Thomas Mayer
Softwareentwickler und Jugendfußball-Trainer
Thomas Mayer entwickelt AreaCopa und trainiert Jugendfußball-Mannschaften. Er schreibt über Turnierplanung, Spieltags-Logistik, Trainingsdesign und die Tools, die ehrenamtlichen Trainerinnen und Trainern den Turnieralltag erleichtern.
Artikel von Thomas Mayer
Wie viele Spiele pro Tag verträgt ein Kind im Jugendturnier?
Wie viele Spiele pro Tag verträgt ein Kind im Fußballturnier? Altersgrenzen, FIFA-11+-Aufwärmen, Pausen- und Hitzeregeln für einen sicheren Spieltag.
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Eltern am Spielfeldrand: Verhaltensregeln beim Jugendfußball
Eltern am Spielfeldrand: die vier Verhaltensregeln, die den Turniertag für die Kinder retten, plus fertiger Aushang und Elternbrief zum Ausdrucken.
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Torwarttraining ohne Torwarttrainer: den Nachwuchs im Tor entwickeln
Torwarttraining ohne Torwarttrainer: welche Technik wann zählt, wie du deine Torleute ins Mannschaftstraining einbaust, plus E-/D-Jugend-Einheit als PDF.
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Eigene Fußball-Liga gründen: vom Kings-League-Hype zur eigenen Saison mit Spielplan und Tabelle
Eigene Fußball-Liga gründen, ohne Verein und ohne Verband: der Unterschied zum Turnier, der Spielplan über eine ganze Saison, ein kopierbares Regelwerk und die Kostenrechnung.
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Schnelligkeitstraining im Jugendfußball: warum Sprinten allein nicht schneller macht
Schnelligkeitstraining im Jugendfußball: warum mehr Sprints nichts bringen, ab welchem Alter was wirkt und wie du misst, ob dein Training überhaupt etwas verändert.
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Handlungsschnelligkeit im Fußball trainieren: die sechs Regler, mit denen du den Schwierigkeitsgrad jeder Übung steuerst
Handlungsschnelligkeit trainieren: sechs Druckbedingungen, warum Ermüdung der falsche Regler ist und wie du den Schwierigkeitsgrad jeder Übung steuerst.
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Ballkontrolle im Fußball verbessern: Ballannahme, erster Kontakt und die 3 Stufen bis zum Gegnerdruck
Ballkontrolle im Jugendfußball: warum der erste Kontakt beginnt, bevor der Ball da ist, drei Übungen mit Maßen, die Fehlerbild-Tabelle und was in welchem Alter dran ist.
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Gewinnen oder entwickeln? Warum das Motivationsklima bessere Fußballer hervorbringt
Motivationsklima im Jugendfußball: Warum ein aufgabenorientiertes Klima bessere Fußballer formt als Ergebnisdruck, ab wann Kinder vergleichen und 6 TARGET-Hebel für dein Training.
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Gleichgewichtstraining im Fußball: das 8-Wochen-Programm
Gleichgewichtstraining im Fußball: ein 8-Wochen-Programm für U13/U14, das Sprunggelenkverletzungen senkt und die Balance messbar hebt. Mit PDF-Plan.
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Neuroathletik im Fußball: was wirklich dahintersteckt
Neuroathletik im Fußball: was Augen- und Gleichgewichtstraining wirklich bringt, ab welchem Alter es zählt und welche Übungen ins Training passen.
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Fußball bei Hitze: der Trainer-Leitfaden für heiße Spieltage
Fußball bei Hitze: ab welcher Temperatur du absagst, wie viel dein Team trinken muss, Trinkpausen wie bei der WM und was bei Hitzschlag zu tun ist.
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Turnier im WM-Modus: Gruppenphase und K.o.-Runde nachbauen (2026)
Turnier im WM-Modus planen: Gruppenphase und K.o.-Runde für 6 bis 16 Teams, mit Auslosung, Tie-Breaker-Regeln und fertigem Spielplan zum Download.
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Umgang mit schwierigen Eltern im Jugendfußball
Umgang mit schwierigen Eltern im Jugendfußball: Elternabend-Agenda, Eltern-Verhaltenskodex und 4 Gesprächs-Skripte zum Übernehmen. Vorlagen inklusive.
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Lauf-ABC für Fußballer: schneller werden mit der richtigen Technik
Lauf-ABC für Fußballer: 10 Übungen, die 7 Bausteine sauberer Lauftechnik und ein Waldlauf-Plan für U11 bis U18. So wird euer Team messbar schneller.
