Tu equipo jugó fútbol 7 la temporada pasada: una portería de cinco metros de ancho, un campo de 55 por 35 metros y sin fuera de juego. Ahora llega el salto a sub-13 y de repente significa fútbol 9 en un campo casi el doble de grande, dos posiciones más por equipo, fuera de juego, regla del pase hacia atrás y dos partes de 30 minutos. Esto no es el fútbol 11 con dos jugadores menos; es su propio formato con su propia lógica.
Este artículo te guía a través de todo lo que realmente necesitas saber como nuevo entrenador sub-13:
- las reglas obligatorias según el reglamento juvenil de la DFB
- los objetivos de desarrollo para esta categoría
- las dos formaciones estándar 3-2-3 y 3-3-2 con sus fortalezas y debilidades
- un breve repaso a las alternativas
- una guía para elegir según tu plantilla
- un plan de cuatro semanas para la transición
Del fútbol 7 al fútbol 9: El salto a sub-13
En el fútbol 7 sub-14, seis jugadores de campo se alinean ante el portero; el fuera de juego está suspendido, el campo es reducido y un delantero puede estar en el área en tres sprints. En el fútbol 9 son ocho jugadores de campo, el terreno mide unos 70 por 50 metros y el delantero rápido está constantemente en fuera de juego si no aprende a controlar sus carreras.
El reglamento juvenil de la DFB permite tres opciones de formato para la categoría sub-13: el clásico fútbol 9 de área a área, el fútbol 8 en sentido transversal en la mitad de un campo grande (de banda a banda) y un fútbol 7 propio en aproximadamente 50 por 65 metros. El formato que juega tu club lo determina la federación regional; el fútbol 9 es el estándar desde su implantación a nivel nacional en 2011/12 y es el centro de este artículo.
Lo que cambia concretamente para tus jugadores:
- El campo crece de aproximadamente 2.000 a aproximadamente 3.500 metros cuadrados, un 75 por ciento más de espacio
- Existe una verdadera línea defensiva, un mediocampo y un ataque
- Se aplica el fuera de juego, así que cada delantero debe aprender desde cero el momento de sus desmarques
- La regla del pase hacia atrás obliga a tu portero a jugar el balón con los pies
- Dos partes de 30 minutos exigen una gestión física que nadie necesitaba en el fútbol 7
La DFB diseñó el fútbol 9 deliberadamente como una etapa intermedia para que los niños no pasen directamente del formato de 7 al campo grande. Esa es exactamente tu tarea como entrenador: tratar el formato como una modalidad propia y no como una versión reducida del juego grande.
Campo y reglas: qué cambia en la práctica
Lo que rige en los partidos sub-13:
| Característica | Sub-14 (7v7) | Sub-13 (9v9) | Sub-12 (11v11) |
|---|---|---|---|
| Tamaño del campo | aprox. 55 × 35 m | aprox. 70 × 50 m | aprox. 105 × 68 m |
| Portería | 5 × 2 m | 5 × 2 m | 7,32 × 2,44 m |
| Área de penalti | 10 × 25 m | 12 × 29 m | 16,5 × 40,3 m |
| Punto de penalti | 9 m | 9 m | 11 m |
| Balón | Talla 4 (350 g) | Talla 4/5 (350 g) | Talla 5 (420–445 g) |
| Tiempo de juego | 4 × 15 min | 2 × 30 min | 2 × 35 min |
| Fuera de juego | no | sí | sí |
| Regla pase atrás | no | sí | sí |
| Suplentes | ilimitados | hasta 5 cambios, reentrada permitida | según categoría |
Para la configuración del campo el reglamento juvenil de la DFB permite dos variantes: "de área a área" en un campo grande regular (aprox. 70 por 50 m, área de penalti 12 por 29 m, 10 m fuera de los lados del área) o al menos 50 por 68 m en un campo grande reducido en su anchura completa. La variante que exige tu federación regional está recogida en sus normas de competición. Cómo distribuir los cambios entre una plantilla de 14 jugadores para que cada jugador tenga al menos el 50 por ciento del tiempo de juego se muestra en Distribuir el tiempo de juego de forma justa en el fútbol juvenil, incluida una plantilla de tarjetas de cambio.
