Formatos de jogo no futebol base 2026: guia para treinadores e coordenadores

És coordenador de futebol jovem. Esta época tens de explicar a pais, treinadores e auxiliares de árbitro: por que há agora quatro balizas em vez de duas, por que já não se mantém classificação, por que se substitui um jogador após cada golo e por que o teu filho de seis anos joga de repente 2v2 em vez de 7v7. Talvez o primeiro dia de jogo no novo formato esteja já próximo, talvez tenhas de tomar posição na próxima reunião de pais. Precisas de um resumo que fique na memória.

Este artigo dá-te exatamente isso. Obtens uma visão geral dos formatos DFB para categorias G (sub-6/sub-7), F (sub-8/sub-9) e E (sub-10/sub-11), a justificação da reforma, uma secção de perguntas frequentes para as reuniões de pais e um plano de transição em quatro passos para o teu clube.

O que mudou: a reforma do futebol infantil da DFB

A reforma não surge do nada. O Congresso da DFB adotou oficialmente os novos formatos de jogo para o futebol infantil a 11 de março de 2022, na sequência de uma proposta do Congresso Jovem da DFB em janeiro do mesmo ano. Desde a época 2024/25 as novas regras são vinculativas em toda a Alemanha. Antes houve um período de transição de dois anos durante o qual clubes e associações regionais podiam introduzir o sistema. Em 2026 a reforma já não é uma novidade mas o padrão, com pequenas diferenças regionais nos regulamentos de execução de cada associação.

As categorias afetadas são a G (sub-6/sub-7), a F (sub-8/sub-9) e a E (sub-10/sub-11). Cada grupo etário tem várias opções de formato que o clube pode escolher em função da dimensão do plantel, do nível de treino e do momento da época. Os formatos em resumo:

• Categoria G (sub-6/sub-7): 2v2 ou 3v3 em quatro mini-balizas, sem guarda-redes, formato festival, sem ronda de campeonato.
• Categoria F (sub-8/sub-9): 3v3, 4v4 ou 5v5, em quatro mini-balizas ou duas balizas de campo reduzido. Modo festival ou torneio, ainda sem ronda de campeonato.
• Categoria E (sub-10/sub-11): 4v4, 5v5, 6v6 ou 7v7 com guarda-redes, na prática habitualmente 5v5 ou 7v7 em duas balizas de campo reduzido. Festival, torneio ou liga possíveis, dependendo da associação regional.

Só a partir da categoria D (sub-12/sub-13) é que as equipas voltam a jogar em plantéis fixos com classificação, em 7v7, 8v8 ou 9v9 dependendo da associação regional. O 11v11 clássico com tabela completa e taça começa na C (sub-14/sub-15). O conceito reformado abrange portanto da G até à E. O salto direto para a competição clássica antes disso teria sido demasiado grande.

Por que a reforma: quatro problemas do sistema anterior

A reforma não surge do nada. Quatro problemas tinham ocupado a DFB e as associações regionais durante anos, e o sistema antigo não resolveu nenhum deles. Perceber isto permite explicar a reforma mesmo ao colega de clube mais cético.

1. Demasiado poucos contactos com a bola por criança. Em 9v9 ou 7v7 uma criança de oito ou nove anos toca na bola em média muito raramente por jogo. Os jogadores mais fracos quase nunca. Quem não toca na bola não aprende nada. Em 3v3 os contactos por criança multiplicam-se porque menos jogadores partilham o espaço. Esse é exatamente o argumento principal da DFB: quanto mais pequenos os grupos, mais contactos cada indivíduo tem.

2. Classificações e pressão de resultados demasiado cedo. Crianças de seis anos não entendem a tabela de classificação. Treinadores e pais entendem, e é exatamente esse o problema. Onde há uma tabela joga-se para ganhar, o jogador mais fraco fica no banco, o mais forte torna-se o centro das atenções. O formato festival sem ronda de campeonato retira a pressão numa idade em que de qualquer forma não ensinaria nada.

3. Demasiado complexo para a faixa etária. Sete colegas de equipa, duas balizas grandes, um guarda-redes, movimentos táticos de pressão: isto supera a capacidade cognitiva de uma criança de seis a oito anos. Podem imitá-lo, mas não o entendem. Um formato de jogo com uma tarefa clara (quatro balizas, dois colegas, encontra o espaço) corresponde à faixa etária.

