--- title: "9 na 9 v U12/U13: rozostavenie, ihrisko a taktika pre trénerov" description: "Rozostavenie 9 na 9 v U12/U13: 3-2-3 alebo 3-3-2, rozmery ihriska 9 na 9 (70 × 50 m podľa DFB), pravidlá a taktika pre trénerov. Čo platí v SFZ." datePublished: 2026-05-12 tags: - coaching - training - youth-football - tactics --- Tvoj ročník hrával minulú sezónu ešte 7 na 7. V Nemecku to v staršej prípravke (U10/U11) znamená bránku širokú päť metrov, ihrisko približne 55 × 35 m a žiadny ofsajd. Teraz sa blíži prechod do kategórie mladších žiakov (U12/U13) a zrazu platí: 9 na 9 na ihrisku takmer dvakrát väčšom, v každom tíme dve pozície navyše, ofsajd, pravidlo malej domov, 2 × 30 minút. Nie je to 11 na 11 s dvoma hráčmi menej, ale samostatná herná forma s vlastnou logikou. Tento článok ťa prevedie všetkým, čo ako nový tréner U12/U13 naozaj potrebuješ vedieť: - ihrisko 9 na 9 so všetkými rozmermi a pravidlá: čo predpisuje DFB a čo z toho robí zemský zväz - výchovné ciele tejto vekovej kategórie - dve štandardné rozostavenia 3-2-3 a 3-3-2 so silnými a slabými stránkami - štyri ďalšie rozostavenia pre 9 na 9 v porovnaní - pomôcku na rozhodnutie pre tvoj káder - štvortýždňový plán na začiatok Čísla a pravidlá v tomto článku sú väčšinou nemecké (z DFB, teda Deutscher Fußball-Bund, a z nemeckých zemských zväzov) a sú tak aj označené. Čo platí v súťažiach Slovenského futbalového zväzu (SFZ), uvádzam osobitne, podľa jeho Rozpisu republikových súťaží 2026/27: U12 hrá ako U11 a v U13 trvá zápas 2 × 35 minút. Vlastný údaj SFZ k 9 na 9 nemáme; ak sa 9 na 9 hrá vo tvojej súťaži, rozmery a pravidlá nájdeš v jej rozpise. ## Ihrisko 9 na 9: rozmery, veľkosť a pravidlá v U12/U13 Nemecké ihrisko 9 na 9 má približne 70 × 50 m s pokutovým územím 12 × 29 m, značka pokutového kopu je 9 m pred bránkou, zápas trvá 2 × 30 minút a platí ofsajd aj pravidlo malej domov; presné rozmery ihriska a počet striedaní určuje zemský zväz. V súťažiach SFZ hrá U12 6+1 ako U11. Nemecké ihrisko 9 na 9 v kategórii U12/U13 na prvý pohľad, s rámcom DFB a hodnotami dvoch zemských zväzov: | Znak | DFB | Bavorsko (BFV) | Württembersko (wfv) | | ---------------------- | ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- | ------------------------------------------------------ | ----------------------------------------------- | | Ihrisko | „od pokutového územia k pokutovému územiu“ alebo min. 50 × 68 m; tréningové odporúčanie približne 70 × 50 m | od pokutového územia k pokutovému územiu, šírka 49 m | 70 × 55 m, ± 5 m | | Bránka | 5 × 2 m | 5 × 2 m, voliteľne 6,20 × 2,10 m | 5 × 2 m | | Pokutové územie | 12 × 29 m (tréningové odporúčanie) | hĺbka 12 m | pokutové územie je zároveň bránkovým priestorom | | Značka pokutového kopu | 9 m (tréningové odporúčanie) | 9 m | 9 m | | Lopta | veľkosť 4 alebo 5, 350 g | bez údaja | veľkosť 4 alebo 5, 350 g | | Hrací čas | 2 × 30 min | 2 × 30 min | 2 × 30 min | | Hráči | najviac 9 | 9 vrátane brankára | 9 na 9 | | Striedanie | bez predpisu | až 5 hráčov, návrat do hry na úrovni oblastí a okresov | ľubovoľné | | Ofsajd | pravidlá veľkého ihriska (tréningové odporúčanie) | áno | áno | | Pravidlo malej domov | pravidlá veľkého ihriska (tréningové odporúčanie) | áno | áno | K ihrisku hovorí mládežnícky poriadok DFB len: **„od pokutového územia k pokutovému územiu“** alebo **najmenej 50 × 68 metrov**. Presné rozmery stoja v