Tamaños de campo comparados: sub-14, sub-13 y sub-12
El salto del fútbol 7 al fútbol 9 y luego al fútbol 11, a escala
Fuente: Reglamento Juvenil DFB, Apéndice IV (a fecha 15 de julio de 2024); fussballtraining 8/2011
Lo que los jugadores deben aprender en el fútbol 9
La DFB no introdujo el fútbol 9 como una versión reducida del fútbol 11, sino como una etapa de desarrollo con tres prioridades claras. Una vez que entiendes lo que tus jugadores deben aprender en esta edad, la decisión sobre la formación resulta más fácil después.
- Formar triángulos. Tres jugadores en el espacio ofrecen dos opciones de pase al poseedor del balón. Esto entrena la percepción, el juego de posición y el juego de construcción mucho mejor que dos líneas paralelas corriendo una al lado de la otra.
- Desplazamiento orientado al balón. Todo el equipo se mueve junto con el balón. Esto es el precursor de la defensa por zonas en el fútbol 11 y apenas se da en el fútbol 7 por el tamaño reducido del campo.
- Muchas situaciones de 1 contra 1. En un campo de 70 por 50 metros los jugadores tienen espacio suficiente para entrar en duelos sin ser inmediatamente cerrados por un rival. Ahí es exactamente donde se desarrollan la técnica y la capacidad de imponerse.
Estos tres puntos alimentan directamente el concepto de formación de la DFB. Son también la razón por la que la línea de tres defensas es la estructura defensiva recomendada en lugar de una línea de cuatro plana.
La línea de tres defensas como base
Ambas formaciones estándar en el fútbol 9 usan tres defensas más el portero. La razón es simple: tres defensas alineados uno al lado del otro practican automáticamente el desplazamiento orientado al balón sin que necesites explicarlo mucho. El defensa más cercano al balón presiona, los otros dos se repliegan hacia el centro y cubren. Este es exactamente el mecanismo que tus jugadores necesitarán en la línea de cuatro cuando suban a sub-12.
Una línea de dos, en cambio, crea poca profundidad: si un defensa es superado, el segundo queda aislado, y el portero tiene 18 metros de área entre él y el compañero más cercano. Eso es un concepto del fútbol 7 que no escala al fútbol 9.
Formación 3-2-3: El sistema ofensivo
3-2-3 en el campo
Portero, línea de tres defensas, dos centrocampistas, tres delanteros
Estructura: Portero, tres defensas en línea, dos centrocampistas ligeramente escalonados delante de las costuras defensivas, tres delanteros en línea a lo ancho de todo el campo.
Idea de juego: El 3-2-3 es la más ofensiva de las formaciones estándar. Los tres delanteros ofrecen al juego de construcción tres opciones de pase en la punta. Las líneas escalonadas crean muchos triángulos naturales en los que el juego combinativo se desarrolla casi por sí solo.
Ventajas:
- Ocupación equilibrada del campo en anchura y profundidad
- Tres opciones de pase hacia delante, ideal para transiciones rápidas
- La formación de triángulos se ajusta exactamente a la recomendación de desarrollo de la DFB
- La presión alta es posible porque tres delanteros pueden presionar a tres defensas rivales
- Desarrolla jugadores con mentalidad ofensiva, que es el objetivo en esta edad
Desventajas:
- Los dos centrocampistas cubren más metros que nadie en el equipo y deben ser tácticamente maduros
- Al perder la posesión, un contragolpe por el centro es difícil de defender porque el medio solo tiene doble cobertura
- Solo funciona si los extremos están dispuestos a replegarse
- Físico: los dos centrocampistas corren dos o tres kilómetros más por partido que otras posiciones
Cuándo encaja: Si tienes dos centrocampistas tácticamente inteligentes, tu equipo es técnicamente versátil y quieres jugar un estilo ofensivo. La recomendación de la DFB para el equipo estándar orientado al desarrollo.
Formación 3-3-2: El sistema equilibrado
3-3-2 en el campo
Portero, línea de tres defensas, mediocampo de tres, dos delanteros
Estructura: Portero, tres defensas en línea, tres mediocampistas en línea delante de ellos, dos delanteros en las posiciones de interior derecho e interior izquierdo.
Idea de juego: El 3-3-2 es la formación de 9 más equilibrada. Dos líneas de tres crean un bloque defensivo compacto; el juego ofensivo discurre principalmente por los mediocampistas de banda, donde los laterales pueden incorporarse para crear superioridad numérica.