4. Taxa de abandono na puberdade. Os estudos da DFB e das associações regionais mostram o mesmo resultado ao longo de décadas: muitas crianças deixam o futebol de clube o mais tardar na categoria C, muitas vezes mais cedo. Uma razão é a falta de autoeficácia. Por que a puberdade custa talentos e como os reter é abordado no nosso guia de desenvolvimento de talentos. Uma criança que entra como substituto pela terceira vez e depois não recebe a bola perde o interesse. Mais contactos com a bola e nenhum foco na classificação pretendem mudar exatamente isso.

A reforma não é portanto uma moda pedagógica mas uma resposta direta a quatro problemas não resolvidos. Quem o explicar assim numa reunião de pais já ganhou metade da discussão.

Categoria G (sub-6/sub-7): 2v2 ou 3v3 com quatro mini-balizas

Os formatos de jogo de categoria G são a mudança mais radical face ao sistema anterior. Em vez de jogos estruturados com orientação do treinador há um formato festival com mínima intervenção dos adultos.

Campo e balizas. Vários campos pequenos em paralelo: em 2v2 aproximadamente 16 por 20 metros, em 3v3 aproximadamente 25 por 20 metros. Por campo quatro mini-balizas (duas por equipa a defender), no máximo de 2 por 1,2 metros. Quem não tiver mini-balizas marca-as com cones ou postes. Sem guarda-redes, sem área de grande penalidade, sem bandeiras de canto.

Zona de remate. Em 2v2 a linha de meio-campo é a zona de remate: os golos só contam se um jogador rematar a bola do meio-campo adversário. Em 3v3 aplica-se uma zona de remate de 6 metros à frente das balizas. Isto elimina o sprint para a baliza. Quem quiser marcar tem de levar a bola para a zona certa com calma.

Tempo de jogo e rotação automática. Em 2v2 até sete séries de no máximo 5 minutos cada, em 3v3 sete séries de 7 minutos, com três minutos de intervalo entre elas. Rotação após cada golo: cada equipa substitui automaticamente um jogador por ordem pré-definida. Máximo um jogador de rotação em 2v2, máximo dois em 3v3. Isto dá a cada criança um tempo de jogo aproximadamente igual, e a criança mais forte não pode permanecer em campo durante todo o jogo. A partir da categoria E a rotação automática já não se aplica; a distribuição do tempo de jogo passa então para o treinador. Distribuir o tempo de jogo de forma justa no futebol jovem mostra quatro modelos adequados a cada faixa etária e sete casos difíceis do dia a dia do clube.

Formato festival. Num dia de jogo vários campos estão lado a lado, ordenados do "mais fraco" ao "mais forte". Após cada série o vencedor sobe um campo, o perdedor desce um campo. Em caso de empate ganha a equipa com o último golo; no raro caso de um 0-0 decide o jogo de pedra-papel-tesoura. Isto cria automaticamente encontros equilibrados porque vencedores se defrontam com vencedores e perdedores com perdedores.

O que os pais geralmente interpretam mal. Os pais veem um festival de categoria G e pensam que não é "futebol a sério". É exatamente isso: o futebol para crianças de seis anos não é o que os adultos vivenciam como futebol. É um formato de aprendizagem motora e social que mais tarde leva ao futebol clássico. Não manter classificação na categoria G não tirou nada às crianças; poupou-lhes pressão.

Categoria F (sub-8/sub-9): três formatos possíveis

Na categoria F há pela primeira vez uma escolha real. O clube escolhe entre três formatos, dependendo da dimensão do plantel e do nível de desenvolvimento.

Formato 1: 3v3 sem guarda-redes. Campo de aproximadamente 25 por 20 metros (intervalo de 25 a 28 por 20 a 22 metros), quatro mini-balizas, zona de remate de 6 metros como na categoria G. Até sete séries de no máximo 10 minutos cada, rotação após cada golo. Recomendação clara da DFB: o formato preferido na categoria F porque cada criança tem mais ações com bola.

Formato 2: 4v4. Campo de aproximadamente 40 por 25 metros, seja em quatro mini-balizas com quatro jogadores de campo, seja em duas balizas de campo reduzido com três jogadores de campo mais guarda-redes (3+1). Passo de transição entre 3v3 e 5v5. Rotação após cada golo ou no máximo após 3 minutos.

