Балдар жана өспүрүмдөр футболунда футзал: машыктыруучулар үчүн практикалык колдонмо (2025-26 сезону)

Залды үч айга ижарага алдыңыз, ар жумада токсон мүнөт, бирок кыштын аягында оюнчуларыңыз чоң талаада кайра туура пас берүү үчүн адегенде бир машыгууга муктаж болгонуна кыжырыңыз келет. Бул оюнчуларыңыздын күнөөсү эмес. Себеби – залда футзал эмес, футбол ойногонуңузда. Дал ушул бир айырма кышкы тыныгуу жоголгон блок болобу же өнүгүүдөгү секирик болобу, ошону чечет.

Футзал – футболдун кичүү сиңдиси эмес. Бул өз эрежелери, өз тобу жана өз оюн идеясы бар өзүнчө спорт. Аны кышкы зал сезонунда машыгууга кошумча катары колдонгон машыктыруучу азыраак эмес, көбүрөөк алат: тезирээк чечимдер, топту жакшыраак башкаруу, топко тийүүнүн жогорку жыштыгы. Оюнчуларыңыздын баары тааныган профессионалдар муну эчак билишет.

«Кичинекей кезимде Аргентинада көчөдө жана клубда футзал ойночумун. Бул абдан кызыктуу болчу жана бүгүнкү оюнчу болушума чындап жардам берди.» — Лионель Месси, FA Beginner's Guide to Futsal колдонмосунда келтирилген

Бул колдонмо футзалдын жабык зал футболунан эмнеси менен айырмаланарын, машыктыруучу катары кайсы сегиз эрежени билишиңиз керектигин, 6 апталык жүйөлүү план кандай болорун жана кайсы беш көнүгүү пайданы кайра чоң талаага алып барарын көрсөтөт. Мындан тышкары: жаракаттын алдын алуу, мифтер, кыздар футзалы жана өз зал сезонуңуз үчүн так кийинки кадам. Клубдагы күнүмдүк иште U-13төн U-17ге чейинки командалар менен иштеген машыктыруучулар үчүн жазылды.

Футзал деген эмне жана эмне эмес

Футзал 1934-жылы Монтевидеодо футболдун зал версиясы катары пайда болгон: мугалим Хуан Карлос Сериани YMCA уюмундагы окуучулары үчүн футбол, баскетбол, гандбол жана суу полосунун элементтерин аралаштырып, өзүнчө оюн түзгөн. Бүгүн футзал – FIFA-нын расмий зал формасы, анын өз дүйнө чемпионаты, өз федерациялары жана жыл сайын жаңыланып турган эрежелери бар.

Аны көбүнчө Германиядагы салттуу жабык зал футболу менен чаташтырышат, аны ошол жердеги клуб машыктыруучуларынын көбү токсонунчу жылдардан бери билет: баскетбол аянтында 5×5 же 6×6, борттор менен, топ дээрлик дайыма оюнда жана бортко көп урунуу. Бул футзал эмес. Мындай оюнга расмий тыюу салынган эмес, бирок Германиянын футбол федерациясы (DFB) 2024/25-жылдагы реформа менен аны балдар футболунан биротоло алып салып, өспүрүмдөр футболунда акырындап жоюла турган вариант деп жарыялаган. Ошондуктан Германияда залда мелдеш уюштургандар бүгүн же футзал, же DFB-нин «Chancenspiel» оюнун (фунино форматында) ойношот.

Кыргызстанда футзал – балдар жана өспүрүмдөр үчүн өзүнчө дисциплина: КФС футзал боюнча жаштар чемпионаттарын өткөрөт, мисалы, U-13 боюнча. Бул макаладагы өлчөмдөр жана эрежелер FIFA-нын эл аралык футзал эрежелеринен алынган; немис федерациясынын талаптары кезиккен жерде биз муну өзүнчө белгилейбиз.

Футзалдын беш негизи, алар жок болсо футзал болбойт (FA Beginner's Guide to Futsal):

• Катуу жабуу (паркет, спорттук жабуу, линолеум). Чөп эмес, өзгөчө учурлардан тышкары жасалма чөп да эмес.
• 3- же 4-өлчөмдөгү секирүүсү азайтылган футзал тобу (кадимки машыгуу тобунун кайра секирүү бийиктигинин 60–65 пайызы).
• Дарбазачы менен кошо 5×5, курамда эң көп 14 оюнчу, чексиз эркин алмаштыруулар.
• Борттордун ордуна каптал сызыктар: топ талаадан чыгат жана бут менен кайра киргизилет (кол менен ыргытылбайт).
• Калыстар 4 секунда эрежесин манжалары менен абада көрсөтүп санашат.

Ушул беш элементтин бирин алып салсаңыз, башка оюн ойноп каласыз. Германиядагы балдар футболунан залга өтүү жана 2024/25-жылдагы немис реформасы кайсы оюн формаларын алмаштырганы тууралуу кененирээк балдар футболундагы оюн формаларына сереп макаласынан окуй аласыз.

