9 a 9 elleni felállás az U12/U13-ban: formációk edzőknek

A korosztályod tavaly még a Bozsik-tornákon játszott: 6:6 + kapus, 35 × 55 méteres pálya, öt méter széles kapu, 1 × 20 perces mérkőzések. Most jön az U12/U13, és ezzel a 8+1: nyolc mezőnyjátékos és a kapus, vagyis 9 a 9 ellen, háromnegyed pályán, 4 × 20 percben, csapatonként két új poszttal. Ez nem 11 a 11 elleni játék két játékossal kevesebbel, hanem önálló játékforma, saját logikával.

Ez a cikk végigvezet mindenen, amit új U12/U13-as edzőként tényleg tudnod kell:

• a játékforma szabályai, és hogy melyik szám honnan származik
• a korosztály képzési céljai
• a két alapfelállás, a 3-2-3 és a 3-3-2, erősségekkel és gyengeségekkel
• az alternatívák rövid értékelése
• döntési segédlet a saját keretedhez
• négyhetes terv az induláshoz

A 6:6 + kapustól a 9 a 9 ellenig: ugrás az U12/U13-ba

Az U10/11-es Bozsik-tornán hat mezőnyjátékos játszik a kapus előtt, a pálya áttekinthető, és egy csatár három sprinttel a büntetőterületnél van. A 9 a 9 elleni játékban nyolc mezőnyjátékos van, a pálya jóval hosszabb, és a gyors csatár egyszer csak folyton lesen áll, ha nem tanulja meg időzíteni az indulását.

Az MLSZ ezt a formát 8+1-nek írja: nyolc mezőnyjátékos plusz a kapus, tehát ugyanaz a kilenc játékos, csak másképp számolva. Az U12/U13-as korosztály háromnegyed pályán, 5 × 2 méteres kapukra, 4 × 20 percet játszik, és ezt már bajnokságnak hívják – tabella nélkül. A felállások, amelyekről ez a cikk szól, a német utánpótlásból származnak, ahol a 9 a 9 elleni játék a 2011/12-es országos bevezetés óta ennek a korosztálynak a gyakorlati alapformája. A formációk egy az egyben átvehetők; a pályaméret és a játékidő viszont az MLSZ-é, nem a németeké.

A játékosaid számára konkrétan ez változik:

• A játéktér jóval nagyobb lesz: a 35 × 55 méteres pálya nagyjából 1900 négyzetméter, a német 70 × 50 méteres minta 3500 – ez mintegy 80 százalékkal több terület
• Valódi védővonal, középpálya és támadósor alakul ki
• A lest már ismerik, de a hosszabb pályán minden csatár újratanulja a futások időzítését
• A kapusnak lábbal kell részt vennie a játék felépítésében
• A 4 × 20 perc egyetlen mérkőzésen olyan erőbeosztást kíván, amelyre az 1 × 20 perces tornameccseken senkinek nem volt szüksége

A német szövetség (DFB) a 9 a 9 elleni játékot tudatosan köztes lépcsőnek tervezte, hogy a gyerekek ne a kispályáról kerüljenek egyenesen a nagypályára. Edzőként éppen ez a feladatod: önálló játékformaként kezelni, nem lebutított nagypályaként.

Pálya és szabályok: mi változik konkrétan

Az alábbi táblázat a német szövetség (DFB) értékeit mutatja, mert a 9 a 9 elleni felállásokról szóló szakirodalom ezekre épül. Nem magyar előírások: az MLSZ az U12/U13-ban 8+1-et játszat háromnegyed pályán, 5 × 2 méteres kapukra, 4 × 20 percben.

A pálya kijelölésére a DFB ifjúsági szabályzata két változatot enged: „tizenhatostól tizenhatosig” egy szabályos nagypályán (kb. 70 × 50 méter, 12 × 29 méteres büntetőterület, az oldalvonal 10 méterrel a büntetőterület szélén kívül), vagy legalább 50 × 68 méter egy megrövidített nagypályán, annak teljes szélességében. Nálatok a háromnegyed pálya a kiindulópont; a részleteket a vármegyei igazgatóság versenykiírásában találod. Hogy a cseréket hogyan oszd el egy 14 fős kereten úgy, hogy minden játékos legalább a játékidő 50 százalékát megkapja, azt A játékidő igazságos elosztása című cikk mutatja meg, cserekártya-sablonnal együtt.

Mit tanuljanak a játékosok a 9 a 9 elleni játékban

A német szövetség a 9 a 9 elleni játékot nem kicsinyített nagypályás fociként vezette be, hanem képzési lépcsőként, három világos súlyponttal. Ha érted, mit kell a játékosaidnak ebben a korban megtanulniuk, később a felállásról is könnyebben döntesz.

