Расстановка 11х11 в командах до 14 лет: схемы и правила для тренера

В прошлом сезоне ваша команда играла 9х9: ворота шириной пять метров стояли на линиях штрафных большого поля. В новом сезоне она выходит на всё поле. Ворота теперь 7,32 метра в ширину и 2,44 в высоту, вратарь едва достаёт до перекладины, а боковая линия на стандартном поле почти на сорок метров длиннее прежней.

Эта статья написана для тренеров, которые впервые выводят команду до 14 лет на большое поле:

• что меняется по сравнению с 9х9
• что в группе «до 14 лет» задаёт РФС и что решает регламент вашего соревнования
• чему игроки должны научиться в этом возрасте
• тройка или четвёрка защитников: доводы за и против
• схемы 3-4-3, 4-2-3-1, 4-3-3 и 4-4-2
• план на первые недели на большом поле

От 9х9 к 11х11: что меняется

В спортивных соревнованиях формат 11х11 начинается в России с возрастной группы «до 14 лет». Так записано в методических рекомендациях РФС по форматам проведения матчей, они действуют на период с 2024 по 2027 год. Цифры для соседних групп:

Возраст в таблице федерация считает по году проведения соревнования, а год рождения участников всегда записан в регламенте. В первенстве среди команд спортивных школ в группе «до 14 лет» в 2026 году играют мальчики 2013 и 2014 годов рождения.

Стандартное поле 105 на 68 метров занимает около 7100 квадратных метров. Поле для 9х9, если взять середину диапазона, занимало 3300. Площадь выросла больше чем вдвое, а полевых игроков стало десять вместо восьми. Каждому приходится видеть и пробегать заметно больше пространства.

Две вещи в этой таблице легко пропустить. Мяч в группе «до 14 лет» остаётся прежним, № 4, пятый номер появляется только в группе «до 15 лет». И матч не становится длиннее: те же 2 тайма по 30 минут, только на поле вдвое большего размера.

Немецкий футбольный союз (DFB) называет переход на большое поле самым резким за все годы детского и юношеского футбола. Новых требований четыре: обзор гораздо больших пространств, более длинные перемещения, взаимодействие с большим числом партнёров и игра на большие ворота. К этому DFB добавляет наблюдение, которое стоит помнить в первые недели сезона: сил у большинства игроков за перерыв между сезонами почти не прибавилось.

Положение «вне игры» для ваших игроков не ново, если в прошлом году они играли 9х9. Команда, которая в группе «до 13 лет» оставалась в 8х8, встречается с офсайдом впервые. Нова для всех глубина пространства за спиной защитников. Как тройка защитников работала в меньшем формате, разобрано в статье про 9х9 в командах до 13 лет.

Для сравнения: в Германии (DFB) первая возрастная группа большого поля играет 2 тайма по 35 минут мячом № 5.

Правила до 14 лет: РФС и ваш регламент

Рекомендации РФС адресованы организаторам. Они задают параметры формата, а точные значения и всё остальное записывает положение или регламент соревнования. Три пункта стоит проверить там до первого тура.

Замены

Здесь происходит самая большая перемена для тренера. В группе «до 13 лет» замен было сколько угодно, и заменённый игрок мог вернуться. Начиная с группы «до 14 лет» рекомендации РФС разрешают до 7 замен без права заменённого игрока снова выйти на поле.

Регламент первенства среди команд спортивных школ в группе «до 14 лет» на 2026-2028 годы повторяет эту норму и добавляет рамку заявки на матч:

• в протокол матча вносят от 7 до 11 основных игроков
• запасных в протоколе не более 12
• заменить можно семерых из них

Для расстановки это важно. С обратными заменами вы могли ставить игроков на самые беговые позиции отрезками по десять минут. Теперь каждая из семи замен окончательна, и её стоит планировать заранее. В массовом футболе обратные замены по-прежнему разрешены, их проводят без остановки игры в обозначенной зоне. Как распределить игровое время справедливо, показано в статье игровое время в детском футболе.