Эмне үчүн футзал футболчуларды жакшыраак кылат

Сандык негиздеме топко тийүүлөргө жана оюндун интенсивдүүлүгүнө таянат. 40 мүнөттүк футзал оюнунда оюнчу топко 200–300 жолу тийет. 11×11 оюнда позицияга жараша 40–80 жолу. Бул жөн гана сандык айырма эмес, бул таптакыр башка үйрөнүү кырдаалы.

Топко ар бир тийүү – бул чечим. Кыска пас, узун пас, дриблинг, бурулуу, соккуу, топту көтөрүп берүү. Бир оюнда алты эсе көп чечим кабыл алган оюнчу чечим кабыл алганды алты эсе тез үйрөнөт. Жаш оюнчуларды өнүктүрүүдөгү негизги рычаг дал ушул, техника эмес. Тактикалык жетилүүнүн эң маанилүү кыймылдаткычы – когнитивдик жүк: убакыт тартыш болгондо көрүү, тандоо жана аткаруу. Футзал дал ушуну бир жерге жыйнайт.

Экинчи өлчөнө турган көрсөткүч – спринттердин жыштыгы. Украинанын профессионалдык футзалында оюндун жалпы узактыгынын 5,2 пайызы анаэробдук-алактаттык жана 3,0 пайызы анаэробдук-гликолиздик жүктөмгө туура келет: удаа-удаа кыска максималдуу спринттер. Чоң талаада мындай көрсөткүчтөргө жетпейсиз, анткени аралыктар өтө узун.

Сапаттык негиздеме профессионалдардын карьерасынан келет. Криштиану Роналду: «Португалияда бала кезимде биз футзал гана ойночубуз. Кичинекей аянт топту жакын башкарууну жакшыртууга жардам берди, футзалда өзүмдү эркин сезчүмүн. Футзал болбогондо, бүгүнкү оюнчу болмок эмесмин.» Зинедин Зидан: «Футзалдагы техника 11×11 оюндагыдан башкача; футболдо аракет да кылбай турган укмуштуудай аракеттер бар. Ошол үчүн бул спорт кызыктуураак» (эки цитата тең FA Beginner's Guide to Futsal аркылуу). Иньеста, Хави, Пеле, Роналдиньо – тизме узун жана кокустук эмес.

Оюнчуларыңыз конкреттүү эмнеге ээ болот:

• Тар аянтта топту жакшыраак сактоо. Талаа таманды колдонууга, топту дене менен коргоочунун ортосунда кабыл алууга жана топ менен тез багыт өзгөртүүгө мажбурлайт.
• Оюнду тезирээк кабылдоо. Төрт өнөктөш жана дарбазачы, калысты кошо алганда алты атаандаш – баары кадимки көрүү бурчунун ичинде.
• Орто аралыктан тазараак соккуу. Дарбаза 3 метрге 2 метр, дарбазачы коргой турган аянт кичирээк, бирок реакцияга убакыт азыраак. Футзалда таза урган оюнчу дарбазасы чоңураак жана убактысы көбүрөөк чоң талаада ого бетер жакшы урат.
• Прессингге даярдык жогору. 4 секунда эрежеси топ жоготулгандан кийин дароо басым жасоого мажбурлайт.

Биринчи пункт боюнча чынчыл эскертүү керек: далилденгени негизинен топтун физикасы, чоң талаага түз өтүүсү азырынча далилденген эмес. Футзалдын таасирине үмүттөнбөй, биринчи тийүүнү максаттуу машыктыргыңыз келсе, анын техникасын топту кабыл алуу жана биринчи тийүү боюнча колдонмодон табасыз.

Ар бир футбол машыктыруучусу билиши керек болгон футзалдын 8 эрежеси

Эрежелердин баарын жатка билүүнүн кереги жок. Машыгуу жана турнир үчүн сегиз пункт жетиштүү. FIFA Futsal Laws 2025-26 – толук документ (интернетте акысыз). Германияда аны DFB-нин футзал боюнча эрежелери (Heft 06/2024) өлкөнүн ички жоболору менен толуктайт; Кыргызстанда эрежелер кантип колдонуларын КФСтен тактаңыз.

