11 на 11 в U13: розстановка та схеми на великому полі

Минулого сезону твоя команда грала 9 на 9 на половині футбольного поля, 60 на 40 метрів, на ворота завширшки п’ять метрів. Після літніх канікул вона виходить на все поле. Ворота мають 7,32 метра завширшки, воротар ледве дістає до поперечини, а до чужого штрафного майданчика тепер майже вдвічі далі.

Ця стаття для тренерок і тренерів, які вперше виводять команду U13 на велике поле:

• що змінюється після 9 на 9
• які правила записано в таблиці УАФ, а які вирішує регламент твого змагання
• які цілі для цього віку називають УАФ і німецький DFB
• три чи чотири захисники: як це зважує DFB
• розстановки 3-4-3, 4-2-3-1, 4-3-3 і 4-4-2
• план на перші тижні на великому полі

Від 9 на 9 до 11 на 11: що змінюється

У документах УАФ цей формат записано як 10+1: десятеро польових гравців плюс воротар. Це і є 11 на 11. Таблиця рекомендованих форматів УАФ починає його з U13, одразу після двох сезонів 8+1 в U11 і U12. Що змінюється з переходом:

Формат, ігровий час, розмір м’яча і заміни взято з таблиці УАФ. Розміри стандартного поля, воріт і штрафного майданчика та вагу м’яча дають Правила гри.

Стандартне поле 105 на 68 метрів має приблизно 7 100 квадратних метрів. Поле для 8+1 мало 2 400. Площа зростає майже втричі, а польових гравців стає лише десять замість восьми. Кожен гравець має охопити поглядом і пробігти значно більше простору.

Асоціація футболу м. Києва затвердила для U13 власні межі: довжина поля від 90 до 105 метрів, ширина від 53 до 70 метрів. Навіть найменше таке поле, 90 на 53 метри, майже вдвічі більше за поле для 8+1.

У Німеччині 11 на 11 починається на рік пізніше, в U14/U15, після 9 на 9 в U12/U13. Тому поради тренерського порталу DFB, на які спирається ця стаття, написано для гравців, на рік старших за твоїх. Жоден перехід у дитячо-юнацькому футболі не є таким різким, як цей, пише DFB. Нових вимог чотири: охоплювати поглядом значно більші простори, долати довші відстані, взаємодіяти з більшою кількістю партнерів і грати на більші ворота. І ще одне речення, яке варто запам’ятати на вересень: сила більшості гравців за літні канікули майже не змінилася.

Офсайд для твоїх гравців не новий, за таблицею УАФ він діє вже з U11. Аут руками вони теж знають. Нове те, скільки простору лежить за спиною оборони. Як працював захист із трьох у меншому форматі, описує стаття про 9 на 9.

Правила U13: що вирішує регламент змагання

Регламент УАФ з акредитації змагань з дитячо-юнацького футболу подає формати як рекомендовані. Правила твого змагання записані в його регламенті, який затверджують організатор і регіональна асоціація футболу. У наведених далі пунктах варто зазирнути саме туди.

Заміни

За таблицею УАФ в U13 заміни необмежені та зворотні, як і в 8+1. З U14 і U15 таблиця називає не більше 9 замін, про зворотні там уже не йдеться.

Асоціація футболу м. Києва у регламенті на сезон 2026/2027 пише так:

• U13 грає зі зворотними замінами.
• U14 і старші: зворотних замін регламент уже не згадує.
• Рапорт арбітра: від U13 до нього вносять не більше 20 гравців, 11 основних і 9 запасних, які мають право вийти на заміну.
• Заявка на сезон: від 11 до 25 футболістів.

Для твоєї розстановки це має велике значення. Зі зворотними замінами ти можеш закривати позиції з найбільшим біговим навантаженням відрізками по 10 або 12 хвилин. Без них кожна заміна остаточна. Як розподілити ігровий час справедливо, показує стаття Справедливий ігровий час у дитячому футболі.