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Sprungkraft trainieren im Fußball: explosiver werden mit Plyometrics
Sprungkraft trainieren im Fußball: Plyometrics-Übungen für U11 bis U18, ein 6-Wochen-Plan und die Kontrastmethode erklärt. So wird dein Team explosiver.
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Talententwicklung im Jugendfußball: was Talent wirklich ist und wie du es förderst
Talententwicklung im Jugendfußball ohne Mythen: was Talent wirklich ist, wie es entsteht, sich entwickelt und wie du es als Trainer förderst.
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Tagesturnier organisieren: drei Spielpläne für dein Campeonato Relámpago mit 4 bis 12 Teams
Tagesturnier organisieren: drei fertige Spielpläne für 4 bis 12 Teams, mit Spielzeiten, Schiedsrichter-Plan und Premiación-Slot. Schul-Setup inklusive.
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Cuadrangular: vier Formate für dein Vierer-Turnier mit Fixture und Llaves
Cuadrangular im Fußball: vier Formate vom Round-Robin bis zur K.o.-Runde, mit Tiebreaker-Liste, Tagesplan und Spielplan-Tool. Vereinsfertig planen.
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Jeder gegen Jeden: Wie viele Spiele bei 3 bis 20 Teilnehmern? Algorithmus, Formel und Tabelle
Wie viele Spiele bei Jeder gegen Jeden? Formel und Tabelle für 3 bis 20 Teams, plus kostenloser Generator, der den Spielplan direkt erstellt.
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Anstoßzeiten beim Fußballturnier planen: Pufferzeiten, Mittagspause und was du tust, wenn der Plan wackelt
Anstoßzeiten beim Fußballturnier: DFB-Pausenregel, vier Puffertypen und die 3-Stufen-Eskalation bei Verzögerung. Mit Halle- und Outdoor-Plan.
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Funino im Kinderfußball: Trainerleitfaden für U6 bis U11
Funino-Spielformen, acht Übungen und Coaching-Cues für U6 bis U11, plus Eltern-Mailing und druckbare Übungs-Karten. So machst du dein Dienstag-Training.
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Spielzeit fair verteilen im Jugendfußball: Die "50-Prozent-Regel" und 4 Modelle für U7 bis U17
Spielzeit fair verteilen im Jugendfußball: Was die "50-Prozent-Regel" wirklich heißt, 4 altersgerechte Modelle für U7 bis U17, Härtefälle und Eltern-FAQ.
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Futsal im Jugendfußball: der Praxis-Leitfaden für Trainer (Saison 25-26)
Futsal für Jugendtrainer: 8 Regeln, 5 Übungen mit Rasen-Transfer und ein 6-Wochen-Plan. So nutzt du die Halle für echte Spielerentwicklung.
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Mädchenmannschaft gründen: Wie ihr im Amateurverein eine Mädchenabteilung aufbaut
Mädchenmannschaft gründen im Amateurverein: 6-Monats-Fahrplan mit den fünf häufigsten Hürden und konkreten Schritten. So baut ihr eure Abteilung auf.
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Jugendfußball: 5 Trainingsmethoden, die 2026 endlich in deinem Heimatverein ankommen
Jugendfußball-Trainingsmethoden 2026: warum kleine Felder, weniger Instruktion und Futsal die F-, E- und D-Jugend voranbringen. Mit Praxis-Plan.
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Baby Fútbol vs Futbolito: was die zwei Formate wirklich unterscheiden
Baby Fútbol vs Futbolito: Chile spielt 5v5 auf 26×16m, Uruguay 9v9 auf Rasen. Regeln, Felddimensionen und Altersklassen im Vergleich für Trainer.
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Der perfekte Spielplan für 5, 7 oder 10 Teams: Modus, Spielanzahl und Zeitbedarf im Überblick
Fußball-Spielplan für 5, 7 oder 10 Teams in Minuten: passender Modus, Spielanzahl und Zeitbedarf pro Variante, plus kostenloser Spielplan-Generator.
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9 gegen 9 in der D-Jugend: Aufstellung und Formationen für Trainer
9 gegen 9 in der D-Jugend: Spielfeld, Abseits-Regel und die Formationen 3-2-3 und 3-3-2 mit Pro und Contra. Praxisleitfaden für Trainer-Aufsteiger.
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Kabinenansprache Jugend Fußball: Was du vor dem Spiel sagst (und was du weglässt)
Kabinenansprache im Kinder und Jugend Fußball: 2-Minuten-Schema für U10-Trainer, Formulierungen für das erste Spiel und nach Niederlage. So nimmst du Druck raus.
