Formatos de jogo no futebol base 2026: guia para treinadores e coordenadores de juvenis

És coordenador de juvenis do clube e nesta época tens de explicar a pais, treinadores e árbitros auxiliares por que há agora quatro balizas em vez de duas, por que não se faz tabela, por que se substitui um jogador depois de cada golo e por que o teu filho de seis anos joga de repente 2 contra 2 em vez de 7 contra 7. Talvez a primeira jornada no novo formato já esteja marcada, talvez precises tomar posição na reunião de pais e, em qualquer dos casos, precisas de uma visão de conjunto que se aguente.

Este artigo dá-te exatamente isso: uma visão dos formatos de jogo da federação alemã (DFB) para Sub-6/Sub-7, Sub-8/Sub-9 e Sub-10/Sub-11, a justificação da reforma, uma FAQ que podes usar tal e qual na tua reunião de pais e um plano de quatro passos para aplicar a mudança no clube.

O que mudou: a reforma do futebol base da DFB

O DFB-Bundestag adotou oficialmente os novos formatos de jogo do futebol base a 11 de março de 2022, depois da proposta do DFB-Bundesjugendtag em janeiro do mesmo ano. Desde a época 2024/25, as novas regras são obrigatórias em toda a Alemanha. Antes houve uma fase de transição de dois anos em que clubes e associações regionais puderam introduzir o sistema. Em 2026, a reforma já não é novidade, é o padrão, com pequenas particularidades regionais nas disposições de execução de cada associação.

Afetadas estão as categorias Sub-6/Sub-7, Sub-8/Sub-9 e Sub-10/Sub-11. Por categoria existem várias opções de formato; o clube escolhe consoante a dimensão do plantel, o nível e o momento da época. Os formatos em resumo:

• Sub-6/Sub-7: 2 contra 2 ou 3 contra 3 em quatro mini-balizas, sem guarda-redes, formato festival, sem tabela.
• Sub-8/Sub-9: 3 contra 3, 4 contra 4 ou 5 contra 5, em quatro mini-balizas ou duas balizas de campo reduzido. Modo festival ou torneio, ainda sem tabela.
• Sub-10/Sub-11: 4 contra 4, 5 contra 5, 6 contra 6 ou 7 contra 7 com guarda-redes — na prática quase sempre 5 contra 5 ou 7 contra 7 em duas balizas de campo reduzido. Festival, torneio ou liga possíveis consoante a associação regional.

Só a partir de Sub-12/Sub-13 se volta a jogar em equipa fixa com campeonato — consoante a associação regional em 7v7, 8v8 ou 9 contra 9. O clássico 11 contra 11 com tabela e taça começa apenas em Sub-14/Sub-15. Do Sub-6 ao Sub-11 vigora o conceito da reforma. Antes, o salto direto para a competição clássica teria sido grande demais.

Por que a reforma: quatro problemas que o sistema antigo tinha

A reforma não vem do nada. Quatro problemas ocuparam a DFB e as associações regionais durante anos, e o sistema antigo não resolveu nenhum. Quem entende isto também consegue explicar a reforma ao colega de clube mais cético.

1. Poucos contactos com a bola por criança. No 9 contra 9 ou 7 contra 7, uma criança de oito a nove anos toca raramente na bola, em média, por jogo. Os mais fracos quase nunca. Quem não toca na bola também não aprende. No 3 contra 3, os contactos por criança multiplicam-se, porque menos jogadores partilham o espaço. Esse é o argumento principal da DFB: quanto mais pequenos os grupos, mais contactos por jogador.

2. Tabelas e pressão pelo resultado cedo demais. Crianças de seis anos não percebem classificação. Treinadores e pais sim, e é exatamente esse o problema. Onde há tabela, joga-se para vencer, o jogador mais fraco fica no banco, o mais forte torna-se o centro. O formato festival sem campeonato tira a pressão, numa idade em que de qualquer forma não ensinava nada.

3. Demasiado complexo para a idade. Sete colegas de equipa, duas balizas grandes, um guarda-redes, movimentos táticos de basculamento: isto excede a capacidade cognitiva de uma criança de seis a oito anos. Conseguem imitar, mas não compreendem. Uma forma de jogo com tarefa clara (quatro balizas, dois colegas, encontrar o espaço) acerta na idade.