tréningových odporúčaniach DFB (približne 70 × 50 m, pokutové územie 12 × 29 m) a u zemských zväzov: Bavorsko značí šírku 49 metrov, Württembersko 70 × 55 metrov s toleranciou päť metrov. Čo platí pre teba, nájdeš v ustanoveniach svojho zväzu. V súťažiach SFZ hrá U12 rovnako ako U11: 6+1 (šesť hráčov v poli plus brankár) na polovici veľkého ihriska s rozmermi od 60 × 40 do 68 × 45 m, bránky 5 × 2 m, 2 × 30 minút, lopta veľkosti 4, priebežné striedanie. V U13 trvá zápas 2 × 35 minút a hrá sa loptou veľkosti 4. Ďalšie údaje SFZ pre U12/U13 tu neuvádzam. ### Ako vyznačiť ihrisko 9 na 9: od pokutového územia k pokutovému územiu „Od pokutového územia k pokutovému územiu“ znamená: čiary pokutových území veľkého ihriska sa stanú bránkovými čiarami ihriska 9 na 9. Na ihrisku dlhom 105 metrov ostane medzi oboma pokutovými územiami 72 metrov, na kratších ihriskách zodpovedajúco menej; odtiaľ „približne 70 metrov“. Takto postupuj: 1. **Bránky** (5 × 2 m) postav doprostred oboch čiar pokutových území a zaisti ich proti prevráteniu. 2. **Postranné čiary** posuň dovnútra. V Bavorsku je ihrisko široké 49 metrov, v okrese Aachen sa každá postranná čiara posúva o päť metrov dovnútra, vo Württembersku sa počíta s 55 metrami s toleranciou päť metrov. 3. **Pokutové územie** vyznač dvanásť metrov pred každou bránkou. Podľa tréningového odporúčania DFB je široké 29 metrov, teda dvanásť metrov vedľa každej žrde. 4. **Značku pokutového kopu** daj deväť metrov pred stred bránky. V Bavorsku smieš čiary vyznačiť plochými kužeľmi. V deň zápasu tak ušetríš kriedovanie, ak po vašom zápase nasleduje na tom istom ihrisku zápas na veľkom ihrisku. ### Čo platí v Bavorsku: pravidlá BFV v 9 na 9 Bavorský zväz (BFV) upravuje 9 na 9 v kategórii U12/U13 v § 51 svojho mládežníckeho poriadku (Jugendordnung, stav k 16. 7. 2026). Ihrisko siaha od pokutového územia k pokutovému územiu a je široké 49 metrov. Bránky majú 5 × 2 metre, voliteľne 6,20 × 2,10 metra. Pokutové územie je hlboké 12 metrov, pokutový kop sa kope z 9 metrov. Hrá sa s deviatimi hráčmi vrátane brankára, 2 × 30 minút. Pre všetko ostatné odkazuje BFV na pravidlá veľkého ihriska. Z toho vyplýva ofsajd a pravidlo malej domov. Podľa § 20 môže byť vystriedaných až päť hráčov; na úrovni oblastí a okresov sa smú aj vrátiť do hry. Ako rozdeliť striedania tak, aby každý hráč dostal aspoň 50 percent hracieho času, ukazuje článok [Spravodlivé rozdelenie hracieho času v mládežníckom futbale](https://areacopa.com/sk/sk/blog/spravodlive-rozdelenie-hracieho-casu), vrátane šablóny kartičiek na striedanie. ### Nemecké kategórie U10/U11, U12/U13 a U14/U15 v porovnaní Čo sa oproti ihrisku pre 7 na 7 mení a čo pribúda v kategórii starších žiakov (U14/U15); všetky hodnoty v tabuľke sú nemecké: | Znak | Nemecko, U10/U11 (7 na 7) | Nemecko, U12/U13 (9 na 9) | Nemecko, U14/U15 (11 na 11) | | ---------------------- | ------------------------- | ---------------------------------------------------------------- | --------------------------- | | Veľkosť ihriska | cca 55 × 35 m | **cca 70 × 50 m** | cca 105 × 68 m | | Bránka | 5 × 2 m | **5 × 2 m** | 7,32 × 2,44 m | | Pokutové územie | podľa zväzu | **12 × 29 m** | 16,5 × 40,3 m | | Značka pokutového kopu | 9 m | **9 m** | 11 m | | Lopta | veľkosť 4 (350 g) | **veľkosť 4 alebo ľahká lopta veľkosti 5 (350 g)** | veľkosť 5 (410 – 450 g) | | Hrací čas | 4 × 15 alebo 