Musim lalu anak-anakmu masih bermain 5 vs 5, di lapangan sekitar 40 × 25 meter (ukuran DFB), dengan ruang sempit dan banyak sentuhan bola. Sekarang di jadwal tertulis 7 vs 7, lapangannya hampir dua kali lebih luas, dan di pinggir lapangan orang tua pertama sudah bertanya: sebenarnya kalian bermain dengan sistem apa?
Artikel ini memberi jawaban yang kamu butuhkan sebagai pelatih U-10/U-11 sebelum pertandingan pertama:
- siapa yang bermain 7 vs 7 dan siapa yang menentukan formatnya
- lapangan, waktu bermain, dan aturan yang berbeda dari 5 vs 5
- 7 vs 7 di U-12/U-13 pada lapangan yang lebih besar
- empat formasi, yaitu 2-3-1, 3-2-1, 2-2-2, dan 3-3, beserta kelebihan dan kekurangannya
- cara menyusun pemain dan tetap membiarkan setiap anak memainkan setiap posisi
- rencana untuk minggu-minggu pertama setelah 5 vs 5
Satu catatan tentang sumbernya: angka dan aturan di sini berasal dari DFB (federasi sepak bola Jerman) dan sembilan federasi regionalnya, karena itulah dokumen yang bisa diperiksa. Setiap kali artikel menyebut ukuran atau aturan tanpa keterangan lain, itu angka DFB atau Jerman. Dari PSSI hanya format usia muda dan Festival Sepak Bola Anak yang dipakai, dan keduanya selalu disebut sebagai milik PSSI.
Lapangan 7 vs 7: ukuran, luas, dan aturan di U-10/U-11
Angka berikut berasal dari DFB-Jugendordnung dan panduan DFB untuk 7 vs 7 di U-10/U-11, dibandingkan dengan format asal anak-anakmu dan format tujuan mereka. Nilai untuk U-12/U-13 adalah patokan dari federasi:
| Ciri | U-8/U-9 (5 vs 5, DFB) | U-10/U-11 (7 vs 7, DFB) | U-12/U-13 (9 vs 9, DFB) |
|---|---|---|---|
| Usia | U-8 dan U-9 | U-10 dan U-11 | U-12 dan U-13 |
| Pemain | 4 plus kiper | 6 plus kiper | 8 plus kiper |
| Ukuran lapangan | sekitar 40 × 25 m | sekitar 55 × 35 m | sekitar 70 × 50 m (patokan) |
| Gawang | gawang mini atau gawang kecil | 2 gawang kecil | 5 × 2 m |
| Bola | ukuran 3 (290 g) | ukuran 4 (350 g) | ukuran 4 atau 5 (350 g) |
| Waktu bermain | 6 × 10 sampai 12 menit | 4 × 15 menit atau 2 × 25 menit | 2 × 30 menit |
| Bola keluar | dribel masuk atau umpan masuk | lemparan ke dalam | tergantung federasi |
| Wasit | tidak ada | opsional | tergantung federasi |
Sebagai pembanding, menurut format usia muda PSSI anak usia 10–12/13 tahun bermain 7 vs 7 di lapangan 60 × 40 meter dengan gawang 2 × 5 meter, 2 × 20 menit. Festival Sepak Bola Anak PSSI untuk U-10 dan U-12 juga dimainkan 7 vs 7.
Bagi anak-anakmu, ada hal yang langsung berubah. Lapangan membesar dari sekitar 1.000 menjadi sekitar 1.900 meter persegi, jadi ruangnya hampir dua kali lipat. Panduan DFB di satu bagian menulis “dari mana saja” untuk 7 vs 7, tetapi di ringkasannya menyebut garis tengah sebagai batas zona tembakan, dan di beberapa federasi regional Jerman gol hanya sah jika ditendang dari separuh lapangan lawan. Setelah bola keluar lewat garis samping, bola dilempar masuk, bukan didribel masuk. Keduanya diatur berbeda oleh beberapa federasi regional, dan akan dibahas sebentar lagi.
Waktu bermain U-10/U-11 ditetapkan DFB-Jugendordnung: 4 × 15 atau, sebagai pilihan, 2 × 25 menit. Mana yang dipakai di sebuah federasi regional tertulis di ketentuannya. Untuk bola, DFB menyebut 350 gram, dan beberapa federasi juga mengizinkan 290 gram. Waktu bermain untuk kelompok usia lain bisa kamu lihat di ulasan durasi pertandingan sepak bola usia muda.
