--- title: "Futsal za trenere mlađih kategorija: praktični vodič (sezona 2025/26)" description: "Futsal za trenere mlađih kategorija: 8 pravila, 5 vežbi sa prenosom na travu i plan za šest sedmica. Tako sezonu u hali pretvaraš u pravi razvoj igrača." datePublished: 2026-05-22 tags: - training - youth-football - futsal - indoor-season --- Halu si zakupio na tri meseca, svake sedmice po devedeset minuta, a na kraju zime se nerviraš što tvojim igračima u martu na travi treba ceo trening da ponovo pristojno dodaju loptu. Nije do igrača. Do toga je što si u hali igrao fudbal umesto futsala. I upravo ta jedna razlika odlučuje da li će zimska pauza biti izgubljen blok ili razvojni skok. Futsal nije mlađa sestra fudbala. To je poseban sport sa svojim pravilima, svojom loptom i svojom idejom igre. Ko ga koristi kao dopunu treningu u sezoni u hali, ne dobija manje, nego više: brže odluke, bolju kontrolu lopte, veću gustinu kontakata. Profesionalci koje poznaju svi tvoji igrači to odavno znaju. > „Kao dečak u Argentini igrao sam futsal na ulici i u klubu. Bilo je izuzetno zabavno i zaista mi je pomoglo da postanem igrač kakav sam danas.“ — Lionel Mesi (Lionel Messi), citirano u vodiču FA Beginner’s Guide to Futsal Ovaj vodič pokazuje po čemu se futsal razlikuje od fudbala u hali sa ogradom, kojih osam pravila moraš da znaš kao trener, kako izgleda smislen plan za šest sedmica i kojih pet vežbi prenosi naučeno nazad na travu. Uz to: prevencija povreda, mitovi, futsal za devojčice i kako da isplaniraš sopstveni turnir u hali. Pisano za trenere kategorija od U13 do U17 u klupskoj svakodnevici. ## Šta je futsal, a šta nije Futsal je poseban sport sa FIFA pravilima, terenom 40 × 20 metara, igrom pet na pet bez ograde i loptom smanjenog odskoka. Klasični fudbal u hali sa ogradom u Nemačkoj je od reforme 2024/25 u fudbalu mlađih kategorija oblik koji se postepeno gasi. Futsal je nastao 1934. u Montevideu kao verzija fudbala za zatvoreni prostor: učitelj Huan Karlos Serijani (Juan Carlos Ceriani) spojio je za svoje učenike u YMCA elemente fudbala, košarke, rukometa i vaterpola u posebnu igru. Danas je futsal zvanični oblik fudbala u hali pod okriljem FIFA, sa sopstvenim svetskim prvenstvom, sopstvenim savezima i pravilima koja se svake godine prilagođavaju. Najčešće ga mešaju sa klasičnim nemačkim fudbalom u hali, koji tamošnji klupski treneri znaju iz devedesetih: 5 na 5 ili 6 na 6 na košarkaškom terenu, sa ogradom, sa velikim udelom vremena u kome je lopta u igri i sa mnogo udaraca u ogradu. To nije futsal. Taj oblik ni u Nemačkoj nije zvanično zabranjen, ali ga je nemački savez DFB reformom 2024/25 obavezno ukinuo u dečjem fudbalu, a u fudbalu mlađih kategorija proglasio oblikom koji se gasi. Ko tamo danas organizuje takmičenje u hali, igra ili futsal ili DFB-ov „Chancenspiel“ (format po uzoru na Funino). U Srbiji je futsal i školski sport: Savez za školski sport Srbije zajedno sa FSS organizuje državno prvenstvo učenika u futsalu. Pet osnova bez kojih nema futsala (FA Beginner’s Guide to Futsal): - Tvrda podloga (parket, sportska podloga, linoleum). Bez trave i bez veštačke trave, osim izuzetno. - Futsal lopta veličine 3 ili 4 sa smanjenim odskokom (60 do 65 odsto visine odskoka obične lopte za trening). - 5 na 5 uključujući golmana, najviše 14 igrača u sastavu, leteće izmene bez ograničenja. - Uzdužne linije umesto ograde: lopta izlazi u aut i vraća se u igru nogom (ne ubacivanjem rukama). - Sudije prstima u vazduhu odbrojavaju pravilo četiri sekunde. Ko izostavi bilo koji od tih pet elemenata, igra nešto drugo. Kako je nemačka reforma dečjeg fudbala 2024/25 uredila prelaz u halu i koje je oblike igre zamenila, pročitaj u [pregledu oblika igre u dečjem fudbalu](https://areacopa.com/sr/sr/blog/oblici-igre-deciji-fudbal-2026). ## Zašto futsal čini fudbalere boljim Otprilike četiri puta više kontakata sa loptom po igraču, znatno više odluka u minutu, veći intenzitet presinga; profesionalni