U-12 футболунда жылытуу көнүгүүлөрү: машыгууңуз үчүн рондонун 4 жаңы варианты

Сиз «Рондо!» деп кыйкырасыз, оюнчуларыңыз болсо тажаган жүздөрү менен тегеректе тизилишет. Эмне болорун алар билишет: төртөө сыртта, экөө ортодо, топту жоготкон ортого кирет. Өткөн аптадагыдай эле. Анын алдындагы аптадагыдай эле.

Классикалык 4кө каршы 2 рондо жаман жылытуу эмес. Ал футболдогу эң натыйжалуу машыгуу формаларынын бири. 4кө каршы 4 оюнда оюнчу 11ге каршы 11 оюнга караганда топко беш эсе көп тийет, анын үстүнө убакыт менен аянт тар, чечимдерди тынымсыз кабыл алууга туура келет. Бирок аны дайыма бир эле формада колдонсоңуз, эки нерсени жоготосуз: оюнчулардын кызыгуусун жана ошол эле убакытта көбүрөөк машыктыруу мүмкүнчүлүгүн. Төрт вариант муну өзгөртөт. Алардын баары балдар мурунтан билген рондого негизделет. Бирок башка чечимдерди, башка чуркоолорду жана биргелешип ойноонун башка формаларын талап кылат.

Жаш боюнча кыскача түшүндүрмө: Германиянын футбол федерациясынын (DFB) эрежелери боюнча U-12 кичүү балдар тобунан (U-10/U-11) улуураак топко (U-12/U-13) өтүү мезгилине туура келет. Бул жердеги варианттар U-12ден баштап пайдалуу жана эң улуу өспүрүмдөр командаларына чейин жарайт.

Эмне үчүн классикалык 4кө каршы 2 рондо бир күнү тажатат

4кө каршы 2 рондону уюштуруу оңой, көп түшүндүрүүнү талап кылбайт жана U-8ден чоңдордун футболуна чейин иштейт. Көйгөй дал ушунда: U-12деги оюнчуларыңыз үч жылдан бери бир эле рондо менен жылынып келсе, ал өзүнөн өзү жүрүп калат. Буттар кыймылдайт, баштар иштебейт.

Чыныгы машыгуу натыйжасы үчүн рондого чечим кабыл алууга басым керек. Классикалык 4кө каршы 2 рондодо бир нече секунддан кийин баары өз ордун, шериктеринин чуркоо жолдорун жана оюндун болжолдуу темпин билип калат. Пас оюнунда автоматизм максат, бирок акылды ойготчу жылытууда ал душман.

Төмөндөгү төрт вариант ар бири бир нерсени өзгөртөт: көбүрөөк оюнчу, алмашуу шарты, багыт же техникалык чектөө. Мээни кайра күйгүзүү жана жылытууну машыгуунун биринчи чыныгы түрткүсүнө айлантуу үчүн ушул жетиштүү. Рондо сыяктуу оюн формалары тактикалык түшүнүктү жана чечим кабыл алууну өзүнчө техникалык көнүгүүлөргө караганда ишенимдүүрөөк өнүктүрөт.

4кө каршы 2 рондо жалпы баштапкы чекит катары

Варианттарга өтөрдөн мурун, баары курулган негизги форма жөнүндө кыскача.

Жайгашуу: Төрт оюнчу тик бурчтук же төрт бурчтук түзөт. Эки оюнчу ортодо туруп, топту тартып алууга аракет кылат.

Эрежелер:

• Сырткы оюнчулар топту командада кармап турат.
• Ортодогу оюнчулар топ сырткы оюнчуга жетери менен дароо басым жасайт.
• Топту жоготкон оюнчу ортодогу оюнчулардын бири менен орун алмашат.

U-12 үчүн талаанын өлчөмү: Болжол менен 8×8ден 10×10 метрге чейин. Кичирээк талаа көбүрөөк басым берет, чоңураак талаа ойлонууга көбүрөөк убакыт берет. Өлчөмдү маанайга жараша эмес, деңгээлге жараша тууралаңыз.

Тийүүлөр: Тийүү чеги жок баштаңыз. Оюну жакшы жүрүп жаткандарга эки тийүү чеги берилет. U-12 үчүн ушуну менен бүтөт. U-9дан U-13кө чейинки оюнчулар бир тийүү талабына байкаларлык деңгээлде көнө алышпайт: топко көбүрөөк тийишет, бирок аны көбүрөөк жоготушат. Бир тийүү менен ойноо U-14төн жогору жаштагыларга ылайыктуу.