Ігровий час після U13

Таблиця УАФ переходить від двох таймів по 25 хвилин в U13 одразу до двох таймів по 35 хвилин в U14 і U15. Київ іде сходинками: U13 грає 2 по 25 хвилин, U14 грає 2 по 30, U15 і U16 грають 2 по 35. Перший рік на великому полі в обох документах найкоротший.

Вилучення, тимчасове вилучення і гра головою

Правила гри дозволяють національній асоціації запровадити в юнацькому футболі тимчасове вилучення за попередження. Ні регламент УАФ з акредитації, ні київський регламент його не згадують. Якщо у твоєму змаганні воно є, це має бути записано в регламенті.

Типовий регламент турніру з додатків УАФ містить інше пом’якшення: вилученого гравця можна замінити, якщо його вилучено за друге попередження в матчі або за зрив очевидної гольової можливості. Чи діє це у твоєму змаганні, теж вирішує його регламент.

Про гру головою жоден із двох документів не пише нічого. Для порівняння: у Німеччині заборони гри головою в U14/U15 немає, у матчах грають звичайними м’ячами розміру 5, а для тренування гри головою DFB вимагає легших м’ячів.

Менше ніж одинадцять гравців і скорочене поле

Меншого формату таблиця УАФ з U13 не передбачає. Київський регламент допускає до гри команду від U13, у якій на полі є щонайменше семеро футболістів.

Скорочене велике поле в Україні теж трапляється. УАФ проводила для U13 турнір «Кубок розвитку» у форматі 11 на 11 на полі 80 на 60 метрів. Асоціація пояснила це так: гравці частіше зустрічаються з м’ячем, мають більше ігрових ситуацій для швидких рішень, більше перехідних фаз і атак на ворота, а фізичне навантаження менше.

Результати й таблиці

Із U13 результат у Києві важить більше, ніж у молодших вікових групах. Команди від U13 грають у вищій, першій і другій лігах, у вищій та першій по десять команд, із підвищенням і пониженням у класі. За перемогу нараховують три очки, за нічию одне.

Для турнірів важить ще одне. Регламент УАФ вимагає, щоб система змагання під час планування розкладу враховувала рекомендації щодо максимально можливого ігрового часу для кожної вікової категорії. Скільки матчів на день розумно ставити, розбирає стаття про навантаження на дитячому турнірі.

Чого гравці мають навчитися в 11 на 11

У регламенті УАФ про схеми немає жодного слова. Серед обов’язків тренера на акредитованому змаганні там записано інше: створити умови для розвитку та прогресу юних футболістів, кожна дитина повинна отримати однакову кількість ігрового часу. Проводячи «Кубок розвитку» для U13, УАФ назвала ще одну мету: підвищувати майстерність юних футболістів у позитивній атмосфері, без агресії й тиску з боку гравців, тренерів, батьків і вболівальників.

Докладніше про зміст навчання пише німецький DFB. Для U14/U15, першого року великого поля в Німеччині, він називає такі акценти:

1. Техніка під тиском. Базові технічні прийоми мають стати стабільними під дедалі більшим тиском часу й суперника. Тепер вони мають витримувати гру.
2. Розширити групову тактику. Взаємодія в обороні, півзахисті й нападі поглиблюється. Сюди належить відбір удвох: двоє гравців разом атакують того, хто володіє м’ячем.
3. Опанувати ігрові системи. Уперше в плані стоїть взаємодія всієї команди.
4. Розвивати атлетизм. Загальні та специфічні для футболу групи м’язів тренують цілеспрямовано.

Два речення з тренерського порталу DFB варто повісити на стіну кожної роздягальні. Перше: «Навчання в U14/U15 однозначно стоїть вище за мислення результатом». Друге взято зі статті про перехід на велике поле: «Тут потрібне терпіння!» DFB не очікує, що всі гравці впораються зі зміною за короткий час. Твоїм гравцям на рік менше, тож терпіння знадобиться ще більше.