klubovi futsal od osamdesetih sistematski koriste za razvoj inteligencije igre. Podaci iz sportske nauke potvrđuju ono što Injesta (Iniesta), Mesi i Kristijano Ronaldo (Cristiano Ronaldo) godinama javno govore. Kvantitativni argument su kontakti sa loptom i intenzitet igre. U futsal utakmici od 40 minuta igrač ima 200 do 300 kontakata sa loptom. U igri 11 na 11 ih ima, u zavisnosti od pozicije, 40 do 80. To nije samo razlika u količini, to je drugačija situacija za učenje. Svaki kontakt sa loptom je odluka. Kratak pas, dugi pas, dribling, okret, šut, visoka lopta. Ko po utakmici odlučuje četiri puta češće, četiri puta brže uči da odlučuje. To je prava poluga u razvoju mladih igrača, a ne tehnika. Najvažniji pokretač taktičke zrelosti je kognitivno opterećenje: opažanje, izbor i izvođenje pod vremenskim pritiskom. Futsal upravo to zgušnjava. Druga merljiva veličina je gustina sprintova. U ukrajinskom profesionalnom futsalu 5,2 odsto vremena igre otpada na anaerobno-alaktatno, a 3,0 odsto na anaerobno-glikolitičko opterećenje: kratki maksimalni sprintovi u gustom sledu. Na velikom terenu te vrednosti ne dostižeš, jer su putanje preduge. Kvalitativni argument su karijere profesionalaca. Kristijano Ronaldo: „U detinjstvu u Portugaliji igrali smo samo futsal; mali prostor mi je pomogao da poboljšam kontrolu lopte u tesnom, a u futsalu sam se osećao slobodno. Bez futsala ne bih bio igrač kakav sam danas.“ Zinedin Zidan (Zinedine Zidane): „Tehnika u futsalu je drugačija nego u igri 11 na 11; ima spektakularnih poteza koje u fudbalu ne bi ni pokušao. Zbog toga je taj sport zabavniji.“ (oba citata prema vodiču FA Beginner’s Guide to Futsal). Injesta, Ćavi (Xavi), Pele (Pelé), Ronaldinjo (Ronaldinho): spisak je dug i nije slučajan. Šta tvoji igrači konkretno dobijaju: - **Bolje čuvanje lopte u tesnom prostoru.** Teren tera na igru đonom, na prijem sa telom između lopte i branioca, na brzu promenu pravca. - **Brže čitanje igre.** Četiri saigrača uključujući golmana, pet protivnika i sudija, sve u vidnom polju normalnog ugla gledanja. - **Čistija završnica sa srednje distance.** Gol je 3 × 2 metra, golman ima manju površinu za odbranu, ali je vreme za reakciju kraće. Ko u futsalu čisto završava akcije, na travi sa većim golom i sa više vremena to radi tim pre. - **Veća spremnost na presing.** Pravilo četiri sekunde tera na trenutni pritisak posle gubitka lopte. Kod prve tačke vredi iskrena napomena: dokazana je pre svega fizika lopte, direktan dokaz prenosa na travu zasad ne postoji. Ko prvi dodir želi ciljano da trenira, umesto da se nada efektu futsala, tehniku za to naći će u vodiču o [prijemu lopte i prvom dodiru](https://areacopa.com/sr/sr/blog/kontrola-lopte-prvi-dodir). ## 8 pravila futsala koja svaki fudbalski trener mora da zna Osam pravila pretvara sezonu u hali u futsal program. Ko ih zna, može da slaže treninge u skladu sa pravilima i da sudi na klupskom turniru bez nepotrebnih objašnjavanja. Sva pravila potiču iz FIFA Futsal Laws of the Game 2025-26. Ne moraš da znaš cela pravila napamet. Za trening i turnire dovoljno je osam tačaka. FIFA Futsal Laws 2025-26 su celovit dokument (besplatno dostupan na internetu); za pojedina takmičenja dopunjuju ih propozicije tog takmičenja. U Nemačkoj tu ulogu ima DFB-ov pravilnik za futsal (Heft 06/2024). | Pravilo | Futsal | Fudbal u hali (klasični) | Veliki teren 11 na 11 | | ----------------- | ------------------------------------------- | --------------------------- | -------------------------- | | Teren | 25–42 m × 16–25 m | Veličina hale varira | 100–110 m × 64–75 m | | Broj igrača | 5 na 5, leteće izmene | 5–6 na 5–6 | 11 na 11 | | Lopta | Veličina 4, smanjen odskok | Veličina 4–5, obična | Veličina 5, obična | | Aut | Uzdužna linija + aut nogom | Ograda, lopta ostaje u igri | Ubacivanje rukama | | Kazneni prostor | Oblik slova D, poluprečnik 6 m | Pravougaonik | Pravougaonik 40,3 × 16,5 m | | Prekršaji | Akumulirani, od 6. direktan slobodan udarac | Zavisi od pravilnika | Svaki prekršaj posebno | | Vreme za nastavak | 4 sekunde kod svakog prekida | Nema čvrste granice | Po proceni sudije | | Izmene | Leteće, neograničene | Leteće, ograničene | U prekidu igre, ograničene | Osam pravila detaljno: 1. **Teren 40 × 20 metara.