Creare una squadra di calcio femminile: come costruire un settore femminile nella tua società dilettantistica

Forse il direttivo la settimana scorsa ti ha annunciato che la società ha finalmente bisogno di un settore femminile. Forse sei un'ex giocatrice e devi costruire una squadra Under 13 femminile nella tua società d'origine. O forse alleni una squadra mista Under 11 e ti chiedi se le tre ragazze che ci giocano non starebbero meglio in una squadra propria. In ogni caso ti trovi davanti alla stessa domanda: come si crea una squadra femminile in una società dilettantistica senza disperdersi?

Questo articolo ti guida attraverso i primi sei mesi, sulla base delle statistiche sui tesserati del DFB 2024/25, dello studio della federazione belga RBFA sul calcio femminile, del framework sugli standard di club di Football NSW (Australia) e di rassegne scientifiche sull'allenamento femminile. Ottieni un piano, un elenco di ostacoli, un'autovalutazione in 12 punti e indicazioni concrete su dove federazione e DFB mettono davvero a disposizione denaro e materiale.

Perché ora è il momento giusto

Il DFB, nelle statistiche sui tesserati per la stagione 2024/25, ha superato per la prima volta nei 125 anni di storia della federazione la soglia degli otto milioni, con una crescita del 3,86 per cento rispetto all'anno precedente. L'aumento più forte arriva dal settore femminile: più nove per cento nei tesseramenti delle ragazze fino a 16 anni. Le squadre femminili registrate sono cresciute del dieci per cento, le prime registrazioni delle giovani dagli Under 7 agli Under 15 addirittura del 15,3 per cento. Quasi 119.000 ragazze fino a 16 anni erano attive sul campo.

A livello internazionale il quadro si conferma. L'Europeo femminile UEFA 2022 ha raggiunto nel mondo 365 milioni di spettatori, più 215 per cento rispetto al 2017. La Women's Super League inglese è cresciuta del 45 per cento di media annua, superando per la prima volta il milione di spettatori a stagione. La UEFA prevede una sestuplicazione del valore commerciale del calcio femminile europeo entro il 2033.

Per la tua società questo significa due cose. Primo: la domanda c'è, non devi inventarla. Ragazze che vogliono giocare a calcio ce ne sono in quasi ogni classe delle elementari. Secondo: federazione regionale e DFB hanno messo nero su bianco la promozione del calcio femminile come priorità strategica e dal 2023 mettono a disposizione molti più programmi, referenti e contributi in materiale. Chi parte ora approfitta del fatto che la federazione cerca attivamente chi aiutare.

Tre modi in cui nasce una squadra femminile in una società

Modo 1: incarico del direttivo. Il classico. Il direttivo vuole assicurarsi i numeri dei tesserati, ampliare le opzioni di sponsorizzazione o riscuotere un finanziamento promesso dalla federazione regionale, e delega il progetto alla direzione giovanile o a un allenatore giovanile esperto. Vantaggio: sostegno, budget, campo. Svantaggio: la persona operativa si sente spesso in difficoltà sul piano tecnico, perché il calcio femminile non fa parte della sua routine di allenamento fin qui.

Modo 2: iniziativa personale. Un'ex giocatrice, una madre con un passato calcistico o una giovane allenatrice entra con energia, ma ha poco peso nella politica di società. Qui qualcuno conosce l'aspetto calcistico, ma fatica con la comunicazione verso il direttivo, con l'assegnazione degli orari di allenamento e con il budget per il materiale. In Belgio, da una famiglia su tre a quasi una su due ha l'impressione che la propria società dia la precedenza al calcio maschile: nelle Fiandre è il 36,7 per cento, in Vallonia il 45,7 per cento. Questo squilibrio strutturale una singola persona motivata lo avverte molto in fretta.

Modo 3: crescita organica. Una squadra maschile esistente ha integrato due, tre o quattro ragazze che hanno giocato con i maschi per anni. Con la pubertà nasce la domanda se le ragazze debbano continuare ad allenarsi insieme o se sia arrivato il momento di una squadra propria. Questa variante a prima vista è la più semplice, perché le giocatrici ci sono già, ma ha la comunicazione con i genitori più delicata: togliere le ragazze dalla squadra maschile viene spesso percepito come un declassamento, non come una promozione.