Сегиз эреже кененирээк:

1. Талаа 40 метрге 20 метр. Эл аралык стандарт, бирок иш жүзүндө талаанын өлчөмүн зал аныктайт. FIFA узундугу 25–42 метр, туурасы 16–25 метр болушуна уруксат берет. Клубдагы күнүмдүк иште дээрлик дайыма баскетбол же волейбол аянтында ойнойсуз. Сызыктардын туурасы 8 см (Law 1).
2. D түрүндөгү айып аянты. Тик бурчтуктун ордуна штангалардын айланасында радиусу 6 метр болгон эки чейрек айлана, алар 3,16 м узундуктагы түз сызык менен туташат – ошондон мүнөздүү D формасы келип чыгат (Law 1, Section 4).
3. 6 метрлик жана 10 метрлик белги. 6 метрлик белги – кадимки пенальти белгиси. 10 метрлик белги жыйналган фолдордо маанилүү болот: таймдагы алтынчы фолдон баштап дубалсыз түз айыптык тебүү 10 метрлик белгиден же мыйзам бузулган жерден берилет – кайсынысы дарбазага жакын болсо (Law 13).
4. 4 секунда эрежеси. Ар бир стандарттык абал (бут менен киргизүү, бурчтан тебүү, дарбазадан киргизүү, айыптык тебүү) 4 секунданын ичинде аткарылышы керек. Калыс колу менен көрүнөрлүк санайт. Убакыт ашса, атаандашка кыйыр айыптык тебүү берилет. Бул эреже өз жарым талаасындагы дарбазачыга да тиешелүү: топту 4 секунда кармайт, андан кийин кыйыр айыптык тебүү (Law 8 + Law 12).
5. Жыйналган фолдор. Ар бир таймда команданын түз айыптык тебүү менен жазаланган мыйзам бузуулары саналат. 1–5-фолдор: дубал менен кадимки айыптык тебүү. 6-фолдон баштап: 10 метрлик белгиден дубалсыз түз айыптык тебүү, коргоочу 5 метр аралыкты сакташы керек. Бул оюндагы эң катуу жаза болуп калат жана прессингде канчалык тобокелге барууну өзгөртөт (Law 13).
6. Кол менен ыргытуу эмес, бут менен киргизүү. Топ каптал сызыктан чыкса, оюнчу аны ордунан туруп бут менен кайра талаага киргизет, топ кыймылсыз турушу керек. Бут менен киргизүүдөн түз киргизилген гол эсептелбейт. 4 секунда эрежеси колдонулат (Law 15).
7. Эркин алмаштыруулар. Оюн учурунда, өз жарым талаасындагы белгиленген алмаштыруу зонасында, калыстын уруксатысыз чексиз алмаштырууга болот. Алмашып чыккан оюнчу жаңы оюнчу киргенге чейин талаадан толук чыгышы керек (Law 3). Машыктыруучунун күнүмдүк ишиндеги натыйжасы: футзалда оюн убактысын адилет бөлүштүрүү уюштуруу жагынан оңой, анткени каалаган убакта алмаштыра аласыз. Кадимки футболдо эркин алмаштыруусуз муну кантип жасоону оюн убактысын адилет бөлүштүрүү макаласы көрсөтөт.
8. Жылмышып кирүүгө (подкатка) тыюу салынган, эгер атаандаш менен дене байланышы бар топ үчүн күрөш болсо. Жакын жерде атаандаш жок болгондо гана уруксат (топту сактап калуу үчүн). Бузуу кыйыр айыптык тебүү менен жазаланат, коркунучтуу оюн үчүн дароо кызыл карточка (Law 12).

Стандарттык абалдарды – бурчтан тебүүнү, айыптык тебүүнү жана дубалга чейинки аралыкты – толук салыштырууну бурчтан тебүүнүн варианттары тууралуу макаладан табасыз; футзалда дубалга чейинки аралык 9,15 эмес, дайыма 5 метр.

Кышкы зал сезонундагы футзал: 6 апталык машыгуу планы

Футзал менен кышкы даярдыктын жүйөлүү варианты – алты апта, жумасына 60 мүнөттөн эки машыгуу, жалпысынан он эки машыгуу. Көбүрөөк болсо болот, азыраак болсо пайданы чоң талаага өткөрүүгө убакыт жетпейт. Түзүлүш профессионалдык футзалдын интенсивдүүлүк профилине негизделет: 54,9 пайыз аэробдук жүктөм, 36,9 пайыз аралаш, 8,2 пайыз анаэробдук – жаштар деңгээлине жана ышкыбоздук машыгуу убактысына ылайыкташтырылган.

Жумалар боюнча түзүлүш:

• 1-апта, топко көнүү жана 4 секунда эрежеси. Футзал тобу жайыраак тоголонот жана башкача секирет. Биринчи машыгуу: таман жана буттун ички капталы менен көп тийүү, басымсыз «пас бер да, кыймылда» көнүгүүлөрү. Экинчи машыгуу: 4 секундада кайра баштоо менен алгачкы оюн формалары, калыс – машыктыруучу.
• 2-апта, пивот менен оюн жана пас кабыл алуучу позициялар. Пивот – дарбазага аркасын салып турган борбордук оюнчу, ага пас берилет. Биринчи машыгуу: техникалык негиз (таман менен кабыл алуу, өнөктөшкө таштап берүү). Экинчи машыгуу: пивоттун туруктуу ролу менен үчкө каршы эки өтүү оюндары.
• 3-апта: жекеме-жеке беттеш жана прессингге сигналдар. Тар аянтта жекеме-жеке беттеш чечет. Биринчи машыгуу: натыйжага басым жасалган, бурулуулар менен бирге бир. Экинчи машыгуу: аныкталган сигналдар менен блок-прессинг (капталдагы оюнчуга пас, дарбазачыга артка пас).
• 4-апта, стандарттык абалдар жана дарбазага чабуулдар. Бурчтан тебүү, айыптык тебүү, бут менен киргизүү жана стандарт катары пивотко пас. Биринчи машыгуу: стандарттык комбинацияларды үйрөнүү. Экинчи машыгуу: чыныгыга жакын басым астында стандарттык абалдар (4 секунданы санап туруу).
• 5-апта, 3×3 жана 4×4 оюн формалары. Кичирейтилген талаа, көп алмаштыруу. Биринчи машыгуу: 20 × 15 метрлик аянтта максаттуу оюнчу менен 3×3. Экинчи машыгуу: 90 секунд сайын эркин алмаштыруу менен 4×4.
• 6-апта, мини-турнирди окшоштуруу. Толук футзал форматында ички турнир же клубдун башка курагындагы команда менен эки машыгуу оюну: 5×5, 4 секунда, жыйналган фолдор. Андан кийин кышкы машыгуудан эмнени чоң талаага алып чыгуу керектигин талкуулоо.

Ушул бөлүмдүн башындагы PDF-файлда ар бир аптага бир барак бар: көнүгүүлөрдүн кыскача мазмуну, убакыт алкагы жана машыктыруучуга кеңештер; аны басып чыгарып, залга ала барсаңыз болот. Планды жылдык пландоого киргизгиңиз келсе, адатта ал ноябрдын аягынан январдын ортосуна чейинки блокко туура келет – мелдештердин календарына жараша.

Чоң талаада пайда берген беш футзал көнүгүүсү

Беш көнүгүү ар бири чоң талаада жардам бере турган конкреттүү жүрүм-турумду машыктыра тургандай тандалган. Бул туш келди оюн формаларынын жыйнагы эмес, ар биринин таасири так түшүнүктүү болгон беш курулуш блогу.

1. Пивот менен оюн жана таштап берүү

Пивот (латын тилинен таяныч чекит) – футзалдагы чабуулдун негизги ролу: дарбазага аркасын салып туруп, топту кабыл алып, бекем кармап, чуркап келе жаткан өнөктөштөрүнө таштап берген оюнчу. Чоң талаада ага 4-3-3 системасындагы борбордук чабуулчу же 4-4-2 системасындагы классикалык борбордук чабуулчу туура келет.

Жайгашуу: Пивот 6 метрлик белгиде, 10 метрлик сызыкта жарым айлана түрүндө пас берүүчү үч оюнчу, пивоттун артында пассивдүү коргоочу. Аткаруу: A1 пивоттун бутуна пас берет, пивот топту таманы менен коргойт, бурулбайт, түз эле A2ге таштап берет. A2 дарбазага урат же A3кө узатат. Машыктыруучунун көңүл бурчу: Биринчи тийүү таман менен, экинчиси оюндун багыты боюнча. Коргоочу биринчи жолу пассивдүү, көнүгүүнү татаалдатканда жарым активдүү болот.

Чоң талаага пайдасы: Борбордук чабуулчу дарбазага аркасын салып, бурулбай туруп дароо оюнду улантууну үйрөнөт. 11×11 оюнда борбордук коргоочулардын ортосунда дал ушул нерсе чечет.

2. Бут менен киргизүүдө 4 секундалык басым

Бут менен киргизүүдөгү 4 секунда эрежеси убакыт тартыш болгондо дароо чечим кабыл алууга мажбурлайт. Машыгууда бул көнүгүү стандарттык абалдагы басым учурун окшоштурат.

Жайгашуу: A каптал сызыктын сыртында топ менен турат, талаада пас кабыл ала турган үч оюнчу бар, бир коргоочу ичкери жактан жакындайт. Аткаруу: Машыктыруучу «Топ!» деп кыйкырып, көрүнөрлүк артка санакты баштайт (колун көтөрүп же секундомер тиркемеси менен). A 4 секунданын ичинде топту бут менен киргизиши керек. Вариация: Машыктыруучу максаттуу зонаны айтат (алдыңкы, борбордук же арткы зона), A ошол зонага пас бериши керек.

Чоң талаага пайдасы: Колдон ыргытуулар тезирээк аткарылат; оюнчу стандарттык абалдан мурунку секунддарда айланасын автоматтык түрдө карап чыгууну («1, 2, 3-варианттар кайда?») өнүктүрөт.