2 × 25 min | **2 × 30 min** | 2 × 35 min | | Ofsajd | nie | **áno** | áno | | Pravidlo malej domov | podľa zväzu | **áno** | áno | | Striedanie | ľubovoľné | **podľa zväzu: Bavorsko až 5 hráčov, Württembersko neobmedzene** | podľa súťažnej triedy | Ako sa 2 × 30 minút kategórie U12/U13 radí k ostatným ročníkom a ako dlho smie trvať predĺženie, ukazuje [prehľad dĺžky zápasu v mládežníckom futbale](https://areacopa.com/sk/sk/blog/dlzka-zapasu-mladez-vekove-kategorie). > **Info:** **Alternatívne formáty pre U12/U13.** Mládežnícky poriadok DFB (príloha IV, stav k 21. augustu 2026) odporúča popri 9 na 9 dva ďalšie formáty: **8 na 8** naprieč na polovici veľkého ihriska (od postrannej čiary k postrannej čiare) a **7 na 7** na približne 50 × 65 metroch. V Bavorsku predpisuje § 51 mládežníckeho poriadku BFV (stav k 16. 7. 2026) navyše dvojičkový zápas 7 na 7 (Zwillingsspiel): dva paralelné zápasy 7 na 7 naprieč, najviac šesť úsekov po 12 minút, bránky 5 × 2 m alebo 6,20 × 2,10 m, pokutový kop z 8 metrov, bez ofsajdu. Ktoré formáty existujú, určuje zemský zväz. ## Od 7 na 7 k 9 na 9: skok do U12/U13 V Nemecku rastie hracia plocha z dobrých 1 900 na približne 3 500 m², pribúda ofsajd, platí pravidlo malej domov a brankár sa musí zapájať do rozohrávky nohou. 9 na 9 je samostatná herná forma, nie „veľké ihrisko s menším počtom hráčov“. V súťažiach SFZ prebieha prechod inak: U12 hrá 6+1 ako U11. V [7 na 7 v staršej prípravke (U10/U11)](https://areacopa.com/sk/sk/blog/7-na-7-u11-zostava-ihrisko) hrá šesť hráčov v poli pred brankárom, ofsajd je zrušený, ihrisko je prehľadné a útočník sa tromi šprintmi dostane k pokutovému územiu. V 9 na 9 je to osem hráčov v poli, ihrisko má približne 70 × 50 m a rýchly útočník zrazu neustále stojí v ofsajde, ak sa nenaučí postaviť o krok hlbšie. Mládežnícky poriadok DFB odporúča zemským zväzom pre U12/U13 tri herné formy: **7 na 7** na približne 50 × 65 metroch, **9 na 9** „od pokutového územia k pokutovému územiu“ a **8 na 8** naprieč na polovici veľkého ihriska (od postrannej čiary k postrannej čiare). Poradie neuvádza. Ktoré formáty existujú, určuje zemský zväz; vo viacerých zväzoch prihlási klub každý tím ako 9 na 9 alebo 7 na 7. V Nemecku sa 9 na 9 hrá celoštátne od sezóny 2011/12 a je ťažiskom tohto článku. Konkrétne sa pre tvojich hráčov v Nemecku mení: - Hracia plocha rastie z dobrých 1 900 na približne 3 500 m², teda zhruba o 80 percent - Objavuje sa skutočná obranná línia, stred poľa a útok - Platí ofsajd, takže každý útočník sa učí časovanie svojich behov odznova - Pravidlo malej domov núti tvojho brankára rozohrávať nohou - 2 × 30 minút si vyžaduje riadenie kondície, aké v 7 na 7 nikto nepotreboval DFB koncipoval 9 na 9 zámerne ako medzistupeň, aby deti neprechádzali zo 7 na 7 rovno na [veľké ihrisko](https://areacopa.com/sk/sk/blog/11-na-11-u15-rozostavenie-zostava). Presne v tom spočíva tvoja úloha ako trénera: zaobchádzaj s touto formou ako so samostatnou hrou, nie ako s okliešteným veľkým ihriskom. ## Taktika v 9 na 9: čo sa majú hráči U12/U13 naučiť V popredí stoja tri výchovné ťažiská: tvoriť trojuholníky namiesto línií, posúvať sa celým tímom podľa lopty a mať veľa čistých súbojov jeden na jedného. Z toho vyplýva aj odporúčanie obrany s tromi obrancami. DFB nezaviedol 9 na 9 ako miniatúru 11 na 11, ale ako samostatný výchovný stupeň. Z jeho tréningových odporúčaní sa dajú odvodiť tri ťažiská. Keď pochopíš, čo sa majú hráči v tomto veku naučiť, neskôr sa ti ľahšie rozhoduje o rozostavení. 