Дагы бир нерсени айта кетүү керек, анткени ал дээрлик бардык жерде унутулат: тийүү чеги чечимди гана башкарган жөндөгүч эмес. Ал жүрөктүн согушун жана лактатты жогорулатат, демек, ошол эле учурда чыдамкайлык талабы да болуп саналат. Көнүгүүнү башты өчүрбөй татаалдаткыңыз келсе, тандоо үчүн дагы беш жөндөгүч бар.

Рондо ар бир начар биринчи тийүүнү дароо көрсөтөт: топту так кабыл албаган оюнчу тар аянтта аны ошол замат ортодогуларга берип коёт. Топту кабыл алууну кантип максаттуу машыктыруу керектиги өзүнчө макалада көрсөтүлгөн.

Бул негизги форманы мындан ары түшүндүрүүнүн кереги жок. Оюнчуларыңыз аны билишет. Аны варианттарга өтүүчү көпүрө катары колдонуңуз.

1-вариант: 4кө каршы 4 + 3 позициялык оюн

4кө каршы 4 + 3 классикалык маанидеги рондо эмес, бирок анын тамыры ошол эле. Төрт оюнчудан турган эки команда жана дайыма топ ээлеген команда менен ойногон үч нейтралдуу оюнчу.

4кө каршы 4 формат бекеринен тандалган эмес: Швейцариянын футбол федерациясы жана Магглингендеги спорт жогорку мектеби оюн акылын баалоо үчүн байкоо тутумун дал 4кө каршы 4 оюнга ылайыктап иштеп чыккан. Бул сиз жылытууда колдонгон ошол эле формат. Балдардын оюну алар оюнду канчалык жакшы окуй турганын да көрсөтөт.

Жайгашуу: Болжол менен 20×20 метрдик талаада төрткө каршы төрт. Үч нейтралдуу оюнчу бүт талаада эркин кыймылдайт жана туруктуу орду жок.

Эрежелер:

• Топ ээлеген команда дайыма 7ге каршы 4 артыкчылыкта, анткени үч нейтралдуу оюнчу аны менен ойнойт.
• Топту тартып алуу: топту утуп алган команда дароо чабуулга өтөт. Ошол учурдан тартып нейтралдуу оюнчулар экинчи тарапта ойнойт.
• Белгилүү максат жок. Милдет топту мүмкүн болушунча узак кармоо. Башка жол: катары менен 10 пас = бир упай.

U-12 үчүн талаанын өлчөмү жана тууралоолор: 20×20 метрден баштаңыз. Интенсивдүүлүк төмөн болсо, 16×16га кичирейтиңиз. Нейтралдуу оюнчулар эң көп эки жолу тийет, ошондо алар оюнду тездетет, топту жөн гана токтотуп турган жайга айланбайт.

Машыктыруунун негизги багыттары:

• Пас бурчтары: Нейтралдуу оюнчулар тынымсыз кыймылда болуп, бош аянтка чыгып, пас сурашы керек. U-12де балдар көбүнчө бир жерде туруп алып, топту күтүшөт.
• Байланыш: Ким бош? Кимге басым бар? Катуу сүйлөшүү милдеттүү, кошумча эмес.
• Артыкчылыкты окуу: 7ге каршы 4 оюнда топ сейрек жоголушу керек. Команда баары бир басымга кабылса, нейтралдуу оюнчулардын чуркоо жолдору туура эмес.

U-12деги кеңири таралган каталар:

• Нейтралдуу оюнчулар топко өтө жакын туруп, тереңдикке пас сунушташпайт.
• Команда топту жоготот да, дароо басым жасоо менен жооп бербейт.
• Пастар өтө узун жана так эмес, анткени оюнчулар артыкчылыкты окушпайт.

2-вариант: алмашуу рондосу

Алмашуу рондосу — бул классикалык 5ке каршы 2, бирок бир так шарты бар: топту тартып алган дароо сыртка чыгат. Ушул бир эле эреже баарын өзгөртөт.

Жайгашуу: Беш сырткы оюнчу тегерек же эркин форма түзөт. Эки оюнчу ортодо турат.

Эрежелер:

• Ортодогу оюнчулар бирге басым жасап, топту тартып алууга аракет кылышат.
• Топ тартып алынса: катаны кетирген оюнчу ортого кирет. Ортодогу экинчи оюнчу сыртка чыгат.
• Жеңилирээк баштапкы вариант: топту жоготкон ортого кирет. Ортодо турган оюнчу автоматтык түрдө сыртка чыгат.