Ukuran lapangan pun hanya patokan. Bayern menyebut sekitar 35 × 55 meter, Westfalen sekitar 45 × 30 sampai 35 meter, Rheinland sekitar 40 × 30 meter. Niedersachsen menyebut kotak penalti 21 × 8 meter; seberapa besar kotak penalti di kompetisimu, lihat di ketentuan pertandingannya.
Perbandingan ukuran lapangan: format DFB dan format PSSI
Dari 5 vs 5 lewat 7 vs 7 sampai 9 vs 9, sesuai skala; satu baris memakai ukuran PSSI
Sumber: DFB-Jugendordnung, Anhang IV (per 21 Agustus 2026); ukuran PSSI menurut format usia muda PSSI
Offside dan back-pass
DFB-Jugendordnung tidak mengatur kedua aturan ini dan menyerahkannya kepada federasi regional. Panduan DFB tidak menyebut offside, sementara soal aturan back-pass halaman-halamannya saling bertentangan. Untuk offside, federasi-federasi yang ditinjau sepakat: Niedersachsen, Hessen, Sachsen, Westfalen, Rheinland, dan Niederrhein menulis dengan tegas bahwa tidak ada offside di kelompok U-10/U-11, dan di Bayern hal itu tertulis dalam aturan wilayah (Bezirk) Oberbayern. Jadi penyerangmu boleh berdiri di mana saja.
Untuk aturan back-pass, hanya Bayern yang berbeda. Niedersachsen, Hessen, Sachsen, Westfalen, Rheinland, Niederrhein, dan Württemberg menerapkannya: kalau rekan setim mengoper bola ke kiper dengan terkontrol, kiper tidak boleh mengambilnya dengan tangan. Di Oberbayern aturan ini tidak berlaku di minifußball, jadi kiper boleh mengambil bola. Untuk formasi, ini lebih penting daripada kedengarannya, karena kipermu menjadi pemain lapangan ketujuh dalam membangun serangan.
Pergantian pemain dan pemain rotasi
Di 7 vs 7 versi DFB tidak ada yang duduk di bangku cadangan. Anak-anak yang sedang tidak berada di pertandingan utama bermain 2 vs 2 atau 3 vs 3 di lapangan samping. Setelah tujuh menit mereka bertukar ke pertandingan utama, dan kemenangan di lapangan samping dihitung sebagai gol tambahan untuk skor akhir. Dengan tujuh menit per putaran, kamu bergantian kira-kira dua kali per kuarter.
Federasimu bisa saja menanganinya dengan cara lain. Niedersachsen mengizinkan pergantian pemain masuk dan keluar sebanyak apa pun di 7 vs 7. Bayern hanya mengizinkan pergantian pada jeda antarkuarter dan mewajibkan agar tidak ada anak yang bermain penuh. Rheinland mengizinkan sampai lima pemain rotasi dan sangat menganjurkan lapangan samping untuk mereka. Westfalen pada dasarnya hanya mengizinkan satu pemain pengganti di 7 vs 7, sedangkan anak-anak lainnya bermain di lapangan pemanasan. Cara membagi menit bermain secara adil dalam semua kasus ini ada di membagi menit bermain secara adil di sepak bola anak.
Hasil dan klasemen
Ini pun diatur sendiri oleh tiap federasi di Jerman. Württemberg mengizinkan daftar hasil dan klasemen di U-10/U-11; panduannya menyebut hal itu untuk format hingga 5 vs 5, dan di 7 vs 7 ada kejuaraan tingkat wilayah (Bezirk). Sachsen melarangnya dan tidak menetapkan juara di kelompok usia ini. Hessen tidak mengizinkan hasil dan klasemen dipublikasikan di DFBnet, portal tempat federasi mengelola pertandingannya, selama dimainkan menurut format kompetisi baru (Neue Wettbewerbsformen); babak kejuaraan untuk U-10/U-11 tetap diperbolehkan. Westfalen dan Niederrhein tidak menetapkan juara tingkat kreis (distrik), dan Mittelrhein tidak mencatat hasil sama sekali. Di Rheinland, kreis yang memutuskan apakah “E7” (sebutan Rheinland untuk 7 vs 7 di U-10/U-11) dimainkan dengan atau tanpa penilaian.
