La mia squadra non segna: 3 drill salva-gara per il tiro in porta con i bambini

Tre partite, nessun gol: il problema non è il talento

Sei vice-allenatore di un'U11, e dopo tre partite senza vittoria la domenica sera te ne stai con il referto in mano: dieci tiri in porta, nemmeno uno dentro. In allenamento sembra tutto normale, i bambini corrono, giocano, tirano. In partita non ci riescono, e ti chiedi: sfortuna, mancanza di forma o attaccanti scarsi?

Probabilmente niente di tutto ciò. La mancanza di gol nel calcio dei bambini non ha quasi mai a che fare con il talento. È una questione di ripetizione, pressione e architettura dell'allenamento. Si può ribaltare in due-tre settimane. Bastano cinque minuti di conclusione mirata per allenamento, invece di lasciarla scorrere come elemento "prima o poi arriva".

Questo articolo ti mostra le cinque cause più frequenti della mancanza di gol nelle squadre U11 e tre drill da cinque minuti che intervengono esattamente lì. In più c'è un piano concreto di tre settimane, con cui alla prossima partita vedi la differenza.

Cinque cause che ci stanno quasi sempre dietro

Prima di cambiare i contenuti dell'allenamento, chiarisci dove esattamente si inceppa la tua squadra. Di solito è uno dei punti seguenti, spesso anche due in combinazione.

Causa 1: troppo poche conclusioni per allenamento

Per ogni partita U11 un attaccante arriva realisticamente a due-cinque tiri in porta. Se in allenamento ne fa solo altri cinque-dieci, sono al massimo quindici conclusioni a settimana. Non bastano a costruire routine. Quanto sia grande la differenza lo mostra un'analisi del calcio inglese U23: chi vince tira in porta quasi il doppio delle volte di chi perde. Gli attaccanti professionisti arrivano a numeri a tre cifre a settimana. A ogni età il volume è la prima leva.

Causa 2: conclusioni senza pressione

Se in allenamento l'attaccante controlla con calma, fa tre passi verso la porta e poi tira a porta vuota, sta facendo riscaldamento. In partita arriva un difensore, il portiere è in posizione, la palla rimbalza male. I tiri senza difensore e senza pressione di tempo non si trasferiscono nella situazione di gara.

Causa 3: distanza sbagliata

La maggior parte dei gol nelle partite U11 arriva dall'area piccola, non dal limite dell'area da 16 metri. Se il tuo allenamento prova solo tiri da 16 metri a porta vuota, alleni una situazione che in partita capita di rado. Distanza corta, poco tempo di reazione, conclusione rapida: questa è la realtà.

Causa 4: tiro da fermo

In allenamento: controllare la palla, girarsi, mirare, tirare. In partita: la palla arriva, l'attaccante è in corsa e ha mezzo secondo per concludere. Chi tira solo da fermo non sa fare il tiro in movimento. È un movimento diverso, un'altra posizione del piede, altri occhi.

Causa 5: tiro in porta alla fine dell'allenamento

Se il tuo svolgimento è "riscaldamento, tecnica, forma di gioco, tiro in porta", la tua squadra tira negli ultimi dieci minuti: gambe pesanti, concentrazione andata, tutti che aspettano solo la partita. Il tiro in porta va nei primi trenta minuti, fresco e sveglio. Cambia tutto.

Se in più la tua squadra perde regolarmente la palla nell'uno contro uno davanti alla porta, tirare di più non lo risolve. Allora ti servono prima dei buoni esercizi di dribbling per U9-U11, prima che più volume di conclusioni faccia effetto.

Drill 1: 1 contro portiere in cinque minuti di frequenza

Setup. Una porta con portiere. Due file davanti alla porta, una a sinistra e una a destra, a sette-otto metri dalla porta. A ogni fila una scorta di palloni. Un giocatore da ogni fila a turno: prendere la palla, due passi, conclusione verso la porta, subito all'altra fila. Il successivo parte appena la palla è in porta o a lato.

Obiettivo. Trenta conclusioni per giocatore in cinque minuti. Non mirare, non pensare. Palla, passo, tiro. Qui il volume è il nocciolo, non la precisione.

Coaching cue. Dopo ogni decimo tiro fermarsi brevemente e un'indicazione: "Testa alta, guarda la porta, non il terreno." Nessuna correzione tattica, nessuna discussione. Solo frequenza e sguardo.

Perché funziona. Causa 1 (volume). In cinque minuti ogni giocatore recupera il numero di tiri che altrimenti fa in due settimane.

Drill 2: mini-partita a 4 porte in cinque minuti

Setup. Un campo dodici per diciotto metri. Quattro mini-porte, due per squadra da difendere, ai quattro angoli. Tre contro tre. Segna una zona di tiro di sei metri davanti a ogni porta. I gol valgono solo se il tiro parte dalla zona di tiro. Nessun portiere.

