Сиз балдар же өспүрүмдөр командасын кабыл алдыңыз, клубда дарбазачылар машыктыруучусу жок, шейшемби күнү дарбазада кайсы бир бала туруп алып, каалаганын кылып жатат. Талаа оюнчулары үчүн көнүгүүлөрүңүз бар, дарбазачы үчүн жок. Ышкыбоздук жана массалык футболдо бул кадимки көрүнүш, жана аны өзүңүз эч качан дарбазада турбасаңыз да чечсе болот.
Бул макала сизге үч нерсе берет: кайсы жашта дарбазачынын кайсы техникасы машыгууга кошулат деген сереп, дарбазачыны кадимки командалык машыгууга кошуунун конкреттүү жолдору жана U-10 – U-13 үчүн даяр 50 мүнөттүк машыгуу, аны PDF түрүндө алып кетсеңиз болот. Баары жөн эле сезимге эмес, Англиянын, Канаданын, АКШнын жана FIFA-нын балдар футболу боюнча даярдоо пландарына таянат.
Эмне үчүн ышкыбоздук машыгууда дарбазачы көп учурда унутулуп калат
Дарбазачынын артта калышынын себеби сейрек жаман ниет болот. Себеби – убакыт. Сиз он эки талаа оюнчусуна машыгуу пландайсыз, дарбазада турган бирөө болсо жөн эле катар жүрөт. Кезеги келсе, дарбазага сокку машыгуусунда бута катары гана. Кармоо, жыгылуу, капталдан берилген топтор, топту оюнга киргизүү: эч бири жок.
Дарбазачы оюнда чынында эмне кыларын карасаңыз эле көйгөй көрүнөт. Чоң турнирлердеги мыкты дарбазачылардын бардык аракеттеринин болжол менен 62 пайызы чабуулга, башкача айтканда оюнга катышууга, 38 пайызы гана коргонууга туура келет. Эң көп кездешкен жеке элемент – оюнду курууда туура орун алуу, андан кийин гол киргизбөө. Демек, дарбазачы топту кайтарганынан көрө оюнду улантууга көбүрөөк салым кошот.
Балдарда бул катыш башкача, бирок багыт туура: бут менен топ ойнотууга эч качан тартылбаган дарбазачы кийин аны орточо деңгээлден эң күчтүү айырмалай турган жөндөмдү дал ошону үйрөнбөйт. Ал эми адис жардамчысы жок машыктыруучу катары сиз үчүн жакшы жаңылык бар: дарбазачы командалык машыгууга туура кошулса, бут менен иштөө, реакция жана бирге бир дээрлик өзүнөн өзү өнүгөт.
Жашка жараша дарбазачыны машыктыруу: эң кичүүлөрдөн U-19га чейин
Адегенде ачык айта кетели: бул сереп таянган даярдоо пландары өздөрүнүн жаш тилкелерин колдонот (мисалы, FIFA «6–10 жаштагы футбол мектеби» дейт, Канаданын жана АКШнын пландары U-11ден гана башталат). Төмөнкү таблицадагы U-белгилөөлөргө бөлүштүрүү – биздин которуубуз, булактардын өз аталыштары эмес. Бирок болжолдуу карта катары ал жарайт.
Бардык баскычтар аркылуу өткөн негизги жип: адегенде топту ишенимдүү кармоо, андан кийин жумшак жыгылуу, андан кийин күч менен секирүү. Бийик топтор жана оюнду активдүү куруу балдар чоң талаага өткөндө гана башталат. Позиция болсо көпкө чейин сыналат, биротоло бекитилбейт.