4. Taxa de abandono na puberdade. Estudos da DFB e das associações regionais mostram há décadas a mesma conclusão: muitas crianças deixam o futebol do clube, no máximo no Sub-14/Sub-15, muitas vezes mais cedo. Uma das razões é a falta de autoeficácia. Uma criança de oito anos que entra de substituto pela terceira vez e depois não toca na bola perde a vontade. Mais contactos com a bola e menos foco na tabela pretendem mudar exatamente isso.

A reforma não é, portanto, uma moda pedagógica, mas uma resposta direta a quatro problemas por resolver. Um coordenador que explique isto assim na reunião de pais já tem metade da discussão ganha.

Sub-6 e Sub-7: 2 contra 2 ou 3 contra 3 em quatro mini-balizas

Os formatos do Sub-6/Sub-7 são a mudança mais radical face ao sistema antigo. Em vez de jogos estruturados com orientação do treinador, há formato festival com mínima intervenção adulta.

Campo e balizas. Vários mini-campos em paralelo: no 2 contra 2 cerca de 16 por 20 metros, no 3 contra 3 cerca de 25 por 20 metros. Por campo, quatro mini-balizas (duas por equipa a defender), no máximo de 2 por 1,2 metros. Quem não tiver mini-balizas, marca-as com cones ou piquetes. Sem posição de guarda-redes, sem grande área, sem bandeirolas de canto.

Zona de remate. No 2 contra 2, a linha de meio-campo serve de zona de remate — os golos só contam se a bola partiu do meio-campo adversário. No 3 contra 3 há uma zona de remate de 6 metros à frente das balizas. Acaba o correr-e-rematar. Quem quiser marcar tem de levar a bola com critério até à zona certa.

Tempo de jogo e rotação automática. No 2 contra 2, até sete jornadas de no máximo 5 minutos; no 3 contra 3, sete jornadas de 7 minutos, com três minutos de pausa entre rondas. Após cada golo, cada equipa troca automaticamente um jogador segundo uma ordem prefixada. Máximo um suplente no 2 contra 2, máximo dois no 3 contra 3. Assim cada criança tem tempo de jogo aproximadamente igual, e o mais forte não consegue acaparrar a partida toda. Para os escalões mais velhos a partir de Sub-10/Sub-11, em que a rotação automática deixa de se aplicar e a distribuição passa a decisão do treinador, tempo de jogo justo no futebol de base mostra quatro modelos por idade e sete casos difíceis do dia a dia do clube.

Formato festival. Numa jornada, vários campos estão alinhados, ordenados do "mais fraco" ao "mais forte". A cada ronda, o vencedor sobe um campo, o derrotado desce um. Em empate ganha quem marcou o último golo; em raro 0:0 decide pedra-papel-tesoura. Geram-se assim partidas equilibradas automaticamente, porque vencedores enfrentam vencedores e derrotados enfrentam derrotados.

O que os pais entendem mal muitas vezes. Os pais veem um festival Sub-6/Sub-7 e pensam que não é "futebol a sério". Mas é exatamente isso: o futebol para crianças de seis anos não é o que os adultos vivem como futebol. É uma forma de aprendizagem motora e social, que mais tarde desemboca no futebol clássico. Um clube que não faz tabela no Sub-6/Sub-7 não tirou nada às crianças, poupou-lhes pressão.

Sub-8 e Sub-9: três formatos possíveis

No Sub-8/Sub-9 há pela primeira vez verdadeira escolha. Estão disponíveis três formatos; o clube escolhe consoante a dimensão do plantel e o nível.

Formato 1: 3 contra 3 sem guarda-redes. Campo de cerca de 25 por 20 metros (intervalo 25 a 28 por 20 a 22 metros), quatro mini-balizas, mesma regra de zona de remate de 6 metros que no Sub-6/Sub-7. Até sete jornadas de no máximo 10 minutos, rotação após cada golo. Recomendação clara da DFB: formato preferencial no Sub-8/Sub-9, porque cada criança obtém o maior número de ações com bola.

Formato 2: 4 contra 4. Campo de cerca de 40 por 25 metros, em quatro mini-balizas com quatro jogadores de campo ou em duas balizas de campo reduzido com três jogadores de campo mais guarda-redes (3+1). Passo de transição entre 3 contra 3 e 5 contra 5. Rotação após cada golo ou a cada 3 minutos.

