Ustawienie 9 na 9 w kategorii U13: formacje i boisko dla trenera

Twój rocznik w zeszłym sezonie grał jeszcze jako Orliki 7 na 7: turnieje i mecze towarzyskie, boisko długie na 55 do 60 metrów, bez spalonego. Teraz przychodzi przejście do Młodzika i nagle oznacza to: 9 na 9 na boisku o ponad połowę większym, dwie dodatkowe pozycje w każdej drużynie, spalony, liga i mecz 2 razy 40 minut. To nie jest 11 na 11 z dwoma zawodnikami mniej, lecz odrębna forma gry z własną logiką.

Ten artykuł przeprowadzi cię przez ustawienie 9 na 9 i wszystko, co jako nowy trener Młodzików naprawdę musisz wiedzieć:

• przepisy według Unifikacji szkolenia PZPN i regulaminów związków wojewódzkich
• cele szkoleniowe dla tej kategorii wiekowej
• ustawienie 1-4-3-1, które podaje Narodowy Model Gry PZPN
• dwie formacje z trójką obrońców, 1-3-2-3 i 1-3-3-2, z ich mocnymi i słabymi stronami
• pomoc w decyzji dopasowanej do twojej kadry
• czterotygodniowy plan na start

Od 7 na 7 do 9 na 9: skok do Młodzika

W Polsce formy gry dzieci porządkuje Unifikacja szkolenia PZPN. Orlik (U10 i U11) gra 7 na 7, Młodzik (U12 i U13) 9 na 9, a Trampkarz (U14 i U15) 11 na 11. Innej formy gry w Młodziku Unifikacja nie przewiduje, więc 9 na 9 nie jest tu jedną z opcji, tylko jedyną formą współzawodnictwa tej kategorii.

W 7 na 7 w kategorii Orlik przed bramkarzem gra sześciu zawodników z pola, spalony nie obowiązuje, boisko jest niewielkie, a napastnik trzema sprintami dobiega pod pole karne. W 9 na 9 jest to ośmiu zawodników z pola, boisko ma 70 do 75 na 45 do 50 metrów, a szybki napastnik nagle wciąż jest na spalonym, jeśli nie nauczy się cofać na właściwą pozycję.

Dla twoich zawodników zmienia się konkretnie to:

• Powierzchnia gry rośnie z około 1900 do 2400 na około 3150 do 3750 metrów kwadratowych, czyli o ponad połowę
• Pojawia się prawdziwa linia obrony, pomocy i ataku
• Obowiązuje spalony, więc każdy napastnik na nowo uczy się wyczucia momentu swoich wbiegnięć
• Zamiast turniejów i meczów towarzyskich jest liga
• 2 razy 40 minut gry wymaga sterowania kondycją, którego w 7 na 7 nikt nie potrzebował

Bramka zostaje ta sama, 5 na 2 metry, i ta sama zostaje piłka nr 4. Broszura PZPN o Unifikacji opisuje 9 na 9 jako grę na pomniejszonym polu, od pola karnego do pola karnego, zanim w Trampkarzu przyjdzie duże boisko. I właśnie na tym polega twoje zadanie jako trenera: traktować ten format jako samodzielną formę gry, a nie jako okrojone duże boisko.

Wymiary boiska i przepisy w 9 na 9: co się zmienia

Liczby z Unifikacji szkolenia PZPN dla kategorii Młodzik, a obok kategoria, z której twoi zawodnicy przychodzą, i ta, do której przejdą:

Boisko do 9 na 9 wyznacza się na dużym boisku: bramki 5 na 2 metry stoją na liniach pól karnych, a linie wolno oznaczyć stożkami. Jedna uwaga do bramek. Młodszy rocznik (U12) gra zawsze na bramki 5 na 2 metry. Starszy rocznik (U13) może za zgodą związku wojewódzkiego grać na bramki 7,32 na 2,44 metra, jeśli wszystkie zespoły danej ligi grają na takie same. Wtedy pole karne wyznacza się według Przepisów Gry, a rzut karny wykonuje się z 11 metrów.