Nella pratica questi tre percorsi si mescolano. Non farti frenare dal fatto di trovarti al momento in più ruoli contemporaneamente.

Prima di partire: tre condizioni ferree

1. Delibera del direttivo, per iscritto. Le promesse verbali non reggono al primo conflitto sull'uso del campo. Fai mettere a verbale dal direttivo che si crea una squadra femminile, in quale categoria d'età, con quale budget per palloni, casacche e costi arbitrali, e con quale slot di allenamento. Il framework di Football NSW lo formula come League Compliance Minimum, con allenatori registrati e una game-time policy documentata. In Germania è più informale, ma il principio è lo stesso: ciò che non è a verbale viene cancellato alla prima strettoia.

2. Una persona responsabile, per nome. Non la direzione giovanile, non il direttore sportivo, ma nome e cognome. Senza una responsabilità nominale il progetto si disperde. Lo studio belga della RBFA e il modello francese della FFF, che in cinque anni ha più che raddoppiato il numero di giocatrici (da 58.350 a 142.037), indicano entrambi una responsabile del calcio femminile in società come condizione necessaria. Questa persona non deve essere un'allenatrice. Deve essere raggiungibile, saper prendere decisioni ed essere il punto di riferimento per genitori e federazione.

3. Uno slot di allenamento affidabile. Almeno 75 minuti, idealmente due volte a settimana. Non vediamo se il venerdì tra le 17 e le 18 troviamo ancora qualcosa. Le ragazze perdono interesse in fretta se gli allenamenti saltano o la società li sposta all'ultimo. Football NSW raccomanda per la sua Junior Development League tre sedute a settimana da 75-90 minuti ciascuna e una stagione di 40 settimane. Per le società dilettantistiche è irrealistico, ma due sedute a settimana lo sono eccome. Se ci sta solo una seduta, rendi sacra quell'unica.

Trovare le giocatrici: mettere insieme le prime dodici

Lo studio della RBFA indica troppe poche partecipanti per categoria d'età come motivo più citato dalle società per cui il calcio femminile non c'è. Allo stesso tempo, già nel 2002 l'indagine demografica del DFB diceva che sei ragazze su dieci volevano giocare a calcio. Il divario, quindi, non è un problema di domanda, ma di canale.

Fonte 1: scuole elementari e medie del bacino d'utenza. Spesso basta una mail agli insegnanti di educazione fisica con la proposta di un allenamento di prova. In combinazione con un Girls Football Day del DFB (giornata del calcio femminile, oltre 250 distretti la indicano come lo strumento più efficace per il nuovo reclutamento) porti in due settimane dalle 20 alle 40 ragazze sul campo, di cui per esperienza da 8 a 15 iniziano stabilmente.

Fonte 2: sorelle di giocatori già tesserati. Passa in rassegna le squadre giovanili della tua società. Un giocatore su quattro ha una sorella nella fascia d'età giusta. Un contatto diretto con i genitori (Ora facciamo qualcosa anche per le ragazze, portala la settimana prossima) converte molto meglio di un volantino in bacheca.

Fonte 3: altri sport nella società o in paese. Le ragazze della società di ginnastica, del circolo di equitazione o della squadra di nuoto che in pubertà riducono il loro hobby principale sono un gruppo target sottovalutato. Chiedi direttamente alle istruttrici se ci sono ragazze che in fondo proverebbero volentieri il calcio.

Fonte 4: social media della società, a livello locale. Un post con una data concreta (Allenamento di prova per ragazze dai 9 ai 12 anni, sabato alle 11, gratis) sulle pagine della società, condiviso anche nei gruppi WhatsApp dei genitori delle elementari, raggiunge più ragazze di tre mesi di volantinaggio.

Pianifica la fase di prova con il doppio delle iscrizioni. Chi vuole tenere stabilmente 12 giocatrici ne invita 24. Chi ne invita solo 12, alla fine ne ha 6.

