Fútbol 11 en infantil: alineaciones y sistemas de juego para entrenar

La temporada pasada tu equipo jugaba fútbol 7, en un campo que cabía a lo ancho del grande y con porterías de seis metros. Después del verano pisa el campo entero. La portería mide 7,32 metros, el portero apenas llega al larguero y la banda tiene 40 metros más que en junio.

Este artículo es para entrenadoras y entrenadores que llevan por primera vez a un infantil al fútbol 11:

• qué cambia respecto al fútbol 7
• qué reglas de infantil fija tu federación territorial
• qué objetivos de formación nombra la federación alemana (DFB) para esta edad
• línea de tres o línea de cuatro, con los argumentos de cada una
• los sistemas 1-3-4-3, 1-4-2-3-1, 1-4-3-3 y 1-4-4-2
• un plan para las primeras semanas en el campo grande

Del fútbol 7 al fútbol 11: qué cambia

En España el fútbol 11 empieza en la categoría infantil. En Madrid y en Cataluña los jugadores vienen del fútbol 7, en la Comunitat Valenciana del fútbol 8. En las normas consultadas no hay un formato intermedio. Las cifras que cambian:

En Madrid, las infantiles femeninas juegan con balón de talla 4.

Un campo de 105 por 68 metros tiene unos 7.100 metros cuadrados. El campo de fútbol 7 más grande que admiten las reglas de la RFEF, de 65 por 45, tiene 2.925. La superficie crece a más del doble y los jugadores de campo solo pasan de seis a diez. Cada uno tiene mucho más espacio que vigilar y que correr.

Ninguna federación española consultada ha publicado material sobre este salto. La alemana (DFB) sí, en su portal para entrenadores. Allí los jugadores llegan al campo grande un año más tarde, en sub-14 y sub-15, y después de dos temporadas de fútbol 9. Aun así, la DFB escribe que ningún cambio del fútbol base es tan profundo como este. Nombra cuatro exigencias nuevas: dominar espacios mucho mayores, recorridos más largos, el juego con más compañeros y el juego hacia porterías más grandes. Y añade una frase para septiembre: la fuerza de la mayoría de los jugadores apenas ha cambiado durante el verano. Tus infantiles son un año más jóvenes y no han tenido escalón intermedio.

Hay algo que tus jugadores no traen del fútbol 7: el fuera de juego en campo abierto. Hasta ahora solo existía en los últimos 12 o 13 metros. En fútbol 11 vale en toda la mitad del campo rival, y detrás de tu defensa queda un espacio que antes no existía. En Cataluña cambia además el ritmo del partido, de cuatro periodos a dos tiempos.

Reglas de infantil: lo que decide tu federación

Las medidas del campo y de la portería salen de las Reglas de Juego del IFAB y valen en todas partes. Los 2 por 35 minutos figuran en las normas de Madrid, de la Comunitat Valenciana y de Cataluña. Se compite por puntos, con ascensos y descensos: en la Comunitat Valenciana hay cuatro niveles de infantil, de la Liga Autonómica a la Segunda Regional. En los puntos siguientes conviene leer las bases de tu propia competición.

Cambios y vuelta al campo

Las tres federaciones permiten hasta siete cambios, pero los ordenan de forma distinta:

• Madrid admite siete suplentes y siete jugadores sustituidos en un máximo de cuatro interrupciones, de las cuales tres como mucho en la segunda parte. El jugador sustituido puede volver a entrar. Así lo fijan las bases de la temporada 2024/25 para infantiles y alevines de fútbol 11.
• La Comunitat Valenciana permite convocar a 18 jugadores. En Liga Autonómica y Preferente son siete cambios en tres ventanas, y los del descanso no cuentan. En Primera y Segunda Regional hay cambios volantes: se cambia por la línea de medio campo, con el balón en juego o parado, y el sustituido puede volver.
• Cataluña autoriza en Infantil S13 y S14 las sustituciones volantes: el equipo pide cambios en tres ocasiones, además del descanso, y en cada una puede cambiar de uno a nueve jugadores.