1. **Tvoriť trojuholníky.** Traja hráči v priestore ponúkajú hráčovi s loptou dve prihrávkové možnosti. To rozvíja vnímanie, postavenie a rozohrávku oveľa lepšie než dve paralelne bežiace línie. 2. **Posúvať sa podľa lopty.** Celý tím sa pohybuje spoločne s loptou. Je to predstupeň krytia priestoru v 11 na 11 a v 7 na 7 sa pre veľkosť ihriska takmer nevyskytuje. 3. **Veľa súbojov jeden na jedného.** Na 70 × 50 metroch majú hráči dosť priestoru na súboje bez toho, aby ich súper hneď udusil. Práve tam sa rozvíja technika a schopnosť presadiť sa. Týmto trom bodom sa lepšie hodí obrana s tromi obrancami než plochá štvorica. Obe základné rozostavenia, ktoré DFB pre 9 na 9 predstavuje, hrajú takto. ## Traja alebo štyria obrancovia v 9 na 9? Traja obrancovia vedľa seba si posúvanie podľa lopty nacvičia sami: obranca pri lopte napáda, ostatní zaisťujú. Dvaja obrancovia sa na rozmery 9 na 9 neprenesú a nechávajú brankára izolovaného 12 metrov od najbližšieho spoluhráča. Obe štandardné rozostavenia v 9 na 9 stavajú na troch obrancoch plus brankárovi. Dôvod je jednoduchý: traja obrancovia vedľa seba si automaticky nacvičujú posúvanie podľa lopty, bez toho, aby si to musel veľmi vysvetľovať. Obranca pri lopte napáda, ostatní dvaja sa posunú k stredu a zaisťujú. Presne tento mechanizmus budú tvoji hráči neskôr potrebovať v obrane so štyrmi obrancami v kategórii starších žiakov (U14/U15). Dvojica obrancov naproti tomu vytvára príliš málo odstupňovania do hĺbky: keď sa jeden obranca nechá obísť, druhý je izolovaný a brankár má medzi sebou a najbližším spoluhráčom 12 metrov pokutového územia. To je koncept zo 7 na 7, ktorý sa do 9 na 9 neprenesie. A štyria obrancovia? Štyria obrancovia stoja na približne 50 metroch šírky istejšie, ale viažu polovicu z tvojich ôsmich hráčov v poli v obrane. Pred nimi ostávajú štyria hráči pre stred poľa a útok, trojuholníky vznikajú zriedkavejšie a krajní obrancovia majú málo priestoru na nabiehanie. Ako výhľad na kategóriu starších žiakov má svoje miesto, ako základné rozostavenie na celú sezónu nie. ## Rozostavenie 3-2-3: ofenzívny herný systém v 9 na 9 Najofenzívnejšie štandardné rozostavenie: traja obrancovia, dvaja posunutí stredopoliari pred obranou a traja útočníci v jednej línii; veľa prirodzených trojuholníkov, možný vysoký pressing, hodí sa pre dvoch herne inteligentných stredopoliarov a technicky zdatný tím. **Zloženie:** brankár, traja obrancovia v jednej línii, dvaja stredopoliari pred obranou (takzvané šestky), mierne posunutí pred medzery medzi obrancami, a traja útočníci v jednej línii cez celú šírku. **Herná myšlienka:** 3-2-3 je najofenzívnejšie zo štandardných rozostavení. Traja útočníci ponúkajú rozohrávke tri prihrávkové možnosti vpredu. Posunuté rady vytvárajú veľa prirodzených trojuholníkov, v ktorých sa kombinačná hra rozvíja takmer sama. **Výhody:** - Vyvážené obsadenie ihriska do šírky aj do hĺbky - Tri prihrávkové možnosti vpredu, ideálne pre rýchle prepnutie - Tvorba trojuholníkov zodpovedá odporúčaniu DFB „tvoriť trojuholníky“ - Možný vysoký pressing, lebo traja útočníci tlačia na troch obrancov súpera - Podporuje ofenzívne zmýšľajúcich hráčov, čo je v tomto veku žiaduce **Nevýhody:** - Dve šestky sú hráči s najväčším nabehaným objemom