U-12 үчүн талаанын өлчөмү: Беш сырткы оюнчуга 12×12ден 14×14 метрге чейин. Рондону алты сырткы оюнчу менен да ойносо болот, анда талааны 15×15 метрге чоңойтуңуз.

Машыктыруунун негизги багыттары:

• Түрткүсү бар прессинг: Топту тартып алуу түз сыйлык алып келет. Ошентип прессинг так өлчөнөт. Ал мындан ары абстракттуу түшүнүк эмес, дароо натыйжасы бар милдет.
• Кабыл алуу учурундагы басым: U-12де ортодогу оюнчу көбүнчө сырткы оюнчу топту токтотуп алганча күтөт. Топ жеткен дал ошол учурда басым жасоо — машыктыруунун эң маанилүү пункту.
• Ортодогулардын сүйлөшүүсү: Ортодогу экөө макулдашышы керек. Топко жакын оюнчуну ким алат? Артта ким камсыздайт?

Алмашуу рондосундагы прессинг рефлексин жылытуудан ары толук прессинг машыгуусуна айлантууну кааласаңыз, контрпрессинг жөнүндөгү макалада ушул рондого түздөн-түз негизделген үч көнүгүү бар.

Татаалдатуу: Убакыт чегин киргизиңиз. Ортодогу оюнчуларга топту тартып алуу үчүн 45 секунд берилет. Колдорунан келбесе, баары бир сыртка чыгышат, ортого эки жаңы оюнчу кирет. Ошентип раунддар кыска, интенсивдүүлүк жогору бойдон калат.

3-вариант: нейтралдуу оюнчулар жана кичине дарбазалар менен рондо

Багыты жок рондолор баалуу, бирок бир күнү оюнга багыт керек болот. Дарбазалуу рондо рондонун мүнөзүн бузбай туруп кичине дарбазаларды киргизет. Хорст Вайн муну эрте байкаган: оюндун ийгилиги көбүнчө чабуулга же коргонууга өтүүнүн ылдамдыгына байланыштуу. Топту тартып алуу, дароо чабуул, дарбазага сокку — муну багыты жок рондодо машыктыруу мүмкүн эмес. Дарбазалуу рондодо ал негизги мазмунга айланат.

Жайгашуу: 20×25 метрдик талаада үч же төрт оюнчудан турган эки команда. Эки нейтралдуу оюнчу дайыма топ ээлеген команда менен ойнойт. Ар бир кыска тарапта дарбазачысы жок кичине дарбаза турат.

Эрежелер:

• Топ ээлеген команда атаандаштын кичине дарбазасы аркылуу топту өткөрүүгө же урууга аракет кылат.
• Эки нейтралдуу оюнчу дайыма чабуулдагы команданын тарабында.
• Топту тартып алуу: дароо чабуулга өтүү. Нейтралдуу оюнчулар да тарапты алмаштырат.

U-12 үчүн талаанын өлчөмү: 20×25 метр, кичине дарбазалардын туурасы 1,5–2 метр. Тайпа кичине болсо (3кө каршы 3 + 2), талааны 15×20 метрге чейин кичирейтсеңиз болот.

Машыктыруунун негизги багыттары:

• Чабуулга өтүү: Топту тартып алып, дароо чабуул баштоо — U-12 үчүн эң оор өтүү. Көп оюнчулар топ эчак шеригине өтсө да коргонуу ролунда калып калышат.
• Тереңдикке чыгуу: Нейтралдуу оюнчулар дайыма капталда турбай, тереңдикке пас берүүгө мүмкүнчүлүк түзүү үчүн коргоочулардын ортосуна кириши керек.
• Туурасын кармоо: Кичине талаада баары ортого чогулгусу келет. Капталда калган оюнчу бош аянт жаратат.

Оюнчулар аз болгондо: Болгону сегиз оюнчуңуз барбы? 3кө каршы 3 + 2 форматында кичирээк дарбазалар менен ойнотуңуз. Принцип ошол эле бойдон калат.

4-вариант: милдеттүү кош пас менен рондо

Милдеттүү кош пас менен рондо төртөөнүн ичинен эң татаалы. Ал оюнчуларды белгилүү бир айкалышка мажбурлайт, аны сиз түшүндүрүп отурбайсыз.

Жайгашуу: Алты сырткы оюнчу, экөө ортодо, 12×12 метрдик талаа же классикалык тегерек.