Formato 3: 5 contra 5. Campo de cerca de 40 por 25 metros (intervalo 40 por 22 a 25 metros), em quatro mini-balizas com cinco jogadores de campo sem guarda-redes ou em duas balizas de campo reduzido com quatro jogadores de campo mais guarda-redes. Formato ponte para o Sub-10/Sub-11, frequentemente no segundo semestre do Sub-9. Rotação após cada golo ou a cada 3 minutos.

Tempo de jogo, modo e regra de equidade. No 3 contra 3 até sete jornadas de no máximo 10 minutos; no 4 contra 4 e 5 contra 5, seis jornadas de 10 a 12 minutos — mais longo do que no Sub-6/Sub-7 porque a atenção cresce. Três minutos de pausa entre rondas. Formato festival com promoção e despromoção ou modo torneio com calendário fixo. Continua a não haver campeonato. Variante de equidade recomendada: com 3 golos de diferença, a equipa em desvantagem pode trazer um jogador extra até o resultado ficar empatado.

Funino como herança conceptual. O formato 3 contra 3 com quatro mini-balizas vem do formador alemão de treinadores Horst Wein, que o tornou famoso como "Funino" sobretudo durante os seus anos de trabalho em Espanha. A DFB raramente usa o termo em documentos oficiais, mas no dia-a-dia do clube e na cena dos treinadores, "Funino" é a abreviatura comum para o formato DFB "três contra três com quatro mini-balizas".

Por que quatro balizas. Com duas balizas, o jogo concentra-se no meio do campo, o mais forte corre direto. Com quatro balizas, o atacante tem de decidir: esquerda ou direita? Que baliza está menos defendida? Isto treina a perceção, a decisão e a inteligência de jogo, que são exatamente o que se deve treinar nesta idade.

Para conteúdos de treino que encaixem na lógica do três contra três, vê o artigo sobre exercícios de drible Sub-9, Sub-10, Sub-11 com exercícios concretos por idade.

Sub-10 e Sub-11: 5 contra 5 ou 7 contra 7

No Sub-10/Sub-11 volta pela primeira vez a sensação do formato clássico. Guarda-redes, duas balizas de campo reduzido, primeira tática coletiva. Mas ainda com abordagem reformista: rotação automática, partidas equilibradas, festival opcional.

Formato 1: 4 contra 4 ou 5 contra 5. Mesmas medidas e lógica do Sub-8/Sub-9 (cerca de 40 por 25 metros), muitas vezes como entrada suave no ano Sub-10. Em quatro mini-balizas ou balizas de campo reduzido, guarda-redes opcional. Seis jornadas de 10 a 12 minutos, rotação a cada 3 minutos com apito central. Os suplentes jogam em paralelo num campo lateral em 2 contra 2 ou 3 contra 3 com mini-balizas.

Formato 2: 7 contra 7. Campo de 55 por 35 metros, seis jogadores de campo mais guarda-redes, duas balizas em tamanho Sub-10/Sub-11 (5 por 2 metros). Com apenas duas equipas presentes, 4 por 15 minutos ou alternativamente 2 por 25 minutos de jogo, com suplentes rotados do campo lateral a cada 7 minutos. O ideal é um torneio de quatro equipas com encontros de 2 por 12 minutos. No 7 contra 7 a bola fora de jogo volta pela primeira vez por lançamento de linha lateral.

O que se passa com os suplentes. Uma inovação central da reforma: os suplentes não ficam no banco, jogam em paralelo um 2 contra 2 ou 3 contra 3 num campo lateral com mini-balizas. Cada criança tem assim tempo de jogo contínuo em vez de esperar para entrar. Logisticamente exige uma segunda montagem e um segundo ajudante, mas pedagogicamente é o coração da reforma.

O que se mantém do Sub-6 ao Sub-9. Carácter de festival no primeiro ano de Sub-10/Sub-11, frequentemente ainda sem tabela contínua. Rotação agora a cada 3 minutos com apito central, já não depois de cada golo. Foco no 1 contra 1, muito drible e muitos contactos com a bola. Primeiros modos de campeonato são possíveis, mas não obrigatórios.