Trovare un'allenatrice o iniziare tu stesso

La carenza di allenatrici è reale. La Francia in cinque anni ha aumentato del 501 per cento il numero di allenatrici donne, il che lascia intuire il divario di fondo. Nelle società dilettantistiche tedesche è molto probabile che all'inizio tu non trovi un'allenatrice. Non è un motivo per non partire.

Cosa fai invece:

Prendi tu l'incarico, ma adatta il comportamento. Diversi studi sulla relazione allenatore-giocatrice nel calcio giovanile femminile indicano tre adattamenti che nella pratica fanno la differenza: tono meno autoritario, più dialogo individuale, più domande che ordini. Questo non significa meno esigenza o meno disciplina. Significa che Corri! in una squadra femminile funziona peggio di Dove potresti correre adesso per renderti servibile?. I contenuti restano gli stessi, il linguaggio no.

Cerca attivamente allenatrici, in parallelo all'allenamento. Ex giocatrici della regione (le banche dati di BFV, NOFV o delle federazioni regionali hanno spesso degli elenchi), studentesse di scienze motorie, madri con un proprio passato calcistico. Contattale, anche se all'inizio rifiutano. Al secondo o terzo tentativo il contatto attecchisce.

Licenza C con focus sul calcio femminile. Il DFB e le federazioni regionali offrono dal 2023 corsi per allenatori con un focus esplicito sul calcio femminile, spesso come weekend intensivo. Se alleni tu stesso, fai questo corso nel primo anno. Se allena un'altra persona, mandala lì, con finanziamento della società.

Ricava le vice-allenatrici dalla tua stessa squadra. Dopo due anni, le giocatrici più grandi della prima squadra femminile sono le vice-allenatrici più naturali per la categoria d'età che sale. Pianificalo fin dall'inizio come una pipeline.

Squadra mista o propria: la questione del passaggio

Il regolamento giovanile del DFB consente il gioco insieme di maschi e femmine fino agli Under 17. Nella nuova riforma del calcio giovanile per Under 7, Under 9 e Under 11 il gioco misto è addirittura esplicitamente auspicato ed è sostenuto strutturalmente attraverso il formato festival (a questo proposito vedi anche l'articolo sui nuovi formati di gioco nel calcio giovanile).

Più interessante è la domanda da quando una squadra femminile propria abbia senso. Lo studio della RBFA ha chiesto direttamente alle giocatrici:

• Dall'82 all'83 per cento delle ragazze che non giocano ancora in una società dice che preferirebbe una squadra solo femminile.
• Allo stesso tempo, il 77 per cento delle ragazze che già giocano in squadre miste vuole restare proprio in questo contesto.

La lettura ingenua sarebbe che le ragazze vogliano o l'una o l'altra cosa. La lettura corretta è: le ragazze che non hanno ancora iniziato trovano più facile entrare in una squadra solo femminile. Le ragazze già arrivate nella squadra mista ci stanno bene e non vogliono esserne strappate.

Per la tua società questo significa: offrire entrambe le cose, dove è possibile. Una squadra femminile propria come porta d'ingresso, in parallelo la possibilità che singole giocatrici restino nella squadra maschile mista. Nella pratica funziona dagli Under 11, perché lì la frequenza di allenamento consente ancora di scaldarsi insieme con due squadre e separare solo le forme di gioco.

Al più tardi con gli Under 15 (U14/U15), però, il passaggio diventa più chiaro sul piano biologico: per via del diverso scatto di crescita, la forbice fisica tra maschi e femmine si allarga in fretta e il gioco misto diventa rilevante per il rischio di infortuni. Non pianificare quindi il passaggio a una squadra propria solo quando è fisicamente inevitabile, ma già negli Under 13 (U12/U13), come un cambio tranquillo.

I cinque ostacoli più comuni nei primi mesi

Ostacolo 1: assegnazione del campo. La squadra femminile riceve lo slot più scomodo, lontano dalla sede o in orari in cui i genitori non possono venire. Contromisura: citare la delibera del direttivo, portare la questione al comitato giovanile o scambiare gli slot con un'altra squadra giovanile. Se non c'è verso, comunica lo slot in modo apertamente positivo (Ci alleniamo presto, così dopo vi resta ancora del tempo per la giornata) invece che difensivo.