Itu gambaran Jerman. Untuk Indonesia, yang bisa kami sebut hanyalah ini: Festival Sepak Bola Anak PSSI untuk U-10 dan U-12 dimainkan 7 vs 7 dan menetapkan pemenang yang lolos ke tingkat berikutnya. Berapa batas usia untuk hasil dan klasemen tidak kami bahas di sini, jadi periksa ketentuan kompetisi yang kamu ikuti.
7 vs 7: siapa yang memainkannya dan siapa yang menentukan
Sejak musim 2024/25, format permainan baru di sepak bola anak bersifat wajib di Jerman. Sejak itu DFB-Jugendordnung tidak lagi menyebut satu format untuk U-10/U-11, tetapi empat: 7 vs 7 atau 6 vs 6 di lapangan yang lebih besar, serta 5 vs 5 dan 4 vs 4 di lapangan yang lebih kecil. Jadi 7 vs 7 diizinkan, tetapi tidak diwajibkan.
Format mana yang dimainkan timmu di akhir pekan ditentukan federasi regional, dan di Jerman cara federasi-federasi itu menanganinya sangat beragam:
- Niedersachsen pada umumnya memainkan empat pemain lapangan plus kiper di U-10/U-11. 7 vs 7 hanya ada atas permohonan kreis, dan permohonan hanya mungkin sampai musim 2026/27.
- Hessen menyebut 6 vs 6 sebagai format kompetisi pilihan, dan paling lambat mulai musim 2027/28 hanya memakai format itu di U-10/U-11.
- Sachsen tidak mengenal 7 vs 7 di U-10/U-11. Di sana 7 vs 7 adalah format U-12/U-13.
- Württemberg meneruskan 7 vs 7 untuk U-10/U-11.
- Bayern menyebut formatnya “Fußball 7” dan memainkannya di liga U-10/U-11, di samping “Fußball 5”. Format apa yang ditawarkan ditentukan kreis.
- Westfalen memainkan putaran kompetisi U-10/U-11 dalam 7 vs 7. Pemain pengganti bermain di samping, di lapangan pemanasan dengan gawang mini.
- Rheinland membedakan “E7” dengan pertandingan liga di tingkat kreis dan “E5” dalam bentuk turnamen. E7 dievaluasi pada musim 2026/27, setelah itu federasi memutuskan kelanjutannya.
- Niederrhein membolehkan paling banyak 6 vs 6 di U-10/U-11. 7 vs 7 baru dimulai di sana pada U-12/U-13.
- Mittelrhein menetapkan 4 vs 4 dan empat pemain lapangan plus kiper dalam ketentuan pelaksanaannya. Beberapa kreis menyimpang: Aachen memainkan enam pemain lapangan plus kiper di U-11.
Untukmu artinya: lihat dulu ketentuan kompetisimu sebelum merencanakan formasi. Kalau tertulis 7 vs 7, semua yang berikut berlaku. Kalau tertulis 6 vs 6, kamu mengurangi satu pemain dari setiap formasi, prinsipnya tetap sama. Bagaimana reformasi itu mengubah kelompok usia di bawahnya, dijelaskan dalam ulasan tentang format permainan sepak bola anak 2026.
7 vs 7 di U-12/U-13: lapangan yang lebih besar
7 vs 7 tidak harus berhenti di U-10/U-11. Untuk U-12/U-13, DFB-Jugendordnung merekomendasikan tiga format: 9 vs 9 dari kotak penalti ke kotak penalti, 8 vs 8 melintang dari garis samping ke garis samping (minimal 50 × 68 meter), dan 7 vs 7 di lapangan sekitar 50 × 65 meter. Gawangnya selebar 5 meter dan setinggi 2 meter, bolanya ukuran 4 atau 5 seberat 350 gram. Jugendordnung menyebut pertandingan kejuaraan; ada atau tidaknya juara diatur oleh federasi.