v tíme a musia mať taktickú zrelosť - Pri strate lopty sa protiútok stredom bráni ťažko, lebo stred je obsadený len dvoma hráčmi - Funguje len vtedy, keď sú krajní útočníci ochotní pracovať aj smerom dozadu - Kondícia: obe šestky nabehajú za zápas výrazne viac než hráči na ostatných postoch **Kedy sa hodí:** keď máš dve herne inteligentné šestky, tvoj tím je technicky zdatný a chceš hrať ofenzívne. DFB predstavuje 3-2-3 popri 3-3-2 ako základné rozostavenie pre 9 na 9. ## Rozostavenie 3-3-2: vyvážený herný systém Najvyváženejšie rozostavenie pre 9 na 9: dve trojice hráčov dávajú kompaktnú defenzívu a hra ide cez krídla stredu poľa; bezpečné vstupné rozostavenie pre nových trénerov U12/U13, stabilnejšie pri protiútokoch stredom. **Zloženie:** brankár, traja obrancovia v jednej línii, pred nimi traja stredopoliari v jednej línii, dvaja útočníci na polopravej a poloľavej pozícii. **Herná myšlienka:** 3-3-2 je najvyváženejšie rozostavenie pre 9 na 9. Dve trojice hráčov vytvárajú kompaktný defenzívny blok, útočná hra ide hlavne cez krídla stredu poľa, kde sa môžu zapájať krajní obrancovia a vytvárať presilu. **Výhody:** - Veľmi dobré krytie priestoru do šírky aj do hĺbky - Dvojité zaistenie krídel v obrane - Jasné rozdelenie úloh: stredopoliari pracujú oboma smermi, útočníci sa sústredia na pokutové územie - Dvaja útočníci sa môžu krížiť, jeden sa môže spustiť hlbšie, čo rozvíja variabilnú hru v útoku - Defenzívne stabilnejšie ako 3-2-3 pri protiútokoch stredom **Nevýhody:** - Len dve prihrávkové možnosti vpredu, rozohrávka má menej možností - Krajní obrancovia musia nesúť hru po krídlach, inak sa stred poľa unaví - Menej prirodzených trojuholníkov než v 3-2-3, musíš ich trénovať vedomejšie - Pri agresívnom protipressingu hrozí v strede poľa zápcha **Kedy sa hodí:** keď máš robustných krajných obrancov, bežecky silný stred poľa a dvoch útočníkov, ktorí vedia myslieť spolu. Ideálne pre tímy, ktoré nastupujú vo vyššej súťažnej triede a potrebujú defenzívnu stabilitu. ## Ďalšie rozostavenia pre 9 na 9: 3-4-1, 4-3-1, 3-1-3-1 a 2-3-3 3-4-1 pre bežecky silné krídla a útočníka, ktorý udrží loptu, 4-3-1 ako predchuť obrany so štyrmi obrancami v kategórii starších žiakov, 3-1-3-1 len s veľmi herne inteligentným stredopoliarom pred obranou, 2-3-3 ako občasný systém tlaku. Popri dvoch štandardných rozostaveniach sa v praxi objavujú štyri ďalšie: **3-4-1** (traja obrancovia, štyria stredopoliari, jeden útočník). Štyria v strede poľa stoja väčšinou ako kosoštvorec alebo s dvoma stredovými a dvoma krajnými hráčmi. Silné pri držaní lopty, lebo v strede je takmer vždy voľný spoluhráč. Slabina: krajní hráči zabehajú celú stranu sami a útočník musí vedieť loptu udržať, kým stred poľa nenabehne. **4-3-1** (štyria obrancovia, traja stredopoliari, jeden útočník). Najdefenzívnejšie z bežných rozostavení pre 9 na 9. Ukazuje tvojim hráčom už obranu so štyrmi obrancami, ktorá príde v kategórii starších žiakov. Slabina: vpredu chýbajú ľudia, góly padajú takmer len cez nabiehajúcich krajných obrancov. Zmysel to má v posledných týždňoch U13, nie ako začiatok. **3-1-3-1** (traja obrancovia, jeden defenzívny stredopoliar, traja ofenzívni stredopoliari, jeden útočník). Silné, ak máš výnimočne herne inteligentného defenzívneho stredopoliara, ktorý usporadúva hru pred obranou. Slabina: osamotený útočník je vpredu často izolovaný. **2-3-3** (dvaja