1. Háromszögek kialakítása. Három jól helyezkedő játékos két passzlehetőséget kínál a labdásnak. Ez sokkal jobban fejleszti az észlelést, a helyezkedést és a játék megnyitását, mint két párhuzamosan mozgó sor.
2. Labdára tolódás. Az egész csapat együtt mozog a labdával. Ez a 11 a 11 elleni területvédekezés előszobája, és a kisebb pályán a méretek miatt alig fordul elő.
3. Sok 1 az 1 elleni helyzet. Ekkora pályán a játékosoknak elég terük van ahhoz, hogy párharcba kerüljenek, és az ellenfél ne fojtsa meg őket azonnal. Itt fejlődik a technika és a párharckészség.

Ez a három pont a DFB képzési koncepciójából következik; az MLSZ-nek erre nem tulajdonítunk saját ajánlást. Ezért ajánlják védekezési formának a hármas védővonalat is, nem pedig a vonalban álló négy védőt.

A hármas védővonal mint alap

A 9 a 9 elleni játék mindkét alapfelállása három védőre és a kapusra épül. Ennek egyszerű oka van: három egymás mellett álló védő magától begyakorolja a labdára tolódást, anélkül hogy sokat kellene magyaráznod. A labdához közeli védő támad, a másik kettő befelé húzódik és biztosít. Pontosan erre a mechanizmusra lesz szükségük a játékosaidnak később a nagypályán, a négyvédős vonalban.

A kétvédős vonal ezzel szemben túl kevés mélységi tagolást ad: ha az egyik védőt kijátsszák, a másik magára marad, a kapus és a legközelebbi csapattárs között pedig ott az egész büntetőterület. Ez a kisebb pálya megoldása, amely 9 a 9 ellen már nem működik.

3-2-3-as felállás: a támadó rendszer

Felépítés: kapus, három védő egy vonalban, két védekező középpályás kissé eltolva a védők közötti rések előtt, három támadó egy vonalban, a pálya teljes szélességében.

Játékelképzelés: A 3-2-3 a legtámadóbb alapfelállás. A három csatár három passzlehetőséget kínál elöl a labdakihozatalnak. Az eltolt sorok sok természetes háromszöget hoznak létre, amelyekben a kombinációs játék szinte magától kialakul.

Előnyök:

• Kiegyensúlyozott területlefedés szélességben és mélységben
• Három passzlehetőség elöl, ideális a gyors átmenetekhez
• A háromszögek kialakítása pontosan megfelel a fenti képzési célnak
• Magas letámadás is lehetséges, mert három csatár három védőre gyakorol nyomást
• A támadásban gondolkodó játékosokat erősíti, ami ebben a korban cél

Hátrányok:

• A két védekező középpályás fut a legtöbbet a csapatban, és taktikailag érettnek kell lennie
• Labdavesztés után a középen vezetett kontrát nehéz megvédeni, mert a pálya közepén csak ketten állnak
• Csak akkor működik, ha a szélső csatárok hajlandók visszazárni
• Erőnlét: a két védekező középpályás mérkőzésenként jóval többet fut, mint bármelyik másik poszt

Mikor illik hozzád: ha van két játékintelligens védekező középpályásod, a csapatod technikás, és támadó játékot szeretnél. A német szövetség (DFB) ezt ajánlja a képzésre összpontosító átlagos csapatnak.

3-3-2-es felállás: a kiegyensúlyozott rendszer

Felépítés: kapus, három védő egy vonalban, előttük három középpályás egy vonalban, két csatár a jobb és a bal belső sávban.

Játékelképzelés: A 3-3-2 a legkiegyensúlyozottabb 9 a 9 elleni felállás. A két hármas sor tömör védekezést ad, a támadás pedig főleg a középpálya szélein át folyik, ahol a szélső védők is felzárkózhatnak, hogy létszámfölényt teremtsenek.

Előnyök:

• Nagyon jó területlefedés szélességben és mélységben
• Kettős biztosítás a széleken védekezésben
• Világos feladatmegosztás: a középpálya mindkét irányba dolgozik, a csatárok a büntetőterületre összpontosítanak
• A két csatár keresztbe mozoghat, az egyik visszaléphet – ez változatos támadójátékra tanít
• A középen vezetett kontrákkal szemben stabilabb, mint a 3-2-3

Hátrányok:

• Elöl csak két passzlehetőség van, a labdakihozatalnak kevesebb a választása
• A szélső védőknek részt kell venniük a széljátékban, különben a középpálya halálra futja magát
• Kevesebb a természetes háromszög, mint a 3-2-3-ban, ezért tudatosabban kell gyakoroltatnod
• Agresszív visszatámadás ellen torlódás fenyeget a középpályán

Mikor illik hozzád: ha erős szélső védőid vannak, sokat futó középpályád és két csatárod, aki együtt tud gondolkodni. Ideális azoknak a csapatoknak, amelyek erősebb mezőnyben játszanak, és védekezésben stabilitásra van szükségük.