Formato 3: 5v5. Campo de aproximadamente 40 por 25 metros (intervalo de 40 por 22 a 25 metros), seja em quatro mini-balizas com cinco jogadores de campo sem guarda-redes, seja em duas balizas de campo reduzido com quatro jogadores de campo mais guarda-redes. Formato de transição para a categoria E, muitas vezes na segunda metade do ano sub-9. Rotação após cada golo ou no máximo após 3 minutos.

Tempo de jogo, modo e regra de equidade. Em 3v3 até sete séries de no máximo 10 minutos cada, em 4v4 e 5v5 seis séries de 10 a 12 minutos, mais longas do que na categoria G porque a capacidade de atenção cresce. Três minutos de intervalo entre as séries. Formato festival com subida/descida ou modo torneio com calendário fixo. Ainda sem ronda de campeonato. Uma variante de equidade recomendada: se uma equipa liderar por 3 golos a equipa que está a perder pode trazer um jogador adicional para o campo até que a diferença diminua.

Funino como herança conceptual. O formato 3v3 com quatro mini-balizas remonta ao formador de treinadores alemão Horst Wein, que o tornou conhecido principalmente durante a sua estada em Espanha como "Funino". A DFB raramente usa o termo em documentos oficiais, mas no dia a dia dos clubes e entre treinadores "Funino" é a abreviatura corrente para o formato DFB "três contra três com quatro mini-balizas". Os detalhes práticos do treino estão no guia de treino Funino: oito variantes de formato de jogo, indicações de treino e um modelo de e-mail para a reunião de pais.

Por que quatro balizas. Com duas balizas o jogo concentra-se no centro do campo e o mais forte passa em linha reta. Com quatro balizas o atacante tem de decidir: esquerda ou direita? Qual a baliza menos defendida? Isto treina a perceção, a tomada de decisão e a inteligência de jogo, exatamente o que as crianças desta faixa etária devem estar a desenvolver.

Quem procurar conteúdos de treino que se encaixem na lógica do 3v3 encontrará exercícios concretos por faixa etária no artigo sobre exercícios de drible para sub-9, sub-10, sub-11.

Categoria E (sub-10/sub-11): 5v5 ou 7v7

Na categoria E a sensação do formato clássico volta pela primeira vez. Guarda-redes, duas balizas de campo reduzido, primeira tática coletiva. Mas com uma abordagem ainda reformadora: rotação, encontros equilibrados, opcionalmente ainda formato festival.

Formato 1: 4v4 ou 5v5. Mesmas dimensões e lógica da categoria F (aproximadamente 40 por 25 metros), frequentemente usado como introdução suave no ano sub-10. Em quatro mini-balizas ou balizas de campo reduzido, guarda-redes opcional. Seis séries de 10 a 12 minutos, rotação de 3 em 3 minutos com apito central. Os suplentes treinam 2v2 ou 3v3 com mini-balizas em paralelo num campo lateral.

Formato 2: 7v7. Campo de 55 por 35 metros, seis jogadores de campo mais guarda-redes, duas balizas de campo reduzido de tamanho padrão (5 por 2 metros). Em modo liga ou torneio com duas equipas 4 vezes 15 minutos ou alternativamente 2 vezes 25 minutos de tempo de jogo, com substituições dos campos laterais de 7 em 7 minutos. O ideal é um torneio de quatro equipas com tempos de jogo de 2 vezes 12 minutos. Em 7v7 as crianças repõem a bola em jogo pela primeira vez com um lançamento de linha lateral após a bola sair.

O que acontece aos jogadores no banco. Uma inovação central da reforma: os suplentes não se sentam no banco mas jogam 2v2 ou 3v3 em paralelo num campo lateral com mini-balizas. Isto significa que cada criança tem tempo de jogo contínuo em vez de esperar para ser substituída. Logisticamente requer uma segunda instalação e um segundo auxiliar, mas é o núcleo pedagógico da reforma.

O que se mantém das categorias G e F. Carácter de festival no primeiro ano de categoria E, muitas vezes ainda sem classificação contínua de liga. Rotação agora de 3 em 3 minutos com apito central em vez de após cada golo. Foco em 1v1, muito drible e contactos com a bola. Os primeiros modos de liga são possíveis mas não obrigatórios.