O que é novo. Função de guarda-redes (muitas vezes rotativa: cada jogador de campo passa pela baliza), primeira geometria de passe e movimentos de basculamento, tática coletiva simples ("quando temos a bola, abrimos o campo"). Mas: foco continuado no 1 contra 1, muito drible. O Sub-10/Sub-11 não é o jogo profissional reduzido, é uma etapa de aprendizagem.

Exercícios de aquecimento adequados ao Sub-10/Sub-11 que funcionam sem material estão no artigo sobre aquecimento U11 sem material.

O que muda nos conteúdos de treino

Os formatos de jogo são uma coisa, os conteúdos de treino outra. Um clube que joga 3 contra 3 com quatro balizas no fim de semana não pode treinar tática clássica de 11 contra 11. A reforma obriga a adaptar os conteúdos, e é exatamente aqui que falha em muitos clubes.

Mais 1 contra 1, menos tática coletiva. Nas formas pequenas, o 1 contra 1 decide quase todos os golos. As sessões devem dedicar 30 a 50 % do tempo a situações de 1 contra 1 ou 1 contra 2. A tática coletiva (basculamento, linhas de pressão) tem lugar no Sub-12/Sub-13 no mais cedo.

Drible e passe como foco. Quem consegue manter a bola, ganha no 3 contra 3. Quem não consegue, perde. Exercícios de drible, passe sob pressão, formas jogadas pequenas com adversário são os pilares. Aula expositiva sem adversário é a exceção.

Implicações para a formação de treinadores. Como coordenador, tens de garantir que os teus treinadores sabem o que encaixa nos novos formatos e o que não. Uma sessão de formação por época, idealmente antes do início, é obrigatória. Se o teu treinador do Sub-6/Sub-7 ainda anda a tentar tática de 9 contra 9 com crianças de seis anos, a reforma acaba como um exercício administrativo em vez de uma melhoria.

Cones, mini-balizas e coletes deviam estar no saco de cada treinador. Investe como clube onde a necessidade está realmente: não em mais balizas grandes, mas em mini-balizas, cones e marcações de campo.

O que tens de explicar a pais e árbitros auxiliares

Pais e árbitros auxiliares veem o novo formato a partir da linha lateral e fazem perguntas. Aqui estão as mais comuns, com respostas que podes usar tal e qual na reunião de pais ou à beira do campo.

"Por que há quatro balizas?" Para que as crianças tenham de decidir. Com duas balizas, todos correm para o meio, o mais rápido vence. Com quatro balizas, o atacante tem de olhar: que baliza está livre? Isso treina a perceção e a inteligência de jogo, que nesta idade são mais importantes do que a potência de remate.

"Por que não há tabela?" Para tirar a pressão. Crianças de seis anos jogam melhor quando se divertem, não quando perseguem o primeiro lugar. A tabela motiva os pais, não as crianças, e afasta os mais fracos, porque o treinador tem de jogar para ganhar. Sem campeonato, jogam todos.

"Por que se substitui um jogador depois de cada golo?" Para que cada criança esteja em jogo de forma contínua. A rotação automática é o mecanismo de equidade da reforma: depois de cada golo, cada equipa troca um jogador automaticamente. Assim, nenhuma criança consegue acaparrar a partida toda e os suplentes voltam ao jogo antes de perderem o interesse.

"Por que os tempos de jogo são tão curtos?" Porque a capacidade de atenção de uma criança de seis a nove anos é limitada. Quatro a sete minutos de concentração total, depois pausa ou rotação. Tempos longos levam a que as crianças fiquem paradas a partir do minuto cinco. Jogos curtos significam: muitas fases intensas, menos tempo morto.

"O meu filho é muito talentoso, o formato exige o suficiente dele?" Sim. No 3 contra 3 com quatro balizas, o mais talentoso recebe muito mais contactos com a bola e situações de decisão por jogo do que no 7 contra 7. A reforma promove o topo e a base ao mesmo tempo, porque ambos jogam mais. O que cai é o estatuto: o talentoso já não é automaticamente a estrela da equipa, é um de muitos que jogam.

Estas cinco respostas cobrem 90 % das conversas com pais. O resto podes encaminhar para a tua associação regional, que publicou justificação detalhada para cada pergunta.

