Futebol 9 no sub-13: formações e táticas para treinadores

A tua equipa jogou futebol de 7 na época passada, nos Benjamins: seis jogadores de campo, balizas de seis metros e duas partes de 30 minutos. Agora sobe a Infantis, e o calendário diz futebol de 9. São dois jogadores a mais por equipa, um campo que no Porto tem pelo menos 65 por 55 metros, e uma linha tracejada a 13,5 metros da baliza, a partir da qual passa a haver fora de jogo. Isto não é futebol de 11 com dois jogadores a menos. É um formato com lógica própria.

Este artigo guia-te pelo que precisas de saber como treinadora ou treinador de Infantis no primeiro ano:

• quem joga futebol de 9 e o que dizem os regulamentos do Porto e de Lisboa
• o que os jogadores devem aprender nesta idade
• as duas formações padrão 3-2-3 e 3-3-2 com os seus pontos fortes e fracos
• uma breve visão das alternativas
• um guia para escolher com base no teu plantel
• um plano de quatro semanas para a transição

Do futebol de 7 ao futebol de 9: a subida a Infantis

No futebol de 7 dos Benjamins, seis jogadores de campo alinham à frente do guarda-redes, o campo é compacto e um avançado está na área em três sprints. No futebol de 9 são oito jogadores de campo, e há pela primeira vez uma linha defensiva, um meio-campo e um ataque.

Em Portugal, quem decide o formato é a associação distrital, e as duas maiores não fazem o mesmo:

• AF Porto organiza um Campeonato de Futebol 9 Sub-13 e outro Sub-12. Joga quem se inscreve em cada época, e um clube pode ter mais de uma equipa. Ao lado existem campeonatos distritais de sub-13 em campo grande.
• AF Lisboa organiza o Campeonato Distrital de Futebol de Nove só para os sub-13, em três divisões com subidas e descidas. Os sub-12 jogam futebol de sete, e para os sub-13 há também um campeonato de futebol de sete.

O que muda concretamente para os teus jogadores:

• No Porto, o campo mais pequeno admitido passa de 1.800 metros quadrados no futebol de 7 para 3.575 no futebol 9, quase o dobro
• Existe uma verdadeira linha defensiva, um meio-campo e um ataque
• O fora de jogo conta a partir da linha tracejada, por isso cada avançado tem de aprender o momento das suas desmarcações
• O guarda-redes entra mais vezes na construção, porque há mais colegas a quem passar
• A bola n.º 4, a baliza de 6 por 2 metros, as 2 vezes 30 minutos e as substituições ilimitadas ficam como estavam

O futebol de 9 é uma etapa intermédia entre o futebol de 7 e o campo grande. A federação alemã (DFB), que joga o 9 contra 9 com os sub-12 e sub-13 desde 2011/12, concebeu-o expressamente assim. A tua tarefa é tratá-lo como um jogo próprio e não como uma versão reduzida do jogo grande.

Campo e regras: o que muda na prática

Os números do futebol de 9, ao lado do formato de onde vêm os teus jogadores e daquele para onde vão:

A baliza, a área e a marca do futebol de 7 e do futebol de 9 seguem o regulamento da AF Lisboa, a bola n.º 4 do futebol 9 o da AF Porto. Em Lisboa, o futebol de nove é só dos sub-13. As medidas da baliza grande, da área e da bola são as das Leis do Jogo, para as quais os dois regulamentos remetem.

Fora de jogo. É a regra que mais mexe com a tua formação. O regulamento do Porto aplica a lei do fora de jogo a partir de uma linha tracejada, no seguimento da linha limite da área de grande penalidade até à linha lateral. O de Lisboa descreve a mesma zona: entre a linha de baliza e o prolongamento da área, a 13,5 metros da linha de fundo. Antes da linha tracejada não há fora de jogo. No campo grande, mais tarde, a regra conta desde o meio-campo.