3. Станциялардан дарбазага соккуу

Бир машыгууда үч түрдүү аралыкты жана бурчту алмаштырып турган оюнчу сокку тактыгын өлчөнө турган деңгээлде жакшыртат. Ротация менен станциялардан уруу – бул үчүн эң натыйжалуу форма.

Жайгашуу: Ар биринде үч топтон үч станция: бири сол жакта 45 градус бурчта, бири борбордо дарбазадан 10 метр алдыда, бири оң жакта 45 градус бурчта. Аткаруу: Ар бир оюнчу ар бир станциядан үч топ урат, андан кийин оң жактагы станцияга өтөт. Ар бир станциядагы голдорду санаңыз. Машыктыруучунун көңүл бурчу: Аралык башка – соккунун техникасы да башка: станцияга жараша бут учу, буттун ички капталы жана буттун үстү менен урууну атайын алмаштырыңыз.

Чоң талаага пайдасы: Оюнчулар айып аянтынан бурулуп туруп урууда дароо колдоно турган кыймылдардын запасын түзүшөт. Чоң талаадагы чоңураак дарбазага тийгизүү пайызы байкаларлык жакшырат, анткени соккуну тандоо машыктырылган.

4. Төрт оюнчудан турган блокто прессингге сигналдар

Прессингге сигналдар («триггерлер») – команданын прессингин баштай турган алдын ала аныкталган оюн учурлары. Футзалда булар негизинен: капталдагы оюнчуга пас, дарбазачыга артка пас, так дареги жок бийик топ.

Жайгашуу: Блок талаасында (15 × 20 метр, залдын жарымы) дарбазачы менен төрткө каршы төрт. Аткаруу: Машыктыруучу (же дарбазачы) оюнду пас менен баштайт. Коргонгон команда тыгыз турат жана аныкталган сигнал болгондо гана алдыга жылат: капталдагы оюнчуга пас дароо кош прессингди козгойт. Машыктыруучунун көңүл бурчу: Прессингди жалпысынан эмес, конкреттүү сигналды гана талкуулаңыз.

Чоң талаага пайдасы: Чоң талаадагы контрпрессинг да ошол эле механизмден башталат: таануу, бирге жылышуу, топ жактагы капталда сан жагынан артыкчылык түзүү. Муну зал форматында бир машыгууда 20 жолу машыккан оюнчу чоң талаа сезону башталганда бул схеманы интуитивдүү колдоно алат. Чоң талаа үчүн кеңири вариантты U-13 жана U-14 үчүн контрпрессинг тууралуу өзүнчө макаладан караңыз.

5. Дубал оюнчусу жана аяктоо

Дубал оюнчусу – кош пас берген пивоттун өзгөчө түрү, ал футзалда жарым талаадан соккуга чейинки эң тез схема.

Жайгашуу: Топ алып бараткан A оюнчусу айып аянтынын жогорку бурчунда (10 метрлик белги), кыймылсыз дубал оюнчусу P жакынкы штангада дарбазага аркасын салып турат, коргоочу V A-нын артында. Аткаруу: A дубал оюнчусунун бутуна пас берип, дароо коргоочунун жанынан айып аянтына спринт жасайт, P топту түз эле чуркап бараткан A-га кайтарат, A урат. Машыктыруучунун көңүл бурчу: Дубал оюнчусу экинчи кадам жасабашы керек. Бир тийүү менен артка. A-нын экинчи тийүүсү – соккуу.

Чоң талаага пайдасы: Футзалда да, чоң талаада да так бирдей ойнолгон аз сандагы схемалардын бири. Айып аянтынын бурчундагы кош пас – «үчүнчү оюнчу аркылуу оюндун» негизги формасы, аны көбүнчө 14–15 жаштагы оюнчуларга үйрөтө башташат. Футзалда ал бир оюнда он жолу кездешет, чоң талаада балким эки жолу – ошого жараша ар бир машыгуудан алынган пайда да көп.

Жаракаттын алдын алуу: футзалга ыңгайлаштырылган FIFA 11+

FIFA 11+ – FIFA 2000-жылдардын башында чоң талаа үчүн иштеп чыккан стандартташтырылган жылытуу программасы: 20 мүнөт, үч бөлүк (чуркоо, күч жана спринт көнүгүүлөрү), байланышсыз жаракаттарды 30–50 пайызга азайтканы далилденген. Программа футзалга ыңгайлаштырылып, ышкыбоз оюнчулар менен төрт бөлүктөн турган изилдөөдө текшерилген.

Негизги жыйынтыктар:

• Оюнчулардын мүмкүнчүлүгүнө терс таасири жок. Узагыраак жылытуу оюнга керектүү энергияны алып коёт деген айрым машыктыруучулардын тынчсыздануусу маалыматтар менен тастыкталбайт.
• Тең салмактуулук жана проприоцепция жакшырат. Айрыкча бир бут менен аткарылган туруктуулук көнүгүүлөрү томуктун рефлекстик убактысын өлчөнө турган деңгээлде жакшыртат.
• Тизе жана томук жаракаттары азаят – сезондун аягындагы баалоо боюнча.

