Jeśli pytasz, ile trwa mecz w piłce młodzieżowej, to według Unifikacji PZPN junior młodszy (U16 i U17) gra 2 x 45 minut, a trampkarz i młodzik (U12 do U15) po 2 x 40 minut. Dla Juniora (U18 i U19) tabela PZPN nie podaje liczby. Regulaminy wojewódzkie przyjmują tam 2 x 45.
Orlik, Żak i Skrzat nie mają ogólnopolskiego czasu meczu, bo grają turnieje. Poniżej znajdziesz tabelę, wyjątki w każdej kategorii, dogrywkę, przerwę i zasady dla turniejów.
Czas gry według kategorii wiekowej: tabela
Dane pochodzą z Unifikacji szkolenia PZPN, obowiązującej od sezonu 2023/24. To najnowsza edycja, jaką znaleźliśmy.
| Kategoria | Rocznik | Czas gry | Razem | Przerwa i dogrywka |
|---|---|---|---|---|
| Junior | U19, U18 | brak w tabeli PZPN; regionalnie (K-PZPN, Katowice) 2 x 45 | 90 minut | przerwa i dogrywka według regulaminu rozgrywek |
| Junior młodszy | U17, U16 | 2 x 45 minut | 90 minut | przerwa co najmniej 5 minut; dogrywka według regulaminu |
| Trampkarz | U15, U14 | 2 x 40 minut | 80 minut | przerwa co najmniej 5 minut; dogrywka według regulaminu |
| Młodzik | U13, U12 | 2 x 40 minut | 80 minut | przerwa co najmniej 5 minut; dogrywka według regulaminu |
| Orlik | U11, U10 | brak czasu meczu, tylko turnieje i mecze towarzyskie | min. 60 minut na drużynę w turnieju | według regulaminu turnieju |
| Żak | U9, U8 | jak Orlik | min. 60 minut na drużynę w turnieju | według regulaminu turnieju |
| Skrzat | U7, U6 | jak Orlik | min. 60 minut na drużynę w turnieju | według regulaminu turnieju |
Minimum 5 minut przerwy pochodzi z Postanowień PZPN do Przepisów Gry 2026/27 i obowiązuje, chyba że regulamin rozgrywek stanowi inaczej. Starsze strony podają krótsze czasy. Edycja Unifikacji z 2016 roku miała dla Młodzika 2 x 30, dla Trampkarza 2 x 35 i dla Juniora młodszego 2 x 40 minut. To nieaktualne liczby.
Ile trwa mecz Juniora (U18 i U19)?
Dokumentu PZPN z czasem gry dla Juniora (U19 i U18) nie mamy. Dlatego nie podajemy go jako ogólnopolskiej reguły.
Kujawsko-Pomorski ZPN w załączniku 5 do regulaminu rozgrywek na sezon 2026/27 wpisuje dla seniorów i juniorów (U-19, U-18) 2 x 45 minut. To samo robi Podokręg Katowice (Śląski ZPN) w regulaminie młodzieżowym na sezon 2025/26: czas trwania zawodów wynosi 2 x 45 minut, a przerwa nie może przekroczyć 15 minut. Obie liczby to zapisy regionalne. W innym województwie sprawdź regulamin swoich rozgrywek.
Ile trwa mecz Juniora młodszego (U16 i U17)?
Unifikacja PZPN od sezonu 2023/24 podaje dla Juniora młodszego 2 x 45 minut. Razem to 90 minut. Podokręg Katowice (2025/26) i K-PZPN (2026/27) wpisują to samo.
W Centralnej Lidze Juniorów dogrywka dla drużyn U-17 trwa 2 x 15 minut. Tak mówi regulamin CLJ na sezon 2024/25 i następne.
Ile trwa mecz trampkarzy i młodzików (U12 do U15)?
Trampkarz (U14 i U15) i Młodzik (U12 i U13) mają w Unifikacji PZPN tę samą wartość: 2 x 40 minut, czyli 80 minut. Młodzik gra w formacie 9 na 9 na zmniejszonym boisku. Jak ustawić drużynę, pokazuje artykuł o ustawieniu 9 na 9 w U13.