В Германии (DFB) замен до пяти, а право вернуть игрока на поле зависит от земельной федерации.

Временное удаление и игра головой

Правила вида спорта «футбол» разрешают федерации вводить в юношеских матчах временные удаления за нарушения, которые наказываются предупреждением. Длительность такого удаления должна составлять от 10 до 15 процентов игрового времени, при матче в 60 минут это от 6 до 9 минут. Порядок обязательно публикуется в регламенте соревнования. В регламенте первенства среди команд спортивных школ в группе «до 14 лет» временных удалений нет, матчи там идут по правилам игры ИФАБ. Применяют ли их в вашем соревновании, скажет его регламент. В Германии (DFB) юношеский регламент допускает однократное удаление на пять минут.

Ограничений на игру головой для группы «до 14 лет» нет ни в рекомендациях РФС по форматам, ни в регламенте первенства. Программа подготовки футболистов 10-14 лет, выпущенная при участии РФС, отводит технике игры головой отдельный блок уже в 10-11 лет. DFB требует для тренировки игры головой более лёгких мячей, в матчах там играют обычным.

Если игроков меньше одиннадцати

Одиннадцать в группе «до 14 лет» верхняя граница. По регламенту первенства среди команд спортивных школ матч можно начать и с семью игроками в протоколе.

Если состава на большое поле не хватает на весь сезон, посмотрите на вторую таблицу рекомендаций РФС. Она относится к физкультурным мероприятиям, то есть к массовому футболу:

• до 14 лет: 7х7 на поле 44-60 на 30-40 метров
• до 15 лет: 7х7 или 8х8
• до 16 лет: 8х8
• до 17 и до 18 лет: 8х8 или 11х11

Эти форматы федерация называет рекомендательными: организатор может менять параметры под цели мероприятия и свою площадку.

Перед турниром стоит посчитать и нагрузку. Сколько матчей в день разумно, разобрано в статье сколько матчей в день выдержит ребёнок.

Чему игроки должны научиться в 11х11

У РФС есть «Программа подготовки футболистов 10-14 лет», подготовленная вместе с Минспортом России, Немецким футбольным союзом и компанией adidas. Она рекомендована спортивным школам и расписана по годам. Приоритеты тактики для игроков 13 лет:

1. Чтение игровой ситуации и быстрота реакции на неё.
2. Поиск игрового амплуа.
3. Групповые взаимодействия в линиях при атаке и обороне.
4. Знакомство с командными взаимодействиями при организации игры 1-4-3-3.

В 14 лет к этому добавляются определение игрового амплуа, умение играть по схеме 1-4-3-3 и знакомство с командной тактикой при схеме 1-4-4-2. В оборонительной части программа называет принципы зонной обороны и групповой отбор мяча: двое игроков вместе атакуют соперника с мячом.

Два требования программы касаются тренировки. Удовольствие от игры нужно поддерживать и в этом возрасте. И все технические и тактические умения развиваются только через реальную игровую ситуацию, в которой есть мяч, ворота, соперник и партнёр.

О результате авторы программы пишут прямо: «Спортивная школа должна готовить футболиста, а не команду!» Командный результат, по их словам, не говорит о качестве работы детского тренера, хотя на каждую игру команда выходит с целью победить.

DFB объединяет в один этап подготовки две возрастные группы, последнюю перед большим полем и первую на нём, и для старшей называет близкие направления: техника под давлением времени и соперника, расширение групповой тактики, первые игровые системы и развитие атлетизма. Две фразы с тренерского портала DFB стоит повесить в любой раздевалке этого возраста. Первая: обучение в этой возрастной группе определённо стоит выше мышления результатом. Вторая относится к переходу на большое поле: здесь требуется терпение. DFB не ждёт, что все игроки справятся с переменой быстро.

Отсюда следует и то, как выбирать расстановку. Соотносите тактику с физическим развитием игроков. Если ваши крайние защитники ещё невысокие и не очень выносливые, нет смысла требовать от них забеганий по флангу. Путь вперёд они едва осилят, а путь назад после потери мяча не осилят совсем.