Залга ыңгайлаштыруу анча чоң эмес: чуркоо бөлүгү залдын өлчөмүнө жараша кыскартылат (конуска чейин 40 метр чуркап бурулуунун ордуна 15 метр), спринт бөлүгүндө залдын диагоналы колдонулат. Күч жана тең салмактуулук көнүгүүлөрүнүн баары өзгөрүүсүз калат. Муну залда колдонгон машыктыруучунун жылытуусу илимий жактан негиздүү болот жана пландалбаган, кокус чуркоого салыштырмалуу 10–15 мүнөт үнөмдөлөт.

Ар бир машыгуунун милдеттүү бөлүктөрү (жалпысынан 20 мүнөт):

• 8 мүнөт багытты өзгөртүү, скиппинг жана кыска старттар менен чуркап жылытуу
• 6 мүнөт күч жана тең салмактуулук (көпүрө варианттары, бир бутта туруу, манжанын учуна көтөрүлүү)
• 4 мүнөт спринт бөлүгү, бурулуу менен эки кыска спринт

Футзалдагы жаракаттардын эпидемиологиясы жакшы изилденген: томуктагы жана тизедеги байланышсыз жаракаттар оюндан чыгып калуулардын 60 пайызын түзөт – дал FIFA 11+ багытталган жаракаттын түрлөрү. Балдар жана өспүрүмдөр футболунда бул ого бетер туура, анткени бойдун тез өсүү мезгилдери коркунучту дагы жогорулатат.

Клубдук футболдо футзал тууралуу кеңири тараган мифтер

1-миф: Футзал – жөн эле залда топ тебүү, оюнчуларды өнүктүрбөйт. Туура эмес. Сандар тескерисин көрсөтөт: чоң талаага караганда топко көбүрөөк тийүү, мүнөтүнө көбүрөөк чечим, прессинг интенсивдүүрөөк. Профессионалдык футбол мурунку футзалчыларга толо: Месси, Роналдиньо, Иньеста, Хави, Фалькао.

2-миф: Футзал тобу коркунучтуу, анткени өтө оор жана начар секирет. Эки жагынан тең туура эмес. Оюнда топ жеңилирээк сезилет (жайыраак тоголонот жана 60–65 пайызга төмөн секирет), дал ушул нерсе аны катуу жабууда коопсуз кылат. Залда жиликтеги майда жаракаттар топтон эмес, көбүнчө классикалык жабык зал футболундагы бортко урунуудан болот.

3-миф: Футзал дарбазалары өтө кичинекей, бул чабуулчулардын көңүлүн чөгөрөт. Туура эмес. Дарбаза 3 метрге 2 метр, чоң талаадагы дарбазадан (7,32 метрге 2,44 метр) кичирээк, бирок залдын өлчөмүнө пропорционалдуу. Дарбазачы коргой турган аянт кичирээк, чабуулчунун бутасы да кичирээк – оюн принциби адилет бойдон калат. Кичирээк дарбазага үзгүлтүксүз урган оюнчу андан кийин чоң талаадагы чоңураак дарбазага жакшыраак тийгизет: тар коридор соккунун техникасын тартипке салат.

4-миф: Футзал оюнчуларымдын соккусунун күчүн бузат. Туура эмес. Залда соккунун күчүн машыктыруу жоголот деген ой сексенинчи жылдардан калган миф. Топ бир аз гана азыраак секирет, соккунун техникасы ошол эле бойдон калат. Футзалда буттун ички капталы, бут учу жана буттун үстү менен уруу чоң талаадагы 11×11 оюнга караганда көбүрөөк колдонулат.

5-миф: Кыздар футзалды жактырбайт. Туура эмес. Түштүк Америкада 2015-жылдан бери футзал ойногон аялдардын саны чоң талаадагы аялдар футболуна караганда тезирээк өсүүдө. Топко тийүүнүн жыштыгы жана оюндун тез агымы дал кыздар командаларына жагат, анткени 11×11 оюнга караганда дене менен күрөшүү азыраак.

6-миф: Футзал боюнча билимди клубда өзүнчө түзүү керек, бул акталбайт. Туура эмес. Эң маанилүү сегиз эрежени 30 мүнөттө түшүндүрсө болот, талаа ар бир кадимки залда бар (же бор менен белгиленет), топ да кымбат эмес. Жумасына бир жолу залда машыккан машыктыруучу футзалды формат катары кошумча эмгексиз киргизе алат.