| Жаш (≈) | Кармоо | Жыгылуу жана секирүү | Бийик жана капталдан берилген топтор | Бут менен иштөө жана оюнду куруу |
|---|---|---|---|---|
| U-6 – U-9 | топту кармап, денеге кысып коргоо, оюн түрүндө | эң көп дегенде тоголонуу, оюндардын ичинде | азырынча жок | бут менен топ ойнотуу, позицияны сынап көрүү |
| U-10 – U-11 | колу жеткен аралыкта, кайтарбай баарын кармоо | жумшак жыгылуу: капталга кулоо, жапыз топ, бирге бирде | атаандашсыз, колдон ыргытылган топтор гана, түртүлүү убагын үйрөнүү үчүн | колдон ыргытуу жана эки бут менен тебүү |
| U-12 – U-13 | баш бийиктигинен жогору топтор да | түртүлүп күч менен секирүү; муштум менен уруп чыгарууну киргизүү | бут менен берилген капталдан топтор, атаандаштын басымы менен да | артка берилген пасты ишенимдүү кабыл алуу, оюнду биринчи баштоо |
| U-14 – U-15 | тактоо, күтүлбөгөн топторго реакция | күрөштө жана кагылышуу менен капталдан берилген топтор | активдүү, дарбазадан алысыраак | бурчту кыскартуу, оюнду активдүү куруу |
| U-16 жана андан улуу | ылдамдыкта жана басым астында ишенимдүү | баары автоматташкан, атаандаштын басымына каршы | айып аянтын башкаруу | коргонууну башкаруу, оюнду жетектөө |
Практикада эки нерсе туура эмес түшүнүктөрдүн көбүн чечет. Биринчиден: секирүүгө «тыюу салынган» жаш жок. Тизеден жумшак жыгылуу U-10 – U-11де эле машыгууга кирет, түртүлүп күч менен секирүү болсо U-12 – U-13тө, күч жана денени сезүү пайда болгондо гана. Экинчиден: ага чейин кошумча салмак менен күч машыгуусу талкууланбайт, даярдоо пландарында ал U-14 – U-15тен гана башталат. Ага чейин дене салмагы, секирүү күчүнө жана жарылуучу күчкө көнүгүүлөр жана координация жетиштүү.
Дарбазачыны командалык машыгууга кантип кошуу керек
Эң маанилүү эреже эң жөнөкөйү да: дарбазачыны да пландаңыз. Машыгууну жазып жатканда аны унутпаңыз. Анын ролу баары бир командадан бөлөк атайын көнүгүүлөрдө эмес, команда менен бирге эң жакшы өнүгөт.
Жакшылап карасаңыз, кадимки машыгууңуз дарбазачыга керектүү жүктөмдү дээрлик автоматтык түрдө берет:
- Дарбазага сокку машыгуусу кайтарууларды берет. Балдар менен дарбазага сокку машыгуусу дарбазачы үчүн кармоо жана кайтаруу машыгуусуна айланат, эгер аны тирүү бута катары карабай, ага кеңештерди берсеңиз (негизги туруш, топту урбай кармоо, топту коргоо).
- Кичи оюндар (4×4, 5×5) рефлекстерди жана кыска аралыктан бирге бирди берет.
- Топту кармап туруу жана оюнду куруу көнүгүүлөрү оюнда айырманы жараткан бут менен иштөөнү берет. Дарбазачыны пас алуучу оюнчу катары ойнотуңуз.
Буга кыска, максаттуу блок кошулат. Жөнөкөй эреже: команда ошол күнү эмнени машыктырса, дарбазачыны ага он мүнөт мурун даярдаңыз. Команда капталдан берилген топторду машыктырса, дарбазачы алдын ала чыгууну жана бийик топторду кармоону машыктырат. Андан кийин чабуулчулар менен бирге бир болсо, алдын ала блокто бийик топторду эмес, бурчту кыскартууну машыктырасыз.
Бирок блок өзүнчө атайын машыгууну толук алмаштырбайт, муну билип коюңуз: таза командалык көнүгүүлөр позицияга багытталган блокко караганда дарбазачыга мүнөздүү кыска старттарды жана кескин токтоолорду азыраак берет. Ошондуктан чынчыл жыйынтык «атайын машыгуу ашыкча» эмес, мындай: командага кошуу – негиз, кыска атайын блок – акылга сыярлык толуктоо.