Para tu alineación la diferencia es grande. Con cambios volantes puedes ocupar por bloques los puestos de más recorrido. Con cuatro interrupciones, tres de ellas en la segunda parte, agrupas los cambios y decides antes del partido quién sale con quién. Cómo repartir los minutos de forma justa lo explica Distribuir el tiempo de juego de forma justa en el fútbol juvenil.

Exclusión temporal y juego de cabeza

Las Reglas de Juego permiten a las competiciones de fútbol juvenil usar exclusiones temporales para las amonestaciones, si la federación nacional lo aprueba. En las normas de Madrid, de la Comunitat Valenciana y de Cataluña leídas para este artículo no aparece. En Alemania (DFB), el reglamento juvenil admite una exclusión de cinco minutos por faltas leves. Si en tu liga se aplica algo parecido lo dicen las bases de tu competición.

Tampoco recogen esas normas ningún límite al juego de cabeza. En Alemania no hay prohibición a esta edad, y para entrenar el remate de cabeza la DFB pide balones más ligeros.

Menos de once jugadores

Las Reglas de Juego fijan el mínimo: un partido no empieza ni continúa si un equipo tiene menos de siete jugadores. Formatos reducidos en edad infantil solo aparecen, en las normas consultadas, en el fútbol femenino. Madrid tiene una categoría femenino infantil de fútbol 7 con 2 por 30 minutos, y Cataluña un Femení Infantil F7 de cuatro tiempos de 17 minutos junto al de fútbol 11.

En Alemania (DFB) el reglamento juvenil permite a esta edad equipos de siete a once jugadores, también en campo reducido, y deja la decisión a las federaciones regionales. En las normas españolas leídas no hay nada equivalente para los chicos.

Cuántos partidos caben en un día de torneo lo trata el artículo sobre la carga de partidos en torneos de fútbol base.

Qué deben aprender los jugadores en fútbol 11

Las normas de competición españolas regulan cómo se juega y no dicen qué se entrena. Lo que sigue procede del portal para entrenadores de la federación alemana (DFB), que describe así las prioridades de los dos primeros años en campo grande:

1. Técnica bajo presión. Los gestos básicos deben mantenerse con cada vez menos tiempo y más rival encima. Al acabar la etapa anterior deberían estar aprendidos, ahora tienen que aguantar en el partido.
2. Ampliar la táctica de grupo. Se desarrolla el juego conjunto en defensa, centro del campo y ataque. Aquí entra el dos contra uno defensivo: dos jugadores atacan juntos al poseedor del balón.
3. Aprender sistemas de juego. Por primera vez el plan incluye el funcionamiento del equipo entero.
4. Construir la base física. Se trabajan de forma dirigida los grupos musculares generales y los específicos del fútbol.

Dos frases de ese portal, traducidas, merecen un sitio en la pared del vestuario. La primera: «La formación está en esta categoría claramente por encima del resultado». La segunda está en el texto sobre el paso al campo grande: «¡Aquí hace falta paciencia!». La DFB no espera que todos los jugadores asimilen el cambio en poco tiempo.

De ahí sale también cómo elegir sistema. Ajusta la táctica al desarrollo físico de tus jugadores. Si tus laterales son todavía pequeños, tiene poco sentido pedirles que doblen por fuera al extremo. Apenas llegan arriba, y tras una pérdida no vuelven.

Una nota sobre la escritura. En España el sistema se suele escribir contando al portero: 1-4-3-3. En el material alemán y en muchas pizarras, el mismo dibujo aparece como 4-3-3. Este artículo usa la forma con portero, como el de fútbol 7.

Línea de tres o línea de cuatro

Antes de decidirte por unas cifras, te decides por una línea defensiva. La federación alemana se ha hecho esta pregunta expresamente para el primer año de campo grande y ha puesto por escrito las dos caras.

A favor de la línea de tres:

• Tus defensas están a menudo en 1 contra 1 y saben al instante si han robado el balón.
• Tienes un jugador más en el centro del campo o en ataque.
• Rara vez hacen falta más defensas, porque a esta edad casi ningún centrocampista o defensa rival se incorpora al ataque.