Тройка или четвёрка защитников: главный вопрос

Прежде чем выбирать цифры, вы выбираете линию обороны. DFB прямо поставил этот вопрос для первого возраста большого поля и привёл доводы обеих сторон.

За тройку защитников:

• Ваши защитники часто играют один в один и сразу получают обратную связь: отобрали мяч или нет.
• У вас на одного игрока больше в середине поля или в атаке.
• Больше защитников требуется редко, потому что в этом возрасте полузащитники и защитники соперника почти не подключаются к атаке.

Против тройки защитников:

• Разница в росте в этом возрасте велика. Невысокие защитники часто проигрывают единоборства, и это их расстраивает.
• Центральный защитник легко опускается за спины двух других. Тогда вы играете с либеро, а это устаревшая модель.

За четвёрку защитников:

• Игроки учатся обороняться группой. Это соответствует плану подготовки для этого возраста.
• Всю ширину большого поля тремя игроками не закрыть.
• Крайние защитники и полузащитники рано учатся подключаться к атаке.

Против четвёрки защитников:

• Мяч, отобранный вдвоём, может скрывать слабость в единоборствах.
• Четвёрка предполагает, что игроки владеют групповым отбором. Тот, кто вводит её сразу, рискует перегрузить команду.
• Многим игрокам ещё не хватает сил подключаться вперёд на большом поле. Тогда четвёртый защитник лишний, и команда стоит слишком глубоко.

Однозначного ответа DFB не даёт. Его предложение: готовить команду настолько гибко, чтобы обе системы не были для игроков проблемой.

Программа РФС для 10-14 лет ведёт в ту же сторону более прямым путём. В играх 8х8 она использует схему 1-3-2-3 с тройкой защитников, а с 13 лет строит командную тактику на 1-4-3-3 с четвёркой. Для вас как для тренера первого года на большом поле это значит: начните с той линии, которую игроки знают, и введите вторую в течение сезона.

Схема 3-4-3: тройка защитников из 9х9

Одно замечание о записи. В документах РФС схему пишут вместе с вратарём: 1-3-4-3, 1-4-3-3. В разговоре и в прессе вратаря опускают: 3-4-3, 4-3-3. В этой статье используется короткая запись.

Расположение: вратарь, трое защитников, четверо полузащитников по всей ширине, трое нападающих.

Идея игры: команда, которая в 9х9 играла 3-2-3, освоится сразу. Тройка защитников остаётся, трое нападающих остаются, а в середине появляются двое новых игроков. Крайние полузащитники закрывают бровку в обе стороны.

Что схема требует от игроков:

• трое защитников, которые принимают единоборство один в один и часто его выигрывают
• центральный защитник, который остаётся на одной линии с двумя другими
• двое крайних полузащитников с выносливостью на 60 минут работы вдоль бровки
• при обороне крайние полузащитники опускаются к тройке защитников, и сзади стоят пятеро

Когда подходит: если ваша команда пришла из 9х9 с тройкой защитников и трое ваших защитников не уступают соперникам физически.

Близкая родственница этой схемы 3-5-2. Один нападающий опускается в середину, центр становится плотнее, а впереди играют двое. Для первого года на большом поле 3-4-3 проще, потому что сохраняет три линии из 9х9.

Схема 4-2-3-1: четвёрка с двойной страховкой

Расположение: вратарь, четвёрка защитников, двое опорных полузащитников в центре, трое атакующих полузащитников, один нападающий.

Идея игры: шестеро страхуют, четверо атакуют. Двое опорных стоят перед линией обороны и закрывают центр. Благодаря этому крайние защитники могут идти вперёд, и за их спиной не возникает дыры.

Что схема требует от игроков:

• Двое опорных двигаются в противоположных направлениях: один идёт навстречу мячу, другой уходит в глубину. Они не должны закрывать центральному защитнику с мячом передачу вперёд.
• Крайние защитники дают ширину и глубину и этим снимают давление с игрока с мячом.
• Крайние полузащитники выдвигаются вперёд и участвуют в атаке.
• Центральный атакующий полузащитник помогает нападающему прессинговать начало атаки соперника.