Recuo para o guarda-redes. Os regulamentos do Porto e de Lisboa não têm regra própria sobre o recuo e remetem para as Leis do Jogo. Pergunta na tua associação como se aplica na tua prova. Na Alemanha, a regra vale no 9 contra 9, porque as associações regionais aplicam aí as regras do campo grande: se um colega passa a bola de forma controlada ao guarda-redes, este não a pode agarrar com as mãos.

Substituições e plantel. Nas duas associações, o número de substituições é ilimitado e quem saiu pode voltar a entrar. O Porto fixa um máximo de 16 jogadores por equipa e um mínimo de 7. Em Lisboa, o banco leva nove suplentes, e um jogo só começa ou continua com sete jogadores, entre eles um guarda-redes e um capitão. Com 16 jogadores na ficha, tens 540 minutos de campo para distribuir, quase 34 por jogador. Como o fazes de forma justa mostra o artigo Distribuir o tempo de jogo de forma justa no futebol jovem, que traz um modelo de cartão de substituições.

Tempo de jogo e classificação. Um jogo dura 60 minutos, em duas partes de 30. O intervalo é de 5 minutos no Porto e não pode passar de 10 em Lisboa. As duas associações dão 3 pontos pela vitória e 1 pelo empate. Em Lisboa, a I Divisão dos sub-13 tem 16 clubes, duas voltas, descidas e uma taça para o vencedor.

Quanto tempo dura um jogo nos outros escalões está no resumo da duração dos jogos por escalão.

Na Alemanha (DFB), o 9 contra 9 dos sub-12 e sub-13 joga-se em cerca de 70 por 50 metros, com balizas de 5 por 2 metros, área de 12 por 29 metros, bola de tamanho 4 ou 5 com 350 gramas e também 2 vezes 30 minutos. O fora de jogo conta ali como no campo grande.

O que os jogadores devem aprender no futebol de 9

Os regulamentos do Porto e de Lisboa tratam de campos, bolas e fichas de jogo. De objetivos de formação e de formações não falam. O que se segue parte das recomendações de treino da federação alemã (DFB), que introduziu o 9 contra 9 como etapa de formação. Delas tiram-se três prioridades. Quando percebes o que os teus jogadores devem aprender nesta idade, a decisão sobre a formação fica mais fácil.

1. Formar triângulos. Três jogadores no espaço oferecem duas linhas de passe ao portador da bola. Isto treina a perceção, o posicionamento e a construção muito melhor do que duas linhas paralelas a correr lado a lado.
2. Deslocamento orientado para a bola. Toda a equipa se move em conjunto com a bola. É o primeiro passo para a defesa à zona do futebol de 11 e quase não acontece no futebol de 7, porque o campo é pequeno.
3. Muitas situações de 1 contra 1. Num campo de futebol de 9, os jogadores têm espaço suficiente para entrar em duelos sem serem logo abafados por um adversário. É aí que se desenvolvem a técnica e a capacidade de se impor.

A estes três pontos adapta-se melhor uma defesa de três do que uma linha de quatro plana. As duas formações de base que a DFB apresenta para o 9 contra 9 jogam assim.

A linha de três defesas como base

As duas formações padrão do futebol de 9 usam três defesas mais o guarda-redes. A razão é simples: três defesas lado a lado praticam o deslocamento orientado para a bola sem que precises de o explicar muito. O defesa mais próximo da bola pressiona, os outros dois fecham ao centro e cobrem. É o mecanismo de que os teus jogadores vão precisar na linha de quatro quando subirem a Iniciados.

Uma linha de dois, pelo contrário, cria pouca profundidade. Se um defesa for batido, o segundo fica isolado, e o guarda-redes tem 13,5 metros de área entre si e o colega mais próximo. É uma ideia do futebol de 7 que não chega para o campo do futebol de 9.

A zona de fora de jogo pesa aqui. Até à linha tracejada, o avançado adversário está sempre em jogo, por isso a tua defesa não ganha nada em subir para o deixar em fora de jogo. Precisa de alguém que cubra a profundidade, e com três defesas há sempre um para o fazer.