En contra de la línea de tres:

• Las diferencias de tamaño a esta edad son considerables. Los defensas pequeños pierden a menudo el 1 contra 1, y eso frustra.
• El defensa central tiende a quedarse por detrás de los otros dos. Entonces juegas con líbero, y eso ya no se corresponde con el fútbol actual.

A favor de la línea de cuatro:

• Los jugadores aprenden a defender en grupo, que es lo que pide el plan de formación de la etapa.
• El ancho completo del campo grande no se cubre con tres jugadores.
• Laterales y centrocampistas aprenden pronto a sumarse al ataque.

En contra de la línea de cuatro:

• Un robo entre dos puede tapar carencias en el duelo individual.
• La línea de cuatro da por hecho que los jugadores dominan el dos contra uno defensivo. Quien la introduce de golpe se arriesga a pedir demasiado.
• A muchos jugadores les falta todavía fuerza para incorporarse al ataque en campo grande. Entonces el cuarto defensa sobra y el equipo queda demasiado atrás.

La DFB no da una respuesta única. Propone formar al equipo con tanta flexibilidad que ninguno de los dos sistemas sea un problema para los jugadores. Para ti, en el primer año de fútbol 11, significa empezar con la línea que tus jugadores conocen e introducir la otra a lo largo de la temporada.

Sistema 1-3-4-3: la línea de tres del fútbol 7

Estructura: Portero, tres defensas, cuatro centrocampistas a lo ancho de todo el campo, tres atacantes.

Idea de juego: Quien jugó en fútbol 7 el 1-3-2-1 reconoce la base. La línea de tres se queda, los dos centrocampistas se quedan, y el equipo gana dos jugadores de banda en el centro del campo y dos atacantes más. Los centrocampistas de banda cubren la línea en las dos direcciones. Si tu equipo jugaba el 1-2-3-1, lo conocido es otra cosa: los tres centrocampistas a lo ancho. La línea de tres tendrás que enseñarla desde el principio.

Qué pide a tus jugadores:

• Tres defensas que acepten el 1 contra 1 y lo ganen a menudo
• Un defensa central que se mantenga en línea con los otros dos
• Dos centrocampistas de banda con fondo para 70 minutos de línea
• Sin balón, los centrocampistas de banda bajan junto a la línea de tres, y atrás quedan cinco

Cuándo encaja: Cuando tu equipo viene de un fútbol 7 con tres defensas y esos tres aguantan físicamente.

El 1-3-5-2 es su pariente cercano. Un atacante baja al centro del campo, el medio se cierra y arriba juegan dos puntas. Para el primer año de fútbol 11, el 1-3-4-3 es la entrada más sencilla para un equipo que ya defendía con tres.

Sistema 1-4-2-3-1: línea de cuatro con doble pivote

Estructura: Portero, línea de cuatro, dos centrocampistas defensivos por dentro, tres centrocampistas ofensivos, un punta.

Idea de juego: Seis jugadores aseguran y cuatro atacan. Los dos centrocampistas defensivos se colocan delante de la defensa y cierran el centro. Así los laterales pueden subir sin dejar un hueco a su espalda.

Qué pide a tus jugadores:

• Los dos centrocampistas defensivos se mueven en sentidos opuestos: si uno se acerca al balón, el otro se aleja en profundidad. No deben taparle el pase hacia delante al central que lleva el balón.
• Los laterales dan amplitud y profundidad, y con eso quitan presión al balón.
• Los centrocampistas de banda suben y participan en el ataque.
• El centrocampista ofensivo del medio ayuda al punta a presionar la salida de balón del rival.

Cuándo encaja: Cuando tienes dos jugadores que transmiten calma en el centro y laterales que hacen el camino de ida y vuelta. Si les falta fuerza para eso, tu equipo se queda con seis atrás y apenas llega a la portería contraria.

Sistema 1-4-3-3: tres puntas a lo ancho

Estructura: Portero, línea de cuatro, tres centrocampistas por dentro con papeles claros, por ejemplo uno defensivo y dos interiores, y por delante tres puntas.