Alternatívák: 3-1-3-1 és 2-3-3

A két alapfelállás mellett a gyakorlatban két alternatíva bukkan fel:

3-1-3-1 (három védő, egy védekező középpályás, három belső középpályás, egy csatár). Az egyedüli védekező középpályás előtt a védelem nyugodtan tolódhat a labdára, a három belső középpályás pedig területet nyit középen. Erős, ha van egy kivételesen játékintelligens védekező középpályásod. Gyengéje: az egyedüli csatár elöl gyakran elszigetelődik, és rengeteget kell futnia.

2-3-3 (két védő, három középpályás, három csatár). A lehető legtámadóbb felállás, a gyakorlatban szinte csak egyértelműen gyengébb ellenfelek ellen kerül elő. Gyengéje: a kétvédős vonal 9 a 9 ellen rendkívül sérülékeny, mert egyetlen kiugratás a védelmed felét kiiktatja. Képzésre nem ajánlott, legfeljebb alkalmi nyomásgyakorló rendszerként.

Melyik felállás illik a keretedhez?

Három kérdés segít a döntésben:

1. Van két játékintelligens védekező középpályásod? Ha igen: 3-2-3. Ha nem: a 3-3-2 többet megbocsát, mert három középpályás megtámaszt egy gyengébb védekező középpályást.
2. Mennyire erősek a szélső védőid? Ha erősek, és szívesen zárkóznak fel a támadásokhoz: a 3-3-2 hozza ki belőlük a legtöbbet. Ha gyengén helyezkednek: 3-2-3, mert ott a széljátékot a három csatár maga viszi.
3. Milyen típus a középcsatárod? Fordulékony, 1 az 1 ellen erős játékos: a 3-2-3 három passzlehetőséggel futtában szolgálja ki. Erős, jól fejelő befejező csatár: 3-3-2, beadásokkal mindkét szélről.

Ha most veszel át először U12/U13-as csapatot, a 3-3-2 a biztosabb választás: könnyebb elmagyarázni, védekezésben stabilabb, és időt ad arra, hogy megismerd a keretedet. A 3-2-3 akkor éri meg, amikor három-négy hónap után már tudod, mely játékosok bírják el taktikailag a védekező középpályás posztját.

Az első 4 hét az új korosztállyal

Konkrét edzésterv a kisebb pályáról való átmenethez:

1. hét: a pálya megszokása. Minden edzés tíz perc szabad játékkal kezdődik az új pályán, megkötések nélkül. A játékosok a saját testükön tapasztalják meg az új távolságokat: milyen messze van a saját büntetőterülettől az ellenfélé? Mennyi erőbe kerül egy sprint a felezővonaltól a büntetőterületig? A terhelést tudatosan tartsd alacsonyan – a munkát elvégzi a pálya.

2. hét: a posztok megértése. Minden játékos próbáljon ki egyszer minden posztot. A későbbi csatár is játsszon egy edzésszakaszt belső védőként. Így nem betonozod be a posztokat már a 3. héten, és a sokoldalú képzés elvét is szolgálod, amelyet a német képzési koncepció külön kiemel.

3. hét: játékhelyzetek. Gyakoroljátok a visszatérő helyzeteket: labdakihozatal a saját büntetőterületről, a hármas védővonal tolódása, védekezés szögletnél. Itt vedd elő először a lest is egy gyakorlat formájában.

4. hét: az első bajnoki mérkőzés. Világos felállással állj ki (ajánlás: 3-3-2), de az eredmény másodlagos. A mérkőzés után beszéljétek meg röviden, mi működött az új játékformában, és mi nem. Számíts rá, hogy az első mérkőzés kaotikus lesz – ez a tanulás része.

Tipikus hibák a 9 a 9 elleni játékra való átálláskor

Öt buktató, amelybe szinte minden kezdő U12/U13-as edző belelép:

• Túl korán úgy edzeni, mintha 11 a 11 ellen játszanátok. A 9 a 9 elleni játék önálló forma, nem mini nagypálya. Ha vonalban álló négy védőt és két védekező középpályást gyakoroltatsz, mert az az „igazi foci”, elégeted az edzésidődet.
• Bebetonozni a posztokat. Aki a játékosait már az 1. héten „védőnek” vagy „csatárnak” könyveli el, kizárja a sokoldalúságot, amely ebben a korban fontos. A posztok cseréje legalább az U13-ig hozzátartozik az edzéshez.
• Elszigetelni a kapust. A hazaadás szabálya mellett a kapusodnak kilencedik mezőnyjátékossá kell válnia. Aki csak labdát fogat vele, elpazarolja a labdakihozatal legfontosabb posztját.
• Megfeledkezni a kontrák elleni biztosításról. A 3-2-3-ban a két védekező középpályás felel a támadásbiztosításért. Ha ezt nem gyakoroltatod, minden mérkőzésen két-három kontrát kapsz középen. A támadásbiztosítás gyakorlása a 4. héttől megtérül.
• Megfeledkezni a szélső játékosokról. A 3-3-2-ben a szélső középpályások a legfontosabb játékosok. Aki csak védekezésre használja őket, az egész támadójátékot elajándékozza.