** Međunarodni standard; u praksi veličinu određuje hala. FIFA dozvoljava dužinu od 25 do 42 metra i širinu od 16 do 25 metara. U klupskoj svakodnevici gotovo uvek igraš na košarkaškom ili odbojkaškom terenu. Linije su široke 8 cm (Law 1). 2. **Kazneni prostor u obliku slova D.** Umesto pravougaonika dve četvrtine kruga poluprečnika 6 metara oko stativa, spojene pravom linijom dugom 3,16 m; iz toga nastaje karakterističan oblik slova D (Law 1, Section 4). 3. **Oznaka na 6 metara i oznaka na 10 metara.** Tačka na 6 m je obična tačka za penal. Oznaka na 10 m postaje važna kod akumuliranih prekršaja: od šestog prekršaja u poluvremenu dosuđuje se direktan slobodan udarac bez živog zida sa oznake od 10 m ili sa mesta prekršaja, zavisno od toga šta je bliže golu (Law 13). 4. **Pravilo četiri sekunde.** Svaki prekid (aut nogom, korner, izbacivanje lopte golmana, slobodan udarac) mora da se izvede u roku od 4 sekunde. Sudija vidljivo odbrojava rukom. Ako se rok prekorači, protivnik dobija indirektan slobodan udarac. Važi i za golmana na sopstvenoj polovini: 4 sekunde poseda lopte, zatim indirektan slobodan udarac (Law 8 + Law 12). 5. **Akumulirani prekršaji.** U svakom poluvremenu broje se prekršaji ekipe koji se kažnjavaju direktnim slobodnim udarcem. Od 1. do 5. prekršaja: običan slobodan udarac sa živim zidom. Od 6. prekršaja: direktan slobodan udarac bez živog zida sa oznake od 10 m (u žargonu „dupli penal“), a branilac mora biti udaljen 5 metara. To postaje najteža sankcija u igri i menja spremnost na rizik u presingu (Law 13). 6. **Nema ubacivanja rukama, nego aut nogom.** Kad lopta pređe uzdužnu liniju, igrač je iz mirovanja nogom vraća u igru; lopta mora da miruje. Gol direktno iz auta se ne priznaje. Važi pravilo četiri sekunde (Law 15). 7. **Leteće izmene.** Neograničen broj izmena tokom utakmice, u označenoj zoni za izmene na sopstvenoj polovini, bez odobrenja sudije. Igrač koji izlazi mora potpuno da napusti teren pre nego što novi uđe (Law 3). Posledica za trenersku svakodnevicu: pravedna raspodela minutaže u futsalu je organizaciono trivijalna, jer možeš da menjaš u svakom trenutku. Kako to funkcioniše bez letećih izmena u redovnom fudbalu, pokazuje članak [Pravedna minutaža u dečjem fudbalu](https://areacopa.com/sr/sr/blog/pravedna-minutaza-deciji-fudbal). 8. **Klizeći start je zabranjen** u borbi za loptu sa telesnim kontaktom. Dozvoljen je samo kad u blizini nema protivnika (osiguravanje lopte). Prekršaj se kažnjava indirektnim slobodnim udarcem, a kod opasne igre direktno crvenim kartonom (Law 12). Potpuno poređenje prekida (korner, slobodan udarac, udaljenost živog zida) naći ćeš u članku o [varijantama kornera u igri mlađih kategorija](https://areacopa.com/sr/sr/blog/varijante-kornera-mladi); u futsalu je udaljenost živog zida po pravilu 5 metara umesto 9,15. ## Futsal u sezoni u hali: plan treninga za šest sedmica Šest sedmica, dvanaest treninga, jasna struktura: 1. faza privikavanje, 2. faza tehnika i pivot, 3. faza takmičenje. Plan je prilagođen kategorijama od U13 do U15 i dolazi sa PDF-om za štampu koji imaš uz sebe pored terena. Smislena zimska priprema sa futsalom traje šest sedmica sa po dva treninga od 60 minuta, dakle ukupno dvanaest treninga. Više je moguće; manje je prekratko za efekat prenosa. Struktura prati profil intenziteta profesionalnog futsala: 54,9 odsto aerobnog opterećenja, 36,9 odsto mešovitog, 8,2 odsto anaerobnog, prilagođeno nivou mlađih kategorija i amaterskom vremenu za trening. Struktura po sedmicama: - **1. sedmica: navikavanje na loptu i pravilo četiri sekunde.