obrancovia, traja stredopoliari, traja útočníci). Maximálne ofenzívne, v praxi sa používa takmer len proti jasne slabším súperom. Slabina: dvaja obrancovia sú v 9 na 9 mimoriadne náchylní na chyby, lebo jediná prihrávka za chrbát vyradí polovicu tvojej obrany. Na výchovu to neodporúčam, najviac ako občasný systém tlaku. V súťažiach SFZ sa tabuľka prvýkrát objavuje až v tejto vekovej kategórii: podľa Rozpisu republikových súťaží 2026/27 sa súťaž prípraviek (U11, U10, U9) hrá bez vedenia priebežných alebo konečných tabuliek a prvou súťažou s tabuľkou je liga mladších žiakov, kde U13 a U12 nastupujú ako spoločný tím. Hranica teda leží za U11. Jedno upresnenie: pravidlo stojí v Rozpise súťaží, nie v Súťažnom poriadku, a regionálny turnaj môže aj tak vyhlásiť víťazov podľa kategórií (napríklad ObFZ Topoľčany). > **Warning:** V U12/U13 je výber rozostavenia rozhodnutím o učení, nie rozhodnutím o víťazstve. Riskantné 2-3-3 možno vyhrá tri zápasy po sebe, no stojí tvojich hráčov nácvik defenzívneho posúvania, ktorý v kategórii starších žiakov nevyhnutne potrebujú. Vyber rozostavenie podľa výchovnej hodnoty, nie podľa miesta v tabuľke. ## Ktoré rozostavenie pre 9 na 9 sa hodí pre tvoj tím? Rozhodujú tri otázky: dve herne inteligentné šestky → 3-2-3; silní a do útoku sa zapájajúci krajní obrancovia → 3-3-2; obratný útočník do súbojov jeden na jedného → 3-2-3, klasický útočník v pokutovom území → 3-3-2. Pre nových trénerov je 3-3-2 bezpečná voľba. Šesť rozostavení v porovnaní: | Rozostavenie | Silná stránka | Slabá stránka | Hodí sa, keď | | ------------ | ----------------------------------- | ---------------------------------------- | ------------------------------------------ | | 3-3-2 | kompaktné, ľahko sa vysvetľuje | len dve prihrávkové možnosti vpredu | si v U12/U13 nový | | 3-2-3 | veľa trojuholníkov, vysoký pressing | stred obsadený len dvoma hráčmi | máš dve zrelé šestky | | 3-4-1 | presila v strede poľa | osamotený útočník, krídla náročné na beh | tvoj tím vie držať loptu | | 4-3-1 | istota proti protiútokom | málo ľudí v útoku | blíži sa prechod na veľké ihrisko | | 3-1-3-1 | silná stredová os | všetko stojí na jednom hráčovi | máš výnimočného defenzívneho stredopoliara | | 2-3-3 | maximálny tlak dopredu | dvaja obrancovia náchylní na chyby | chceš občas zatlačiť | Pri rozhodovaní pomôžu tri otázky: 1. **Máš dve herne inteligentné šestky?** Áno: 3-2-3. Nie: 3-3-2 je zhovievavejšie, lebo traja stredopoliari podržia slabšiu šestku. 2. **Ako silní sú tvoji krajní obrancovia?** Silní a ochotní zapájať sa do útoku: 3-3-2 z nich vyťaží maximum. Slabí v postavení: 3-2-3, lebo traja útočníci prevezmú hru po krídlach sami. 3. **Aký typ je tvoj stredný útočník?** Obratný hráč do súbojov jeden na jedného: 3-2-3 s tromi prihrávkovými možnosťami mu dodá prihrávky do behu. Silový útočník v pokutovom území, silný hlavou: 3-3-2 s centrami z oboch krídel. Ak práve prvýkrát preberáš tím U12/U13, **3-3-2 je bezpečnejšia voľba**: ľahšie sa vysvetľuje, je defenzívne stabilnejšie a dáva ti čas spoznať káder. 3-2-3 sa oplatí, keď po troch až štyroch mesiacoch vieš, ktorí hráči dokážu úlohu šestky naozaj uniesť. ## Prvé 4 týždne s novým ročníkom Štvortýždňový prechod: v 1. týždni len zvykanie si na ihrisko, v 2. týždni prerotovať všetky pozície, v 3. týždni štandardné situácie a prvý nácvik ofsajdu na ihrisku, vo 4. týždni prvý súťažný zápas s jasným rozostavením; výsledok je druhoradý, rozhoduje to, čo sa deti naučia. Konkrétny tréningový plán na prechod zo 7 na 7: **Týždeň 1: zvyknúť si na ihrisko.