Звідси випливає і те, як обирати розстановку. Узгоджуй тактику з фізичним розвитком своїх гравців. Якщо твої крайні захисники ще невеликі, мало сенсу вимагати від них забігань уздовж бровки за спину партнера. Шлях уперед вони ледве долають, а шлях назад після втрати м’яча не долають зовсім.

Три чи чотири захисники: принципове питання

Перш ніж обирати цифри, ти обираєш лінію оборони. DFB прямо поставив це питання для першого року на великому полі й навів аргументи обох сторін.

На користь захисту з трьох:

• Твої захисники часто опиняються в ситуації 1 на 1 і одразу бачать, чи відібрали м’яч.
• У тебе на одного гравця більше в півзахисті або в нападі.
• Більше захисників рідко потрібно, бо в цьому віці півзахисники й захисники суперника майже не підключаються до атаки.

Проти захисту з трьох:

• Різниця в зрості й силі в цьому віці значна. Невеликі захисники часто програють 1 на 1, і це їх засмучує.
• Центральний захисник легко відходить за спини двох інших. Тоді ти граєш із ліберо, а це вже застаріло.

На користь захисту з чотирьох:

• Гравці вчаться оборонятися групою. Це відповідає навчальному плану вікової групи.
• Усю ширину великого поля трьома гравцями не перекрити.
• Крайні захисники й півзахисники рано вчаться підключатися до атаки.

Проти захисту з чотирьох:

• Відбір удвох може приховати слабкість у єдиноборствах.
• Захист із чотирьох передбачає, що гравці вміють відбирати м’яч удвох. Хто запроваджує його одразу, ризикує перевантажити команду.
• Багатьом гравцям ще бракує сил підключатися до атаки на великому полі. Тоді четвертий захисник зайвий, а команда стоїть надто глибоко.

Однозначної відповіді DFB не дає. Його пропозиція: навчати команду так гнучко, щоб обидві системи не були для гравців проблемою. Для тебе в перший рік на великому полі це означає: почни з лінії, яку твої гравці знають, а другу запровадь упродовж сезону.

Схема 3-4-3: захист із трьох із 9 на 9

Схеми тут записано без воротаря, так само як формат 10+1 у документах УАФ: 3-4-3 описує десятьох польових гравців. Із воротарем це було б 1-3-4-3.

Побудова: воротар, троє захисників, четверо півзахисників на всю ширину поля, троє нападників.

Ідея гри: хто в 9 на 9 грав 3-2-3, одразу зорієнтується. Захист із трьох лишається, троє нападників лишаються, а півзахист отримує двох гравців на додачу. Двоє крайніх півзахисників закривають бровку в обидва боки.

Чого вона вимагає від твоїх гравців:

• Трьох захисників, які приймають гру 1 на 1 і часто її виграють
• Центрального захисника, який лишається на одній лінії з двома іншими
• Двох крайніх півзахисників, яким вистачає витривалості на бровку впродовж усього матчу
• Коли м’яч у суперника, крайні півзахисники опускаються до лінії трьох захисників, і позаду стоять п’ятеро

Коли пасує: коли твоя команда прийшла з 9 на 9 із трьома захисниками і ці троє фізично не поступаються суперникам.

Близька родичка цієї схеми: 3-5-2. Один нападник переходить у півзахист, центр стає щільнішим, а попереду грають двоє. Для першого року на великому полі 3-4-3 простіша, бо зберігає три лінії з 9 на 9.

Схема 4-2-3-1: чотири захисники з подвійною страховкою

Побудова: воротар, четверо захисників, двоє опорних півзахисників у центрі, троє атакувальних півзахисників, один нападник.

Ідея гри: шестеро страхують, четверо атакують. Двоє опорних півзахисників стоять перед обороною і закривають центр. Завдяки цьому крайні захисники можуть підніматися вперед, і за їхніми спинами не виникає діри.

Чого вона вимагає від твоїх гравців:

• Двоє опорних рухаються в протилежних напрямках: один іде назустріч м’ячу, другий відкривається глибше. Вони не повинні перекривати центральному захисникові з м’ячем передачу вперед.
• Крайні захисники дають ширину й глибину і так знімають тиск із того, хто володіє м’ячем.
• Крайні півзахисники висуваються вперед і беруть участь в атаці.
• Центральний атакувальний півзахисник допомагає нападникові тиснути на розіграш суперника.