Przy polu karnym dokumenty nie są zgodne. Unifikacja PZPN i Kujawsko-Pomorski ZPN podają 18 na 9 metrów. Podokręg Katowice wyznaczał je w sezonie 2025/2026 w odległości 9 metrów od linii bramkowej i po 9 metrów na zewnątrz od słupków, co daje prostokąt 23 na 9 metrów. Zanim rozstawisz stożki, zajrzyj do regulaminu swoich rozgrywek.

Spalony i podanie do bramkarza

Spalony w Orliku nie obowiązywał. W kolumnie Młodzika Unifikacja odsyła w tym miejscu do Przepisów Gry PZPN, a Podokręg Katowice zapisuje to jednym zdaniem: obowiązuje przepis o spalonym. Dla twoich napastników to największa nowość sezonu.

O podaniu do bramkarza Unifikacja nie ma osobnego wiersza. W Młodziku odsyła jednak przy wznowieniach gry, rzutach i spalonym do Przepisów Gry, a ich Artykuł 12 przyznaje rzut wolny pośredni, gdy bramkarz dotknie ręką piłki rozmyślnie kopniętej do niego przez współpartnera. Żaden z dokumentów, na których opiera się ten artykuł, nie znosi tego przepisu w Młodziku. Przygotuj więc bramkarza do gry nogą i potwierdź w swoim związku, że u was jest tak samo.

Zmiany, kary i czas gry

Zmiany w Młodziku są powrotne: zawodnik, który zszedł, może wrócić na boisko. Liczbę rezerwowych podają regulaminy:

• Kujawsko-Pomorski ZPN przewiduje na sezon 2026/2027 dziewięciu rezerwowych i co najmniej sześciu zawodników do gry.
• Podokręg Katowice Śląskiego ZPN pozwalał w sezonie 2025/2026 wpisać do sprawozdania nie więcej niż 20 zawodników, wymieniać ich dowolnie i wymagał co najmniej siedmiu.

Kary indywidualne to według Unifikacji 2 minuty, 2 minuty, wykluczenie. Dopisku z Orlika, że zespół zawsze gra w komplecie, w kolumnie Młodzika już nie ma. Postanowienia PZPN do Przepisów Gry mówią ogólnie, że drużyna zawodnika ukaranego karą wychowawczą gra w tym czasie w osłabieniu, a wyjątki wskazują regulaminy rozgrywek. Podokręg Katowice dopisuje karę 2 minut za używanie słów wulgarnych.

Mecz trwa 2 razy 40 minut. Podokręg Katowice dodaje obowiązkową przerwę 10 minut, a Kujawsko-Pomorski ZPN dogrywkę 2 razy 10 minut. Osiemdziesiąt minut to dla dzieci, które w Orliku grały krótkie mecze turniejowe, bardzo dużo. Jak rozłożyć minuty na całą kadrę, pokazuje Sprawiedliwy podział czasu gry w piłce młodzieżowej, razem z szablonem kart zmian. Przykłady są tam liczone dla niemieckiego meczu 2 razy 30 minut.

Ile trwa mecz w pozostałych kategoriach wiekowych, pokazuje zestawienie długości meczu według kategorii wiekowej.

Liga i tabela

Od Młodzika Unifikacja przewiduje ligę zamiast turniejów. Kujawsko-Pomorski ZPN prowadzi dla Młodzików ligi od pierwszej do czwartej, a Podokręg Katowice osobną Ligę Młodzików i Ligę Młodzików Młodszych. Jak wyglądają awans i spadek u was, stoi w regulaminie twojego związku.

Czego zawodnicy mają się nauczyć w 9 na 9

Kiedy rozumiesz, czego twoi zawodnicy mają się nauczyć na tym etapie, decyzja o formacji przychodzi później łatwiej. Broszura PZPN o Unifikacji zalicza Młodzika do etapu wszechstronnego, nauczania podstawowego. Z jej listy priorytetów dla trenera najważniejsze są cztery:

1. Technika. Dalsze nauczanie i doskonalenie techniki, z rozwojem obu nóg po równo.
2. Działania indywidualne. W ataku i w obronie, z naciskiem na to, po co się je stosuje.
3. Współpraca w grupie. Dla różnych celów taktycznych.
4. Wstępne szukanie pozycji. Z dopiskiem przy opisie 9 na 9: związek zachęca do wymienności pozycji podczas gry.