O que é novo. Papel de guarda-redes (muitas vezes rotativo: cada jogador de campo passa pela baliza), primeira geometria de passe e movimentos de cobertura, tática coletiva simples ("quando temos a bola, alargamos o campo"). Mas: ainda foco em 1v1, ainda muito drible. A categoria E não é um jogo profissional em miniatura mas uma etapa de aprendizagem.

Exercícios de aquecimento adequados à categoria E que não precisam de material estão no artigo sobre exercícios de aquecimento sub-11 sem material.

O que muda nos conteúdos de treino

Os formatos de jogo são uma coisa, os conteúdos de treino são outra. Quem faz jogar em 3v3 com quatro balizas não pode treinar tática clássica de 11v11 nos treinos. A reforma obriga a adaptar os conteúdos de treino, e é exatamente aqui que falha em muitos clubes.

Mais 1v1, menos tática coletiva. Nos formatos reduzidos quase todos os golos se decidem em 1v1. As sessões de treino devem dedicar 30 a 50 por cento do tempo a situações 1v1 ou 1v2. A tática coletiva (movimentos de cobertura, linhas de pressão) pertence o mais cedo à categoria D.

Drible e jogo de passe como foco. Quem consegue manter a bola ganha em 3v3. Quem não consegue perde. Exercícios de drible, exercícios de passe sob pressão, pequenos jogos com adversário são os pilares. O ensino frontal sem adversário é a exceção.

Implicações para a formação de treinadores. Como coordenador tens de garantir que os teus treinadores sabem o que encaixa nos novos formatos e o que não encaixa. Uma formação de treinadores por época, idealmente no início, é obrigatória. Se o teu treinador de categoria G ainda tenta tática 9v9 com crianças de seis anos, a reforma acaba por ser um exercício administrativo em vez de uma melhoria.

Cones, mini-balizas e coletes de treino devem estar na mochila de material de cada treinador. Como clube, investe onde está a necessidade real: não em mais balizas grandes mas em mini-balizas, cones e marcações de campo.

O que precisas de explicar a pais e auxiliares de árbitro

Pais e auxiliares de árbitro veem o novo formato junto ao campo e fazem perguntas. Aqui estão as mais frequentes, com respostas que podes usar palavra por palavra numa reunião de pais ou junto ao campo.

"Por que há quatro balizas?" Para que as crianças tenham de tomar decisões. Com duas balizas todos correm para o centro e o mais rápido ganha. Com quatro balizas o atacante tem de ver: qual a baliza livre? Isso treina a perceção e a inteligência de jogo, que nesta idade são mais importantes do que a potência de remate.

"Por que não há classificação?" Para retirar a pressão. Crianças de seis anos jogam melhor quando se divertem, não quando estão de olho no primeiro lugar. A classificação motiva os pais, não as crianças, e descarta os jogadores mais fracos porque o treinador tem de jogar para ganhar. Sem ronda de campeonato toda a gente joga.

"Por que se substitui um jogador após cada golo?" Para que cada criança continue a jogar continuamente. A rotação automática é o mecanismo de equidade da reforma: após cada golo cada equipa substitui automaticamente um jogador. Isto significa que nenhuma criança pode ficar em campo durante todo o jogo, e os suplentes ficam ativos antes de perderem o interesse.

"Por que os tempos de jogo são tão curtos?" Porque a capacidade de atenção de uma criança de seis a nove anos é limitada. Quatro a sete minutos de plena concentração, depois pausa ou substituição. Tempos de jogo mais longos fazem com que as crianças estejam paradas a partir do minuto cinco. Jogos curtos significam muitas fases intensas e menos tempo morto.

"O meu filho é muito talentoso; será desafiado neste formato?" Sim. Em 3v3 com quatro balizas o jogador talentoso obtém significativamente mais contactos com a bola e situações de decisão por jogo do que em 7v7. A reforma desenvolve simultaneamente os melhores e a generalidade porque ambos jogam mais. O que desaparece é o estatuto: o jogador talentoso já não é automaticamente a estrela da equipa mas um entre muitos que jogam.

Estas cinco respostas chegam para 90 por cento das conversas com pais. O resto podes remeter para a tua associação regional, que publicou justificações detalhadas para cada pergunta.