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Mein Team schießt keine Tore: 3 Notfall-Drills für Torschuss-Training mit Kindern
U11 trifft zu selten? fünf typische Ursachen erkennen und mit drei kompakten 5-Minuten-Drills das Torschuss-Training in drei Wochen drehen.
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Spielformen im Kinder- und Jugendfußball 2026: Übersicht für Trainer und Jugendleiter
Neue Spielformen ab 2026 für U6 bis U11: was sich ändert, warum die Reform kam und wie dein Verein den Übergang meistert, mit FAQ für Eltern.
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Fußball-Übungen U11: Aufwärmen ohne Hilfsmittel
Aufwärmen ohne Material für die U11: drei Übungen ohne Ball, drei mit Ball und ein fertiger 15-Minuten-Ablaufplan für Trainer und Eltern-Helfer.
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Dribbling-Übungen für U9, U10, U11: 9 Übungen mit Coaching-Plan
Neun Dribbling-Übungen für U9, U10 und U11: mit Aufbau, Coaching-Punkten und 60-Minuten-Trainingsplan, auch für Quereinsteiger-Trainer.
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Gegenpressing im Jugend-Training: drei Übungen für deine U13 und U14
Gegenpressing in der U13 und U14 umsetzen: was du von Klopp und Alonso wirklich übernehmen kannst, plus drei Übungen für die nächste Einheit.
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Sichtungstraining im Jugendfußball: Worauf du wirklich achten solltest
Sichtungstraining Jugend planen: was du in 90 Minuten erkennst, vier Übungen als Beobachtungs-Stationen und Auswertungs-Checkliste fürs Probetraining.
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Abschlussfahrt planen: die komplette Checkliste für Jugendtrainer
Abschlussfahrt mit der Jugendmannschaft organisieren: Schritt-für-Schritt-Checkliste mit Zeitplan, Aufsichtspflicht-Guide und Notfall-Mappe.
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Umschaltspiel in der Jugend: 3 Sekunden, die Spiele entscheiden
Umschaltspiel im Jugendfußball: nach Ballgewinn in drei Sekunden umschalten, plus drei Übungen für U10-U15, die du morgen einsetzen kannst.
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Aufwärmübungen U12 Fußball: 4 neue Rondo-Varianten für dein Training
Rondo-Varianten fürs Aufwärmen mit der U12: 4vs4+3, Auslösungsrondo, Zielrondo und Doppelpass-Pflicht, mit Feldgrößen und Sechs-Wochen-Progression.
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Eckball-Varianten im Jugendfußball: 3 Vorlagen, die du diese Woche einstudierst
Eckball-Varianten für U13-U17, die wirklich funktionieren: kurze Ecke, Blocker-Ecke, zweite Welle, inkl. Rollen, Kommandos und 20-Minuten-Drill.
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Training auf engem Raum: 5 Übungen für halben Platz und kleine Halle
Wenig Platz, viel Effekt: fünf Übungen fürs Kleinfeldtraining mit Jugendlichen, sofort einsetzbar, mit Ablauf, Variationen und Coaching-Hinweisen.
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Restverteidigung im Jugendfußball einfach trainieren
Restverteidigung im Jugendfußball trainieren: die drei Grundprinzipien und drei Übungen für U10-U16, die du morgen direkt einsetzen kannst.
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Jugendmannschaft auf Turnier vorbereiten: Der komplette Fahrplan von 4 Wochen vorher bis zur Heimfahrt
Jugendteam aufs Turnier vorbereiten: sportliche, organisatorische und mentale Vorbereitung für Trainer, inkl. Packliste und Turniertag-Ablauf.
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Welche Preise kaufe ich für mein Fußballturnier?
Die richtigen Preise fürs Fußballturnier: Pokale, Medaillen oder Sachpreise im Vergleich mit Kosten und Tipps für eine unvergessliche Siegerehrung.
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Hallenturnier veranstalten: Hallenregeln, 8-Team-Spielplan und Checkliste für 3 Stunden
Hallenturnier veranstalten: Schritt-für-Schritt-Checkliste für 6-10 Teams mit fertigem 8-Team-Spielplan für 3 Stunden Halle plus kompakten Hallenregeln.
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Fußballturnier organisieren: Die komplette Checkliste für Trainer mit Timeline, Budget und digitalen Tools
Fußballturnier organisieren in 7 Schritten: vom Termin bis zur Siegerehrung, mit 12-Wochen-Plan, fertigem Spielplan und Checkliste zum Download.
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