Formação 3-2-3: o sistema ofensivo

Estrutura: Guarda-redes, três defesas em linha, dois médios ligeiramente desencontrados à frente dos intervalos da defesa, três avançados em linha a toda a largura.

Ideia de jogo: O 3-2-3 é a mais ofensiva das formações padrão. Os três avançados dão à construção três linhas de passe na frente. As linhas desencontradas criam muitos triângulos naturais, nos quais o jogo combinado nasce quase por si.

Vantagens:

• Ocupação equilibrada do campo em largura e profundidade
• Três linhas de passe para a frente, o que serve as transições rápidas
• A formação em triângulo corresponde à recomendação de formação da DFB
• A pressão alta é possível, porque três avançados pressionam três defesas adversários
• Desenvolve jogadores que pensam para a frente, o que se quer nesta idade

Desvantagens:

• Os dois médios são quem mais corre na equipa e têm de ser taticamente maduros
• Depois de uma perda de bola, um contra-ataque pelo centro é difícil de travar, porque o meio só tem dois jogadores
• Só funciona se os extremos estiverem dispostos a trabalhar para trás
• Os dois médios percorrem bastante mais terreno por jogo do que qualquer outra posição

Quando se adequa: Se tens dois médios inteligentes, a tua equipa é tecnicamente capaz e queres um jogo ofensivo. A DFB apresenta o 3-2-3 ao lado do 3-3-2 como formação de base para o 9 contra 9.

Formação 3-3-2: o sistema equilibrado

Estrutura: Guarda-redes, três defesas em linha, três médios em linha à frente deles, dois avançados nos corredores interiores, um à direita e outro à esquerda.

Ideia de jogo: O 3-3-2 é a formação mais equilibrada do futebol de 9. Duas linhas de três criam um bloco defensivo compacto. O ataque corre sobretudo pelos médios das faixas, e os defesas laterais podem juntar-se para criar superioridade numérica.

Vantagens:

• Muito boa cobertura do campo em largura e profundidade
• Dupla cobertura nas faixas quando a equipa defende
• Funções claras: o meio-campo trabalha nos dois sentidos, os avançados concentram-se na área
• Dois avançados podem cruzar-se ou um pode recuar, o que treina um ataque variado
• Mais sólido do que o 3-2-3 contra contra-ataques pelo centro

Desvantagens:

• Só duas linhas de passe na frente, a construção tem menos escolhas
• Os defesas laterais têm de apoiar o jogo pelas faixas, senão o meio-campo esgota-se
• Menos triângulos naturais do que no 3-2-3, é preciso treiná-los de propósito
• Contra uma pressão forte do adversário, o meio-campo pode ficar congestionado

Quando se adequa: Se tens defesas laterais fortes, um meio-campo com muita corrida e dois avançados que pensam juntos. Serve bem as equipas que jogam numa divisão mais forte e precisam de estabilidade atrás.

Alternativas: 3-1-3-1 e 2-3-3

Além das duas formações padrão, aparecem na prática duas alternativas:

3-1-3-1 (três defesas, um médio defensivo, três médios ofensivos, um avançado). O médio defensivo sozinho deixa a defesa construir à sua frente, e os três médios ofensivos abrem espaços no centro. É forte se tens um médio defensivo que lê o jogo como poucos. Fraqueza: o avançado fica muitas vezes isolado na frente e tem de correr muito.

2-3-3 (dois defesas, três médios, três avançados). É o mais ofensivo e usa-se quase só contra adversários claramente mais fracos. Fraqueza: a linha de dois é muito frágil no futebol de 9, porque um único passe em profundidade tira do lance metade da tua defesa. Com o fora de jogo limitado aos últimos 13,5 metros, esse passe tem ainda mais espaço. Não se recomenda para formar, serve como sistema de pressão ocasional.