Plano de transição: como o clube consegue fazer a mudança

Como coordenador és responsável por garantir que a transição no teu próprio clube não falha. Aqui está um plano de quatro passos que funciona na maioria dos clubes.

Passo 1: Verificar os regulamentos de execução da associação regional. Cada associação regional aplica a reforma DFB com pequenas diferenças. Dimensões de campo dentro do intervalo permitido, tempos de jogo no extremo superior ou inferior, modo liga em 7v7 sim ou não. Descarrega os regulamentos de execução atuais da tua associação, lê-os completamente uma vez e distingue claramente entre o quadro DFB e o detalhe da associação. Em caso de dúvida, pergunta ao delegado de competição.

Passo 2: Organizar a formação de treinadores. Pelo menos uma vez por época uma sessão interna, idealmente antes do início da época. Conteúdo: quais são os novos formatos, como é uma sessão de treino, quais são os erros típicos dos iniciantes. Se não tiveres um formador próprio para isso, pergunta à tua associação regional. Muitas oferecem sessões de formação para clubes gratuitamente.

Passo 3: Reunião de pais com mensagem clara. Antes do primeiro dia de jogo da nova época. Uma hora é suficiente. Conteúdo: o que é novo, por que, como é. Usa as perguntas frequentes da secção anterior palavra por palavra. Vai ao encontro dos pais, leva a sério as suas preocupações, mas mantém a tua posição. Uma reunião de pais que corre bem poupa-te discussões junto ao campo durante toda a época. Se também quiseres comunicar o plano de treinos de seleção, este guia sobre treinos de seleção no futebol jovem é um bom artigo complementar para distribuir.

Passo 4: Adaptar os jogos em casa. Concretamente: adquirir ou construir mini-balizas, ajustar as marcações do campo, informar os auxiliares de árbitro, planear campos laterais para os suplentes. As mini-balizas também podem ser marcadas com cones ou postes se o orçamento for reduzido. Os auxiliares de árbitro (muitas vezes pais) precisam de uma instrução: com quatro balizas cada remate conta, sem fora de jogo, sem classificação, rotação automática após cada golo. Planeia esta transição pelo menos quatro semanas antes do primeiro dia de jogo em casa.

Uma vez que estes quatro passos estejam implementados, a primeira época decorre surpreendentemente bem. A maior resistência não vem das crianças mas dos adultos, e os passos 2 e 3 tratam exatamente disso.

Organizar os formatos de jogo e quando uma ferramenta de torneio ajuda

Quem quiser organizar um dia de jogo de categoria G ou F no seu próprio pavilhão ou no seu próprio campo tem exigências diferentes das de um torneio clássico com classificação. Aqui estão os pontos principais. Para a época de pavilhão a partir da categoria D, o futsal é a alternativa conforme ao regulamento face ao futebol de pavilhão clássico com paredes, detalhes no guia prático de futsal para treinadores jovens.

Vários campos em paralelo. Três a cinco campos lado a lado, ordenados do "mais fraco" ao "mais forte". Por campo duas equipas, depois subida ou descida conforme o resultado. É organizativamente mais simples do que parece: uma instalação, um calendário, um apito de sete em sete minutos para a mudança. A chave é que todos os campos iniciem simultaneamente e mudem simultaneamente, caso contrário criam-se tempos de espera.

Pontuação de festival em vez de tabela. Cada equipa joga em diferentes campos ao longo do dia, dependendo da subida e descida. No final, os campos finais produzem uma classificação; o vencedor do campo mais forte é o vencedor do dia. Mas nenhum ponto é somado, nenhuma diferença de golos, nenhuma tabela clássica. As crianças recebem no final um distintivo ou um diploma com "hoje participaste".

Tempo de jogo e rotação. Os jogos duram no máximo 5 minutos em 2v2, 7 minutos em 3v3, 10 minutos em 3v3 de categoria F até 12 minutos em 4v4 ou 5v5, com três minutos de intervalo para a mudança entre eles. Rotação nas categorias G e F em 3v3 após cada golo, em F em 4v4 e 5v5 após cada golo ou 3 minutos, na E de 3 em 3 minutos com apito central. Um dia de jogo com oito equipas e quatro campos dá a cada criança muito tempo de jogo real, significativamente mais do que em qualquer torneio clássico em formato de liga.