O samym 9 na 9 PZPN pisze, że służy nauczaniu i wstępnemu doskonaleniu wybranych, prostych działań taktycznych każdego zawodnika, formacji i całego zespołu. Trener ma akcentować działania grupowe i zespołowe, a jednocześnie chwalić za grę indywidualną, na przykład w pojedynku 1 na 1. Większa przestrzeń i dłuższy czas gry podnoszą też wymagania kondycyjne.

Z zaleceń treningowych niemieckiego DFB, który gra 9 na 9 w tym samym wieku, da się wyprowadzić trzy priorytety. Pasują do polskiej listy i dobrze tłumaczą, o co chodzi na boisku:

1. Tworzenie trójkątów. Trzech zawodników w przestrzeni daje piłkarzowi z piłką dwie opcje podania. To ćwiczy postrzeganie, ustawianie się i rozegranie znacznie lepiej niż dwie równolegle biegnące linie.
2. Przesuwanie do piłki. Cała drużyna porusza się wspólnie za piłką. To wstęp do krycia strefowego w 11 na 11, a w 7 na 7 przez wielkość boiska prawie nie występuje.
3. Wiele sytuacji 1 na 1. Na boisku Młodzików zawodnicy mają dość przestrzeni, by wchodzić w pojedynki, nie będąc od razu dławionymi przez rywala. Właśnie tam rozwija się technika i skuteczność w rywalizacji.

W jednym punkcie oba związki się rozchodzą. Oba ustawienia, które DFB przedstawia dla 9 na 9, grają trójką obrońców, a PZPN ustawia Młodzików od razu z czwórką w linii. Dlatego dalej znajdziesz najpierw ustawienie PZPN, a potem dwie formacje z trójką.

Ustawienie 1-4-3-1: system PZPN dla Młodzika

W Polsce ustawienia zapisuje się z bramkarzem, więc to, co gdzie indziej nazywa się 4-3-1 albo 3-2-3, tutaj jest 1-4-3-1 albo 1-3-2-3. W tym artykule zostajemy przy polskim zapisie.

Ustawienie: Według Narodowego Modelu Gry PZPN zawodnicy w Młodziku są ustawieni w 1-4-3-1, i jest to pierwsze ustawienie z czwórką obrońców w linii. Obronę tworzą dwaj środkowi obrońcy (numery 4 i 5) i dwaj obrońcy ustawieni szeroko przy liniach bocznych (2 i 3). W pomocy gra trzech zawodników: jeden zawsze cofnięty przed środkowymi obrońcami (6), a przed nim rozgrywający (8) i ofensywny pomocnik (10), obaj w środkowej strefie. Najbardziej wysunięty jest środkowy napastnik (9).

Pomysł na grę: Boczni obrońcy pełnią podczas atakowania także rolę skrzydłowych, PZPN daje im wtedy numery 7 i 11. Szerokość w ataku przychodzi więc z tyłu, a środek jest gęsto obsadzony trzema pomocnikami. PZPN podaje też cel: ustawienie to przygotowuje zespół do gry w systemie 1-4-3-3, który należy wprowadzać od Trampkarza. Publikacja PZPN o treningu formacyjnym z 2020 roku nadal opiera się na systemie 1-4-3-3.

Ocen mocnych i słabych stron PZPN w tych materiałach nie podaje. Z samego kształtu wynika jednak, czego 1-4-3-1 wymaga od twoich zawodników:

• Dwóch bocznych obrońców, którzy pokonują linię boczną w obu kierunkach. To pozycje z najdłuższymi drogami w drużynie.
• Cofniętego pomocnika, który zostaje przed środkowymi obrońcami, gdy boczni idą do przodu.
• Napastnika, który potrafi przyjąć piłkę tyłem do bramki i poczekać na pomocników, bo z przodu jest sam.
• Dwóch środkowych obrońców, którzy bronią w parze i wspólnie pilnują linii spalonego.