Federasi regional mengisi kerangka itu. Sachsen memainkan hanya 7 vs 7 di U-12/U-13, dengan panjang 50 sampai 60 meter dan lebar 30 sampai 40 meter, kotak penalti 10 × 25 meter, dan paling banyak tujuh pemain pengganti. Niedersachsen mengizinkan 9 vs 9 atau 7 vs 7, dengan 7 vs 7 di lapangan sekitar 65 × 50 meter dan total waktu bermain 60 menit. Westdeutscher Fußballverband menyebut ukuran yang sama untuk Westfalen dan Mittelrhein, Niederrhein bermain di lapangan sekitar 65 × 35 meter, sedangkan Rheinland bermain melintang di separuh lapangan. Westfalen, Mittelrhein, Niederrhein, dan Rheinland masing-masing memainkan 2 × 30 menit dengan offside, sementara di Sachsen tidak ada offside, juga di U-12/U-13.
Bayern menempuh jalannya sendiri. Di sana formatnya bernama Zwillingsspiel (permainan kembar): dua pertandingan 7 vs 7 dari klub-klub yang sama berlangsung bersamaan, melintang di lapangan besar, dalam hingga enam bagian masing-masing 12 menit, dan yang dihitung adalah bagian yang dimenangi.
Untuk formasimu, jumlah pemain tidak berubah, tetapi ruangnya berubah. Lapangan 50 × 65 meter luasnya sekitar 3.250 meter persegi, kira-kira 70 persen lebih besar daripada lapangan U-10/U-11. Dua bek hampir tidak sanggup menutup lebar sebesar itu. Siapa yang bermain 7 vs 7 di U-12/U-13 lebih baik memakai tiga bek. Kalau kompetisimu memainkan 9 vs 9, formasi yang cocok ada di artikel tentang 9 vs 9 untuk U-12/U-13.
Yang perlu dipelajari anak-anak di 7 vs 7
Sebelum memutuskan formasi, ada baiknya melihat apa yang diinginkan federasi untuk kelompok usia ini. DFB-Jugendordnung menyebut tiga prinsip untuk U-10/U-11:
- Kondisi yang bervariasi. Jumlah pemain, ukuran lapangan, dan gawang sebaiknya berganti-ganti. Dari sini bisa dibaca mengapa ada empat format berdampingan, bukan satu.
- Memahami sepak bola dan menguasai berbagai situasi. Anak-anak belajar mengatasi situasi yang berbeda-beda.
- Belajar menghadapi kemenangan dan kekalahan. Setiap pertandingan adalah kesempatan baru.
Tentang formasi tidak ada satu kata pun di sana, dan itu bukan kelalaian. Dari sembilan federasi regional yang ditinjau, tak satu pun merekomendasikan formasi. Württembergischer Fußballverband merumuskan prinsip untuk sepak bola anak: “Setiap anak bermain di setiap posisi!” (dalam bahasa aslinya “Jede(r) spielt auf jeder Position!”). Sächsischer Fußball-Verband menulis dalam pembukaan ketentuan lapangan kecilnya bahwa sistem permainan dengan taktik, pikiran soal hasil, dan klasemen seperti di sepak bola dewasa tidak pantas ada di sepak bola anak.
Lalu bagaimana artikel tentang formasi bisa sejalan? Tujuh anak di lapangan 1.900 meter persegi butuh keteraturan, kalau tidak semuanya mengejar bola. Formasi memberi keteraturan itu. Ia hanya menyatakan di mana seseorang berdiri saat peluit awal. Württemberg menentang peran tetap untuk anak sembilan tahun, dan untuk itu kamu tidak memerlukannya. Begitulah formasi di bawah ini dimaksudkan.
Formasi 2-3-1: susunan dasar yang seimbang untuk 7 vs 7
2-3-1 di lapangan
Kiper, dua bek, tiga gelandang, satu penyerang
Susunan: kiper, dua bek berdampingan, di depannya tiga gelandang yang membentang di seluruh lebar lapangan, dan satu penyerang di depan.
Gagasan permainan: 2-3-1 membagi enam pemain lapangan ke dalam tiga barisan. Siapa pun yang memegang bola hampir selalu menemukan dua rekan di dekatnya: satu serong di depan, satu di samping. Dua gelandang di sisi naik-turun menyusuri garis samping, gelandang tengah menghubungkan pertahanan dan serangan.