Qual formação se adequa ao teu plantel?

Três perguntas ajudam na decisão:

1. Tens dois médios que leem bem o jogo? Sim: 3-2-3. Não: o 3-3-2 perdoa mais, porque três médios amparam um médio mais fraco.
2. Que nível têm os teus defesas laterais? Fortes e dispostos a juntar-se ao ataque: o 3-3-2 tira deles o máximo. Fracos no posicionamento: o 3-2-3, porque os três avançados tratam eles próprios do jogo pelas faixas.
3. Que tipo de jogador é o teu avançado do meio? Ágil no 1 contra 1: o 3-2-3, com três linhas de passe, serve-o em profundidade. Avançado de área que ganha bolas de cabeça: o 3-3-2, com cruzamentos das duas faixas.

Se estás a assumir uma equipa de Infantis pela primeira vez, o 3-3-2 é a escolha mais segura. É mais fácil de explicar, mais sólido a defender e dá-te tempo para conheceres o teu plantel. O 3-2-3 compensa quando souberes, ao fim de três a quatro meses, que jogadores aguentam taticamente a posição de médio.

As primeiras 4 semanas com o novo plantel

Um plano de treino para a passagem do futebol de 7:

Semana 1: sentir o campo. Cada treino começa com dez minutos de jogo livre no campo de futebol de 9, sem indicações. Os jogadores devem sentir as novas distâncias no corpo: quanto é da tua área até à do adversário? Quanto custa um sprint do meio-campo até à área? Mantém a carga física baixa, o campo faz o trabalho.

Semana 2: perceber as posições. Cada jogador passa por todas as posições. Também o futuro avançado joga uma fase do treino a defesa central. Assim não fixas posições logo na terceira semana, e segues a prioridade da DFB de formar jogadores versáteis.

Semana 3: situações de jogo. Treina a construção a partir da tua área, o deslocamento da linha de três e a defesa dos cantos. É aqui que o fora de jogo entra pela primeira vez num exercício.

Semana 4: primeiro jogo oficial. Entra com uma formação clara, de preferência o 3-3-2, e deixa o resultado em segundo plano. Depois do jogo, fala por pouco tempo do que funcionou no novo formato e do que não funcionou. Conta com um primeiro jogo caótico, isso faz parte de aprender.

Erros comuns na transição para o futebol de 9

Cinco armadilhas em que cai quase toda a gente no primeiro ano de Infantis:

• Treinar cedo demais como no futebol de 11. O futebol de 9 é um jogo próprio e não um campo grande em ponto pequeno. Treinar uma linha de quatro plana com dois médios defensivos, por ser "futebol a sério", gasta o teu tempo de treino.
• Fixar posições. Quem na primeira semana chama a uns "defesas" e a outros "avançados" fecha a porta à versatilidade que conta nesta idade. A rotação mantém-se pelo menos até ao fim dos sub-13.
• Isolar o guarda-redes. No futebol de 9, o teu guarda-redes tem de ser o nono jogador de campo, e mais ainda se na tua prova se aplicar a regra do recuo. Se só o deixas agarrar bolas, desperdiças a posição mais importante para a construção.
• Esquecer a cobertura contra o contra-ataque. No 3-2-3, os dois médios respondem pela cobertura atrás da bola. Se não o treinares, sofres dois ou três contra-ataques pelo centro em cada jogo. Um treino de defesa de retaguarda compensa a partir da quarta semana.
• Esquecer os jogadores das faixas. No 3-3-2, os médios das faixas são os jogadores mais importantes da equipa. Se só os usas para defender, deitas fora todo o jogo de ataque.

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O futebol de 9 é o seu próprio formato

Se ficares com uma coisa deste artigo, que seja esta: o futebol de 9 não é "futebol de 11 com dois jogadores a menos". É uma etapa de formação com lógica própria. Linha de três defesas como base, 3-3-2 como entrada segura, 3-2-3 para a ideia ofensiva, e um plano de quatro semanas para a passagem do futebol de 7.