Plano de transição: como conseguir a mudança no clube

Como coordenador, tens a responsabilidade de a transição não falhar no teu próprio clube. Aqui está um plano de quatro passos que funciona na maioria dos clubes.

Passo 1: verificar as disposições de execução da tua associação. Cada associação regional implementa a reforma da DFB com pequenas particularidades. Tamanhos de campo dentro do intervalo, tempos de jogo no extremo alto ou baixo, modo campeonato no 7 contra 7 sim ou não. Descarrega as disposições atuais da tua associação, lê-as por completo uma vez, e distingue claramente entre o quadro DFB e o detalhe regional. Em caso de dúvida, pergunta ao delegado de competição.

Passo 2: organizar formação de treinadores. Pelo menos uma vez por época, internamente, idealmente antes do início. Conteúdo: quais são os novos formatos, como é uma sessão de treino, quais são os erros típicos do principiante. Se não tiveres formador interno, pergunta à associação. Muitas oferecem formações gratuitas para clubes.

Passo 3: reunião de pais com mensagem clara. Antes da primeira jornada da nova época. Uma hora chega. Conteúdo: o que é novo, porquê, como se vê. Usa a FAQ da secção anterior tal e qual. Acolhe os pais, leva a sério as preocupações deles, mas toma posição. Uma reunião de pais que corre bem poupa-te toda a época em discussões à beira do campo. Se também queres comunicar o plano de captação, este guia para planear peneiras no futebol base é um artigo de acompanhamento útil para partilhar.

Passo 4: adaptar o funcionamento das jornadas em casa. Em concreto: arranjar ou construir mini-balizas, ajustar marcações de campo, dar instruções aos árbitros auxiliares, planear campos laterais para os suplentes. As mini-balizas também podem ser feitas com cones ou piquetes se o orçamento for apertado. Os árbitros auxiliares (frequentemente pais) precisam de instruções: com quatro balizas, todo o golo conta, não há fora de jogo, não há tabela, rotação automática depois de cada golo. Planeia esta adaptação pelo menos quatro semanas antes da primeira jornada em casa.

Se estes quatro passos estão no lugar, a primeira época corre surpreendentemente bem. A maior resistência não está nas crianças, está nos adultos, e a esses apanha-los com os passos 2 e 3.

Organizar uma jornada juvenil, e quando vale a pena uma ferramenta de torneio

Um clube que quer organizar uma jornada Sub-6/Sub-7 ou Sub-8/Sub-9 no seu próprio pavilhão ou campo tem um perfil de esforço diferente do de um torneio clássico com tabela. Estes são os pontos centrais. Para a época indoor a partir dos Sub-13, o futsal é a alternativa em conformidade com a reforma face ao futsal tradicional com tabelas — detalhes no guia prático de futsal para treinadores.

Vários campos em paralelo. Três a cinco campos lado a lado, ordenados do "mais fraco" ao "mais forte". Por campo, duas equipas, depois subida ou descida consoante o resultado. É organizativamente mais simples do que parece: uma montagem, um horário, um apito a cada sete minutos para a rotação. A chave é que todos os campos comecem ao mesmo tempo e rodem ao mesmo tempo, senão entra tempo de espera.

Classificação festival em vez de tabela. Cada equipa percorre durante o dia vários campos consoante as subidas e descidas. No fim, a ordem dos campos finais produz uma classificação, o vencedor do campo mais forte é o vencedor do dia. Mas: não se somam pontos, não há diferença de golos, não há tabela clássica. As crianças recebem no fim um autocolante ou um diploma com "jogaste hoje".

Tempo de jogo e rotação. Os jogos duram no máximo 5 minutos no 2 contra 2, 7 minutos no 3 contra 3, 10 minutos no Sub-8/Sub-9 3 contra 3 e 10 a 12 minutos no Sub-8/Sub-9 4 contra 4 e 5 contra 5, com 3 minutos de pausa entre rondas. Rotação no Sub-6/Sub-7 e Sub-8/Sub-9 3 contra 3 depois de cada golo, no Sub-8/Sub-9 4 contra 4 e 5 contra 5 depois de cada golo ou a cada 3 minutos, no Sub-10/Sub-11 a cada 3 minutos com apito central. Uma jornada com oito equipas e quatro campos dá a cada criança muito tempo real de jogo, muito mais do que em qualquer torneio clássico em modo campeonato.