Kelebihan:
- Seimbang antara menyerang dan bertahan, karena itu biasanya jadi pilihan pertama
- Banyak segitiga untuk mengoper, di belakang, di tengah, dan di depan
- Tiga barisan ke arah kedalaman, permainan maju selangkah demi selangkah
- Gelandang sisi belajar bergerak ke dua arah, dan itu membantu nanti di 9 vs 9
Kekurangan:
- Hanya dua bek, lebar lapangan di belakang sulit ditutup
- Masing-masing sayap hanya diisi satu pemain
- Kalau lini tengah tidak ikut turun setelah kehilangan bola, bek sendirian menghadapi serangan balik
- Penyerang bisa lama tidak menyentuh bola tanpa dukungan dari lini tengah
Kapan cocok: kalau timmu suka bermain kombinasi dan kamu punya dua anak yang tenang di belakang. Untuk kebanyakan tim U-10/U-11, 2-3-1 adalah formasi yang kamu pakai untuk memulai.
Formasi 3-2-1: lebih aman di belakang
3-2-1 di lapangan
Kiper, tiga bek, dua gelandang, satu penyerang
Susunan: kiper, tiga bek dalam satu garis, dua gelandang di depannya, dan satu penyerang di depan.
Gagasan permainan: 3-2-1 menukar satu gelandang dengan bek ketiga. Tim berdiri lebih rapat di belakang. Ke depan, permainan bergerak lewat dua bek sisi yang ikut menyerang begitu bola aman.
Kelebihan:
- Lebih kompak dalam bertahan, tengah sulit ditembus
- Tiga bek menutup lebar lapangan
- Memberi rasa aman bagi anak yang merasa kewalahan dengan dua bek
- Mempersiapkan pertahanan dengan tiga bek, seperti yang dimiliki kedua susunan dasar DFB untuk 9 vs 9
Kekurangan:
- Lebar di depan kurang, sayap menyerang sering kosong
- Jarak lari bek sisi sangat jauh kalau mereka juga diminta menyerang
- Kalau bek sisi tetap di belakang, permainan menjadi pasif
- Hanya tiga anak di depan bola, sehingga pilihan umpan di serangan kurang
Kapan cocok: kalau timmu sering kebobolan lewat serangan balik, kalau kalian menghadapi lawan yang jauh lebih kuat, atau di 7 vs 7 untuk U-12/U-13 pada lapangan yang lebih besar.
Formasi 3-3: dua barisan untuk memulai
3-3 di lapangan
Kiper, tiga bek, tiga penyerang
Susunan: kiper, tiga bek, tiga penyerang. Tidak ada lini tengah.
Gagasan permainan: pada dasarnya anak-anakmu sudah mengenal 3-3 dari 5 vs 5: satu barisan di belakang, satu barisan di depan. Setiap anak punya rekan di depan atau di belakangnya dan sisi yang jelas.
Kelebihan:
- Lebar lapangan tertutup dengan baik, di depan maupun di belakang
- Sangat mudah dijelaskan, bahkan di latihan pertama setelah libur
- Setiap anak punya sisi dan rekan, itu memberi orientasi
Kekurangan:
- Segitiga umpan sedikit, terutama bagi pemain sisi
- Hanya dua barisan ke arah kedalaman, ruang di antaranya kosong
- Bola panjang dari belakang ke depan menjadi solusi paling mudah
Kapan cocok: dua sampai tiga minggu pertama setelah pindah dari 5 vs 5, selama lapangan yang lebih besar masih baru. Sesudah itu, beralihlah ke 2-3-1, karena barisan ketiga baru memungkinkan kerja sama yang sebenarnya.
Formasi 2-2-2: dua barisan dengan dua penyerang
2-2-2 di lapangan
Kiper, dua bek, dua gelandang, dua penyerang
Susunan: kiper, dua bek berdampingan, di depannya dua gelandang, dan di depan dua penyerang.
Gagasan permainan: 2-2-2 membagi lapangan menjadi tiga zona yang sama besar. Setiap anak punya rekan di barisannya sendiri dan satu rekan tepat di belakang atau di depannya. Dua penyerang memberi pemegang bola di lini tengah dua tujuan umpan dan membuat lawan di depan tidak bisa memusatkan perhatian pada satu penyerang.