O tamanho do campo, a linha de fora de jogo, o número de jogadores na ficha e a forma da prova são da tua associação distrital. Lê o regulamento antes do primeiro jogo. Como a Alemanha reorganizou os escalões mais novos está no resumo dos formatos de jogo no futebol de formação 2026. A tua tarefa é preparar os teus jogadores para o que vem a seguir, o futebol de 11 no campo inteiro.

Se quiseres organizar já um torneio de Infantis, a app de calendário de torneio de juniores trata do calendário, da tabela e de um link em direto para o futebol de 9.

Fontes

As medidas, os tempos de jogo e as regras para Portugal vêm dos regulamentos das associações de futebol do Porto e de Lisboa. As formações de base e as comparações com a Alemanha vêm de fontes da federação alemã (DFB) e da associação da Baviera. Os objetivos de formação e as avaliações das formações são a leitura deste artigo.

1. Associação de Futebol do Porto (31 de agosto de 2026). Circular n.º 131, Regulamento do Campeonato de Futebol de 9 Sub-13 e Sub-12. Fonte para os escalões, o campo, a duração, a bola n.º 4, a linha tracejada de fora de jogo, o plantel de 7 a 16 jogadores, as substituições e a pontuação no futebol 9.
2. Associação de Futebol de Lisboa (aprovado a 27 de junho de 2026, em vigor na época 2026/2027). Regulamento das Provas Oficiais, Futebol de Nove e Sete. Fonte para as três divisões de sub-13, o futebol de sete dos sub-12 e sub-13, o campo, a baliza, a área, a zona de fora de jogo, o banco de nove suplentes, o mínimo de sete jogadores e a taça.
3. Associação de Futebol do Porto (15 de julho de 2025). Circular n.º 38, Regulamento dos Campeonatos Distritais Futebol de 7 Sub-11 e Sub-10. Fonte para o campo, a duração, a bola e as substituições no futebol de 7 dos Benjamins.
4. Associação de Futebol do Porto (12 de agosto e 31 de julho de 2026). Circular n.º 68, Regulamento dos Campeonatos Distritais de Sub-13, I e II Divisões e Circular n.º 40, Regulamento do Campeonato Distrital Sub-19, Sub-17, Sub-15 III Divisão. Fonte para os sub-13 em campo grande e para o campo, a duração e as substituições dos sub-15.
5. Associação de Futebol de Lisboa (época 2026/2027). Regulamento das Provas Oficiais, Futebol de Onze, Formação. Fonte para o campo, a duração e as substituições dos sub-14 e sub-15.
6. Deutscher Fußball-Bund (edição 2025/2026). Fußball-Regeln, Regel 1 e Regel 2. Edição alemã das Leis do Jogo, fonte para as medidas da baliza grande, da área de grande penalidade e para o peso da bola.
7. Deutscher Fußball-Bund (versão de 21 de agosto de 2026). Jugendordnung, § 8, § 8a e Anexo IV, parte 2. Fonte para o tempo de jogo, a baliza e a bola do 9 contra 9 alemão e para os formatos recomendados 8 contra 8 e 7 contra 7.
8. Deutscher Fußball-Bund. 9 gegen 9 mit D-Junioren: Endlich gibt es Ballkontakte für alle! Artigo da DFB sobre o 9 contra 9, com as medidas de 70 por 50 metros, a área de 12 por 29 metros, a introdução em 2011/12 e as formações de base 3-2-3 e 3-3-2.
9. Bayerischer Fußball-Verband (versão de 16 de julho de 2026). Jugendordnung, § 20. Fonte para os cinco jogadores que podem ser substituídos na Baviera.

As restantes associações distritais portuguesas, as provas nacionais da FPF e as federações brasileiras não foram analisadas para este artigo. As regras obrigatórias para a tua equipa estão no regulamento da tua associação e da tua prova.