O que preparas como organizador. Mini-balizas (construídas, emprestadas ou marcadas com cones), campos claramente marcados, um horário, árbitros auxiliares por campo, um apito central para a rotação, ponto de hidratação, autocolantes ou diplomas para todas as crianças, e no Sub-10/Sub-11 com 7 contra 7 um campo lateral para os suplentes. Catering dos pais separado do campo, para que as crianças não estejam entre salsichas e jogo.

Quando vale a pena uma ferramenta de torneio. No modo festival puro (Sub-6/Sub-7 e Sub-8/Sub-9 pequeno) não é preciso uma ferramenta clássica de torneio: o calendário resulta da subida e descida, não há tabela. Mas assim que o formato passa a modo torneio com calendário fixo, a gestão cresce depressa. Essa transição é possível já a partir do Sub-8/Sub-9 em 5 contra 5, é padrão no Sub-10/Sub-11 (5 contra 5 ou 7 contra 7), e aplica-se ao 9 contra 9 do Sub-12/Sub-13 tal como ao clássico 11 contra 11 a partir do Sub-14/Sub-15. Calendário ao longo de várias horas, tabela de pontos com regras de desempate, sorteio de meias-finais, esperas entre jogos: é aqui que uma ferramenta como AreaCopa ajuda, porque calendário, tabela e lógica de ordenação já não se gerem de cabeça nem em folha de cálculo. O ponto em que vale a pena passar não é a partir do Sub-12/Sub-13, é em qualquer lugar onde um festival se transforma num torneio com tabela.

Um guia passo a passo para montar um torneio clássico, do 5 contra 5 ao 11 contra 11, está no checklist do torneio de futebol com cronograma de 12 semanas.

Para o lado organizativo, calendário, classificação e link ao vivo por escalão, segue para a app de torneio de futebol juvenil.

Os modos concretos de calendário para 5, 7 e 10 equipas estão no artigo calendário de torneio para 5, 7 ou 10 equipas.

Os clubes que montem uma secção de futebol feminino em paralelo à transição da reforma encontram um plano de 6 meses no guia criar uma equipa feminina, incluindo captação de jogadoras, procura de treinadora e uma autoavaliação de 12 pontos sobre padrões do clube.

Fontes

Todas as medidas de campo, tempos de jogo, regras de rotação e opções de formato deste artigo provêm do regulamento oficial da Federação Alemã de Futebol:

1. Federação Alemã de Futebol (DFB, versão 09/2024). Guia de implementação para os novos formatos de competição nos escalões U6–U11 (G- a E-Jugend). Departamento de Desenvolvimento de Clubes, Voluntariado e Gestão de Jogos. Manual detalhado por escalão, com esquemas de campo, tempos, lógica de rotação e organização do festival. Vinculativo desde a época 2024/25.
2. Federação Alemã de Futebol (DFB, versão 15 de julho de 2024). Regulamento Juvenil, Anexo IV — Disposições para jogos em campo reduzido para juvenis. Frankfurt am Main. Quadro formal para tamanhos de campo, número de jogadores, duração e opções de formato por escalão (G-, F-, E-, D-Jugend).
3. Federação Alemã de Futebol (DFB, 31 de maio de 2022). FAQ sobre os novos formatos de jogo no futebol base. Fundamentação da reforma, conceito do festival com promoção e despromoção e justificação do princípio das quatro balizas.
4. Federação Alemã de Futebol (DFB, 11 de março de 2022). Decisão do DFB-Bundestag: novos formatos de jogo no futebol base. Após recomendação do DFB-Bundesjugendtag em janeiro de 2022. Entrada em vigor da reforma e período de transição até à época 2024/25.
5. Wein, H. (2004). Entwicklung der Spielintelligenz im Fußball. Institut für Jugendfußball / Carolus-Sportverlag, ISBN 3-927570-60-5. Herança conceptual do 3 contra 3 com quatro mini-balizas ("Funino") que a DFB adotou na sua reforma U8/U9.

Para valores que se apliquem especificamente à tua associação regional, consulta as disposições de aplicação publicadas nos sites das associações territoriais alemãs (p. ex. BFV, WFV, NFV, FVR, SBFV). Aplicam o quadro DFB de forma ligeiramente diferente dentro dos intervalos permitidos.