Ostacolo 2: nessun modello locale. Le ragazze che nel loro ambiente diretto non conoscono nessun'altra giocatrice iniziano più raramente. Lo studio belga della RBFA lo mostra chiaramente: in Vallonia nemmeno una giocatrice attiva su due aveva un idolo calcistico femminile. Contromisura: usare le professioniste della Bundesliga femminile o della nazionale come fonte di visibilità esterna, ma soprattutto invitare a un allenamento di prova una giocatrice della squadra femminile di categoria più vicina. 90 minuti di impegno, grande effetto, perché il modello all'improvviso è a portata di mano.

Ostacolo 3: genitori con riserve. Ma il calcio in fondo è per i maschi, si farà male, si concilierà poi con la vita lavorativa?. Queste riserve sono reali, anche nel 2026. Contromisura: una serata genitori con un messaggio chiaro. Le professioniste della Bundesliga femminile vengono spesso da società dilettantistiche, il calcio femminile è una priorità strategica del DFB, il rischio di infortuni è riducibile con i programmi Knee Control. Tieni la serata breve, tienila concreta.

Ostacolo 4: abbandono in pubertà. Tra i 14 e i 16 anni molte ragazze abbandonano lo sport. Quali talenti si perdono così e come trattenerli lo affronta la nostra guida allo sviluppo del talento. Lo studio della RBFA ha ordinato le cause: la mancanza di tempo è nettamente in testa, seguono gli infortuni, la sensazione di non essere benvenute è molto più rara di quanto si percepisca, ma è l'unica delle tre direttamente governabile dalla società.

Contromisura: non aumentare i tempi di allenamento quando le giocatrici compiono 14 anni, dare valore al sociale (cene insieme dopo la partita, una gita di squadra a stagione), impostare le regole dei cambi in modo che anche le giocatrici più deboli abbiano minutaggio a sufficienza.

Ostacolo 5: la sensazione di non essere benvenute. Le ragazze che devono cambiarsi in uno spogliatoio comune senza un posto fisso, che colgono vecchie battute da spogliatoio maschile o che in sede vedono esclusivamente foto di squadra della prima squadra maschile percepiscono il segnale mancante: qui non sono a casa. Contromisura: uno spogliatoio assegnato in modo fisso con la propria targhetta sulla porta, un'allenatrice o accompagnatrice donna visibile nella vita di società, una foto della squadra femminile su una parete ben in vista in sede. Piccoli investimenti che consolidano il senso di appartenenza più in fretta di qualsiasi ora di allenamento aggiuntiva.

Allenare le ragazze non è allenare i maschi con la coda di cavallo

Legamento crociato anteriore (LCA). Ragazze e donne hanno un rischio da due a sei volte più alto di lesioni al legamento crociato anteriore rispetto ai giocatori maschi della stessa categoria d'età. Programmi di riscaldamento strutturati come il FIFA 11+ o lo svedese Knee Control riducono il rischio fino al 50 per cento. In concreto: 10 minuti di riscaldamento Knee Control prima di ogni seduta, non in sostituzione dell'altro riscaldamento, ma come sua parte integrante.

Pliometria e cartilagini di accrescimento. I drop jump da plinti alti vanno usati con cautela in adolescenza (circa U11-U14), perché comportano il rischio di una chiusura precoce delle cartilagini di accrescimento. Usa varianti a basso impatto: salti bilaterali con contatto al suolo, mini-ostacoli fino a 20 cm, atterraggi su una gamba su superficie morbida. Solo dopo il completamento del peak height velocity (circa U15-U17) i classici set di pliometria tornano ad avere senso.

Recupero tra le partite. Le giocatrici U13 e U15 dopo le partite hanno bisogno di più tempo per recuperare: creatinchinasi e indolenzimento muscolare (DOMS) restano elevati ancora per 168 ore. Le U17 recuperano più in fretta. Due partite in una settimana sono troppe per U13/U15, una più una seduta di allenamento è il massimo. Pianifica i tornei indoor del fine settimana in modo che la settimana successiva sia di recupero.