Idea de juego: Del 1-2-3-1 de fútbol 7 tus jugadores traen los tres centrocampistas y el punta. Lo nuevo es la línea de cuatro por detrás y los dos extremos por delante. Las dos bandas quedan ocupadas arriba y el juego tiene amplitud sin que un centrocampista tenga que correr hacia fuera.

Qué pide a tus jugadores:

• Los laterales mantienen la conexión con los extremos y se incorporan al ataque.
• Los tres centrocampistas asumen a cambio más responsabilidad defensiva y aseguran ante las contras.
• Los extremos pueden orientar hacia dentro la salida del rival. Presionan de forma que el lateral contrario quede a su espalda y no pueda recibir. El central tiene que pasar entonces por el centro.

Cuándo encaja: Cuando tu equipo jugaba con tres centrocampistas en fútbol 7 y tienes jugadores rápidos para las bandas. La federación de Estados Unidos muestra también este sistema para la entrada en el fútbol 11, lo escribe 1-4-3-3 y lo llama expresamente un ejemplo.

Sistema 1-4-4-2: dos líneas de cuatro, dos puntas

Estructura: Portero, línea de cuatro, una línea de cuatro centrocampistas, dos puntas.

Idea de juego: Dos líneas de cuatro jugadores basculan juntas hacia el lado del balón. Cada uno tiene un compañero a la izquierda y otro a la derecha, y cada banda está ocupada por un lateral y un centrocampista de banda. Eso hace que el orden sin balón se entienda con facilidad.

Qué pide a tus jugadores:

• Con balón, los dos centrocampistas del medio se escalonan en profundidad. Si no, quedan en línea y un solo pase los supera.
• Los centrocampistas de banda aprovechan los espacios de la banda en el último tercio.
• Los dos puntas compensan la inferioridad en el centro presionando por turnos la salida del rival.

Cuándo encaja: Cuando tienes dos delanteros de nivel parecido y buscas un orden que tus jugadores entiendan en dos entrenamientos. La variante con rombo en el centro del campo, con un centrocampista defensivo, dos interiores y uno ofensivo, mete más jugadores por dentro. Pero exige que los laterales ocupen las bandas ellos solos, y eso es mucho para el primer año de fútbol 11.

¿Qué sistema encaja con tu plantilla?

Estas preguntas ayudan a decidir:

1. ¿Qué jugaba tu equipo en fútbol 7? Tres defensas, como en el 1-3-2-1: 1-3-4-3. Dos defensas y tres centrocampistas, como en el 1-2-3-1: ninguna línea defensiva les resulta conocida, y deciden las dos preguntas siguientes.
2. ¿Qué tamaño tienen tus defensas frente a los delanteros rivales? Si son físicamente inferiores, eso habla a favor de la línea de cuatro, en la que defienden de dos en dos.
3. ¿Aguantan tus laterales la banda en las dos direcciones? Si es así, funcionan el 1-4-2-3-1 o el 1-4-3-3. Si no, en la línea de cuatro son solo defensas de más.
4. ¿Cómo son los cambios en tu liga? Con cambios volantes puedes ocupar por bloques los puestos de más recorrido, como las bandas del 1-3-4-3. Con pocas interrupciones necesitas un orden que aguante 70 minutos sin muchos esprints, por ejemplo el 1-4-4-2.

Si llevas por primera vez a un infantil al campo grande, empieza con la línea defensiva que tus jugadores conocen. Si defendían con tres, el 1-3-4-3 es el camino más corto. La línea de cuatro la introduces en cuanto el dos contra uno defensivo esté asentado en los entrenamientos.

Rotar los puestos también en campo grande

En fútbol 7 cada niño podía pasar por todos los puestos, como describe el artículo sobre el fútbol 7 en benjamín y alevín. En campo grande eso ya no funciona igual: los recorridos son más largos, las tareas más distintas, y los jugadores han desarrollado preferencias.

La federación alemana describe un término medio para la etapa anterior al campo grande, que sirve igual en el primer año de fútbol 11. Los jugadores se van asentando en un puesto y la formación variada sigue en el centro. Para la práctica valen dos reglas:

• Cambiar dentro de la zona del equipo. Quien se siente cómodo en el lado derecho conoce allí el puesto ofensivo y el defensivo: lateral derecho, centrocampista derecho, extremo derecho.
• No cambiar demasiado. Uno o dos cambios de puesto dentro de un partido bastan.