Эрежелер:

• Кадимки рондо: ортодогу оюнчулар топту тартып алууга аракет кылышат.
• Кошумча эреже: аракет алдында кош пас берилсе гана ийгиликтүү деп эсептелет. A оюнчу топту B-га берет, B аны дароо A-га кайтарат, A андан ары берет. Ошондо гана айкалыш толук болот.
• Топту жоготкон ортого кирет.

Эмне үчүн бул иштейт: U-12де оюнчулар топту дайыма кыймылдаган багытына берип, пастан кийин ордунда туруп калууга жакын. Милдеттүү кош пас пастан кийин кыймылдоого мажбурлайт. Бул айкалыштуу оюндун эң маанилүү негиздеринин бири жана ал бир да түшүндүрмө сүйлөмсүз машыктырылат.

Машыктыруунун негизги багыттары:

• Пастан кийинки кыймыл: Топту берген оюнчу ордунда туруп калбашы керек. Пас бериңиз да, дароо бош аянтка чуркаңыз.
• Темп: Өтө жай берилген кош пас ортодогуларга боштукту жабууга убакыт берет. Биринчи жана экинчи пас түз келиши керек.
• Айкалыш үчүн белги: Кээ бир машыктыруучулар шарттуу сөз киргизишет: кош паска даяр оюнчу аны кыйкырып айтат. Бул сүйлөшүүнү жеңилдетип, шеригинин чечимин тездетет.

Татаалдатуу: Тийүүнү экиге чектеңиз. Ошондо кош пас топ берилген оюнчу дароо аракет кылганда гана мүмкүн болот. Бул оюндун эң жогорку ылдамдыгын талап кылат.

U-12 менен рондону кантип туура машыктыруу керек

Варианттар шарттар туура болгондо гана иштейт. Дагы бир нерсе: рондо жылытуудан да көп нерсе. Рондодо пас алууга жакшы ачылган оюнчу оюнда да ошентет. Демек, жылытууну ошол эле учурда оюнчуларды окуу куралы катары колдонуп, оюнуңузду ким чындап түшүнөрүн көрө аласыз.

Талаанын өлчөмү башкаруу куралы катары. Талаанын туура эмес өлчөмү эң көп кездешкен ката. Өтө кичине: башаламандык жана көңүл калуу. Өтө чоң: басым жок, машыгуу натыйжасы жок. Дайыма сунушталган өлчөмдөн баштаңыз жана оюндун кандай жүрүп жатканын көргөндөн кийин гана тууралаңыз.

Качан кийлигишүү керек, качан оюнду улантуу керек. Рондонун жаңы формасынын алгачкы эки мүнөтүндө оюнду токтотпоңуз. Оюнчулар эрежелерди өздөрү сезиши керек. Андан кийин гана оңдоңуз, ар бир тыныгууда эң көп бир эскертүү. Бир эле учурда өтө көп эрежени түшүндүргөн машыктыруучу тайпанын көңүлүн жоготот.

Тыныгуулар жана интенсивдүүлүк. U-12 тайпасы эң жогорку интенсивдүүлүктөгү рондого болжол менен үч-төрт мүнөт чыдайт. Анан кыска тыныгуу, бир эскертүү, жаңы раунд. Төрт мүнөт оюн, бир мүнөт талкуу, дагы төрт мүнөт оюн — бул иштеген ыргак.

Сөз. Жакшы пикирди дароо, оюн жүрүп жатканда айтыңыз. Оңдоолорду тыныгууда айтыңыз. «Пастан кийин кыймылдаганың жакшы болду!» деген сөз оюн учурунда жарайт. «Ортодогулар топту ким аларын макулдашышыңар керек» деген сөз тыныгууга таандык. Күтө турган эрежени түшүндүрүү үчүн оюнду эч качан токтотпоңуз.

Алты апта, төрт вариант: сезон үчүн этап-этабы менен план

Бир машыгууга бир вариант жетиштүү. Бирок варианттарды алдын ала пландасаңыз, алты апта ичинде оюнчуларыңызды кадам сайын кийинки деңгээлге алып чыгуучу өсүштү түзөсүз.

1- жана 2-апта: алмашуу рондосу (2-вариант)

Алмашуу рондосу классикалык 4кө каршы 2 рондонун эң түз өзгөртүлгөн түрү. Оюнчулар прессингдин так натыйжасы бар экенин үйрөнүшөт. Жаңы түшүнүк жок, болгону жаңы эреже.