Kiedy pasuje: Gdy twój klub szkoli według Narodowego Modelu Gry i w Trampkarzu przejdzie na 1-4-3-3. Wtedy czwórka obrońców, cofnięty numer 6 i napastnik zostają, a na dużym boisku dochodzą tylko dwaj skrzydłowi. Jeśli twoim bocznym obrońcom brakuje jeszcze sił na całą linię boczną, wymieniaj ich często. Zmiany powrotne na to pozwalają.

Trójka obrońców: alternatywa z Niemiec

Wiele drużyn gra w 9 na 9 trójką obrońców, i tak grają też oba ustawienia, które niemiecki DFB przedstawia dla tego formatu. Powód jest prosty: trzej obrońcy stojący obok siebie sami ćwiczą przesuwanie do piłki, bez potrzeby wielkich tłumaczeń. Obrońca najbliżej piłki atakuje, dwaj pozostali przesuwają się do środka i asekurują. To ten sam mechanizm, którego twoi zawodnicy będą później potrzebować w Trampkarzu w czwórce obrońców.

Narodowy Model Gry PZPN trójki w Młodziku nie wymienia. Jeśli się na nią zdecydujesz, wybierasz więc rozwiązanie z materiałów DFB, a nie z polskich, i w Trampkarzu twoi zawodnicy będą musieli poznać czwórkę. Obie formacje opisane niżej, 1-3-2-3 i 1-3-3-2, opierają się na trzech obrońcach plus bramkarzu.

Dwójka obrońców tworzy za to zbyt małe ustawienie w głąb: gdy jeden obrońca zostanie ograny, drugi jest osamotniony, a bramkarz zostaje bez asekuracji. To koncepcja z 7 na 7, która w 9 na 9 się nie sprawdza.

Formacja 1-3-2-3: system ofensywny

Ustawienie: Bramkarz, trzej obrońcy w jednej linii, dwaj defensywni pomocnicy lekko przesunięci przed strefami styku obrony, trzej napastnicy w jednej linii na całej szerokości.

Pomysł na grę: 1-3-2-3 to najbardziej ofensywna z opisanych tu formacji. Trzej napastnicy dają rozegraniu trzy opcje podania w ataku. Przesunięte względem siebie linie tworzą wiele naturalnych trójkątów, w których gra kombinacyjna rozwija się niemal sama.

Zalety:

• Zrównoważone obsadzenie boiska wszerz i w głąb
• Trzy opcje podania z przodu, idealne do szybkiego przejścia do ataku
• Tworzenie trójkątów dokładnie odpowiada rekomendacji szkoleniowej DFB
• Możliwy wysoki pressing, bo trzej napastnicy naciskają trzech obrońców rywala
• Rozwija zawodników myślących ofensywnie, co w tej kategorii wiekowej jest pożądane

Wady:

• Dwaj defensywni pomocnicy biegają najwięcej w drużynie i muszą być dojrzali taktycznie
• Po stracie piłki trudno bronić kontry środkiem, bo centrum jest obsadzone tylko podwójnie
• Działa tylko, gdy skrzydłowi napastnicy są gotowi pracować także w obronie
• Kondycja: w meczu 2 razy 40 minut dwaj defensywni pomocnicy potrzebują zmienników

Kiedy pasuje: Gdy masz dwóch inteligentnych taktycznie defensywnych pomocników, twoja drużyna jest technicznie sprawna i chcesz realizować ofensywny pomysł na grę. DFB przedstawia ją obok 1-3-3-2 jako ustawienie podstawowe dla 9 na 9.

Formacja 1-3-3-2: system zrównoważony

Ustawienie: Bramkarz, trzej obrońcy w jednej linii, trzej pomocnicy w jednej linii przed nimi, dwaj napastnicy na pozycjach na prawym i lewym półśrodku.

Pomysł na grę: 1-3-3-2 to najbardziej zrównoważona formacja z trójką obrońców. Dwie linie po trzech tworzą zwarty blok defensywny, a gra ofensywna idzie przede wszystkim skrzydłami pomocy, gdzie mogą włączać się boczni obrońcy, by tworzyć przewagę liczebną.