Ha azt szeretnéd, hogy egy házi U12/U13-as edzőtorna szervezésével a lehető legkevesebb munkád legyen, használj olyan eszközt, mint az AreaCopa, és megspórolod az Excel-táblákat a menetrendhez, az eredményekhez és a felállásokhoz.

A 9 a 9 elleni játék önálló játékforma

Ha egyetlen dolgot viszel magaddal ebből a cikkből: a 9 a 9 elleni játék nem „11 a 11 ellen, két játékossal kevesebbel”, hanem tudatosan megtervezett képzési lépcső, saját logikával. Hármas védővonal a védekezés alapjaként, 3-3-2 biztos kezdőfelállásként, 3-2-3 a támadó szellemű játékhoz, és világos négyhetes terv a kisebb pályáról való átálláshoz.

Hogy melyik korosztály milyen formában játszik, azt a gyerekfoci játékformái 2026-ban című cikkben találod. Az MLSZ az U12/U13-ban a 8+1-nél marad; Németországban a DFB 2024-es ifjúsági szabályzata a 9 a 9 elleni játékot tartja meg alapformának, mellette a 8 a 8 és a 7 a 7 elleni változattal. Edzőként az a feladatod, hogy felkészítsd a játékosaidat arra, ami ezután jön: a nagypályás, 11 a 11 elleni játékra.

Ha rögtön U12/U13-as tornát szerveznél, a gyerek focitornák szervezésére készült alkalmazás átveszi a menetrendet, az eredményeket és az élő linket a 9 a 9 elleni mérkőzésekhez.

Források

A 9 a 9 elleni játék pályaméretei, formaváltozatai, szabályai és felállásai ebben a cikkben a német szövetség (DFB) hivatalos forrásaiból származnak; az MLSZ-re vonatkozó adatok (8+1, háromnegyed pálya, 4 × 20 perc, tabella nélkül) az MLSZ utánpótlás-szabályozását követik.

1. Deutscher Fußball-Bund, a német labdarúgó-szövetség (2024. július 15-i állapot). Jugendordnung, Anhang IV — Bestimmungen für Spiele auf Kleinfeld für Juniorinnen und Junioren. Frankfurt am Main. A német U12/U13-as formaváltozatok (9 a 9, 8 a 8 keresztben, 7 a 7 ellen), a pályaméretek (tizenhatostól tizenhatosig vagy legalább 50 × 68 m), valamint a labda- és kapuméretre vonatkozó előírások forrása.
2. Schomann, P. (2011). „Endlich gibt es Ballkontakte für alle! D-Junioren spielen bundesweit 9 gegen 9.” In: fussballtraining 8/2011, Philippka-Sportverlag. A DFB eredeti bevezető cikke a 70 × 50 méteres pályával, a 12 × 29 méteres büntetőterülettel, a 9 méteres büntetőponttal, valamint a hármas védővonal, a 3-2-3 és a 3-3-2 ajánlásával.
3. Bayerischer Fußball-Verband, a bajor labdarúgó-szövetség (2011. 04. 18.). Mitteilung: Bundesweit einheitliche altersgerechte Spielform bei den D-Junioren (U12–U13). A BFV tájékoztatója a pálya konkrét kijelöléséről (12 méteres büntetőterület, az oldalvonalak 10 méterrel kívül = kb. 49–50 méteres pályaszélesség), a cserék szabályáról, valamint a hazaadás és a les szabályáról.
4. Bayerischer Fußball-Verband, a bajor labdarúgó-szövetség (2025. 08. 01-jei állapot). BFV-Jugendordnung. A hatályos bajor végrehajtási rendelkezések, köztük a 7 a 7 elleni ikermérkőzés alternatívája.

Ha a saját bajnokságodra érvényes pontos értékekre van szükséged, a versenykiírás a mérvadó: az MLSZ és a vármegyei igazgatóság kiírása a bajnokságban, a szervezőé egy tornán. A német tartományi szövetségek a DFB keretszabályait a megengedett határokon belül kissé eltérően alkalmazzák, ezért az ottani számok sem egységesek.