** Futsal lopta se kotrlja sporije i drugačije odskače. Prvi trening: mnogo kontakata đonom i unutrašnjom stranom stopala, vežbe „dodaj i kreni“ bez pritiska. Drugi trening: prvi oblici igre sa nastavkom u roku od 4 sekunde, a sudi trener. - **2. sedmica: igra sa pivotom i stanice za dodavanje.** Pivot je centralna tačka za dodavanje, leđima okrenut golu. Prvi trening: tehnički osnovni oblik (prijem đonom, odigravanje). Drugi trening: igre prelaza 3 na 2 sa stalnom ulogom pivota. - **3. sedmica: 1 na 1 i okidači presinga.** U tesnom prostoru odlučuje duel 1 na 1. Prvi trening: oblici 1 na 1 sa okretom i pritiskom rezultata. Drugi trening: presing u bloku sa definisanim okidačima (pas na krilo, vraćanje lopte golmanu). - **4. sedmica: prekidi i akcije pred golom.** Korner, slobodan udarac, aut nogom, dodavanje pivotu kao uvežban prekid. Prvi trening: uvežbati rutine prekida. Drugi trening: prekidi pod realnim pritiskom (brojač od 4 sekunde). - **5. sedmica: oblici igre 3 na 3 i 4 na 4.** Smanjen teren, mnogo izmena. Prvi trening: 3 na 3 na 20 × 15 metara sa igrom na ciljnog igrača. Drugi trening: 4 na 4 sa letećim izmenama posle 90 sekundi. - **6. sedmica: simulacija mini-turnira.** Interni turnir ili dve trening utakmice protiv drugog godišta iz kluba u punom futsal obliku: 5 na 5, 4 sekunde, akumulirani prekršaji. Posle toga razgovor o tome šta od zimskog treninga treba preneti na travu. PDF na početku ovog poglavlja sadrži za svaku sedmicu po jednu stranu sa beleškama za vežbe, vremenskim okvirom i savetima za trenera, zamišljen za štampu i nošenje u halu. Ko plan želi da uklopi u godišnje planiranje, obično ga smešta u blok od kraja novembra do sredine januara, zavisno od kalendara takmičenja. ## Pet futsal vežbi sa prenosom na travu Pet vežbi, pet konkretnih efekata na travi. Svaka vežba je ugrađena u plan po sedmicama (poglavlje iznad), ali može da se koristi i kao blok od 15 minuta na običnom treningu na travi. Dijagrami prikazuju raspored igrača, obrasce kretanja i putanje lopte. Pet vežbi je izabrano tako da svaka uvežbava konkretno ponašanje koje pomaže na travi. To nije zbirka nasumičnih oblika igre, nego pet gradivnih elemenata sa jasnom logikom efekta. ### 1. Igra sa pivotom i odigravanjem Pivot (doslovno _stožer_, tačka oko koje se nešto okreće) je standardna uloga u futsal napadu: igrač leđima okrenut golu koji prima loptu, čvrsto je štiti i odigrava je saigračima koji nadolaze. Na travi tome odgovara špic u 4-3-3 ili klasični centarfor u 4-4-2. **Postavka:** pivot na oznaci od 6 m, tri stanice za dodavanje u polukrugu na liniji od 10 m, jedan pasivni branilac iza pivota. **Tok:** A1 dodaje u noge pivotu, koji loptu osigura đonom, ne okreće se sa njom, nego je odmah odigra do A2. A2 šutira ili dodaje dalje do A3. **Trenerska tačka:** prvi dodir đonom, drugi dodir u pravcu igre. Branilac je u prvoj seriji pasivan, a u progresiji poluaktivan. **Prenos na travu:** centarfor uči da igra leđima prema golu, bez okretanja, i da odmah odigra dalje. Upravo to u igri 11 na 11 odlučuje između dvojice štopera. ### 2. Pritisak od 4 sekunde kod auta nogom Pravilo četiri sekunde kod auta nogom tera na trenutnu odluku pod vremenskim pritiskom. Na treningu ova vežba simulira trenutak pritiska kod prekida. **Postavka:** A stoji sa loptom van terena uz uzdužnu liniju, tri moguća primaoca su u polju, a jedan branilac prilazi iznutra. **Tok:** trener vikne „Lopta!“ i pokrene vidljivo odbrojavanje (ruka u vazduhu ili aplikacija štoperica). A mora da izvede aut u roku od 4 sekunde. **Varijacija:** trener vikne ciljnu zonu (prednji, srednji ili zadnji deo terena), a A mora da doda u tu zonu. **Prenos na travu:** autovi se izvode brže; igrač razvija automatizovano skeniranje („Gde su opcije 1, 2, 3?