Zalety:

• Bardzo dobre krycie strefowe wszerz i w głąb
• Podwójna asekuracja na skrzydłach w obronie
• Jasny podział zadań: pomoc pracuje w obie strony, napastnicy skupiają się na polu karnym
• Dwaj napastnicy mogą się krzyżować, jeden może się cofać, a to ćwiczy zmienną grę w ataku
• Pewniejsze w obronie niż 1-3-2-3 przy kontrach środkiem

Wady:

• Tylko dwie opcje podania w ataku, rozegranie ma mniej możliwości
• Boczni obrońcy muszą współtworzyć grę skrzydłami, inaczej pomoc się zabiega bez efektu
• Mniej naturalnego tworzenia trójkątów niż w 1-3-2-3, musisz to trenować bardziej świadomie
• Przy agresywnym kontrpressingu grozi zator w pomocy

Kiedy pasuje: Gdy masz solidnych bocznych obrońców, biegową pomoc i dwóch napastników, którzy potrafią myśleć wspólnie. Dobre dla drużyn grających w wyższej lidze i potrzebujących stabilności w obronie.

Alternatywy: 1-3-1-3-1 i 1-2-3-3

Obok opisanych ustawień w praktyce pojawiają się dwie alternatywy:

1-3-1-3-1 (trzej obrońcy, jeden defensywny pomocnik, trzej środkowi pomocnicy, jeden napastnik). Pojedynczy defensywny pomocnik pozwala obronie ustawiać się przed nim do piłki, trzej środkowi pomocnicy tworzą przestrzeń w centrum. Mocne, gdy masz wyjątkowo inteligentnego taktycznie defensywnego pomocnika. Słabość: samotny napastnik w ataku często zostaje odcięty i potrzebuje ogromnej gotowości biegowej.

1-2-3-3 (dwaj obrońcy, trzej pomocnicy, trzej napastnicy). Maksymalnie ofensywne, w praktyce stosowane niemal wyłącznie przeciw wyraźnie słabszym rywalom. Słabość: dwójka obrońców w 9 na 9 jest skrajnie podatna na błędy, bo jedno wsunięte podanie wyłącza połowę twojej obrony. Niezalecane do szkolenia, raczej jako okazjonalny system nacisku.

Które ustawienie w 9 na 9 pasuje do twojej kadry?

W decyzji pomagają cztery pytania:

1. Według czego szkoli twój klub? Jeśli według Narodowego Modelu Gry PZPN, a starsze drużyny grają w 1-4-3-3: 1-4-3-1. Jeśli klub nie ma takiej linii albo nie masz dwóch bocznych obrońców na całą linię boczną: trójka obrońców jest na początek prostsza.
2. Masz dwóch inteligentnych taktycznie defensywnych pomocników? Tak: 1-3-2-3. Nie: 1-3-3-2 więcej wybacza, bo trzej pomocnicy podtrzymują słabszego partnera.
3. Jak silni są twoi boczni obrońcy? Silni i gotowi grać ofensywnie: 1-4-3-1 albo 1-3-3-2 wydobywa z nich maksimum. Słabi w ustawianiu się: 1-3-2-3, bo trzej napastnicy sami przejmują grę skrzydłami.
4. Jakim typem jest twój środkowy napastnik? Zwrotny zawodnik 1 na 1: 1-3-2-3 z trzema opcjami podania dostarcza mu piłki w wolne pole. Napastnik pola karnego z grą głową: 1-3-3-2 z dośrodkowaniami z obu skrzydeł albo 1-4-3-1, w którym gra tyłem do bramki.

Jeśli po raz pierwszy przejmujesz Młodzików, zacznij od pytania pierwszego. 1-4-3-1 to ustawienie, które wskazuje PZPN, i ono oszczędza twoim zawodnikom zmiany linii obrony przy przejściu na duże boisko. Jeśli wybierasz trójkę, bezpieczniejsze jest 1-3-3-2: łatwiej je wytłumaczyć, jest pewniejsze w obronie i daje ci czas na poznanie kadry. 1-3-2-3 opłaca się, gdy po trzech, czterech miesiącach wiesz, którzy zawodnicy naprawdę taktycznie udźwigną pozycję defensywnego pomocnika.