Коли пасує: коли в тебе є двоє гравців, які в центрі випромінюють спокій, і крайні захисники, що долають шлях уперед і назад. Якщо сил на це бракує, твоя команда стоїть ушістьох позаду й майже не доходить до чужих воріт.

Схема 4-3-3: троє нападників на всю ширину

Побудова: воротар, четверо захисників, троє центральних півзахисників із чітким розподілом ролей, наприклад один опорний і двоє на півфлангах, перед ними троє нападників.

Ідея гри: трьох нападників твої гравці знають із 3-2-3 у 9 на 9. Новою є лінія з чотирьох захисників позаду. Обидва фланги попереду зайняті постійно, гра має ширину, і жодному півзахисникові не треба заради цього бігти на край.

Чого вона вимагає від твоїх гравців:

• Крайні захисники тримають зв’язок із крайніми нападниками й підключаються до атаки.
• Троє півзахисників за це несуть більше оборонної відповідальності і страхують від контратак.
• Крайні нападники можуть спрямувати розіграш суперника в центр. Вони набігають так, щоб крайньому захисникові суперника за їхньою спиною не можна було віддати пас. Центральний захисник тоді мусить пасувати в центр.

Коли пасує: коли твоя команда в 9 на 9 грала з трьома нападниками і в тебе є швидкі крайні. Із варіантів із чотирма захисниками цей зберігає найбільше з того, що гравці вже вміють попереду. Федерація футболу США теж показує цю систему для початку гри 11 на 11, але прямо називає її прикладом.

Схема 4-4-2: дві лінії по четверо, двоє нападників

Побудова: воротар, четверо захисників, лінія з чотирьох півзахисників, двоє нападників.

Ідея гри: дві лінії по четверо разом зміщуються в бік м’яча. Кожен має сусіда ліворуч і праворуч, а кожен фланг зайнятий двічі: крайнім захисником і крайнім півзахисником. Тому порядок без м’яча легко зрозуміти.

Чого вона вимагає від твоїх гравців:

• Двоє центральних півзахисників, коли м’яч у команди, стають на різній глибині. Інакше вони стоять на одній лінії, і їх відрізає одна передача.
• Крайні півзахисники використовують простір на фланзі в останній третині поля.
• Двоє нападників компенсують меншість у центрі, по черзі тиснучи на розіграш суперника.

Коли пасує: коли в тебе двоє однаково сильних нападників і ти шукаєш порядок, який гравці зрозуміють за два тренування. Варіант із ромбом у півзахисті, тобто один опорний, двоє на півфлангах і один атакувальний, дає більше гравців у центрі. Але він вимагає, щоб крайні захисники самі закривали фланги, а для першого року на великому полі це багато.

Яка розстановка пасує твоєму складу?

Ці запитання допоможуть вирішити:

1. Що твоя команда грала в 9 на 9? Троє захисників і троє нападників: 3-4-3. Троє захисників і двоє нападників: 3-5-2 або перехід на 4-4-2.
2. Які на зріст твої захисники порівняно з нападниками суперників? Якщо вони фізично поступаються, це аргумент за чотирьох захисників, де вони обороняються вдвох.
3. Чи долають твої крайні захисники бровку в обидва боки? Якщо так, спрацює 4-2-3-1 або 4-3-3. Якщо ні, у лінії з чотирьох вони лишаються просто додатковими захисниками.
4. Чи дозволені у твоєму змаганні зворотні заміни? Із ними ти можеш закривати позиції з найбільшим біговим навантаженням, як-от краї в 3-4-3, короткими відрізками. Без них, а з U14 це цілком можливо, потрібен порядок, який обходиться без великої кількості ривків, наприклад 4-4-2.

