Blogg52 innlegg
Praktisk kunnskap for trenere
Fra treningsøvelser og taktikk til turneringsarrangering: praktiske guider for fotballhverdagen.
52 artikler vises
Regler & formaterSpilletid i fotball: hvor lenge varer en kamp for 6 til 19 år?
12.10.20266 min lesetid
TrenerpraksisØvelser for syverfotball: seks spilløvelser for treningen med 10 og 11 år
09.10.202616 min lesetid
Taktikk & spillSyverfotball (7 mot 7) for 10 og 11 år: formasjoner og oppstilling for trenere
07.10.202616 min lesetid
Taktikk & spillElleverfotball for 14 år: formasjoner og oppstilling for trenere
07.10.202619 min lesetid
TrenerpraksisOppvarmingsleker innendørs: 12 leker for 8 til 13 år
24.09.202614 min lesetid
Regler & formaterInnkast i fotball: regler, feil og trening
20.09.202613 min lesetid
TrenerpraksisHvor mange kamper om dagen tåler et barn på en cup?
27.07.202610 min lesetid
TrenerpraksisForeldre langs sidelinjen: vettregler i barne- og ungdomsfotballen
27.07.20266 min lesetid
TrenerpraksisKeepertrening uten keepertrener: utvikle unge keepere i lagtreningen
21.07.20268 min lesetid
TurneringsplanleggingStarte egen fotballserie: fra Kings League-hypen til din egen sesong med terminliste og tabell
20.07.202610 min lesetid
TrenerpraksisHurtighetstrening i ungdomsfotballen: hvorfor mer sprint ikke gjør laget raskere
14.07.20269 min lesetid
TrenerpraksisTren beslutningshurtighet i fotball: de seks regulatorene som styrer vanskelighetsgraden i hver øvelse
14.07.202612 min lesetid
TrenerpraksisBedre ballkontroll i fotball: mottak, førsteberøring og de 3 trinnene fram til motstanderpress
14.07.202613 min lesetid
TrenerpraksisVinne eller utvikle? Hvorfor motivasjonsklimaet gir bedre fotballspillere
09.07.202610 min lesetid
TrenerpraksisBalansetrening i fotball: 8-ukersprogrammet
08.07.20268 min lesetid
TrenerpraksisNevroatletikk i fotball: hva som egentlig ligger bak
07.07.202610 min lesetid
TrenerpraksisFotball i varme: trenerens guide til varme kampdager
30.06.20269 min lesetid
TurneringsplanleggingCup i VM-format: slik setter du opp puljespill og sluttspill (2026)
22.06.202610 min lesetid
TrenerpraksisVanskelige foreldre i barne- og ungdomsfotballen: slik håndterer du dem
20.06.20269 min lesetid
TrenerpraksisLøpsskole for fotballspillere: bli raskere med riktig teknikk
17.06.202612 min lesetid
TrenerpraksisSpensttrening i fotball: bli mer eksplosiv med plyometri
17.06.202610 min lesetid
TrenerpraksisTalentutvikling i barne- og ungdomsfotballen: hva talent egentlig er, og hvordan du fremmer det
07.06.202613 min lesetid
TurneringsplanleggingArrangere en endagscup: tre kampoppsett for 4 til 12 lag etter modell av Campeonato Relámpago
05.06.202613 min lesetid
TurneringsplanleggingCup med fire lag: fire formater med kampoppsett og sluttspilltre
05.06.202612 min lesetid
TurneringsplanleggingAlle mot alle: hvor mange kamper med 3 til 20 deltakere? Algoritme, formel og tabell
28.05.202623 min lesetid
TurneringsplanleggingPlanlegge kampstart i fotballcupen: buffertid, lunsjpause og hva du gjør når tidsplanen sklir
26.05.20269 min lesetid
Regler & formaterFunino i barnefotballen: trenerguide for 6 til 11 år
23.05.202627 min lesetid
TrenerpraksisRettferdig spilletid i barne- og ungdomsfotballen: «50-prosentregelen» og 4 modeller for 6 til 17 år
23.05.202625 min lesetid
Regler & formaterFutsal for fotballtrenere: den praktiske guiden (sesong 25-26)
22.05.202622 min lesetid
TrenerpraksisStarte jentelag: slik bygger du opp jentefotballen i breddeklubben
22.05.202621 min lesetid
TrenerpraksisBarne- og ungdomsfotball: 5 treningsmetoder som endelig når klubben din i 2026
18.05.202613 min lesetid
Regler & formaterBaby Fútbol vs Futbolito: hva som egentlig skiller de to formatene
15.05.202614 min lesetid
TurneringsplanleggingDet perfekte kampoppsettet for 5, 7 eller 10 lag: format, antall kamper og tidsbruk
13.05.20269 min lesetid
Taktikk & spillNierfotball (9 mot 9) for 12–13 år: formasjon og oppstilling for trenere
12.05.202619 min lesetid
TrenerpraksisGarderobeprat før kamp: hva du sier til barna (og hva du lar være)
29.04.20267 min lesetid
TrenerpraksisLaget mitt scorer ikke: 3 raske øvelser for avslutningstrening med barn
27.04.20267 min lesetid
Regler & formaterSpilleformer i barne- og ungdomsfotballen 2026: oversikt for trenere og sportslige ledere
26.04.202617 min lesetid
TrenerpraksisFotballøvelser for 10–11 år: oppvarming uten utstyr
26.04.20267 min lesetid
TrenerpraksisDriblingsøvelser for 8–11 år: 9 øvelser med treningsopplegg
26.04.202614 min lesetid
Taktikk & spillGjenvinningspress på ungdomstreningen: tre øvelser for 13–14 år
26.04.202614 min lesetid
TrenerpraksisUttakstrening i ungdomsfotballen: hva du egentlig skal se etter
25.04.202618 min lesetid
TrenerpraksisPlanlegge avslutningstur: den komplette sjekklisten for barne- og ungdomstrenere
23.04.202613 min lesetid
Taktikk & spillOmstillingsspill i barne- og ungdomsfotballen: 3 sekunder som avgjør kamper
23.04.20268 min lesetid
TrenerpraksisOppvarmingsøvelser i fotball for 11-åringer: 4 nye rondovarianter til treningen
22.04.202612 min lesetid
Taktikk & spillCornervarianter i ungdomsfotballen: 3 maler du øver inn denne uken
21.04.202610 min lesetid
TrenerpraksisTrening på liten plass: 5 øvelser for halv bane og liten hall
20.04.20269 min lesetid
Taktikk & spillRestforsvar i ungdomsfotballen: slik trener du det enkelt
20.04.202611 min lesetid
TrenerpraksisForberede laget til cup: hele kjøreplanen fra fire uker før til hjemturen
18.04.202614 min lesetid
TurneringsplanleggingHvilke premier skal jeg kjøpe til fotballcupen?
16.04.20265 min lesetid
TurneringsplanleggingDe 5 største feilene i cupplanleggingen og hvordan du unngår dem
15.04.20266 min lesetid
TurneringsplanleggingArrangere innendørscup: hallregler, kampoppsett for 8 lag og sjekkliste for 3 timer
15.04.20269 min lesetid
TurneringsplanleggingArrangere en fotballcup: den komplette sjekklisten for trenere med tidsplan, budsjett og digitale verktøy
15.04.202630 min lesetid