Pierwsze 4 tygodnie z nowym rocznikiem

Konkretny plan treningowy na przejście z 7 na 7:

Tydzień 1: oswojenie z boiskiem. Każda jednostka zaczyna się od dziesięciu minut swobodnej gry na boisku Młodzików, bez wytycznych. Zawodnicy mają fizycznie doświadczyć nowych odległości: jak daleko jest od własnego do pola karnego rywala? Ile siły kosztuje sprint od linii środkowej do pola karnego? Obciążenie kondycyjne celowo utrzymuj niskie, boisko wykonuje pracę.

Tydzień 2: zrozumienie pozycji. Przeprowadź każdego zawodnika przez każdą pozycję po jednym razie. Również przyszły napastnik gra jedną fazę treningu jako środkowy obrońca. To zapobiega betonowaniu pozycji już w tygodniu 3 i odpowiada temu, co PZPN nazywa wstępnym szukaniem pozycji.

Tydzień 3: sytuacje meczowe. Ćwicz stałe sytuacje: rozegranie od własnego pola karnego, przesuwanie linii obrony, obrona rzutów rożnych. Tutaj po raz pierwszy poruszasz temat spalonego w formie ćwiczenia.

Tydzień 4: pierwszy mecz ligowy. Zagraj z jasną formacją, czyli w 1-4-3-1 albo, jeśli wybrałeś trójkę, w 1-3-3-2. Wynik jest drugorzędny. Po meczu krótko omów, co w nowej formie gry zadziałało, a co nie. Licz się z tym, że pierwszy mecz będzie chaotyczny, to część nauki.

Typowe błędy przy przejściu na 9 na 9

Pięć pułapek, w które wpada niemal każdy początkujący trener Młodzików:

• Za wcześnie trenować jak 11 na 11. 9 na 9 jest samodzielne, to nie miniaturowe duże boisko. Czwórka obrońców z 1-4-3-1 to cztery proste zadania, a nie pułapki ofsajdowe i schematy z dużego boiska. Kto ćwiczy je z dwunastolatkami, bo to „prawdziwa piłka”, przepala czas treningowy.
• Betonowanie pozycji. Kto w tygodniu 1 przypisuje zawodnika jako „obrońcę” albo „napastnika”, wyklucza ważną w tej kategorii wielostronność. PZPN mówi o wstępnym szukaniu pozycji i zachęca do wymienności pozycji podczas gry.
• Izolowanie bramkarza. W 9 na 9 twój bramkarz musi stać się dodatkowym zawodnikiem z pola, bo piłki podanej nogą przez partnera nie złapie. Kto pozwala mu tylko łapać i wybijać, marnuje najważniejszą pozycję dla rozegrania.
• Zapominanie o asekuracji kontr. W 1-4-3-1 za asekurację odpowiada cofnięty numer 6, w 1-3-2-3 dwaj defensywni pomocnicy. Jeśli tego nie trenujesz, w każdym meczu tracisz dwie, trzy kontry środkiem. Szkolenie z asekuracji obrony opłaca się już od tygodnia 4.
• Zapominanie o skrzydłach. W 1-4-3-1 szerokość dają boczni obrońcy, w 1-3-3-2 boczni pomocnicy. Kto wykorzystuje ich tylko w obronie, oddaje za darmo całą grę ofensywną.

Kto chce zminimalizować nakład pracy przy organizacji wewnętrznego turnieju treningowego Młodzików, korzysta z narzędzia takiego jak AreaCopa i oszczędza sobie arkuszy w Excelu na terminarz, tabele i ustawienia.

9 na 9 to odrębna forma gry

Jeśli masz zapamiętać z tego artykułu jedną rzecz: 9 na 9 to nie „11 na 11 z dwoma zawodnikami mniej”, lecz celowo pomyślany etap szkolenia z własną logiką. PZPN podaje dla niego 1-4-3-1 z czwórką obrońców. Trójka obrońców z 1-3-3-2 albo 1-3-2-3 jest alternatywą opartą na ustawieniach, które przedstawia niemiecki DFB. W obu przypadkach potrzebujesz jasnego czterotygodniowego planu na przejście z 7 na 7.