Когда подходит: если у вас есть двое игроков, которые сохраняют спокойствие в центре, и крайние защитники, способные пройти бровку вперёд и обратно. Если сил на это не хватает, команда стоит вшестером сзади и почти не доходит до чужих ворот.

Схема 4-3-3: трое нападающих по всей ширине

Расположение: вратарь, четвёрка защитников, трое центральных полузащитников с ясным распределением ролей, например один опорный и двое в полуфлангах, впереди трое нападающих.

Идея игры: троих нападающих ваши игроки знают по 3-2-3 из 9х9. Новая для них четвёрка защитников сзади. Оба фланга впереди заняты постоянно, игра получает ширину, и полузащитнику не нужно ради этого уходить к бровке.

Что схема требует от игроков:

• Крайние защитники держат связь с крайними нападающими и подключаются к атаке.
• Трое полузащитников несут за это больше оборонительной ответственности и страхуют от контратак.
• Крайние нападающие могут направлять начало атаки соперника в центр. Они прессингуют так, чтобы крайний защитник соперника за их спиной был закрыт для паса. Центральному защитнику остаётся передача в середину.

Когда подходит: если ваша команда в 9х9 играла с тремя нападающими и у вас быстрые крайние игроки. Из схем с четвёркой защитников эта сохраняет больше всего из того, что игроки уже умеют впереди.

Для России у этой схемы есть ещё один довод. Программа РФС для 10-14 лет посвящает ей по целому блоку в 13 и в 14 лет: сначала 1-4-3-3 в атаке, затем 1-4-3-3 в обороне. Тренировочную игру программа описывает так: 10 на 10 с двумя вратарями на поле 80-85 на 66 метров, обе команды в схеме 1-4-3-3, офсайд фиксируется. Федерация США для первого возраста 11х11 тоже показывает эту схему и прямо называет её примером.

Схема 4-4-2: две линии по четыре и двое впереди

Расположение: вратарь, четвёрка защитников, линия из четырёх полузащитников, двое нападающих.

Идея игры: две линии по четыре игрока вместе смещаются в сторону мяча. У каждого есть сосед слева и справа, и каждый фланг занят дважды: крайним защитником и крайним полузащитником. Поэтому в обороне схема легко понятна.

Что схема требует от игроков:

• Двое центральных полузащитников при владении мячом располагаются на разной глубине. Иначе они стоят в линию, и одна передача отрезает обоих.
• Крайние полузащитники используют пространство на флангах в последней трети поля.
• Двое нападающих компенсируют нехватку игроков в центре: они по очереди прессингуют начало атаки соперника.

Когда подходит: если у вас двое равных по силе нападающих и вам нужна схема, которую игроки поймут за две тренировки. Программа РФС ставит знакомство с 1-4-4-2 на 14 лет, после 1-4-3-3. Вариант с ромбом в середине, где играют опорный, двое в полуфлангах и атакующий полузащитник, собирает больше игроков в центре. Но он требует, чтобы крайние защитники закрывали фланги в одиночку, а для первого года на большом поле это много.

Какая схема подойдёт вашему составу

Решить помогают такие вопросы:

1. Как ваша команда играла в 9х9? Тройка защитников и трое нападающих: 3-4-3. Тройка защитников и двое нападающих: 3-5-2 или переход на 4-4-2.
2. Каковы ваши защитники рядом с нападающими соперников? Если они уступают физически, это довод за четвёрку, в которой они обороняются вдвоём.
3. Осилят ли крайние защитники бровку в обе стороны? Если да, подойдёт 4-2-3-1 или 4-3-3. Если нет, в четвёрке они останутся просто дополнительными защитниками.
4. Как устроены замены? В спортивных соревнованиях у вас семь окончательных замен, и нужна схема, которая выдерживает 60 минут без множества рывков, например 4-4-2. В массовом футболе и в товарищеских матчах с обратными заменами беговые позиции вроде крайних в 3-4-3 можно закрывать отрезками.