Якщо ти вперше виводиш команду U13 на велике поле, почни з лінії оборони, яку твої гравці знають. Здебільшого це захист із трьох, і тоді 3-4-3 є найкоротшим шляхом. Захист із чотирьох запроваджуй, щойно відбір удвох на тренуваннях стане звичним.

Зміна позицій, і на великому полі теж

У 7 на 7 кожна дитина грала на кожній позиції, як описано у статті про 7 на 7. На великому полі так уже не вийде: відстані довші, завдання різноманітніші, а гравці мають свої вподобання.

DFB описує проміжний шлях для U12/U13, який так само працює і роком пізніше. Гравці поволі знаходять свою позицію, а різнобічне навчання все одно лишається в центрі. На практиці діють два правила:

• Міняти в межах однієї частини команди. Кому зручно на правому боці, той знайомиться там з атакувальною і з оборонною позицією: правий захисник, правий півзахисник, правий нападник.
• Не міняти надто часто. Однієї або двох змін позиції за матч достатньо.

Для твого сезону це означає: кожен гравець отримує першу і другу позицію, і обидві лежать на тому самому боці або в тій самій лінії. Так само можна виконати й вимогу УАФ про однаковий ігровий час: змінюється той, хто стоїть на позиції, а порядок лишається. Ворота з цього правила виключай, щойно маєш двох гравців, які хочуть бути воротарями.

Перші тижні на великому полі

План переходу з 9 на 9:

Тиждень 1: відчути поле. Гра 11 на 11 або 9 на 9 на всьому полі, без завдань, двічі по 15 хвилин. Гравці мають відчути, наскільки далеким є переведення м’яча з флангу на фланг і які великі ворота для воротаря. Дай кожному пробити пенальті з одинадцяти метрів.

Тиждень 2: відстані. Розстав команду за своєю схемою і дай їй без суперника рухатися за м’ячем, який ти несеш уздовж бокової лінії. Лінії мають триматися разом і рухатися спільно. Потім те саме із суперником.

Тиждень 3: оборонятися вдвох. Тренуй відбір удвох у ситуації 2 на 1 на фланзі: перший захисник зустрічає гравця з м’ячем, другий підходить на допомогу. Це основа будь-якої гри з чотирма захисниками. Відповідні ігрові форми є серед вправ у статті про контрпресинг для U13 і U14.

Тиждень 4: перший матч. Вийди з лінією оборони, яку твої гравці знають з U11 і U12. Постав на матч одне-єдине завдання, наприклад відстані між лініями, і після гри обговори тільки його. Перший матч на великому полі приносить розриви між лініями, довгі передачі та втомлені ноги в другому таймі.

Типові помилки під час переходу на велике поле

П’ять помилок, яких можна уникнути:

• Запровадити захист із чотирьох першого ж дня. Без відбору вдвох це лінія з чотирьох окремих гравців. Команді це не під силу.
• Розставляти за зростом. Високих назад, невеликих уперед: восени це виграє матчі й нічого не каже про те, хто зможе оборонятися за два роки. Різниця в зрості в цьому віці згодом вирівнюється.
• Закріпити позиції на весь сезон. Друга позиція в тій самій частині команди коштує тобі небагато й дає кожному гравцеві ширше бачення гри.
• Не знати правила замін свого змагання. Хто планує зворотні заміни, а грає у змаганні без них, той серед другого тайму лишається без замін.
• Тренуватися лише на всьому полі. На великому полі кожен гравець має на тренуванні менше дотиків до м’яча. Малі ігрові форми лишаються основою, велике поле потрібне для відстаней. Як при цьому тренувати страховку за м’ячем, показує стаття про страхувальну оборону в дитячому футболі.

Перед початком сезону варто провести невеликий підготовчий турнір із трьома або чотирма командами із сусідніх клубів, зі скороченим ігровим часом. Інструмент на кшталт AreaCopa складе розклад і час початку матчів за кілька хвилин.

Спершу лінія оборони, потім цифри

Перший рік на великому полі вирішують відстані між лініями і терпіння тренера. УАФ не рекомендує жодної схеми. Німецький DFB теж не визначає розстановки: він радить навчати і захисту з трьох, і захисту з чотирьох та узгоджувати тактику з фізичним розвитком гравців.