“) u sekundama pre prekida. ### 3. Šut na gol po stanicama Ko na istom treningu smenjuje tri različite distance i ugla, merljivo poboljšava preciznost šuta. Šutiranje po stanicama sa rotacijom je najefikasniji oblik za to. **Postavka:** tri stanice sa po tri lopte: jedna pod levim uglom od 45 stepeni, jedna centralno 10 metara ispred gola, jedna pod desnim uglom od 45 stepeni. **Tok:** svaki igrač šutira tri lopte po stanici, zatim sledi rotacija za jednu stanicu udesno. Broji pogotke po stanici. **Trenerska tačka:** druga distanca, druga tehnika šuta; u zavisnosti od stanice svesno menjaj špic, unutrašnju stranu stopala i rist. **Prenos na travu:** igrači grade repertoar pokreta koji mogu odmah da pozovu kod okreta i šuta iz šesnaesterca. Na većem golu na travi procenat pogodaka osetno raste, jer je izbor šuta uvežban. ### 4. Okidači presinga u bloku od četiri igrača Okidači presinga (engl. _trigger_) su definisani trenuci u igri koji pokreću presing ekipe. U futsalu su to pre svega: pas na krilo, vraćanje lopte golmanu, visoka lopta bez jasnog cilja. **Postavka:** 4 na 4 plus golman na polju za blok (15 × 20 metara, unutar jedne polovine hale). **Tok:** trener (ili golman) pokreće igru dodavanjem. Ekipa koja se brani stoji kompaktno i pomera se tek kad nastupi definisani okidač: pas na krilo pokreće trenutni presing u paru. **Trenerska tačka:** ne govori uopšteno o presingu, nego samo o konkretnom okidaču. **Prenos na travu:** kontrapresing na travi počinje istim mehanizmom: prepoznati, zajedno se pomeriti, preopteretiti stranu lopte. Ko to u hali vežba 20 puta po treningu, u martu taj obrazac poziva intuitivno. Za detaljnu varijantu na travi pogledaj poseban članak o [kontrapresingu za amatere U13/U14](https://areacopa.com/sr/sr/blog/kontrapresing-mladi-u13-u14). ### 5. Igrač zid i završnica Igrač zid, poseban oblik pivota koji igra dupli pas, u futsalu je najbrži obrazac završnice iz poluprostora. **Postavka:** igrač sa loptom A iznad kaznenog prostora, kod oznake od 10 m, igrač zid P stoji kod prve stative leđima prema golu, branilac V iza leđa igrača A. **Tok:** A dodaje u noge igraču zidu i odmah sprinta pored branioca u kazneni prostor, P mu direktno vraća loptu u trk, A šutira. **Trenerska tačka:** igrač zid ne sme da napravi drugi korak. Jedan dodir nazad. Drugi dodir igrača A je šut. **Prenos na travu:** jedan od retkih obrazaca koji se u futsalu igra tačno kao na velikom terenu. Dupli pas na ivici kaznenog prostora je osnovni oblik „igre preko trećeg“, koja se ionako uvodi kod mlađih pionira i pionira (U14/U15). U futsalu se dogodi desetak puta po utakmici, na travi možda dvaput; dobitak u učenju po treningu je srazmeran tome. ## Prevencija povreda: FIFA 11+ prilagođen futsalu Program zagrevanja FIFA 11+ deluje i u futsalu. Lopes (2018) je u kontrolisanoj studiji na futsalerima amaterima dokazao merljive efekte na ravnotežu, refleksno vreme skočnog zgloba i učestalost povreda. Za halu je dovoljna kratka prilagodba programa. FIFA 11+ je standardizovani program zagrevanja koji je FIFA početkom dvehiljaditih razvila za igru na travi: 20 minuta, tri dela (trčanje, snaga, sprint), dokazano smanjenje povreda bez kontakta za 30 do 50 odsto. Program je prenet na futsal i proveren u četiri podstudije na igračima amaterima. Ključni rezultati: - **Nema negativnog uticaja na učinak.** Bojazan nekih trenera da duže zagrevanje troši energiju potrebnu za igru podaci ne potvrđuju. - **Bolja ravnoteža i propriocepcija.** Naročito vežbe stabilnosti na jednoj nozi merljivo poboljšavaju refleksno vreme skočnog zgloba. - **Manje povreda kolena i skočnog zgloba** u završnoj analizi sezone. Prilagodba za halu je minimalna: deo sa trčanjem skraćuje se na veličinu hale (umesto 40 metara trčanja sa okretom kod čunja, 15 metara sa okretom), a sprintevi koriste dijagonalu hale. Sve vežbe snage i ravnoteže ostaju iste. Ko to uvede u halu, zagrevanje je naučno utemeljio i dobija 10 do 15 minuta u odnosu na improvizovano trčanje bez plana. Obavezni delovi po treningu, u skraćenoj verziji za halu ukupno 18 minuta (ceo program traje 20): - 8 minuta zagrevanja trčanjem sa promenama pravca, skipom i kratkim