Ciclo mestruale. La ricerca in materia è ancora in divenire, una chiara modifica del programma di allenamento in base alla fase del ciclo per il livello giovanile non esiste ancora. Ciò che però nella pratica dà buoni risultati: dare spazio al tema, lasciare che le giocatrici dicano senza tabù quando in un dato giorno non sono al massimo. Un'allenatrice nello staff lo rende molto più facile, ma non è, come detto sopra, un punto di partenza obbligato.

Alimentazione e idratazione. Molte giovani giocatrici arrivano alla partita disidratate e hanno carenze nutrizionali, soprattutto di ferro. Nella vita di società non è il tema primario dell'allenatore, ma va portato alla serata genitori.

Prima giornata di gare: torneo di prova invece del campionato

Quando la tua squadra si allena insieme da tre o quattro mesi e almeno 8 giocatrici vengono con costanza, organizzi un torneo di prova. Non il torneo femminile ufficiale della federazione, ma uno tuo, piccolo, con squadre dei dintorni immediati.

Un buon formato per i primi dodici-quindici mesi: 5-7 squadre, 5 contro 5 su campo ridotto, tre ore di palazzetto o campo, girone all'italiana. Il pratico calendario per 5, 7 o 10 squadre copre esattamente questo formato, tempi di pausa e regole dei cambi inclusi. Non è un rimando casuale: un torneo di prova femminile ha la stessa logica organizzativa di un mini-torneo misto, solo con un marketing diverso.

L'invito lo mandi alle responsabili del calcio femminile delle società vicine, al referente distrettuale per il calcio femminile e agli insegnanti di educazione fisica delle elementari del bacino d'utenza. Questi ultimi portano ragazze che non sono ancora in una società, il che assicura fin da subito la tua prossima ondata di reclutamento.

Chi non vuole affogare nei fogli Excel usa AreaCopa. La formula equa, i tempi di gioco e le pause si impostano in 15 minuti, invece di spostarli avanti e indietro a mano.

Più importante dell'esito sportivo è che il torneo diventi visibile all'esterno. Qualche foto sul sito della società, un breve articolo sul giornale locale, uno spezzone video per Instagram. È marketing per la prossima stagione, non vanità.

Cosa offrono concretamente federazione e DFB

Referente a tempo pieno per il calcio femminile e giovanile femminile. Ogni federazione regionale (LFV) ne ha una, spesso in aggiunta una incaricata a livello distrettuale. È la prima persona a cui telefoni dopo la delibera del direttivo. Conosce i programmi di finanziamento attuali, i progetti pilota e i contributi in materiale, che non sono tutti sul sito. Basta una mail, la maggior parte delle referenti risponde entro una settimana.

Girls Football Day. La giornata promossa dal DFB si tiene una volta all'anno, di solito in primavera, ed è una delle iniziative di reclutamento con maggiore portata nel calcio femminile tedesco. Vi partecipano oltre 250 distretti del DFB. Iscrivi la tua società, ricevi il pacchetto materiali (palloni, casacche, materiale promozionale) e usa la giornata come punto di partenza visibile della tua squadra femminile.

Contributo in materiale. Molte federazioni regionali finanziano l'equipaggiamento delle nuove squadre femminili per stagione con un importo fisso o un pacchetto in natura (casacche da allenamento, palloni della misura giusta, kit di primo soccorso). Le richieste sono spesso informali. Chiedi alla tua referente della federazione regionale.

Formazione delle allenatrici con focus sul calcio femminile. Dal 2023 molte federazioni regionali offrono una variante della licenza C con focus esplicito sul calcio femminile. Spesso come weekend intensivo, spesso combinabile con un contributo della società. Il servizio DFB-Mobil viene inoltre in società e tiene sedute di allenamento gratuite, proprio nella fase iniziale una forma efficace di formazione per gli allenatori.