Obiettivo. Più gol possibili in cinque minuti. Cambio delle squadre dopo ogni turno, così ognuno attacca e difende a turno.

Coaching cue. "Guarda quale porta è libera, vai lì." Non scattare verso la porta centrale, ma decidere. Il drill è il Funino di Horst Wein (3 contro 3 con quattro mini-porte), che il DFB raccomanda dalla riforma del 2024 come forma di gioco standard nelle categorie più piccole. La zona di tiro di 6 metri viene direttamente da Wein: "Un gol è valido solo se al momento del tiro il tiratore si trova all'interno della zona di tiro." Il drill allena due cose insieme: pressione (i difensori ci sono) e distanza (sei metri, non sedici).

Variante per la pressione di tempo. Se la tua squadra gioca già in scioltezza, inserisci una regola sul tempo: se passano 20 secondi senza conclusione, la palla va all'avversario.

Perché funziona. Cause 2 e 3 insieme. Il giocatore tira da distanza realistica sotto la pressione del difensore. È la situazione di gara che manca nel classico allenamento del tiro in porta.

Drill 3: conclusione in movimento in cinque minuti

Setup. Una porta con portiere. Posizione esterna (mezzo spazio sinistro) con una scorta di palloni. Dal cerchio di centrocampo un giocatore parte in corsa verso la porta. L'esterno mette un cross basso in area. Il giocatore in inserimento conclude di prima in movimento, senza fermare la palla. Subito il successivo.

Obiettivo. Dieci-quindici conclusioni per giocatore in cinque minuti. Cambio della posizione esterna dopo ogni turno, così anche l'assistman impara il ritmo.

Coaching cue. "Prima il movimento, poi il tiro." Chi ferma la palla è lento e dà tempo al difensore. Il tiro deve avvenire dalla corsa, al primo contatto verso la porta. L'UEFA Technical Observer Mićo Martić, nel report sul futsal U19 2026, lo dice breve e inequivocabile: "One-touch finishing is a must." Vale per analogia nel calcio a undici dei bambini: chi ha bisogno di un tocco in meno tira più veloce.

Perché funziona. Causa 4 (tiro in movimento). Questa conclusione di prima è in partita la situazione di gol più frequente e in allenamento la più rara. Cinque minuti per tre settimane bastano a ribaltarlo.

Il piano di 3 settimane: cosa fai adesso

I drill funzionano solo se li inserisci con costanza nello svolgimento dell'allenamento. Ecco il piano concreto per le prossime tre settimane.

Architettura dell'allenamento. Metti i drill nei primi trenta minuti, dopo il riscaldamento e prima della grande forma di gioco. Le gambe sono fresche, la concentrazione ancora presente, questo rende ogni tiro più efficace. La fine dell'allenamento è forma di gioco, non tecnica, e la guida per allenatori del DFB per le categorie fino alla D-Jugend è chiara: almeno il 50 % del tempo di allenamento deve essere gioco con conclusione in varianti diverse. Due leve combinate: drill mirati davanti, molto tempo di gioco con conclusione dietro.

Distribuzione settimanale.

Cosa devi misurare. Dopo ogni partita annota il numero di tiri in porta e il numero di gol. Dopo tre settimane confronti con le tre partite precedenti. Se il numero di conclusioni sale, ma i gol no, hai ancora un problema di volume o di distanza. Se salgono entrambi, il piano ha funzionato.

Se il tuo prossimo torneo è nelle prossime settimane, puoi preparare in parallelo con calma il calendario e la formazione della squadra, invece di improvvisare il giorno prima.

Fonti

• Winning in Premier League 2: a statistical model of technical performance indicators (2026). Tiri e tiri in porta per partita nelle squadre U23 che vincono vs. che perdono (14,22 / 6,86 vs 11,22 / 4,18); i tiri in porta come predittore singolo più forte della vittoria.
• Wein, H.: Spielintelligenz im Fußball. Regolamento del Funino, in particolare la zona di tiro di 6 metri: "Un gol è valido solo se al momento del tiro il tiratore si trova all'interno della zona di tiro."
• DFB: Wettbewerbsformen im Kinderfußball, aggiornamento 09/2024. Raccomanda il Funino (3 contro 3 con quattro mini-porte) come forma di gioco standard nelle categorie più piccole.
• DFB: Tipps für Bambini, F-, E- und D-Jugend (Münchener Fußballschule, guida per allenatori DFB). "Almeno il 50 % del tempo di allenamento, fino alla D-Jugend inclusa, dovrebbe essere sempre gioco con conclusione (in varianti diverse!)."
• Memmert, D. (2011): Vermittlung von Spielfähigkeit. Raccomanda per le forme di gioco focalizzate sulla conclusione la regola "Entro 20 secondi deve avvenire una conclusione."
• UEFA Technical Report (marzo 2026), The Technician. Mićo Martić sull'EURO Futsal U19: "One-touch finishing is a must" — trasferibile per analogia al calcio a undici dei bambini.