startovima - 6 minuta snage i ravnoteže (varijacije mosta, stajanje na jednoj nozi, podizanje na prste) - 4 minuta sprinterskog dela sa dva kratka sprinta sa okretom Epidemiologija povreda u futsalu je dobro istražena: povrede skočnog zgloba i kolena bez kontakta čine 60 odsto svih izostanaka, upravo one vrste povreda na koje cilja FIFA 11+. U fudbalu mlađih kategorija to važi još više, jer faze rasta dodatno povećavaju rizik. ## Česti mitovi o futsalu u koje veruju klupski fudbaleri U klupskoj svakodnevici o futsalu kruži šest mitova. Nijedan ne izdržava pogled na pravila ili na podatke. Ko ih poznaje, može dobro da argumentuje na roditeljskom sastanku, na sastanku trenera i pred upravom kluba. **Mit 1: Futsal je samo šutiranje u hali i ne razvija igrače.** Netačno. Brojke govore suprotno: više kontakata sa loptom, više odluka u minutu, veći intenzitet presinga nego na travi. Profesionalni fudbal je pun bivših futsalera: Mesi, Ronaldinjo, Injesta, Ćavi, Falkao (Falcão). **Mit 2: Futsal lopta je opasna jer je preteška i loše odskače.** Netačno u oba smera. Lopta je u igri _lakša_ (kotrlja se sporije i odskače samo 60 do 65 odsto visine obične lopte), i upravo je to čini bezbednom na tvrdoj podlozi. Sitne povrede potkolenice u hali češće nastaju udarcem u ogradu u klasičnom fudbalu u hali nego zbog lopte. **Mit 3: Futsal golovi su premali i to frustrira napadače.** Netačno. Gol je 3 × 2 metra, manji od gola na travi (7,32 × 2,44 metra), ali srazmeran veličini hale. Golman ima manju površinu za odbranu, napadač manju metu, a princip igre ostaje fer. Ko redovno šutira na manji gol, posle bolje pogađa veći gol na travi; uži koridor disciplinuje tehniku šuta. **Mit 4: Futsal uništava jačinu šuta mojih igrača.** Netačno. Priča da se u hali zanemaruje jačina šuta je mit iz osamdesetih. Lopta je tek nešto manje živahna, tehnika šuta ostaje ista. U futsalu se unutrašnja strana stopala, špic i rist koriste čak češće nego u igri 11 na 11 na velikom terenu. **Mit 5: Devojčice ne vole futsal.** Netačno. Broj aktivnih futsalerki u Južnoj Americi od 2015. raste brže od ženskog fudbala na velikom terenu. Gustina kontakata i brz tok igre privlače upravo ekipe devojčica, jer donose manje fizičkih duela nego 11 na 11. **Mit 6: Znanje o futsalu klub mora posebno da gradi, a to se ne isplati.** Netačno. Osam najvažnijih pravila objasni se za 30 minuta, teren postoji u svakoj običnoj hali (ili se označi kredom), a lopta košta oko 25 evra (cena sa nemačkog tržišta). Ko ima trening u hali jednom sedmično, uvodi futsal kao format bez dodatnog truda. ## Futsal za devojčice i žene: potcenjena poluga Ženski futsal u Južnoj Americi od 2015. raste brže od ženskog fudbala na velikom terenu. U Nemačkoj, Austriji i Švajcarskoj taj prostor je još otvoren, a to je strateški zanimljivo: klub koji želi da osnuje ekipu devojčica ima u formatu za halu znatno nižu prepreku pri okupljanju igračica. Međunarodni izveštaj argentinske organizacije Argentinian Junior Female Futsal Federation (AJFSF) prikupio je podatke o rastu širom sveta. Glavni nalaz: napori FIFA za ženski futsal nisu dovoljni (citat iz izveštaja: _„FIFA’s lack of commitment to women’s futsal“_), a istovremeno nacionalne ženske lige u Južnoj Americi svake godine rastu dvocifreno. U klupskoj svakodnevici stvar je jednostavnija: ekipe devojčica je u većini klubova teško osnovati, jer je strah od prvog koraka veliki (mešovite ekipe, poređenje sa dečačkom ekipom, nedostatak trenerica). Futsal spušta taj prag iz tri razloga: - **Manje telesnog kontakta nego u fudbalu sa ogradom.** Klizeći startovi su zabranjeni, guranja uz ogradu potpuno otpadaju. - **Oblici igre 5 na 5 u hali su socijalno povezaniji.** Grupa stoji zajedno pored terena i posle tri termina u hali igračice se poznaju bolje nego posle tri sedmice treninga na travi. - **Brz osećaj uspeha zahvaljujući velikoj gustini kontakata.