Если вы впервые выводите команду до 14 лет на большое поле, начните с той линии обороны, которую игроки знают. Чаще всего это тройка защитников, и тогда самый короткий путь ведёт через 3-4-3. Четвёрку вводите, когда групповой отбор получается на тренировке. Ориентир на конец года даёт программа РФС: к 14 годам игрок должен уметь играть по схеме 1-4-3-3.

Позиции меняются и на большом поле

В 7х7 каждый ребёнок играл на каждой позиции, как описано в статье про 7х7 в командах до 11 лет. На большом поле так уже не получится: перемещения длиннее, задачи различаются сильнее, и у игроков появились предпочтения.

Программа РФС описывает этот путь тремя шагами. В 12 лет игрок знакомится с игрой по амплуа, в 13 ищет своё амплуа, в 14 оно определяется. О закреплении на одной позиции с первого дня в программе речи нет.

DFB предлагает для последней возрастной группы перед большим полем средний путь, который работает и на нём. Игроки постепенно осваиваются на одной позиции, а разносторонняя подготовка остаётся в центре внимания. На практике правил два:

• Меняйте позицию внутри одной части команды. Тот, кому удобно на правом фланге, узнаёт там и атакующую, и оборонительную роль: правый защитник, правый полузащитник, правый нападающий.
• Не меняйте слишком часто. Одной или двух смен позиции за матч достаточно.

Для вашего сезона это значит: у каждого игрока есть первая и вторая позиция, и обе находятся на одном фланге или в одной линии. Ворота из этого правила исключаются, как только у вас появятся двое игроков, которые хотят быть вратарями.

Первые недели на большом поле

План перехода из 9х9:

Неделя 1: прочувствовать поле. Игра 11х11 или 9х9 на всём поле, без заданий, два отрезка по 15 минут. Игроки должны почувствовать, как далёк перевод мяча с фланга на фланг и как велики ворота для вратаря. Дайте каждому один раз пробить пенальти с одиннадцати метров.

Неделя 2: расстояния. Поставьте команду по вашей схеме и попросите её без соперника двигаться за мячом, который вы несёте вдоль бровки. Линии должны оставаться рядом и смещаться вместе. Потом то же самое с соперником.

Неделя 3: оборона вдвоём. Отработайте групповой отбор в ситуации двое против одного на фланге: первый защитник встречает игрока с мячом, второй подходит на помощь. На этом строится любая игра с четвёркой защитников. Подходящие игровые формы есть в статье про контрпрессинг для 13-14 лет.

Неделя 4: первый матч. Выходите с той линией обороны, которую игроки знают по 9х9. Выберите на матч одну задачу, например расстояния между линиями, и после игры обсуждайте только её. В первом матче на большом поле будут разрывы между линиями, длинные передачи и усталые ноги во втором тайме.

Типичные ошибки при переходе на большое поле

Ошибки, которых можно избежать:

• Вводить четвёрку защитников в первый день. Без группового отбора это линия из четырёх одиночек. Игроки с такой задачей не справляются.
• Расставлять по росту. Высокие сзади, невысокие впереди: так выигрывают матчи в начале сезона, но это ничего не говорит о том, кто сможет обороняться через два года. Разница в росте в этом возрасте со временем сглаживается.
• Закреплять позиции на весь сезон. Вторая позиция в той же части команды стоит вам немного и даёт каждому игроку более широкое понимание игры.
• Не знать порядок замен в своём соревновании. Тренер, который по привычке из 9х9 рассчитывает на обратные замены, к пятидесятой минуте остаётся без замен.
• Тренироваться только на всём поле. На большом поле у каждого игрока на тренировке меньше касаний мяча. Основой остаются малые игровые формы, а большое поле нужно для расстояний между линиями. Как при этом отрабатывать страховку за мячом, показано в статье про страховку в атаке в детском футболе.

Перед началом сезона стоит провести небольшой подготовительный турнир с тремя или четырьмя соседними командами и укороченными таймами. Инструмент вроде AreaCopa составит расписание игр и время начала матчей за несколько минут.