Ventajas:
- Muy buena cobertura del campo en anchura y profundidad
- Doble cobertura en las bandas en defensa
- Distribución clara de roles: el mediocampo trabaja en ambas direcciones, los delanteros se centran en el área
- Dos delanteros pueden cruzarse, uno puede retrasarse, lo que desarrolla un juego de ataque variado
- Más sólido defensivamente que el 3-2-3 ante contragolpes por el centro
Desventajas:
- Solo dos opciones de pase en la punta; el juego de construcción tiene menos opciones
- Los laterales deben apoyar el juego de banda o el mediocampo entra en un callejón sin salida
- Menos triángulos naturales que en el 3-2-3; hay que entrenarlo más deliberadamente
- Ante una presión intensa del rival, puede haber aglomeración en el mediocampo
Cuándo encaja: Si tienes laterales fuertes, un mediocampo con mucho trabajo y dos delanteros que piensan juntos. Ideal para equipos que compiten en una categoría superior y necesitan estabilidad defensiva.
Alternativas: 3-1-3-1 y 2-3-3
Más allá de los dos estándares, dos alternativas aparecen en la práctica:
3-1-3-1 (tres defensas, un pivote, tres medios ofensivos, un delantero). El pivote único permite a la defensa construir de forma orientada al balón por delante de él; los tres medios ofensivos crean espacios en el centro. Fuerte si tienes un centrocampista tácticamente excepcional. Debilidad: el delantero solitario queda con frecuencia aislado en la punta y necesita una capacidad de trabajo extrema.
3-1-3-1: eje vertical con delantero solitario
Tres defensas, un pivote, tres medios ofensivos, un delantero
2-3-3 (dos defensas, tres mediocampistas, tres delanteros). El más ofensivo, usado en la práctica casi exclusivamente contra rivales claramente más débiles. Debilidad: la línea de dos es extremadamente vulnerable en el fútbol 9 porque un solo pase en profundidad elimina a la mitad de tu defensa. No recomendado para el desarrollo, sino como sistema de presión ocasional.
2-3-3: sistema de máxima presión
Dos defensas, tres mediocampistas, tres delanteros
¿Qué formación se adapta a tu plantilla?
Tres preguntas ayudan a tomar la decisión:
- ¿Tienes dos centrocampistas tácticamente inteligentes? Sí: 3-2-3. No: el 3-3-2 es más permisivo, porque tres mediocampistas pueden apoyar a un centrocampista más débil.
- ¿Qué nivel tienen tus laterales? Fuertes y dispuestos a incorporarse al ataque: el 3-3-2 saca lo máximo de ellos. Débiles en el juego de posición: el 3-2-3, porque los tres delanteros asumen el juego de banda.
- ¿De qué tipo es tu delantero centro? Jugador ágil en el 1 contra 1: el 3-2-3 con tres opciones de pase le entrega balones en carrera. Delantero de área que gana cabezazos: el 3-3-2 con centros desde ambas bandas.
Si estás asumiendo por primera vez un equipo sub-13, el 3-3-2 es la opción más segura: más fácil de explicar, más sólido defensivamente y te da tiempo para conocer tu plantilla. El 3-2-3 merece la pena en cuanto sepas, tras tres o cuatro meses, qué jugadores pueden realmente sostener tácticamente la posición de centrocampista.
Las primeras 4 semanas con el nuevo equipo
Un plan de entrenamiento concreto para la transición desde el fútbol 7:
Semana 1: Adaptación al campo. Cada sesión comienza con diez minutos de juego libre en el campo sub-13, sin indicaciones. Los jugadores deben experimentar físicamente las nuevas distancias: ¿qué distancia hay desde tu propia área hasta la del rival? ¿Cuánto cuesta un sprint desde el centro del campo hasta el área? Mantén la carga física deliberadamente baja; el campo hace el trabajo.
Semana 2: Comprensión posicional. Rotar cada posición por cada jugador. Incluso el futuro delantero juega una fase de entrenamiento como central. Esto evita que en la semana 3 ya se fijen posiciones y contribuye a la prioridad de desarrollo de la DFB de entrenar la versatilidad.
Semana 3: Situaciones de partido. Practicar acciones a balón parado: construcción desde el área propia, desplazamiento de la línea de tres, defensa de córners. Introducir por primera vez el fuera de juego en un ejercicio aquí.