** Ko je češće na lopti, češće ima trenutke uspeha. Devojke bez prethodnog iskustva u futsalu koje su nekoliko sedmica trenirale kroz igru (game-based training) jasno su napredovale u samoefikasnosti, motivaciji i učinku u odnosu na grupu sa konvencionalnim treningom, uz istovremeno manji broj odustajanja. Ako kao trener odgovaraš za osnivanje ekipe devojčica u klubu, opširnija uputstva naći ćeš u članku [Osnivanje ženske fudbalske ekipe: najčešće prepreke u klupskoj svakodnevici](https://areacopa.com/sr/sr/blog/osnivanje-zenske-fudbalske-ekipe). Futsal kao format tu posebno dobro odgovara kao ulazna tačka, jer brzo donosi vidljive uspehe. Da osnuješ sopstvenu futsal sekciju? To je posebna tema koja obuhvata organizaciju kluba, propise o takmičenjima i trenerske licence. Formalni okvir za to daju propisi fudbalskog saveza u kome je tvoj klub registrovan. ## Turnir u hali po pravilima futsala Turnir u hali po pravilima futsala teče gotovo kao uobičajeni turnir u hali, samo sa tri prilagodbe: dve sudije po utakmici, beleženje akumuliranih prekršaja i uzdužne linije umesto ograde. Sam raspored utakmica prati istu logiku kao na travi. Ako se zimska priprema završava klupskim turnirom, korak ka futsal formatu je mali. U odnosu na klasični turnir u hali dovoljne su tri prilagodbe: - **Dve sudije po utakmici.** U futsalu sude dvojica (prvi i drugi sudija), uz merioca vremena sa brojačem prekršaja pored terena. Kod mlađih kategorija prihvatljiv je i jedan sudija uz pouzdanog merioca vremena koji broji prekršaje. - **Akumulirani prekršaji** se broje; od šestog prekršaja u poluvremenu sledi slobodan udarac sa 10 metara bez živog zida. Beleži ih vidljivo na tabli ili u zapisniku. - **Uzdužne linije umesto ograde.** Dovoljna je oznaka lepljivom trakom (ili kredom, ako je dozvoljeno). Tok igre se ovde osetno usporava, jer svaka lopta u autu vodi do izvođenja auta nogom; to je najvažnija promena u glavi za roditelje i igrače. Trajanje utakmica ostaje standardno: 2 × 10 minuta za utakmice u grupama, 2 × 15 minuta za nokaut fazu. Ipak, satnicu izračunaj od početka. Osam ekipa znači dve grupe po četiri: 12 utakmica u grupama plus 2 polufinala plus finale čini 15 utakmica. Uz 2 × 10 minuta i dva minuta za smenu ekipa same utakmice u grupama traju 4,4 sata, a sa dužim utakmicama nokaut faze stižeš do 6 sati na jednom terenu. U halu zakupljenu na tri sata to staje samo sa dva terena paralelno ili sa kraćim utakmicama: 2 × 5 minuta plus dva minuta smene daje 15 × 12 minuta, dakle tačno 180. Logika računanja je ista kao ona koju znaš sa trave. Izrada rasporeda teče isto kao na travi: grupe po bod sistemu (svako sa svakim), nokaut faza, računanje pauza, dodela terena. Ako na turniru igraju mlađi uzrasti, proveri i da li vodiš tabelu: okvir FSS predviđa lige sa bodovima od U10, a Fudbalski savez Beograda do U-12 vodi samo abecednu listu bez bodova. Ko raspored želi da složi za 20 minuta umesto za dva sata, uzme [gotov predložak rasporeda za 5 do 10 ekipa](https://areacopa.com/sr/sr/blog/raspored-turnira-5-7-10-ekipa); meni za izbor formata direktno podržava trajanje utakmica u futsalu i praćenje akumuliranih prekršaja. Ceo spisak za turnir u hali, od sudija preko osveženja do proglašenja pobednika, naći ćeš u članku [Turnir u hali: spisak za organizaciju](https://areacopa.com/sr/sr/blog/turnir-u-hali-organizacija). [Isplaniraj svoj turnir u hali po pravilima futsala za 2 minuta](https://areacopa.com/sr/tournaments/new?utm_source=agent&utm_medium=markdown&utm_campaign=futsal-for-football-coaches) Ako još nikad nisi organizovao turnir u hali: plan sa osveženjem, pronalaženjem sudija i porudžbinom pehara obično kreće šest sedmica pre termina. Raspored, prijave ekipa i zakup hale su prvi koraci, a sve ostalo dolazi posle. ## Česta pitanja Odgovori na pet pitanja koja se redovno postavljaju među trenerima i na roditeljskim sastancima. Odgovori su kratki, sa konkretnim brojkama i izvorima. Na najčešća pitanja o futsalu u fudbalu mlađih kategorija, od