Сначала линия обороны, потом цифры

Первый год на большом поле решают расстояния между линиями и терпение тренера. Обязательной схемы нет ни у РФС, ни у DFB. Программа РФС ведёт игроков к 1-4-3-3, DFB советует обучать и тройке, и четвёрке защитников и соотносить тактику с физическим развитием игроков.

Порядок замен, временные удаления и формат для команды с неполным составом записаны в регламенте вашего соревнования. Прочитайте его до первого матча.

Для подготовительного турнира вашей команды приложение для расписания детского турнира возьмёт на себя расписание игр, поля и ссылку для родителей.

Источники

Размеры, продолжительность матча и правила в этой статье взяты из документов РФС и из правил вида спорта. Цели подготовки и схема 1-4-3-3 взяты из программы, выпущенной при участии РФС. Доводы о тройке и четвёрке защитников и описания схем опираются на тренерский портал Немецкого футбольного союза. Немецкие цифры названы немецкими и приведены для сравнения.

1. Российский футбольный союз (утверждены 08.04.2024). Методические рекомендации по форматам проведения матчей. Источник форматов, размеров поля, штрафной и ворот, мяча, продолжительности матча, порядка замен, пенальти и положения «вне игры» для групп от «до 12 лет» до «до 16 лет», таблицы возрастов и форматов массового футбола.
2. Российский футбольный союз (опубликован 15.04.2026). Регламент Всероссийского спортивного соревнования «Первенство среди команд спортивных школ» (мальчики до 14 лет) сезонов 2026, 2027, 2028 годов. Источник состава команды в протоколе матча, числа замен, продолжительности матча и годов рождения участников.
3. Министерство спорта Российской Федерации (приказ от 22.07.2025 № 589, с изменениями от 08.07.2026). Правила вида спорта «футбол». Источник права федерации изменять правила для юношеских матчей и руководства по временным удалениям.
4. Российский футбольный союз, Министерство спорта России, Немецкий футбольный союз, adidas (второе издание, опубликовано на сайте РФС 29.05.2018). Программа подготовки футболистов 10-14 лет. Источник приоритетов обучения в 12, 13 и 14 лет, схем 1-3-2-3, 1-4-3-3 и 1-4-4-2, блока об игре головой и позиции авторов о командном результате.
5. Немецкий футбольный союз (Германия, по состоянию на 21 августа 2026). Jugendordnung (на немецком языке). Немецкие цифры для сравнения: продолжительность матча, число замен и удаление на время.
6. Немецкий футбольный союз, Training und Service (без даты). Bei den C-Junioren wirklich schon mit Viererkette? (на немецком языке). Доводы за и против тройки и четвёрки защитников, 3-4-3 и 4-2-3-1 как примеры.
7. Немецкий футбольный союз, Training und Service (без даты). C-Junioren: Jetzt wartet das große Feld (на немецком языке). Четыре новых требования большого поля и совет о терпении.
8. Немецкий футбольный союз, Training und Service (без даты). Die Persönlichkeit entwickeln: das Aufbautraining (на немецком языке). Направления подготовки в этом возрасте.
9. Немецкий футбольный союз, Training und Service (без даты). Wettspiele mit B-Junior*innen: Ausbildungsfördernde Spielsysteme wählen (на немецком языке). Расположение и требования схем 4-2-3-1, 4-3-3 и 4-4-2. Статья описывает их для игроков на два года старше.
10. Немецкий футбольный союз, Training und Service (без даты). Gezielt die Positionen wechseln и Training der Dreierkette (на немецком языке). Смена позиций внутри одной части команды и пятеро в обороне при тройке защитников.
11. Немецкий футбольный союз (без даты). Kopfballspiel (на немецком языке). Мячи для тренировки игры головой.
12. U.S. Soccer (без даты). 11v11: U13+, 1-4-3-3 (на английском языке). Схема 4-3-3 как пример федерации США.

Регламенты региональных федераций для этой статьи не разбирались. Обязательные для вашей команды значения стоят в положении или регламенте соревнования, которое публикует организатор или региональная федерация футбола.