Regiony potwierdzają te liczby, ale przerwy różnią się między nimi. Podokręg Katowice (2025/26) wymaga dla Trampkarza obowiązkowej przerwy 15 minut, a dla Młodzika 10 minut. K-PZPN (2026/27) podaje dla obu kategorii dogrywkę 2 x 10 minut. W CLJ U-15 dogrywka trwa również 2 x 10 minut.
Ile trwa mecz dziewcząt?
Dziewczęta grające w rozgrywkach chłopców, na przykład w K-PZPN, Katowicach lub w ZZPN, mają czas chłopców. Regulaminy poszerzają tam tylko rocznik.
Inaczej jest w Centralnej Lidze Juniorek U16 w sezonie 2025/26. Regulamin podaje dla zawodów szczebla centralnego 2 x 40 minut z przerwą do 15 minut. To krócej niż 2 x 45 chłopców w tym wieku. Czy edycja 2026/27 zachowuje ten zapis, nie sprawdzaliśmy. Dla młodszych i starszych dziewcząt nie mamy żadnej osobnej liczby.
Orlik, Żak i Skrzat: kto ustala czas gry?
W trzech najmłodszych kategoriach PZPN nie podaje czasu meczu. Zapisuje tylko, że grają turnieje lub mecze towarzyskie, a łączny czas gry jednej drużyny w turnieju wynosi co najmniej 60 minut. Postanowienia PZPN dodają ogólnie, że czas gry określają regulaminy rozgrywek. Resztę ustalają związki wojewódzkie. Format gry w tych kategoriach opisuje artykuł o formach gry w piłce dziecięcej w 2026 roku.
Przykłady regionalne pokazują rozrzut:
- K-PZPN, sezon 2026/27. Orlik: zalecane do 60 minut gry jednego zawodnika, czyli 2 x 20 minut przy 3 drużynach, 2 x 15 przy 4 i 2 x 12 przy 5. Żak i Skrzat (w jednej rubryce): 2 x 15 przy 3 drużynach, 2 x 12 przy 4 i 2 x 10 przy 5.
- Podokręg Katowice, sezon 2025/26. Orlik gra tam ligę, 2 x 30 minut z przerwą 10 minut. To lokalna decyzja, bo PZPN przewiduje dla Orlika tylko turnieje i mecze towarzyskie. Żaki: 2 x 8 do 15 minut zależnie od liczby drużyn. Skrzaty: przy 3 do 4 meczach dziennie najwyżej 2 x 10 lub 1 x 15 minut, przy 5 do 7 meczach najwyżej 2 x 8 lub 1 x 12, a powyżej 7 meczów najwyżej 1 x 12 minut.
- ZZPN (Pierwsza Piłka), sezon 2026/27. Odsyła w całości do Unifikacji PZPN.
- ŁZPN, Delegatura Sieradz, sezon 2026/27. Rozgrywki od D1 do G1 prowadzi według wytycznych Rady Trenerów ŁZPN. W dokumencie nie ma minut.
Pytaj więc własny związek wojewódzki, podokręg lub organizatora turnieju. Ich dokument jest wiążący, nie tabela z internetu.
Dogrywka, rzuty karne i przerwa
Postanowienia PZPN do Przepisów Gry 2026/27 mówią: dogrywka trwa dwa równe okresy po 15 minut, jeżeli regulamin rozgrywek nie przewiduje inaczej. Przed dogrywką zawodnikom przysługuje przerwa, która trwa 5 minut. Osobnej zasady dla Młodzika i młodszych na poziomie ogólnopolskim nie znaleźliśmy. W praktyce zależy to więc od regulaminu.