Бул аралашма жөнөкөй себеп менен иштейт. Дарбазачылар машыктыруучулары көп учурда убактысынын 50–70 пайызын алдын ала болжолдонгон, бөлөк техникалык машыгууга коротушат, бирок өздөрү мыкты дарбазачынын эң маанилүү жөндөмү катары чечим кабыл алууну аташат. Дал ушул чечимдерди кыймылсыз жаткан топ менен машыктырууга болбойт. Алар дарбазачы байкап, чечип жана аракет кылышы керек болгон жерде жаралат: оюн көнүгүүлөрүндө жана чыныгы оюн кырдаалдарында. Командалык машыгуу аларды бекер эле берет.
U-10 – U-13 үчүн даяр дарбазачы машыгуусу
Бул машыгуу үчүн бир жупка бир топ, бир нече конус жана бир дарбаза жетиштүү. Эки-төрт талаа оюнчусу топ берүүчү жана сокку уруучу катары жардам берет, команданын калганы ошол учурда башка станцияда иштей алат. Акыркы эки блок баары бир бүт команда менен өтөт.
1. Жылуу колдор: жерден секирген топту W-кармоо (5 мүн.). Дарбазачы топту алдына жерге уруп, ал секирип чыкканда W-кармоо менен кармайт: бармактар дээрлик тийишет, бирок бири-бирин жаппайт, колдордун ортосу болжол менен топтун туурасындай, чыканактар бир аз бүгүлүп, амортизатордун милдетин аткарат. Кеңеш: топ колго жабышып калгандай болсун, аны дароо төшкө кысып коргоңуз.
Жерден секирген топту W-кармоо
Топту алдыңызга жерге уруп, өйдө секиргенде W-кармоо менен кармаңыз, бармактар дээрлик тийишет, бирок бири-бирин жаппайт.
2. Жапыз топту жупта кабыл алуу (8 мүн.). Эки бала бири-бирине беш-сегиз метр аралыктан топ тоголотот. Кармоочу буттарын топтун артына жылдырат, алакандарын ачып, манжаларын ылдый каратып төмөн түшөт жана буттарын экинчи коргоо катары жабат. Кеңеш: дене топтун артында болсун, жанынан кармабаңыз.
Жапыз топту жупта кабыл алуу
Беш-сегиз метрден тоголотуу. Дене топтун артында, буттар экинчи коргоо катары жабылат.
3. Тизеден жумшак жыгылуу (8 мүн.). Жуптар беш-сегиз метр аралыкта тик тизелеп турушат. А оюнчу топту Б оюнчунун жанына капталдан тоголотот, Б капталга жыгылып, колдорун топко созот жана тизе, жамбаш, ийин ырааттуулугунда жерге тийет. Андан кийин мүмкүн болушунча тез кайра бутуна турат. Кеңеш: эч качан чыканак менен жерге таянбаңыз, топту баштын алдында кармаңыз. Татаалдатуу: тик туруп.
Тизеден жумшак жыгылуу
Топту тизелеп турган дарбазачынын жанына тоголотуу, ал капталга топтун үстүнө кулап, тез кайра бутуна турат.
4. Кармоо жана бурулуу (turn and receive, 7 мүн.). Бир катарга үч конус, ортосу алты метрден, эки топ берүүчү четтерде, дарбазачы ортодо. А топ берүүчү ыргытат, дарбазачы кармайт, кайтарып берет жана дароо Б топ берүүчүгө бурулат. Сегизден он экиге чейин кайталоо, андан кийин алмашасыздар. Көнүгүү убакыт тардыгында кармоону жана тез кайра багыт алууну үйрөтөт.
Кармоо жана бурулуу
А топ берүүчүдөн кармап, кайтарып берүү, дароо Б топ берүүчүгө бурулуу.