Semana 4: Primer partido oficial. Jugar con una formación clara (recomendación: 3-3-2), pero el resultado es secundario. Después del partido, comenta brevemente qué funcionó en el nuevo formato y qué no. Espera que el primer partido sea caótico: eso es parte del aprendizaje.
Errores habituales en la transición al fútbol 9
Cinco trampas en las que cae casi todo entrenador sub-13 que debuta:
- Entrenar demasiado pronto como fútbol 11. El fútbol 9 es su propio juego, no una versión reducida del grande. Practicar una línea de cuatro plana con doble pivote porque es "fútbol de verdad" malgasta tu tiempo de entrenamiento.
- Fijar posiciones. Etiquetar a los jugadores como "defensas" o "delanteros" en la semana 1 elimina la versatilidad que es importante en esta edad. La rotación debe continuar al menos hasta sub-13.
- Aislar al portero. Con la nueva regla del pase hacia atrás, tu portero tiene que convertirse en el undécimo jugador de campo. Dejarle solo parar balones desaprovecha la posición más importante para la construcción de juego en el fútbol 9.
- Olvidar la cobertura ante contragolpes. En el 3-2-3 los dos centrocampistas son responsables de la cobertura defensiva en las transiciones. Si no lo entrenas, encajarás dos o tres goles en contragolpe en cada partido. Una sesión de cobertura ante contragolpes da sus frutos a partir de la semana 4.
- Olvidar a los jugadores de banda. En el 3-3-2 los mediocampistas de banda son los jugadores más importantes del equipo. Usarlos solo en defensa desperdicia todo el juego ofensivo.
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El fútbol 9 es su propio formato
Si te llevas una sola cosa de este artículo: el fútbol 9 no es "fútbol 11 con dos jugadores menos", sino una etapa de desarrollo diseñada deliberadamente con su propia lógica. Línea de tres defensas como base defensiva, 3-3-2 como formación de entrada segura, 3-2-3 para la idea de juego de orientación ofensiva y un plan claro de cuatro semanas para la transición desde el fútbol 7.
La reforma del formato de juego 2026 para las categorías más jóvenes no transformó la categoría sub-13 pero la amplió ligeramente: el reglamento juvenil de la DFB 2024 mantiene el fútbol 9 como estándar y permite además el fútbol 8 en sentido transversal y el fútbol 7 como opciones. Tu tarea como entrenador es preparar a tus jugadores para lo que viene: el fútbol 11 completo.
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Gratis y sin registroFuentes
Las dimensiones del campo, las opciones de formato, los requisitos reglamentarios y las formaciones de este artículo provienen de fuentes oficiales de la DFB:
- Deutscher Fußball-Bund (a fecha: 15 de julio de 2024). Reglamento Juvenil, Apéndice IV — Disposiciones para partidos en campo reducido para chicos y chicas. Frankfurt am Main. Fuente para las opciones de formato sub-13 (9v9, 8v8 transversal, 7v7), dimensiones del campo (de área a área o mínimo 50 × 68 m) y especificaciones de tamaño de balón y portería.
- Schomann, P. (2011). "Por fin más contactos con el balón para todos. Los D-Júniors juegan fútbol 9 en toda Alemania." En: fussballtraining 8/2011, Philippka-Sportverlag. Artículo original de implementación de la DFB con las dimensiones 70 × 50 m, área de penalti 12 × 29 m, punto de penalti a 9 m y la recomendación de la línea de tres, el 3-2-3 y el 3-3-2 como formaciones estándar.
- Bayerischer Fußball-Verband (18 de abril de 2011). Comunicado: Formato de juego uniforme a nivel nacional y adecuado a la edad para D-Juniors (sub-12/sub-13). Hoja informativa del BFV sobre la delimitación concreta del campo (área de 12 m con líneas laterales a 10 m fuera = aprox. 49–50 m de anchura), reglamentación de cambios y regla del pase hacia atrás/fuera de juego.
- Bayerischer Fußball-Verband (a fecha: 01 de agosto de 2025). Reglamento Juvenil BFV. Normativa vigente de la competición bávara incluida la alternativa del partido doble de fútbol 7.
Los entrenadores que necesiten valores concretos para su federación regional pueden encontrar las normativas de competición localmente vinculantes en los sitios web de las federaciones regionales (por ejemplo, BFV, WFV, NFV, FVR, SBFV). Estas aplican el marco de la DFB con ligeras variaciones dentro de los márgenes permitidos.