Standard minimi di società: autovalutazione in 12 punti

Organizzazione e struttura

1. Delibera scritta del direttivo per la creazione di una squadra femminile (con budget e risorse).
2. Responsabile del calcio femminile in società indicata per nome.
3. Game-time policy adattata alla società: ogni giocatrice ha per partita almeno il 50 per cento di minutaggio (almeno nella fase di costruzione).

Allenamento e attività di gioco

4. Almeno una, idealmente due sedute di allenamento fisse a settimana di almeno 75 minuti.
5. Spogliatoio proprio o locale per cambiarsi chiaramente assegnato.
6. Materiale proprio (palloni della misura adatta, casacche proprie con il marchio della società).

Allenatori e qualifiche

7. Almeno un allenatore qualificato (almeno licenza base DFB) nello staff.
8. Un piano per reclutare o formare un'allenatrice entro 24 mesi.
9. Programma Knee Control (FIFA 11+) nel riscaldamento, almeno un allenamento su due.

Sicurezza e benessere

10. Certificato del casellario giudiziale esteso di tutti gli allenatori e accompagnatori, documentato per iscritto.
11. Almeno una persona di fiducia della società a cui le giocatrici possano rivolgersi in caso di conflitti, indicata per nome sul sito della società.

Visibilità e crescita

12. Almeno un'iniziativa visibile all'esterno per stagione (torneo di prova, Girls Football Day o collaborazione con le scuole).

Stampa questo elenco, esaminalo con il direttivo e segna ogni punto in verde, giallo o rosso. I punti rossi sono il tuo pacchetto di compiti per i prossimi sei mesi.

Piano per i primi sei mesi

Mese 1: fondamenta

• Settimana 1: discutere la delibera del direttivo, nominare la responsabile per nome, fissare lo slot di allenamento.
• Settimana 2: contattare la referente della federazione regionale, richiedere il contributo in materiale, avviare la ricerca di un'allenatrice.
• Settimana 3: scrivere alle scuole del bacino d'utenza, fissare la data dell'allenamento di prova (4-6 settimane di anticipo).
• Settimana 4: sondare internamente le sorelle dei giocatori già tesserati, scrivere ai gruppi WhatsApp dei genitori.

Mese 2: reclutamento e primo allenamento

• Settimana 5-6: post sui social, voce sul sito della società, informare il giornale locale.
• Settimana 7: primo allenamento di prova (1-2 appuntamenti a distanza di una settimana).
• Settimana 8: raccogliere le iscrizioni vincolanti, parte l'allenamento fisso.

Mese 3: stabilizzazione

• Allenamento regolare, piano di allenamento con riscaldamento Knee Control, palloni e casacche proprie organizzati.
• Prime amichevoli contro società vicine, brevi distanze.
• Prenotato l'appuntamento per la formazione (licenza C con focus sul calcio femminile).

Mese 4: identità

• Foto di squadra per il sito della società e la parete in sede.
• Stabilire una routine di squadra: rituale di benvenuto, rituale di commiato, una serata insieme al mese.
• Incontro con i genitori, chiarezza su car pooling e materiale.

Mese 5: pianificazione del torneo di prova

• Elaborare il calendario per 5-7 squadre, invitare le società vicine, prenotare l'orario in palazzetto o il campo.
• Distribuire i compiti: chi si occupa di ristoro, supervisione arbitrale, foto.

Mese 6: visibilità all'esterno

• Svolgere il torneo di prova.
• Articolo sulla stampa locale, analisi dei social, elenco delle nuove giocatrici interessate.
• Riesaminare l'audit in 12 punti, lista di cose da fare per la seconda metà della stagione.

Dopo sei mesi hai una squadra femminile che lavora, una rete di reclutamento e una prima manciata di potenziali giovani giocatrici per la seconda stagione.

Checklist da scaricare

Il piano di 6 mesi e l'audit di società in 12 punti di questo articolo in un PDF stampabile. Esamina i punti con il direttivo e le vice-allenatrici e segna in rosso, giallo, verde: i rossi sono il tuo pacchetto di compiti per i prossimi sei mesi.