Boisko, czas gry i spalony są w całym kraju takie same, bo wynikają z Unifikacji szkolenia PZPN. Liczbę rezerwowych, wymiary pola karnego i system ligi zapisuje twój związek wojewódzki albo podokręg. Jak ten sam wiek gra w Niemczech, gdzie obok 9 na 9 zaleca się też 8 na 8 i 7 na 7, opisuje przegląd form gry w piłce dziecięcej 2026. Twoim zadaniem jako trenera jest przygotować zawodników na to, co przyjdzie w Trampkarzu: pełne 11 na 11.

Jeśli chcesz od razu zorganizować turniej Młodzików, aplikacja do terminarzy turniejów młodzieżowych przejmie terminarz, tabelę i link na żywo dla 9 na 9.

Źródła

Wymiary, czas gry i przepisy w tym artykule pochodzą z dokumentów PZPN oraz dwóch związków wojewódzkich. Ustawienie 1-4-3-1 i cele szkolenia pochodzą z materiałów PZPN o Narodowym Modelu Gry. Trójka obrońców, formacje 1-3-2-3 i 1-3-3-2 oraz porównania z Niemcami opierają się na źródłach niemieckiego związku DFB.

1. Polski Związek Piłki Nożnej (od sezonu 2023/2024). Unifikacja szkolenia PZPN. Źródło wymiarów boiska, bramek i pola karnego, liczby zawodników, zmian powrotnych, piłki, czasu gry, spalonego, kar i formuły rozgrywek w kategoriach Orlik, Młodzik i Trampkarz.
2. Polski Związek Piłki Nożnej (wydanie z 2016 roku). Unifikacja organizacji współzawodnictwa i szkolenia dzieci i młodzieży w piłce nożnej. Źródło celów etapu Młodzik, opisu gry 9 na 9 i ustawienia 1-4-3-1 według Narodowego Modelu Gry. Tabela przepisów z tego wydania jest nieaktualna i nie została wykorzystana.
3. Polski Związek Piłki Nożnej; Dorna, M., Małecki, P. (2020). Trening formacyjny. Narodowy Model Gry PZPN. Źródło zdania o systemie 1-4-3-3 jako podstawie Narodowego Modelu Gry.
4. Polski Związek Piłki Nożnej (obowiązują od 1 lipca 2026). Przepisy Gry 2026/27, Artykuł 1 i Artykuł 12. Źródło wymiarów dużego boiska i bramki oraz przepisu o piłce kopniętej do bramkarza przez współpartnera.
5. Polski Związek Piłki Nożnej (2026). Postanowienia Polskiego Związku Piłki Nożnej do Przepisów Gry 2026/27. Źródło zasady gry w osłabieniu podczas kary wychowawczej.
6. Śląski Związek Piłki Nożnej, Podokręg Katowice (sezon 2025/2026). Załącznik do Regulaminu rozgrywek w piłce nożnej. Źródło Ligi Młodzików, przerwy, pola karnego 23 na 9 metrów, liczby zawodników w sprawozdaniu i kary 2 minut za wulgarne słowa.
7. Kujawsko-Pomorski Związek Piłki Nożnej (sezon 2026/2027). Załącznik nr 5 do Regulaminu rozgrywek mistrzowskich K-PZPN. Źródło liczby rezerwowych, minimalnej liczby zawodników, dogrywki i lig Młodzików.
8. Deutscher Fußball-Bund (stan na: 21 sierpnia 2026). Jugendordnung, § 8, § 8a i załącznik IV, część 2. Źródło porównań z Niemcami: czas gry oraz warianty 8 na 8 i 7 na 7 w tym samym wieku.
9. Deutscher Fußball-Bund. 9 gegen 9 mit D-Junioren: Endlich gibt es Ballkontakte für alle! Artykuł DFB o 9 na 9 z wymiarami 70 × 50 m, polem karnym 12 × 29 m, wprowadzeniem od sezonu 2011/12 oraz ustawieniami podstawowymi, które tutaj zapisujemy jako 1-3-2-3 i 1-3-3-2.

Pozostałych związków wojewódzkich na potrzeby tego artykułu nie sprawdzano. Wiążące przepisy dla twojej drużyny stoją w regulaminie rozgrywek twojego związku wojewódzkiego albo podokręgu.