Kelebihan:
- Zona yang jelas, setiap barisan hanya berisi dua anak dengan tugas yang tegas
- Dua penyerang saling membantu, tidak ada anak yang harus menunggu sendirian di depan
- Barisan mudah ditukar saat rotasi
Kekurangan:
- Dua bek sulit menutup lebar lapangan di belakang
- Tengah di antara dua gelandang terbuka kalau mereka berlari saling menjauh
- Kedua gelandang banyak berlari tanpa sandaran gelandang ketiga
Kapan cocok: kalau kamu punya dua anak bertenaga di lini tengah dan dua penyerang yang saling mengerti. Untuk tim yang suka maju menyerang tetapi belum sanggup dengan barisan ketiga.
Formasi mana yang cocok untuk skuadmu?
Perbandingan keempat formasi:
| Formasi | Kekuatan | Kelemahan | Cocok kalau |
|---|---|---|---|
| 3-3 | mudah dijelaskan, lebar tertutup | segitiga umpan sedikit | 7 vs 7 masih baru |
| 2-3-1 | banyak segitiga, seimbang | hanya dua bek | kamu punya anak yang tenang di belakang |
| 3-2-1 | kompak, menahan serangan balik | lebar di depan kurang | kalian sering kebobolan serangan balik |
| 2-2-2 | zona jelas, dua penyerang | celah di tengah | kamu punya dua gelandang yang kuat berlari |
Pertanyaan-pertanyaan ini membantu memutuskan:
- Seberapa baru 7 vs 7 bagi anak-anakmu? Benar-benar baru: mulailah dengan 3-3 dan beralih setelah beberapa minggu. Sudah satu musim bermain: langsung 2-3-1.
- Seberapa mantap bek-bekmu? Dua anak yang tenang dengan bola: 2-3-1. Banyak kebobolan lewat serangan balik: 3-2-1, sampai koordinasinya membaik.
- Seberapa kuat pemain sisimu berlari? Kalau mereka suka naik-turun menyusuri garis, tempat mereka di lini tengah 2-3-1. Kalau staminanya kurang, 3-3 meringankan mereka dengan jarak yang lebih pendek.
Kalau kamu baru pertama kali menangani tim U-10/U-11, 2-3-1 adalah pilihan yang paling kokoh. Formasi ini menyebar anak-anak merata di lapangan dan paling baik mempersiapkan mereka untuk barisan-barisan di 9 vs 9.
Pasang formasi, tetap putar posisi
Begitulah prinsip dari Württemberg dijalankan tanpa mengorbankan keteraturan: tujuh tempat tetap, siapa yang menempatinya yang berubah.
Cara paling mudah adalah dengan empat kuarter. Setelah tiap bagian, setiap anak maju satu posisi: bek kiri ke gelandang kiri, gelandang kiri ke penyerang, penyerang ke gawang. Dengan 4 × 15 menit, setelah satu pertandingan setiap anak sudah mengenal sedikitnya dua barisan, dan setelah dua pertandingan setiap anak pernah berdiri di gawang.
Hal-hal yang membantu:
- Gawang termasuk dalam rotasi. Di U-10/U-11 belum ada yang menjadi kiper tetap. Anak yang pernah di gawang kelak, sebagai pemain lapangan, tahu bagaimana rasanya menerima umpan balik.
- Tulis urutannya sebelumnya. Di pinggir lapangan kamu akan lupa pada anak-anak yang pendiam.
- Beri tahu orang tua alasannya. Anak yang mencetak tiga gol sebagai penyerang lalu bertahan di kuarter berikutnya akan memunculkan pertanyaan. Jugendordnung menyebut tujuan agar anak menguasai berbagai situasi; bergantian posisi adalah salah satu cara melatihnya.
Sikap yang sama mendasari artikel tentang Funino di sepak bola anak, yang dari situ banyak anakmu sudah mengenal rotasi.
Minggu-minggu pertama setelah 5 vs 5
Rencana untuk transisi dari 5 vs 5:
Minggu 1: Merasakan lapangan. Setiap sesi dimulai dengan sepuluh menit permainan bebas di seluruh lapangan 7 vs 7, tanpa aturan. Anak-anak harus merasakan seberapa jauh jaraknya ke gawang lawan, dan bahwa di beberapa federasi regional di Jerman gol baru sah kalau ditendang dari garis tengah ke depan.