Fonti

Tutti i numeri, le percentuali e i framework di questo articolo provengono dalle seguenti fonti:

1. Deutscher Fußball-Bund (luglio 2025). DFB-Mitgliederstatistik 2024/25. Fonte per i dati di crescita nel calcio femminile tedesco: per la prima volta più di 8 milioni di tesseramenti (più 3,86 per cento), più 9 per cento di tesseramenti femminili fino a 16 anni, più 10 per cento di squadre femminili registrate, più 15,3 per cento di prime registrazioni tra le giovani dagli Under 7 agli Under 15, quasi 119.000 giocatrici attive fino a 16 anni.
2. Visa / UEFA (2024). The Compound Effect in Women's Football. Studio sullo sviluppo commerciale e sportivo del calcio femminile europeo. Fonte per l'Europeo femminile UEFA 2022 con 365 milioni di spettatori (più 215 per cento rispetto al 2017), la crescita CAGR della Women's Super League del 45 per cento, il Mondiale FIFA 2023 con due miliardi di portata cumulativa e la previsione UEFA di una sestuplicazione del valore commerciale entro il 2033.
3. Royal Belgian Football Association (2020). RBFA Study 3 on Women's Football. Studio della federazione con interviste a società, ragazze che giocano, ragazze che non giocano e genitori in Belgio. Fonte per: 36,7 per cento (Fiandre) e 45,7 per cento (Vallonia) dei genitori percepiscono che la società dia priorità al calcio maschile; dall'82 all'83 per cento delle ragazze che non giocano preferisce squadre solo femminili; il 77 per cento delle ragazze che giocano in squadre miste vuole restarci; cause di abbandono mancanza di tempo (37,95 per cento / 29,17 per cento), infortuni, sensazione di non essere benvenute (13,25 per cento / 12,5 per cento); divario di modelli (49,2 per cento in Vallonia). Contiene inoltre i dati FFF (Francia 2011-2016: giocatrici 58.350 → 142.037, allenatrici donne più 501 per cento).
4. Football New South Wales (2025). Club Standards & Benchmarking Framework 2025-26. Modello australiano di standard di club con cinque pilastri (League Compliance, Club Championship, Football Criteria, Technical Qualifications, Progression & Retention). Base per l'autovalutazione in 12 punti nella sezione 11.
5. Adams, T.G. (agosto 2025). Physical Characteristics of Youth Female Football Training. Master of Science (by Dissertation), Department of Sport, Rehabilitation & Exercise Sciences, University of Essex. Fonte per i risultati scientifici su rischio di infortuni, maturazione e recupero: le giocatrici U13 e U15 mostrano 168 ore dopo le partite valori ancora elevati di creatinchinasi e DOMS, mentre le U17 recuperano del tutto; pliometria e rischio per le cartilagini di accrescimento in adolescenza; disidratazione e carenze nutrizionali nelle giocatrici adolescenti.
6. Vandermey, A. (2017). "It's so much better playing with all girls": Examining gender politics within a women-only association football club in Melbourne. Tesi di Master of Arts. Fonte qualitativa per la dinamica dell'abbandono in pubertà e l'argomento dell'autoefficacia a favore di spazi solo femminili.
7. Deutscher Fußball-Bund (aggiornato al 15 luglio 2024). Jugendordnung, Anhang IV: Bestimmungen für Spiele auf Kleinfeld für Juniorinnen und Junioren. Fonte per il diritto delle ragazze a giocare in squadre maschili fino agli Under 17.
8. FIFA / F-MARC e federazione calcistica svedese SVFF. FIFA 11+ e Knäkontroll (Knee Control). Programmi di riscaldamento strutturati per la prevenzione delle lesioni al legamento crociato anteriore. Gli studi mostrano una riduzione degli infortuni al ginocchio fino al 50 per cento con l'applicazione sistematica.
9. Iniziativa DFB Girls Football Day. Giornata nazionale a cui partecipano oltre 250 distretti del DFB; il pacchetto materiali e i mezzi promozionali sono forniti dal DFB. Descritta nello studio della RBFA come lo strumento di reclutamento più efficace per le nuove giocatrici.

Programmi attuali, condizioni di finanziamento e referenti regionali li trovi sui siti della tua federazione regionale e su dfb.de.