторая позиция, и обе находятся на одном фланге или в одной линии. Ворота из этого правила исключаются, как только у вас появятся двое игроков, которые хотят быть вратарями.

## Первые недели на большом поле

<KapitelZusammenfassung label="Кратко о главе">Четыре недели перехода: сначала прочувствовать поле и большие ворота, потом отработать расстояния между линиями, затем оборону вдвоём, а на первый матч выйти со знакомой линией обороны.</KapitelZusammenfassung>

План перехода из 9х9:

**Неделя 1: прочувствовать поле.** Игра 11х11 или 9х9 на всём поле, без заданий, два отрезка по 15 минут. Игроки должны почувствовать, как далёк перевод мяча с фланга на фланг и как велики ворота для вратаря. Дайте каждому один раз пробить пенальти с одиннадцати метров.

**Неделя 2: расстояния.** Поставьте команду по вашей схеме и попросите её без соперника двигаться за мячом, который вы несёте вдоль бровки. Линии должны оставаться рядом и смещаться вместе. Потом то же самое с соперником.

**Неделя 3: оборона вдвоём.** Отработайте групповой отбор в ситуации двое против одного на фланге: первый защитник встречает игрока с мячом, второй подходит на помощь. На этом строится любая игра с четвёркой защитников. Подходящие игровые формы есть в статье про [контрпрессинг для 13-14 лет](https://areacopa.com/ru/ru/blog/kontrpressing-13-14-let).

> **Tip:** В первые недели чаще тренируйтесь на уменьшенных полях. Многим игрокам ещё не хватает физических возможностей для большого поля. Игра 7х7 от штрафной до штрафной даёт больше касаний мяча и те же расстояния между линиями.

**Неделя 4: первый матч.** Выходите с той линией обороны, которую игроки знают по 9х9. Выберите на матч одну задачу, например расстояния между линиями, и после игры обсуждайте только её. В первом матче на большом поле будут разрывы между линиями, длинные передачи и усталые ноги во втором тайме.

## Типичные ошибки при переходе на большое поле

<KapitelZusammenfassung label="Кратко о главе">Пять ошибок встречаются почти в каждой новой команде до 14 лет: вводить четвёрку защитников в первый день, расставлять по росту, закреплять позиции на сезон, не знать порядок замен и тренироваться только на всём поле.</KapitelZusammenfassung>

Ошибки, которых можно избежать:

- **Вводить четвёрку защитников в первый день.** Без группового отбора это линия из четырёх одиночек. Игроки с такой задачей не справляются.
- **Расставлять по росту.** Высокие сзади, невысокие впереди: так выигрывают матчи в начале сезона, но это ничего не говорит о том, кто сможет обороняться через два года. Разница в росте в этом возрасте со временем сглаживается.
- **Закреплять позиции на весь сезон.** Вторая позиция в той же части команды стоит вам немного и даёт каждому игроку более широкое понимание игры.
- **Не знать порядок замен в своём соревновании.** Тренер, который по привычке из 9х9 рассчитывает на обратные замены, к пятидесятой минуте остаётся без замен.
- **Тренироваться только на всём поле.** На большом поле у каждого игрока на тренировке меньше касаний мяча. Основой остаются малые игровые формы, а большое поле нужно для расстояний между линиями. Как при этом отрабатывать страховку за мячом, показано в статье про [страховку в атаке в детском футболе](https://areacopa.com/ru/ru/blog/strakhovka-v-atake-detskiy-futbol).

Перед началом сезона стоит провести небольшой подготовительный турнир с тремя или четырьмя соседними командами и укороченными таймами. Инструмент вроде **AreaCopa** составит расписание игр и время начала матчей за несколько минут.

## Сначала линия обороны, потом цифры

<KapitelZusammenfassung label="Кратко о главе">Начните с линии обороны, которую игроки знают по 9х9, чаще всего с тройки защитников в 3-4-3. Введите четвёрку, когда получается групповой отбор, и дайте каждому игроку вторую позицию.</KapitelZusammenfassung>

Первый год на большом поле решают расстояния между линиями и терпение тренера. Обязательной схемы нет ни у РФС, ни у DFB. Программа РФС ведёт игроков к 1-4-3-3, DFB советует обучать и тройке, и четвёрке защитников и соотносить тактику с физическим развитием игроков.

Порядок замен, временные удаления и формат для команды с неполным составом записаны в регламенте вашего соревнования. Прочитайте его до первого матча.

Для подготовительного турнира вашей команды [приложение для расписания детского турнира](https://areacopa.com/ru/ru/detskiy-turnir-raspisanie-app) возьмёт на себя расписание игр, поля и ссылку для родителей.

[Запланировать турнир для команды до 14 лет](https://areacopa.com/ru/tournaments/new?utm_source=agent&utm_medium=markdown&utm_campaign=11v11-formations-youth-u15)

## Источники

Размеры, продолжительность матча и правила в этой статье взяты из документов РФС и из правил вида спорта. Цели подготовки и схема 1-4-3-3 взяты из программы, выпущенной при участии РФС. Доводы о тройке и четвёрке защитников и описания схем опираются на тренерский портал Немецкого футбольного союза. Немецкие цифры названы немецкими и приведены для сравнения.