Minggu 2: Setiap posisi satu kali. Susun dalam 3-3 dan suruh semua maju satu posisi setiap lima menit, termasuk gawang. Di akhir minggu setiap anak sudah berdiri di belakang, di depan, dan di gawang.
Minggu 3: Yang baru. Latih lemparan ke dalam kalau aturan kompetisimu memakainya, karena di 5 vs 5 bola didribel masuk. Lalu membangun serangan lewat kiper: kalau di kompetisimu berlaku aturan back-pass, kiper harus bisa menerima bola dengan kaki dan meneruskannya. Satu bentuk permainan untuk itu dan lima lainnya ada di latihan 7 vs 7.
Minggu 4: Pertandingan pertama. Tampillah dengan formasi yang jelas, sebaiknya 2-3-1, dan pertahankan rotasimu walaupun pertandingan ketat. Sesudah pertandingan, bahas tepat satu hal yang berjalan baik dan satu hal yang ingin kalian latih. Pertandingan pertama di lapangan besar akan berantakan, dan itu bagian dari prosesnya.
Kesalahan umum di 7 vs 7
Lima kesalahan yang bisa kamu hindari:
- Menetapkan posisi tetap. Anak yang di usia sembilan tahun menjadi “si bek” sering tetap jadi bek sampai U-14/U-15. Württemberg menginginkan sebaliknya, dan anak-anak juga.
- Yang terkuat di tengah, yang terlemah ke pinggir. Itu memenangkan pertandingan, tetapi merampas sentuhan bola dari anak-anak di pinggir yang paling membutuhkannya.
- Mengeluarkan kiper dari permainan. Dengan aturan back-pass, kiper menjadi bagian dari pembangunan serangan. Kiper yang hanya menendang jauh belajar hal yang keliru di U-10/U-11.
- Tidak mengenal aturan kompetisi sendiri. Gol hanya dari separuh lapangan lawan, tendangan ke dalam alih-alih lemparan ke dalam, hasil tidak dipublikasikan: tambahan semacam ini menentukan di hari pertandingan apakah suasananya ribut atau tenang.
- Berlatih seperti di lapangan besar. Menurut DFB-Jugendordnung, sundulan belum menjadi fokus latihan, dan umpan silang serta jebakan offside tidak kamu butuhkan di 7 vs 7. Yang kamu butuhkan: dua lawan satu, dribel, dan umpan pertama ke depan, misalnya dengan latihan dribel untuk U-9 sampai U-11.
Untuk masa penyesuaian, turnamen kecil dengan dua atau tiga klub tetangga ada gunanya. Aplikasi seperti AreaCopa membuatkan jadwal pertandingan dan waktu bermain dalam beberapa menit, tanpa spreadsheet.
Formasi adalah susunan awal
Di 7 vs 7, formasi menggambarkan di mana timmu berdiri saat peluit awal, bukan akan menjadi apa seorang anak sembilan tahun kelak. 3-3 untuk minggu-minggu pertama, 2-3-1 sebagai susunan dasar, 3-2-1 untuk rasa aman lebih besar, dan di semuanya anak-anak bergeser dari kuarter ke kuarter.
Apakah timmu memainkan 7 vs 7, bagaimana offside dan back-pass diatur, dan apakah klasemen dipakai, tertulis di ketentuan kompetisi yang kamu ikuti (di Jerman: ketentuan federasi regional). Di U-12/U-13, kelanjutannya bergantung pada kompetisi: 7 vs 7 di lapangan yang lebih besar, atau 9 vs 9.
Untuk turnamen pertama timmu, aplikasi jadwal turnamen usia muda mengurus jadwal pertandingan, lapangan, dan tautan untuk orang tua.
Rencanakan turnamen 7 vs 7 U-10/U-11-kuGratis dan tanpa daftar akunSumber
Ukuran, waktu bermain, dan aturan dalam artikel ini berasal dari ketentuan DFB dan sembilan federasi regional Jerman. Format usia muda PSSI dikutip hanya sebagai pembanding, menurut laporan media tentang format itu. Penilaian tentang formasi adalah penilaian artikel ini.