Para tu temporada significa que cada jugador recibe un primer y un segundo puesto, y los dos están en el mismo lado o en la misma línea. La portería queda fuera en cuanto tengas dos jugadores que quieran ser porteros.

Las primeras semanas en el campo grande

Un plan para la transición desde el fútbol 7 o el fútbol 8:

Semana 1: vivir el campo. Juego de 11 contra 11 en todo el campo, sin consignas, dos veces 15 minutos. Los jugadores tienen que notar lo lejos que queda un cambio de orientación y lo grande que es la portería para el portero. Haz que cada uno lance un penalti desde los once metros.

Semana 2: distancias y fuera de juego. Coloca tu sistema y haz que el equipo, sin rival, siga el balón que tú llevas a lo largo de la banda. Las líneas deben mantenerse juntas y moverse a la vez. Después lo mismo con rival. Añade el fuera de juego: tus puntas ya no pueden esperar en cualquier sitio hasta una línea pintada, y tu defensa decide con su altura dónde empieza.

Semana 3: defender de dos en dos. Entrena el dos contra uno defensivo en la banda: el primer defensa encara al poseedor y el segundo llega a ayudar. Es la base de cualquier partido con línea de cuatro. Encuentras juegos adecuados en los ejercicios de contrapresión para sub-13 y sub-14.

Semana 4: primer partido. Sal con la línea defensiva que tus jugadores conocen del año anterior. Proponte una sola cosa para el partido, por ejemplo las distancias entre líneas, y comenta después solo esa. El primer partido en campo grande trae huecos, balones largos y piernas cansadas en la segunda parte.

Errores habituales en el salto al fútbol 11

Cinco errores que te puedes ahorrar:

• Introducir la línea de cuatro el primer día. Sin el dos contra uno defensivo es una fila de cuatro jugadores sueltos, y eso les pide demasiado.
• Alinear por tamaño. Los grandes atrás y los pequeños arriba: así se ganan partidos en otoño, y no dice nada sobre quién sabrá defender dentro de dos años. Las diferencias de tamaño de esta edad se igualan.
• Fijar los puestos para toda la temporada. Un segundo puesto en la misma zona del equipo te cuesta poco y da a cada jugador una visión más amplia del juego.
• No conocer la regla de cambios de tu federación. Quien planifica con cambios volantes y juega en una liga de tres ventanas se queda sin cambios a los 50 minutos. Y donde todos los inscritos en el acta tienen que jugar, olvidarse de uno tiene consecuencias.
• Entrenar solo en todo el campo. En campo grande cada jugador toca menos balón en el entrenamiento. Los juegos reducidos siguen siendo el núcleo, y el campo entero sirve para las distancias. Cómo entrenar la cobertura por detrás del balón lo explica el artículo sobre la defensa de retaguardia en el fútbol juvenil.

Para empezar la temporada viene bien un pequeño torneo de preparación con tres o cuatro equipos vecinos, con el tiempo de juego recortado. Una herramienta como AreaCopa te prepara el calendario y los horarios en pocos minutos.

Primero la línea defensiva, después las cifras

El primer año en campo grande se decide en las distancias entre líneas y en la paciencia de quien entrena. Ninguna federación española consultada prescribe un sistema. La alemana aconseja trabajar la línea de tres y la línea de cuatro y ajustar la táctica al desarrollo físico de los jugadores.

Los cambios, la vuelta al campo y la participación obligatoria los regula tu federación territorial, y a veces de forma distinta en cada división. Lee las bases de tu competición antes del primer partido.

Para el torneo de preparación de tu equipo, la aplicación de calendario de torneos juveniles se encarga del calendario, de los campos y del enlace para las familias.

Fuentes

Las medidas proceden de las Reglas de Juego del IFAB, y los tiempos de juego y las reglas de cambios, de las normas de tres federaciones territoriales. Lo que se dice sobre objetivos de formación y sobre los sistemas procede del portal para entrenadores de la federación alemana (DFB), porque ninguna federación española consultada publica material propio sobre ello.