Кыздар жана аялдар футзалы: бааланбай келген мүмкүнчүлүк

Argentinian Junior Female Futsal Federation (AJFSF) уюмунун эл аралык отчету дүйнө жүзү боюнча өсүү көрсөткүчтөрүн чогулткан. Негизги жыйынтык: FIFA-нын аялдар футзалы үчүн аракеттери жетишсиз (отчеттон цитата: «FIFA's lack of commitment to women's futsal»), ошол эле учурда Түштүк Америкадагы улуттук аялдар лигалары жыл сайын эки орундуу пайызга өсүүдө.

Германиядагы клубдардын тажрыйбасы боюнча кырдаал жөнөкөйүрөөк: көпчүлүк клубдарда кыздар командасын түзүү кыйын, анткени кыздар катышууга тартынышат (аралаш командалар, балдар командасы менен салыштыруу, аял машыктыруучулардын жетишсиздиги). Футзал бул тоскоолдукту үч себеп менен төмөндөтөт:

• Борттор менен ойнолгон футболго салыштырмалуу дене байланышы азыраак. Жылмышып кирүүгө тыюу салынган, бортко түртүүлөр таптакыр жок.
• Залдагы 5×5 оюн формалары социалдык жактан бекемирээк. Оюнчулар талаанын четинде бирге турушат жана залдагы үч машыгуудан кийин бири-бирин чоң талаадагы үч апталык машыгуудан кийинкиден жакшыраак тааныйт.
• Топко көп тийүүнүн аркасында тез ийгилик сезими. Топту көбүрөөк кармаган оюнчу ийгиликтүү учурларды да көбүрөөк сезет.

Мурун футзал ойнобогон кыздар бир нече апта бою оюнга негизделген машыгуудан өткөндөн кийин өзүнө ишенүүсү, мотивациясы жана натыйжалары боюнча кадимки машыгуудан өткөн кыздарга караганда ачык жакшырган, ошол эле учурда машыгууну таштап кеткендер азыраак болгон.

Клубда кыздар командасын түзүүгө жооптуу машыктыруучу болсоңуз, кененирээк колдонмону кыздар командасын түзүү жана клубдагы эң көп кездешкен тоскоолдуктар макаласынан табасыз. Футзал формат катары баштоо үчүн өзгөчө ылайыктуу, анткени ал тез көрүнгөн ийгиликтерди берет.

Клубда өзүнчө футзал бөлүмүн ачасызбы? Бул клубдун түзүмү, мелдештердин эрежелери жана машыктыруучулардын лицензиялары менен байланышкан өзүнчө тема. Футзал бөлүмүн ачуу тууралуу кадам-кадамы менен колдонмо жакында ушул блогдо чыгат; ага чейин расмий суроолор боюнча КФСке же клубуңуздун жетекчилигине кайрылыңыз. Германияда бул үчүн формалдуу негиз – DFB-нин футзал боюнча эрежелери (Heft 06/2024).

Футзал эрежелери менен кышкы зал турнирин пландоо

Кышкы даярдык клубдук турнир менен аяктаса, футзал форматына өтүү кадамы кичинекей. Классикалык зал турнирине салыштырмалуу үч өзгөртүү жетиштүү:

• Бир оюнга эки калыс. Футзалда эки калыс бар (башкы калыс жана экинчи калыс), ошондой эле талаанын четинде фолдорду санаган убакыт эсептөөчү. Балдар жана өспүрүмдөр футболунда бир калыс жана ишенимдүү убакыт эсептөөчү да жарайт.
• Жыйналган фолдор эсепке алынат, таймдагы алтынчы фолдон баштап дубалсыз 10 метрлик айыптык тебүү берилет. Муну тактага же оюндун протоколуна көрүнөрлүк жазып туруңуз.
• Борттордун ордуна каптал сызыктар. Скотч менен белгилөө (же уруксат болсо, бор менен) жетиштүү. Бул жерде оюндун агымы байкаларлык жайлайт, анткени талаадан чыккан ар бир топ бут менен киргизүүгө алып келет – бул ата-энелер жана оюнчулар үчүн эң маанилүү ой жүгүртүү өзгөрүүсү.

Оюндун узактыгы адаттагыдай: тайпалык баскычта 2 × 10 мүнөт, плей-оффто 2 × 15 мүнөт. Үч саатка ижарага алынган залда сегиз команда болсо, төрт командадан турган тайпалар, эки жарым финал жана финал реалдуу – чоң талаадан тааныш болгон ошол эле схема.

Оюн календарын түзүү чоң талаадагыдай эле жүрөт: тайпалык баскыч айлампа системасы менен, плей-офф, тыныгууларды эсептөө, талааларды бөлүштүрүү. Календарды эки сааттын ордуна 20 мүнөттө түзгүңүз келсе, үлгү катары 5тен 10го чейинки команда үчүн даяр оюн календарын алыңыз; форматты тандоо менюсу футзал оюндарынын узактыгын жана жыйналган фолдорду эсепке алууну түздөн-түз колдойт. Калыстардан баштап тамак-ашка жана сыйлык тапшырууга чейинки жабык залдагы турнирдин толук тизмесин жабык залда турнир уюштуруу: текшерүү тизмеси макаласынан табасыз.