** Každá tréningová jednotka začína desiatimi minútami voľnej hry na ihrisku 9 na 9, bez pokynov. Hráči majú telesne pocítiť nové vzdialenosti: Ako ďaleko je to od vlastného po súperovo pokutové územie? Koľko síl stojí šprint od stredovej čiary po pokutové územie? Kondičnú záťaž drž vedome nízko, prácu odvedie samotné ihrisko. **Týždeň 2: porozumenie pozíciám.** Nechaj každého hráča prejsť každou pozíciou. Aj budúci útočník si jednu tréningovú fázu zahrá ako stredný obranca. Vďaka tomu nezabetónuješ pozície už v treťom týždni a zodpovedá to línii DFB vychovávať hráčov v tomto veku všestranne a nefixovať ich príliš skoro na pozície. **Týždeň 3: herné situácie.** Nacvič štandardné situácie: rozohrávku z vlastného pokutového územia, posúvanie trojice obrancov, obranu pri rohovom kope. Tu prvýkrát otvor aj ofsajd v cvičnej forme. > **Tip:** Ofsajd je pre mnohých, ktorí prichádzajú zo 7 na 7, najväčším mentálnym skokom. Nevysvetľuj pravidlo abstraktne pri tabuli, ale na ihrisku: postav troch hráčov do jednej línie, štvrtý urobí dva kroky dopredu, ty zakričíš „Ofsajd“. Obraz v hlave ostane, paragraf nie. **Týždeň 4: prvý súťažný zápas.** Nastúp s jasným rozostavením (odporúčanie: 3-3-2), ale výsledok je druhoradý. Po zápase krátko prebehni, čo na novej forme fungovalo a čo nie. Priprav sa na to, že prvý zápas bude chaotický, patrí to k učeniu. ## Typické chyby pri prechode na 9 na 9 Päť častých pascí: trénovať príliš skoro ako 11 na 11, zabetónovať pozície, izolovať brankára, zabudnúť na istenie proti protiútokom a zabudnúť na krajných stredopoliarov. Päť pascí, do ktorých padne takmer každý prvý tréner U12/U13: - **Trénovať príliš skoro ako 11 na 11.** 9 na 9 je samostatná forma, nie malé veľké ihrisko. Cvičiť plochú obranu so štyrmi obrancami a dvoma defenzívnymi stredopoliarmi len preto, že je to „poriadny futbal“, je strata tréningového času. - **Zabetónovať pozície.** Kto už v 1. týždni označí hráčov ako „obrancov“ alebo „útočníkov“, vylúči všestrannosť, ktorá je v tomto veku dôležitá. Rotácia do tohto veku patrí. - **Izolovať brankára.** Pri pravidle malej domov sa musí tvoj brankár stať plnohodnotným členom rozohrávky. Kto ho necháva len chytať lopty, premárni najdôležitejšiu pozíciu pre rozohrávku v 9 na 9. - **Zabudnúť na istenie proti protiútokom.** V 3-2-3 zodpovedajú dve šestky za zabezpečenie pri strate lopty. Ak to netrénuješ, dostaneš v každom zápase dva až tri protiútoky stredom. Nácvik [zabezpečenia pri strate lopty](https://areacopa.com/sk/sk/blog/zabezpecenie-pri-strate-lopty-mladez) sa ti vráti od štvrtého týždňa. - **Zabudnúť na krídelných hráčov.** V 3-3-2 sú vonkajší stredopoliari vôbec najdôležitejší hráči. Kto ich využíva len v obrane, premárni celú útočnú hru. Kto si chce zjednodušiť plánovanie interného tréningového turnaja U12/U13, použije nástroj ako **AreaCopa** a ušetrí si excelové zošity na rozpis zápasov, tabuľky a zostavy. ## 9 na 9 je samostatná herná forma 9 na 9 je zámerne koncipovaný výchovný stupeň, nie zmenšená verzia veľkého ihriska: obrana s tromi obrancami ako defenzívny základ, 3-3-2 ako bezpečné vstupné rozostavenie, 3-2-3 pre ofenzívnu hernú myšlienku a štyri týždne zvykania pri