3- жана 4-апта: 4кө каршы 4 + 3 позициялык оюн (1-вариант)

Эми оюнга нейтралдуу оюнчулар кошулат. Балдар сан артыкчылыгын окуп, нейтралдуу оюнчуларды оюнга жигердүү тартышы керек. Классикалык рондого караганда татаалыраак, бирок узун түшүндүрмөсүз баштоого жетиштүү тааныш.

5-апта: дарбазалуу рондо (3-вариант)

Биринчи жолу багыт пайда болот. Топту тартып алгандан кийин чабуулга өтүү машыгуунун негизги мазмунуна айланат. Бул рондонун башка бардык формаларына караганда чыныгы оюнга жакыныраак.

6-апта: милдеттүү кош пас менен рондо (4-вариант)

Эң татаал форма. Алгачкы беш аптаны өткөн оюнчулардын негизи жетиштүү. Жаңылык болгону техникалык чектөө. Оюнчулар бул шартты аткара аларын сезиши керек.

7-аптадан тартып: Варианттарды аралаштырыңыз. Эки-үч машыгуу бир эле вариант менен, анан алмаштырыңыз. Же бүгүн кайсы рондо ойнолорун оюнчуларга добуш берип тандатыңыз. Чечим чыгаруунун өзү эле аларды ойготот.

Эртең эле колдонуңуз

Бул варианттардын бири үчүн да жаңы жабдык же кошумча даярдануу убактысы керек эмес. Талаанын чегин белгилөө үчүн конустар, ар бир тайпага бир топ, бир так эреже.

Ишенимдүү баштагыңыз келсе, 2-варианттан баштаңыз. Алмашуу рондосу эки сүйлөм менен түшүндүрүлөт жана көрсөтүүнү талап кылбайт. 1-вариантты дароо сынап көргүңүз келсе: нейтралдуу оюнчулар кантип ойной турганын он секунд кыскача көрсөтүп, анан дароо ойнотуңуз.

Сезондун аягында рондодогу иш оюнду түшүнүүгө көрүнөө таасир эткенин ичиңизде текшергиңиз келсе, кыска ички машыгуу турнири ылайыктуу. Үч-төрт команда, кыска оюндар, ар бир тайм башка рондо менен жылытылат. Ошондо кайсы формат оюнчуларды эң көп ойготорун дароо көрөсүз. Чакыруудан тартып сыйлоо аземине чейинки үлгү футбол турнирин уюштуруу тизмесинде бар.

Булактар

• Gedankenvorsprung durch Positionsspiele (Вайн мектеби, Хорст Вайнга шилтеме менен). «4кө каршы 4 оюнда оюнчу 11ге каршы 11 оюнга караганда 5 эсе көп тийет»; позициялык оюндар убакыт менен аянт тар шартта оюн акылын өнүктүрүүчү машыгуу формасы катары.
• Wein, H. (2022): Spielintelligenz im Fußball — Kindgemäß trainieren, 6-басылышы. «Оюндун ийгилиги көбүнчө чабуулга же коргонууга өтүүнүн ылдамдыгына байланыштуу»; өтүү оюндары атайын машыгуу ыкмасы катары.
• Ricciardi, A. жана башкалар (2026): Spielintelligenz im Nachwuchsfussball — Anwendung eines Beobachtungsrasters im 4v4. Eidgenössische Hochschule für Sport Magglingen + Schweizerischer Fussballverband (Швейцария). 4кө каршы 4 оюн акылын баалоонун илимий жактан тастыкталган форматы катары.
• Piri, N. жана башкалар (2026): Game-based learning strategies to enhance tactical awareness in youth football. Health, Sport, Rehabilitation 12(3). Оюн формаларынын тактикалык түшүнүккө жана чечим кабыл алууга тийгизген таасири боюнча системалуу сереп.
• Roth, K. & Memmert, D. (2002): Sportspielübergreifende Talentförderung — Taktische Kreativitätsschulung im Sportspiel. BISp-Jahrbuch (Германия). Оюндук сыноо кырдаалдары (рондого окшош) оюн акылын жана чыгармачылыкты баалоонун тастыкталган куралы катары.
• Германиянын футбол федерациясы (DFB): Wettbewerbsformen im Kinderfußball, 2024-жылдын сентябрындагы абалы. U-12ни немис жаш категорияларынын ортосундагы өтүү баскычына киргизет: кичүү балдар тобу (U-10/U-11) менен улуураак топ (U-12/U-13).