uzrasta preko opreme do organizacije turnira, odgovaramo u bloku pitanja na dnu ove strane. Ako ti neko pitanje nedostaje, pošalji ga redakciji; blok stalno dopunjujemo. ## Plan treninga za preuzimanje Plan za šest sedmica sa dvanaest treninga kao PDF za štampu: 1. faza privikavanje, 2. faza tehnika i pivot, 3. faza takmičenje. Namenjen kategorijama od U13 do U15, sa dva treninga od 60 minuta sedmično. ## Izvori i dodatno čitanje Svi izvori korišćeni u ovom članku, grupisani po oblastima. Za dublje čitanje: doktorska disertacija Spirua (Spyrou; Mursija, 2023) je najbolji noviji pregled zahteva utakmice u elitnom futsalu, a FA Beginner’s Guide dobar je uvod u metodiku i prve korake. **Pravila i propisi takmičenja:** - FIFA, _Futsal Laws of the Game 2025-26_ — celovita pravila, besplatno dostupna kod svetske krovne organizacije - FIFA, _Amendments to the Futsal Laws of the Game 2025-26: Summary of changes EN_ — pregled izmena u odnosu na prethodnu sezonu - DFB (nemački fudbalski savez), _Futsal-Ordnung und Durchführungsbestimmungen, Heft 06_ (stanje na dan 1. januara 2024.) — formalni okvir nemačkih takmičenja - FA, _FA Futsal Youth Cup — Basic Competition Rules_ — engleska pravila takmičenja mlađih kategorija kao referenca za klupske turnire **Sportska nauka i analiza učinka:** - Spyrou, K. (2023), _Match demands, players’ characteristics, and neuromuscular performance across the season in elite futsal players_, doktorska disertacija, Universidad Católica de Murcia - Stasiuk, I. (2017), _The structure and content of the preparatory period in futsal in the annual training cycle of skilled players_, Physical Activity and Health 12:25-30 - Ahmed, H. S. (2021), _Physiological and cognitive performance of Futsal and Football referees_, doktorska disertacija, University of Kent - Vähäkoitti, V. (2017), _Physical performance of Finnish futsal players: Analysis of intensity and fatigue in official futsal games_, master rad, University of Jyväskylä - Kocić, M., Joksimović, A. i Stevanović, M. (2016), _Differences in explosive strength of legs between football and futsal players_, Facta Universitatis Series: Physical Education and Sport 14(2):269-278 **Trening i metodika:** - Noonun, C., Tulyakul, S. i Disawat, M. (2025), _Effect of the station training program on shooting accuracy in futsal_, African Educational Research Journal 13(4):403-410 - Tanyeri, L. i Öncen, S. (2020), _The Effect of Agility and Speed Training of Futsal Players Attending School of Physical Education and Sports on Aerobic Endurance_, Asian Journal of Education and Training 6(2):219-225 - Beik, S. i Dehghanizadeh, J. (2024), _Effect of Futsal-Based Game Training on Performance, Self-Efficacy, Motivation, and Exercise Addiction in Adolescent Non-Athlete Girls_, bioRxiv preprint - Alves, I. i sar. (bez god.), _Campeonato de habilidades específicas no futsal_, Revista Brasileira de Futsal e Futebol **Prevencija povreda:** - Lopes, M. A. G. (2018), _The FIFA 11+ injury prevention program in amateur futsal players: effects on performance, neuromuscular function and injury prevention_, disertacija, Universidade do Porto - Ruiz Pérez, I. (2023), _Epidemiology and prediction models of injuries in elite futsal_, doktorska disertacija, Universidad Miguel Hernández de Elche **Ženski futsal i inkluzija:** - AJFSF (2024), _Report on the Women’s Futsal_ — Argentinian Junior Female Futsal Federation - Sparreboom, C. (2022), _Silence on the Field: Deaf and hard of hearing football, futsal, and other team sports players’ experiences of sports inclusion and participation_, master rad, Leiden University **Opšta uvodna literatura:** - The Football Association, _A Beginner’s Guide to Futsal_ — engleski uvodni vodič - US Soccer, _Getting Started with Futsal Handbook_ - UEFA, _The Technician_ (mart 2026.) — UEFA časopis sa izdanjem posvećenim futsalu --- Source: https://areacopa.com/sr/blog/futsal-za-fudbalske-trenere