Заміни, ігровий час, розміри поля і те, чи діє тимчасове вилучення, визначає регламент твого змагання. Прочитай його перед першим матчем.

Для підготовчого турніру твоєї команди застосунок для розкладу дитячого турніру візьме на себе розклад, поля та посилання для батьків.

Джерела

Формати, розміри, ігровий час і правила в цій статті взято з регламентів УАФ та Асоціації футболу м. Києва і з Правил гри у перекладі УАФ. Твердження про навчальні акценти та розстановки походять із тренерського порталу німецького футбольного союзу DFB, де їх написано для U14/U15 і старших.

1. Українська асоціація футболу (затверджено Виконавчим комітетом 15 липня 2025 р., протокол № 12). Регламент з акредитації змагань з дитячо-юнацького футболу. Додаток № 8 «Формати змагань» є джерелом для форматів 8+1 і 10+1, розміру м’яча, ігрового часу, офсайду та замін. Статті 4, 8 і 27 є джерелом для вимог до регламенту змагання, розмірів воріт і однакового ігрового часу. Типовий регламент турніру з додатків є джерелом для заміни вилученого гравця.
2. Українська асоціація футболу, переклад видання IFAB (чинні з 1 липня 2026 р.). Правила гри 2026/27. Джерело для розмірів стандартного поля, воріт і штрафного майданчика, позначки пенальті, ваги м’яча та для дозволу на тимчасові вилучення в юнацькому футболі.
3. Асоціація футболу м. Києва, Київська дитячо-юнацька футбольна ліга (2026). Регламент проведення чемпіонатів та кубків м. Києва з футболу сезону 2026/2027 років. Джерело для київських правил U13, U14 і U15: ігровий час, розміри поля, заміни, рапорт арбітра, заявка, ліги та очки, а також для пенальті з 9 метрів в U11 і U12.
4. Українська асоціація футболу (грудень 2024 р.). В Івано-Франківську УАФ провела другий дитячий турнір «Кубок розвитку». Джерело для формату 11 на 11 на скороченому полі 80 на 60 метрів в U13 і для мети турніру.
5. Deutscher Fußball-Bund, Training und Service (без дати). Bei den C-Junioren wirklich schon mit Viererkette? Джерело для зважування між захистом із трьох і захистом із чотирьох та для 3-4-3 і 4-2-3-1 як прикладів.
6. Deutscher Fußball-Bund, Training und Service (без дати). C-Junioren: Jetzt wartet das große Feld. Джерело для чотирьох нових вимог і поради про терпіння.
7. Deutscher Fußball-Bund, Training und Service (без дати). Die Persönlichkeit entwickeln: das Aufbautraining. Джерело для навчальних акцентів U14/U15.
8. Deutscher Fußball-Bund, Training und Service (без дати). Wettspiele mit B-Junior*innen: Ausbildungsfördernde Spielsysteme wählen. Джерело для побудови й вимог 4-2-3-1, 4-3-3 і 4-4-2. Стаття описує їх для U16/U17.
9. Deutscher Fußball-Bund, Training und Service (без дати). Gezielt die Positionen wechseln і Training der Dreierkette. Джерело для зміни позицій у межах однієї частини команди та для лінії з п’яти, коли м’яч у суперника.
10. Deutscher Fußball-Bund (редакція від 21 серпня 2026 р.). Jugendordnung (молодіжний регламент). Джерело для початку 11 на 11 у Німеччині в U14/U15.
11. Deutscher Fußball-Bund (без дати). Kopfballspiel. Джерело для німецьких правил щодо гри головою та м’ячів для її тренування.
12. U.S. Soccer (без дати). 11v11: U13+, 1-4-3-3. Джерело для 4-3-3 як прикладу федерації США.

Регламенти інших регіональних асоціацій і Національної ліги майбутнього для цієї статті не опрацьовано. Обов’язкові правила для твоєї команди записані в регламенті твого змагання.