5. Конус дарбазалар аркылуу бирге бир (10 мүн.). Дарбазачы өз дарбазасын жана анын жанында турган эки конус дарбазаны коргойт. Чабуулчу ортодон баштап, топту алып келип, конус дарбазалардын биринен өтүүгө аракет кылат. Дарбазачы алдыга чыгып, бурчту кыскартат, мүмкүн болушунча көпкө бутунда туруп, топту бут менен эмес, эки бекем кол менен алып коёт. Кеңеш: чабуулчуга карай ылдамдыкты башкарыңыз, өтө эрте жыгылбаңыз. Бул жерде талаа оюнчулары чабуулчу болуп ойношот.
Конус дарбазалар аркылуу бирге бир
Негизги дарбазанын жанында эки конус дарбаза турат. Чабуулчуну четке сүрүп, алдыга чыгып, бурчту кыскартуу.
6. Дарбазачыга бонусу бар акыркы оюн (12 мүн.). 5×5тен 8×8ге чейин, дарбазачы оюнга толук катышат. Дарбазачылар иштеши үчүн өз жарым талаасынан урулган сокку үчүн кошумча упай бериңиз жана дарбазачыга оюнду бут менен баштатыңыз. Дал ушул жерде ал оюнда эң көп кездешкен нерсени машыктырат: оюнга катышууну жана чечим кабыл алууну.
Дарбазачыга бонусу бар акыркы оюн
Дарбазачы оюнга катышып, оюнду бут менен баштайт. Өз жарым талаасынан урулган сокку үчүн кошумча упай.
Бул алты блокту басып чыгарууга ылайыктуу машыгуу карточкасы катары аласыз, аны машыгуу күнү чөнтөгүңүзгө салып алсаңыз болот.
Жүктөп алуу үчүн машыгуу карточкасы
50 мүнөттүк машыгуу басып чыгарууга даяр PDF түрүндө: убактысы көрсөтүлгөн алты блоктук план, эң маанилүү кеңештер жана эң көп кездешкен каталар бир баракта.
Goalkeeper Session U10 to U1350-minute plan without a GK coachPDF жүктөп алууДарбазачылар машыктыруучусу жок болгондо эң көп кездешкен каталар
- Дарбазачыга соккуларды гана кайтартуу. Бул эң көп кездешкен ката. Мындайда капталдан берилген топтор, бут менен иштөө жана чечим кабыл алуу таптакыр машыктырылбай калат. Өзгөчө капталдан берилген топтор эң оор топтордун катарына кирет, анткени дарбазачы секунданын бир бөлүгүндө чыгуу, ордунда калуу, кармоо же муштум менен уруп чыгаруу ортосунда тандашы керек.
- Өтө эрте бекитүү. Он жаштагы баланы толук убакыттагы дарбазачы кылсаңыз, андан бут менен иштөөнү жана оюнду түшүнүүнү тартып аласыз. Болжол менен 12–13 жашка чейин дарбазачы талаада да ойношу керек.
- Колду жылытпоо. Муздак, даярдалбаган колдор начар кармайт жана тез жаракат алат. Биринчи катуу соккудан мурун эки мүнөт кармоо көнүгүүсү ар бир машыгууда болушу керек.
- Техникадан мурун күч. U-12ге чейин күч менен секирүү жана оор секирүүлөр аз пайда берип, көңүлдү чөгөрөт. Адегенде таза кыймыл, андан кийин ылдамдык, андан кийин аралык.
Сиздин кийинки машыгууңуз
Дарбазачыңызды өнүктүрүү үчүн сизге дарбазачылар машыктыруучусу керек эмес. Сизге үч нерсе керек: туура убакытта туура техника, командалык машыгууга аң-сезимдүү пландалган дарбазачы жана командалык темага ылайык кыска атайын блок. Кийинки машыгууга 50 мүнөттүк үлгүнү алыңыз, колдорду жылытыңыз жана акыркы оюнда дарбазачыга оюнду бут менен баштатыңыз.
Акырында эң күчтүү таасирди чыныгы оюндар берет, анда жаш дарбазачы кайра-кайра чечим кабыл алышы керек. Оюндарды жана чакан турнирлерди үзгүлтүксүз уюштурган машыктыруучу командасына дал ушул кайталоолорду берет. Турниримди пландооАкысыз жана каттоосуз