1. The International Football Association Board (edición 2025/26). Reglas de Juego, reglas 1, 2, 3 y 11 y las pautas para exclusiones temporales. Fuente para las medidas del campo, de la portería y del área de penalti, el peso del balón, el mínimo de siete jugadores y el fuera de juego.
2. Real Federación de Fútbol de Madrid (temporada 2024/2025). Bases de Competición de Fútbol 11. Fuente para los 2 por 35 minutos de infantil, la categoría alevín de fútbol 11, la talla del balón, los siete cambios en cuatro interrupciones y el femenino infantil de fútbol 7.
3. Real Federación de Fútbol de Madrid (temporada 2026/2027). Normas de Competición de Fútbol 7 y Fútbol 5. Fuente para el campo, la zona de fuera de juego y el tiempo de juego del fútbol 7 de Madrid.
4. Federació de Futbol de la Comunitat Valenciana (11 de septiembre de 2025). Circular n.º 22, normas reguladoras de las competiciones de cadetes e infantiles, temporada 2025/2026. Fuente para los niveles de la competición, los 18 convocados, las ventanas de cambios, los cambios volantes y la participación obligatoria.
5. Federació de Futbol de la Comunitat Valenciana (temporada 2025/2026). Circular n.º 26, normas reguladoras de las competiciones de alevín, benjamín y prebenjamín de fútbol 8. Fuente para el fútbol 8 como formato anterior.
6. Federació Catalana de Futbol (edición de julio de 2025). Reglament General, artículos 187 y 218. Fuente para Infantil S13 y S14, la duración de los partidos, las sustituciones volantes, la participación obligatoria y el Femení Infantil F7.
7. Federació Catalana de Futbol (edición de julio de 2026). Regles de Joc Futbol 7. Fuente para el campo, la portería y la zona de fuera de juego del fútbol 7 catalán.
8. Real Federación Española de Fútbol (2008). Reglas de Juego del Fútbol 7. Fuente para las medidas del fútbol 7 en la comparación.
9. Deutscher Fußball-Bund (21 de agosto de 2026). Jugendordnung. Fuente para las cifras alemanas de la comparación: categoría de edad, exclusión de cinco minutos y equipos de siete a once jugadores.
10. Deutscher Fußball-Bund, Training und Service (sin fecha). Bei den C-Junioren wirklich schon mit Viererkette? Fuente para los argumentos sobre la línea de tres y la línea de cuatro y para el 1-3-4-3 y el 1-4-2-3-1 como ejemplos.
11. Deutscher Fußball-Bund, Training und Service (sin fecha). C-Junioren: Jetzt wartet das große Feld. Fuente para las cuatro exigencias nuevas y el consejo de paciencia.
12. Deutscher Fußball-Bund, Training und Service (sin fecha). Die Persönlichkeit entwickeln: das Aufbautraining. Fuente para las prioridades de formación.
13. Deutscher Fußball-Bund, Training und Service (sin fecha). Wettspiele mit B-Junior*innen: Ausbildungsfördernde Spielsysteme wählen. Fuente para la estructura y las exigencias del 1-4-2-3-1, el 1-4-3-3 y el 1-4-4-2. El texto los describe para sub-16 y sub-17.
14. Deutscher Fußball-Bund, Training und Service (sin fecha). Gezielt die Positionen wechseln y Training der Dreierkette. Fuente para el cambio de puesto dentro de una zona del equipo y para la línea de cinco sin balón.
15. Deutscher Fußball-Bund (sin fecha). Kopfballspiel. Fuente para la regla alemana sobre el juego de cabeza y los balones de entrenamiento.
16. U.S. Soccer (sin fecha). 11v11: U13+, 1-4-3-3. Fuente para el 1-4-3-3 como ejemplo de la federación estadounidense.

Andalucía, el País Vasco, Galicia y las demás federaciones territoriales no se han revisado para este artículo, y de Madrid se han leído las bases de fútbol 11 de la temporada 2024/25. Las reglas que valen para tu liga están en las bases de competición de tu federación.