O que preparas como organizador. Mini-balizas (feitas em casa, emprestadas ou marcadas com cones), campos claramente marcados e um calendário. Além disso: um auxiliar de árbitro por campo, um apito central para o sinal de mudança, um ponto de água e distintivos ou diplomas para todas as crianças. Na categoria E 7v7 acrescenta-se um campo lateral para os suplentes. A zona de alimentação para os pais deve ser separada do campo para que as crianças não fiquem entre salsichas e o jogo.

Quando uma ferramenta de torneio se torna vantajosa. Em modo festival puro (categoria G e F pequena) não é necessária nenhuma ferramenta clássica de torneio: o calendário resulta da subida e descida, não há tabela. Assim que o formato muda para modo torneio com calendário fixo, a gestão torna-se rapidamente exigente. Isto pode aplicar-se a partir de F 5v5, é padrão na categoria E (5v5 ou 7v7) e aplica-se igualmente ao 9v9 de categoria D e ao 11v11 clássico a partir da C. Um calendário que abrange várias horas, uma tabela de pontos com regras de desempate, sorteios de meias-finais, tempos de espera entre jogos: é aqui que uma ferramenta como a AreaCopa ajuda, porque o calendário, a tabela e a lógica de ordenação já não se conseguem gerir de cabeça ou com uma folha de cálculo. O ponto em que a mudança se torna vantajosa não está portanto apenas a partir da categoria D mas em qualquer lugar onde um festival se torna um torneio com classificação.

Um guia detalhado passo a passo para organizar um torneio clássico, de 5v5 a 11v11, está na checklist de torneio de futebol com cronograma de 12 semanas.

Para o lado organizativo, calendário, tabela e link ao vivo por categoria de idade, acede à aplicação de calendário de torneio de jovens.

Modos de calendário concretos para 5, 7 e 10 equipas estão no artigo calendários para 5, 7 ou 10 equipas.

Quem estiver a criar uma secção feminina paralelamente à transição no clube encontrará um roteiro de 6 meses com recrutamento de jogadoras, procura de treinadoras e uma autoauditoria de 12 pontos para os padrões do clube no guia criar uma equipa feminina.

Fontes

Todas as dimensões de campo, tempos de jogo, requisitos de rotação e opções de formato neste artigo provêm do regulamento oficial da DFB:

1. Deutscher Fußball-Bund (a 09/2024). Leitfaden für die Implementierung neuer Wettbewerbsformen in den Altersklassen U6–U11 (G- bis E-Jugend). DFB-Bereich Entwicklung Vereine, Ehrenamt und Spielbetrieb. Booklet de implementação detalhado por grupo etário, com esboços de campo, tempos de jogo, lógica de rotação e organização de festival. Vinculativo a partir da época 2024/25.
2. Deutscher Fußball-Bund (a 15 de julho de 2024). Jugendordnung, Anhang IV — Bestimmungen für Spiele auf Kleinfeld für Juniorinnen und Junioren. Frankfurt am Main. Quadro formal para dimensões de campo, número de jogadores, duração de jogo e opções de formato por grupo etário (categorias G, F, E, D).
3. Deutscher Fußball-Bund (31 de maio de 2022). FAQ zu den neuen Spielformen im Kinderfußball. Fonte para o contexto da reforma, o conceito de festival com subida e descida e a justificação do princípio das quatro balizas.
4. Deutscher Fußball-Bund (11 de março de 2022). Beschluss des DFB-Bundestags: Neue Spielformen im Kinderfußball. Na sequência de uma proposta do DFB-Bundesjugendtag em janeiro de 2022. Fonte para a entrada em vigor da reforma e o período de transição até à época 2024/25.
5. Wein, H. (2004). Entwicklung der Spielintelligenz im Fußball. Institut für Jugendfußball / Carolus-Sportverlag, ISBN 3-927570-60-5. Herança conceptual do 3v3 com quatro mini-balizas ("Funino"), adotado pela DFB para a reforma de categoria F.

Quem precisar de valores concretos para a sua associação regional encontrará os regulamentos de execução regionais vinculativos nos sites das associações regionais (p. ex. BFV, WFV, NFV, FVR, SBFV). Estes aplicam o quadro DFB dentro dos intervalos permitidos com pequenas diferenças.