prechode zo 7 na 7. Ak si z tohto článku odnesieš jedinú vec: 9 na 9 nie je „11 na 11 s dvoma hráčmi menej“, ale zámerne koncipovaný výchovný stupeň s vlastnou logikou. Obrana s tromi obrancami ako defenzívny základ, 3-3-2 ako bezpečné vstupné rozostavenie, 3-2-3 pre ofenzívne zameranú hernú myšlienku a jasný štvortýždňový plán na prechod zo 7 na 7. Nemecká [reforma herných foriem 2026 pre U6/U7, mladšiu prípravku (U8/U9) a staršiu prípravku (U10/U11)](https://areacopa.com/sk/sk/blog/herne-formy-detsky-futbal-2026) kategóriu U12/U13 neprevrátila, ale mierne ju rozšírila: mládežnícky poriadok DFB popri 9 na 9 odporúča už aj 8 na 8 naprieč a 7 na 7. Tvoja úloha ako trénera je pripraviť hráčov na to, čo príde v kategórii starších žiakov (U14/U15): plné 11 na 11. Ak chceš hneď zorganizovať turnaj U12/U13, [aplikácia na rozpis mládežníckeho turnaja](https://areacopa.com/sk/sk/mladeznicky-turnaj-rozpis-aplikacia) prevezme rozpis zápasov, tabuľku a živý odkaz pre 9 na 9. [Naplánovať môj prvý tréningový turnaj U12/U13 na AreaCopa](https://areacopa.com/sk/tournaments/new?utm_source=agent&utm_medium=markdown&utm_campaign=9v9-formations-youth-u13) ## Zdroje Pravidlá a rozmery v tomto článku pochádzajú z mládežníckeho poriadku DFB, z tréningových odporúčaní DFB a z poriadkov dvoch nemeckých zemských zväzov; slovenské údaje z Rozpisu republikových súťaží SFZ. Hodnotenia rozostavení sú moje vlastné. 1. **Deutscher Fußball-Bund (stav k 21. augustu 2026).** _[Jugendordnung](https://assets.dfb.de/uploads/000/337/332/original%5FHeft%5F08%5FJugendordnung%5F20260821.pdf), § 8, § 8a a príloha IV, časť 2._ Hrací čas, počet hráčov, veľkosť bránok a lopty a tri odporúčané herné formy pre U12/U13. 2. **Deutscher Fußball-Bund.** _[9 gegen 9 mit D-Junioren: Endlich gibt es Ballkontakte für alle!](https://training-service.fussball.de/trainer/d-juniorin/artikel/9-gegen-9-mit-d-junioren-endlich-gibt-es-ballkontakte-fuer-alle-273/)_ Vyznačenie ihriska (približne 70 × 50 m, pokutové územie 12 × 29 m, pokutový kop z 9 m), zavedenie v sezóne 2011/12 a základné rozostavenia 3-2-3 a 3-3-2. 3. **Bayerischer Fußball-Verband (stav k 16. 7. 2026).** _[Jugendordnung](https://www.bfv.de/binaries/content/assets/inhalt/der-bfv/satzung-richtlinien-amtliches/ordnungen/jugendordnung-ab-16.07.2026.pdf), § 20 a § 51._ Striedanie, 9 na 9 a dvojičkový zápas 7 na 7 (Zwillingsspiel) v Bavorsku. 4. **Württembergischer Fußballverband (sezóna 2026/27).** _[Spielfelder Jugendfußball](https://www.wuerttfv.de/app/uploads/2026/07/2026-07-28-Spielfelder-Jugendfussball-2026-2027.pdf)_ a _[Durchführungsbestimmungen Jugendfußball](https://www.wuerttfv.de/app/uploads/2026/07/Durchfuehrungsbestimmungen-Jugend-2026.pdf)._ Kompaktné ihrisko 70 × 55 m, neobmedzené striedanie, pravidlo malej domov (nem. Zuspielregel). 5. **Slovenský futbalový zväz (sezóna 2026/27).** _Rozpis republikových súťaží 2026/27._ Zdroj pre údaje SFZ: forma 6+1 v U11 a U12, rozmery ihriska, hrací čas a veľkosť lopty v U12 a U13, priebežné striedanie a pravidlo o tabuľkách v súťaži prípraviek. Pravidlá z prílohy DFB sú pre U12/U13 odporúčaniami. Záväzné pravidlá pre tvoju súťaž stoja v ustanoveniach tvojho zväzu, v súťažiach SFZ v Rozpise republikových súťaží; tam nájdeš rozmery ihriska, pravidlo o striedaní a povolené herné formy. --- Source: https://areacopa.com/sk/blog/9-na-9-u13-rozostavenie-taktika