Эч качан зал турнирин уюштура элек болсоңуз: тамак-аш, калыстарды табуу жана кубокторго буйрутма берүү камтылган пландоо адатта турнирге алты апта калганда башталат. Оюн календары, командаларды каттоо жана зал ижарасы – биринчи кадамдар, калганы андан кийин.

Көп берилүүчү суроолор

Балдар жана өспүрүмдөр футболундагы футзал тууралуу эң көп берилүүчү суроолорго – курактан баштап жабдыкка жана турнир уюштурууга чейин – ушул барактын төмөнкү суроо-жооп бөлүмүндө жооп беребиз. Сизди кызыктырган суроо жок болсо, аны редакцияга жөнөтүңүз; суроо-жооп бөлүмүн дайыма толуктап турабыз.

Машыгуу планын жүктөп алуу

Басып чыгарууга даяр PDF-файл түрүндөгү он эки машыгуудан турган 6 апталык план: 1-фаза – көнүү, 2-фаза – техника жана пивот, 3-фаза – мелдеш. U-12ден U-15ке чейинки оюнчулар үчүн, жумасына 60 мүнөттөн эки машыгуу.

Булактар жана кошумча окуу

Эрежелер жана мелдештердин жоболору:

• FIFA, Futsal Laws of the Game 2025-26 — толук эрежелер, дүйнөлүк федерациянын сайтында акысыз
• FIFA, Amendments to the Futsal Laws of the Game 2025-26: Summary of changes EN — мурунку сезонго салыштырмалуу өзгөртүүлөрдүн сереби
• DFB (Германиянын футбол федерациясы), Futsal-Ordnung und Durchführungsbestimmungen, Heft 06 (01.01.2024-ж. абалы боюнча) — Германиядагы расмий мелдештердин формалдуу алкагы
• FA, FA Futsal Youth Cup — Basic Competition Rules — Англиянын жаштар мелдештеринин эрежелери, клубдук турнирлер үчүн үлгү катары

Спорт илими жана оюнду талдоо:

• Spyrou, K. (2023), Match demands, players' characteristics, and neuromuscular performance across the season in elite futsal players, докторлук иш, Universidad Católica de Murcia
• Stasiuk, I. (2017), The structure and content of the preparatory period in futsal in the annual training cycle of skilled players, Physical Activity and Health 12:25-30
• Ahmed, H. S. (2021), Physiological and cognitive performance of Futsal and Football referees, PhD Thesis, University of Kent
• Vähäkoitti, V. (2017), Physical performance of Finnish futsal players: Analysis of intensity and fatigue in official futsal games, Master Thesis, University of Jyväskylä
• Kocić, M., Joksimović, A. & Stevanović, M. (2016), Differences in explosive strength of legs between football and futsal players, Facta Universitatis Series: Physical Education and Sport 14(2):269-278

Машыгуу жана методика:

• Noonun, C., Tulyakul, S. & Disawat, M. (2025), Effect of the station training program on shooting accuracy in futsal, African Educational Research Journal 13(4):403-410
• Tanyeri, L. & Öncen, S. (2020), The Effect of Agility and Speed Training of Futsal Players Attending School of Physical Education and Sports on Aerobic Endurance, Asian Journal of Education and Training 6(2):219-225
• Beik, S. & Dehghanizadeh, J. (2024), Effect of Futsal-Based Game Training on Performance, Self-Efficacy, Motivation, and Exercise Addiction in Adolescent Non-Athlete Girls, bioRxiv preprint
• Alves, I. et al. (жылы көрсөтүлгөн эмес), Campeonato de habilidades específicas no futsal, Revista Brasileira de Futsal e Futebol

Жаракаттын алдын алуу:

• Lopes, M. A. G. (2018), The FIFA 11+ injury prevention program in amateur futsal players: effects on performance, neuromuscular function and injury prevention, диссертация, Universidade do Porto
• Ruiz Pérez, I. (2023), Epidemiology and prediction models of injuries in elite futsal, Doctoral Thesis, Universidad Miguel Hernández de Elche

Аялдар футзалы жана инклюзия:

• AJFSF (2024), Report on the Women's Futsal — Argentinian Junior Female Futsal Federation
• Sparreboom, C. (2022), Silence on the Field: Deaf and hard of hearing football, futsal, and other team sports players' experiences of sports inclusion and participation, Master Thesis, Leiden University

Жалпы кириш адабият:

• The Football Association, A Beginner's Guide to Futsal — англисче кириш колдонмо
• US Soccer, Getting Started with Futsal Handbook
• UEFA, The Technician (2026-ж. март) — футзалга арналган чыгарылышы бар UEFA журналы