Tak wygląda dogrywka w dokumentach, które mamy:
| Rozgrywki | Dogrywka |
|---|---|
| CLJ, U-17 (2024/25 i następne) | 2 x 15 minut |
| CLJ, U-15 (2024/25 i następne) | 2 x 10 minut |
| CLJ Juniorek U16 (2025/26) | brak, od razu rzuty karne |
| K-PZPN: Junior, Junior młodszy | 2 x 15 minut |
| K-PZPN: Trampkarz, Młodzik | 2 x 10 minut |
| K-PZPN: Orlik, Żak, Skrzat | brak, od razu rzuty karne |
Dla CLJ U-19 nie znaleźliśmy długości dogrywki.
Przerwa między połowami to co najmniej 5 minut, chyba że regulamin rozgrywek stanowi inaczej. Górną granicę ustalają regulaminy: Podokręg Katowice dopuszcza u juniorów najwyżej 15 minut, CLJ Juniorek U16 mówi o przerwie do 15 minut. K-PZPN w załączniku 5 długości przerwy nie podaje.
Czas gry jednego zawodnika to inne pytanie
Weźmy Młodzika: 9 na 9 i 2 x 40 minut to 720 minut zawodników do podziału, bo 9 razy 80. Przy kadrze 14 dzieci wychodzi średnio około 51 minut na dziecko. Jak podzielić je uczciwie, opisuje artykuł o sprawiedliwym podziale czasu gry w piłce młodzieżowej.
Turnieje i mecze towarzyskie
Dla Orlików, Żaków i Skrzatów turnieje i mecze towarzyskie to jedyna forma rozgrywek. Czas gry w turnieju zależy od regulaminu danego turnieju i od liczby drużyn. Wyraźnego ogólnopolskiego przepisu o skracaniu meczów towarzyskich młodzieży nie znaleźliśmy, więc ustal czas z drugim klubem przed meczem.
Planując turniej, licz od drużyny. Pięć meczów po 12 minut to 60 minut, czyli dokładnie minimum PZPN. Z AreaCopa ustawisz raz czas meczu i przerwy i dostaniesz terminarz dla wszystkich boisk.
Utwórz terminarz turnieju z własnym czasem gryZa darmo i bez rejestracjiŹródła
- Polski Związek Piłki Nożnej (od sezonu 2023/24). Unifikacja szkolenia. Źródło dla czasu gry Młodzika, Trampkarza i Juniora młodszego oraz dla ramy turniejowej Orlika, Żaka i Skrzata.
- Polski Związek Piłki Nożnej (sezon 2026/27). Postanowienia do Przepisów Gry. Źródło dla dogrywki domyślnej, przerwy między połowami i zasady, że czas gry określają regulaminy rozgrywek.
- Kujawsko-Pomorski Związek Piłki Nożnej (sezon 2026/27). Załącznik 5, Regulamin rozgrywek. Źródło regionalne dla czasu gry i dogrywki we wszystkich kategoriach.
- Śląski Związek Piłki Nożnej, Podokręg Katowice (sezon 2025/26). Załącznik, Regulamin młodzieżowy. Źródło regionalne, edycja poprzedniego sezonu.
- Zachodniopomorski Związek Piłki Nożnej (sezon 2026/27, w mocy od 10 lipca 2026). Regulamin Pierwsza Piłka. Źródło regionalne dla odesłania do Unifikacji PZPN.
- Łódzki Związek Piłki Nożnej (24 sierpnia 2026). Aneks 5, Regulamin rozgrywek, Delegatura Sieradz. Źródło regionalne dla kategorii D1 do G1.
- Polski Związek Piłki Nożnej (uchwała nr V/73, 20 maja 2024). Regulamin Centralnej Ligi Juniorów na sezon 2024/25 i następne. Źródło dla dogrywki w U-17 i U-15.
- Polski Związek Piłki Nożnej (uchwała nr IV/56, 25 kwietnia 2025). Regulamin rozgrywek Centralnej Ligi Juniorek U16, sezon 2025/26. Źródło dla czasu gry dziewcząt.
- Polski Związek Piłki Nożnej (2016). Unifikacja organizacji współzawodnictwa i szkolenia. Starsza edycja, przywołana tylko po to, by wyjaśnić rozbieżne liczby w internecie.