- Deutscher Fußball-Bund (per 21 Agustus 2026). Jugendordnung, § 8, § 8a, dan Anhang IV: ketentuan untuk pertandingan di lapangan kecil (G-, F-, dan E-Junioren/Juniorinnen, yaitu U-6 sampai U-11) dan di lapangan yang diperkecil (D-Junioren/Juniorinnen, yaitu U-12/U-13). Format permainan, ukuran lapangan, ukuran gawang dan bola, serta durasi pertandingan U-10/U-11 (bagian 1, mengikat) dan format U-12/U-13 yang direkomendasikan (bagian 2).
- Deutscher Fußball-Bund (per 5 Maret 2026). Leitfaden Kinderfußball: Neue Wettbewerbsformen in den Altersklassen U6 bis U11 dan Kinderfußball: Spielformen in G-, F- und E-Jugend. Alur 7 vs 7, lapangan samping untuk pemain rotasi, lemparan ke dalam, dan pencetakan gol.
- Niedersächsischer Fußballverband (per Juli 2026). Jugendordnung, Anhang 1 und 2. Sumber untuk 7 vs 7 atas permohonan, kotak penalti, aturan offside dan back-pass, serta 7 vs 7 di U-12/U-13.
- Hessischer Fußball-Verband (Juli 2026). Allgemeine Bestimmungen für die neuen Wettbewerbsformen der G-, F- und E-Junioren 2026/2027. Sumber untuk 6 vs 6 sebagai format pilihan, offside, aturan back-pass, dan publikasi hasil.
- Sächsischer Fußball-Verband (mengikat mulai 1 Juli 2026). Kleinfeldbestimmungen. Sumber untuk 7 vs 7 di U-12/U-13, larangan klasemen di U-10/U-11, dan pembukaan tentang sistem permainan.
- Württembergischer Fußballverband (per Juli 2026). Leitfaden Kinderfußball 2026/27. Sumber untuk prinsip-prinsip sepak bola anak dan diizinkannya klasemen di U-10/U-11.
- Bayerischer Fußball-Verband (per 16 Juli 2026). Jugendordnung, § 51, dan slide penjelasan Zwillingsspiel D-Junioren. Sumber untuk Zwillingsspiel di U-12/U-13.
- Bayerischer Fußball-Verband (tanpa tanggal). Handout Fußball 7. Sumber untuk lapangan, waktu bermain, bola keluar lewat garis samping, dan pencetakan gol dari separuh lapangan lawan.
- Bayerischer Fußball-Verband, Bezirk Oberbayern (8 Juli 2025). Umsetzung Minifußball, Saison 2025/26. Sumber untuk offside, aturan back-pass, dan pergantian pemain pada jeda antarkuarter.
- Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen (per 20 Februari 2026). FLVW-Spielregeln Kinderfußball. Sumber untuk lapangan, offside, aturan back-pass, dan putaran kompetisi tanpa juara kreis.
- Westdeutscher Fußballverband (per 6 Agustus 2024). Jugendspielordnung, Anhang. Sumber untuk 7 vs 7 di U-12/U-13 di Westfalen dan Mittelrhein.
- Fußballverband Rheinland (per 15 Juli 2026). Durchführungsbestimmungen Jugend, Teil I, Saison 2026/27. Sumber untuk E7 dan E5, lapangan, offside, aturan back-pass, penilaian, dan 7 vs 7 di U-12/U-13.
- Fußballverband Niederrhein (30 Juli 2025 dan 1 Agustus 2026). Durchführungsbestimmungen Kinderfußball dan Rahmenbedingungen D-Junioren 7er. Sumber untuk 6 vs 6 di U-10/U-11 dan 7 vs 7 di U-12/U-13.
- Fußball-Verband Mittelrhein (per 17 Maret 2024) dan Kreis Aachen (per 22 Juli 2026). Durchführungsbestimmungen neue Spielformen dan Durchführungsbestimmungen Jugend 2026/27 des Kreises Aachen. Sumber untuk format U-10/U-11 dan tidak dicatatnya hasil.
Dua belas federasi regional Jerman lainnya tidak ditinjau untuk artikel ini. Di Bayern dan Mittelrhein, wilayah dan kreis berbeda satu sama lain; keterangan di sini berasal dari Bezirk Oberbayern dan Kreis Aachen. Aturan yang mengikat untuk kompetisimu tertulis di ketentuan kompetisi itu sendiri.