1. **Российский футбольный союз (утверждены 08.04.2024).** _[Методические рекомендации по форматам проведения матчей](https://www.rfs.ru/subject/1/documents/preview?documentId=1449)._ Источник форматов, размеров поля, штрафной и ворот, мяча, продолжительности матча, порядка замен, пенальти и положения «вне игры» для групп от «до 12 лет» до «до 16 лет», таблицы возрастов и форматов массового футбола.
2. **Российский футбольный союз (опубликован 15.04.2026).** _[Регламент Всероссийского спортивного соревнования «Первенство среди команд спортивных школ» (мальчики до 14 лет) сезонов 2026, 2027, 2028 годов](https://www.rfs.ru/subject/1/documents/preview?documentId=2043)._ Источник состава команды в протоколе матча, числа замен, продолжительности матча и годов рождения участников.
3. **Министерство спорта Российской Федерации (приказ от 22.07.2025 № 589, с изменениями от 08.07.2026).** _[Правила вида спорта «футбол»](https://www.rfs.ru/subject/1/documents/preview?documentId=2089)._ Источник права федерации изменять правила для юношеских матчей и руководства по временным удалениям.
4. **Российский футбольный союз, Министерство спорта России, Немецкий футбольный союз, adidas (второе издание, опубликовано на сайте РФС 29.05.2018).** _[Программа подготовки футболистов 10-14 лет](https://www.rfs.ru/subject/1/documents/preview?documentId=399)._ Источник приоритетов обучения в 12, 13 и 14 лет, схем 1-3-2-3, 1-4-3-3 и 1-4-4-2, блока об игре головой и позиции авторов о командном результате.
5. **Немецкий футбольный союз (Германия, по состоянию на 21 августа 2026).** _[Jugendordnung](https://assets.dfb.de/uploads/000/337/332/original%5FHeft%5F08%5FJugendordnung%5F20260821.pdf)_ (на немецком языке). Немецкие цифры для сравнения: продолжительность матча, число замен и удаление на время.
6. **Немецкий футбольный союз, Training und Service (без даты).** _[Bei den C-Junioren wirklich schon mit Viererkette?](https://training-service.fussball.de/trainer/c-juniorin/artikel/bei-den-c-junioren-wirklich-schon-mit-viererkette-1068/)_ (на немецком языке). Доводы за и против тройки и четвёрки защитников, 3-4-3 и 4-2-3-1 как примеры.
7. **Немецкий футбольный союз, Training und Service (без даты).** _[C-Junioren: Jetzt wartet das große Feld](https://training-service.fussball.de/trainer/c-juniorin/artikel/c-junioren-jetzt-wartet-das-grosse-feld-3049/)_ (на немецком языке). Четыре новых требования большого поля и совет о терпении.
8. **Немецкий футбольный союз, Training und Service (без даты).** _[Die Persönlichkeit entwickeln: das Aufbautraining](https://training-service.fussball.de/trainer/c-juniorin/artikel/die-persoenlichkeit-entwickeln-das-aufbautraining-2702/)_ (на немецком языке). Направления подготовки в этом возрасте.
9. **Немецкий футбольный союз, Training und Service (без даты).** _[Wettspiele mit B-Junior\*innen: Ausbildungsfördernde Spielsysteme wählen](https://training-service.fussball.de/trainer/b-juniorin/artikel/wettspiele-mit-b-juniorinnen-ausbildungsfoerdernde-spielsysteme-waehlen-331/)_ (на немецком языке). Расположение и требования схем 4-2-3-1, 4-3-3 и 4-4-2. Статья описывает их для игроков на два года старше.
10. **Немецкий футбольный союз, Training und Service (без даты).** _[Gezielt die Positionen wechseln](https://training-service.fussball.de/trainer/d-juniorin/artikel/gezielt-die-positionen-wechseln-245/)_ и _[Training der Dreierkette](https://training-service.fussball.de/trainer/artikel/training-der-dreierkette-den-taktiktrend-der-euro-richtig-umsetzen-3374/)_ (на немецком языке). Смена позиций внутри одной части команды и пятеро в обороне при тройке защитников.
11. **Немецкий футбольный союз (без даты).** _[Kopfballspiel](https://www.dfb.de/content/kopfballspiel)_ (на немецком языке). Мячи для тренировки игры головой.
12. **U.S. Soccer (без даты).** _[11v11: U13+, 1-4-3-3](https://documents.ussoccer.com/documents/file-81b94d97e1033dbca00533e53a9d51eb3614a019-pdf/11v11-u13-1-4-3-3-formation.pdf)_ (на английском языке). Схема 4-3-3 как пример федерации США.

Регламенты региональных федераций для этой статьи не разбирались. Обязательные для вашей команды значения стоят в положении или регламенте соревнования, которое публикует организатор или региональная федерация футбола.

---
Source: https://areacopa.com/ru/blog/11kh11-rasstanovka-14-let