Thomas Mayer
Softwareentwickler und Jugendfußball-Trainer
Thomas Mayer entwickelt AreaCopa und trainiert Jugendfußball-Mannschaften. Er schreibt über Turnierplanung, Spieltags-Logistik, Trainingsdesign und die Tools, die ehrenamtlichen Trainerinnen und Trainern den Turnieralltag erleichtern.
Artikel von Thomas Mayer
Fußball bei Hitze: der Trainer-Leitfaden für heiße Spieltage
Fußball bei Hitze: ab welcher Temperatur du absagst, wie viel dein Team trinken muss, Trinkpausen wie bei der WM und was bei Hitzschlag zu tun ist.
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Turnier im WM-Modus: Gruppenphase und K.o.-Runde nachbauen (2026)
Turnier im WM-Modus planen: Gruppenphase und K.o.-Runde für 6 bis 16 Teams, mit Auslosung, Tie-Breaker-Regeln und fertigem Spielplan zum Download.
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Umgang mit schwierigen Eltern im Jugendfußball
Umgang mit schwierigen Eltern im Jugendfußball: Elternabend-Agenda, Eltern-Verhaltenskodex und 4 Gesprächs-Skripte zum Übernehmen. Vorlagen inklusive.
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Lauf-ABC für Fußballer: schneller werden mit der richtigen Technik
Lauf-ABC für Fußballer: 10 Übungen, die 7 Bausteine sauberer Lauftechnik und ein Waldlauf-Plan für U11 bis U18. So wird euer Team messbar schneller.
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Sprungkraft trainieren im Fußball: explosiver werden mit Plyometrics
Sprungkraft trainieren im Fußball: Plyometrics-Übungen für U11 bis U18, ein 6-Wochen-Plan und die Kontrastmethode erklärt. So wird dein Team explosiver.
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Talententwicklung im Jugendfußball: was Talent wirklich ist und wie du es förderst
Talententwicklung im Jugendfußball ohne Mythen: was Talent wirklich ist, wie es entsteht, sich entwickelt und wie du es als Trainer förderst.
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Tagesturnier organisieren: drei Spielpläne für dein Campeonato Relámpago mit 4 bis 12 Teams
Tagesturnier organisieren: drei fertige Spielpläne für 4 bis 12 Teams, mit Spielzeiten, Schiedsrichter-Plan und Premiación-Slot. Schul-Setup inklusive.
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Cuadrangular: vier Formate für dein Vierer-Turnier mit Fixture und Llaves
Cuadrangular im Fußball: vier Formate vom Round-Robin bis zur K.o.-Runde, mit Tiebreaker-Liste, Tagesplan und Spielplan-Tool. Vereinsfertig planen.
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Jeder gegen Jeden: Wie viele Spiele bei 3 bis 20 Teilnehmern? Algorithmus, Formel und Tabelle
Wie viele Spiele bei Jeder gegen Jeden? Formel und Tabelle für 3 bis 20 Teams, plus kostenloser Generator, der den Spielplan direkt erstellt.
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Anstoßzeiten beim Fußballturnier planen: Pufferzeiten, Mittagspause und was du tust, wenn der Plan wackelt
Anstoßzeiten beim Fußballturnier: DFB-Pausenregel, vier Puffertypen und die 3-Stufen-Eskalation bei Verzögerung. Mit Halle- und Outdoor-Plan.
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Funino im Kinderfußball: Trainerleitfaden für U6 bis U11
Funino-Spielformen, acht Übungen und Coaching-Cues für U6 bis U11, plus Eltern-Mailing und druckbare Übungs-Karten. So machst du dein Dienstag-Training.
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Spielzeit fair verteilen im Jugendfußball: Die "50-Prozent-Regel" und 4 Modelle für U7 bis U17
Spielzeit fair verteilen im Jugendfußball: Was die "50-Prozent-Regel" wirklich heißt, 4 altersgerechte Modelle für U7 bis U17, Härtefälle und Eltern-FAQ.
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Futsal im Jugendfußball: der Praxis-Leitfaden für Trainer (Saison 25-26)
Futsal für Jugendtrainer: 8 Regeln, 5 Übungen mit Rasen-Transfer und ein 6-Wochen-Plan. So nutzt du die Halle für echte Spielerentwicklung.
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Mädchenmannschaft gründen: Wie ihr im Amateurverein eine Mädchenabteilung aufbaut
Mädchenmannschaft gründen im Amateurverein: 6-Monats-Fahrplan mit den fünf häufigsten Hürden und konkreten Schritten. So baut ihr eure Abteilung auf.
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Jugendfußball: 5 Trainingsmethoden, die 2026 endlich in deinem Heimatverein ankommen
Jugendfußball-Trainingsmethoden 2026: warum kleine Felder, weniger Instruktion und Futsal die F-, E- und D-Jugend voranbringen. Mit Praxis-Plan.
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Baby Fútbol vs Futbolito: was die zwei Formate wirklich unterscheiden
Baby Fútbol vs Futbolito: Chile spielt 5v5 auf 26×16m, Uruguay 9v9 auf Rasen. Regeln, Felddimensionen und Altersklassen im Vergleich für Trainer.
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Der perfekte Spielplan für 5, 7 oder 10 Teams: Modus, Spielanzahl und Zeitbedarf im Überblick
Fußball-Spielplan für 5, 7 oder 10 Teams in Minuten: passender Modus, Spielanzahl und Zeitbedarf pro Variante, plus kostenloser Spielplan-Generator.
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9 gegen 9 in der D-Jugend: Aufstellung und Formationen für Trainer
9 gegen 9 in der D-Jugend: Spielfeld, Abseits-Regel und die Formationen 3-2-3 und 3-3-2 mit Pro und Contra. Praxisleitfaden für Trainer-Aufsteiger.
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Kabinenansprache Jugend Fußball: Was du vor dem Spiel sagst (und was du weglässt)
Kabinenansprache im Kinder und Jugend Fußball: 2-Minuten-Schema für U10-Trainer, Formulierungen für das erste Spiel und nach Niederlage. So nimmst du Druck raus.
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Mein Team schießt keine Tore: 3 Notfall-Drills für Torschuss-Training mit Kindern
U11 trifft zu selten? fünf typische Ursachen erkennen und mit drei kompakten 5-Minuten-Drills das Torschuss-Training in drei Wochen drehen.
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Spielformen im Kinder- und Jugendfußball 2026: Übersicht für Trainer und Jugendleiter
Neue Spielformen ab 2026 für U6 bis U11: was sich ändert, warum die Reform kam und wie dein Verein den Übergang meistert, mit FAQ für Eltern.
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Fußball-Übungen U11: Aufwärmen ohne Hilfsmittel
Aufwärmen ohne Material für die U11: drei Übungen ohne Ball, drei mit Ball und ein fertiger 15-Minuten-Ablaufplan für Trainer und Eltern-Helfer.
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Dribbling-Übungen für U9, U10, U11: 9 Übungen mit Coaching-Plan
Neun Dribbling-Übungen für U9, U10 und U11: mit Aufbau, Coaching-Punkten und 60-Minuten-Trainingsplan, auch für Quereinsteiger-Trainer.
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Gegenpressing im Jugend-Training: drei Übungen für deine U13 und U14
Gegenpressing in der U13 und U14 umsetzen: was du von Klopp und Alonso wirklich übernehmen kannst, plus drei Übungen für die nächste Einheit.
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Sichtungstraining im Jugendfußball: Worauf du wirklich achten solltest
Sichtungstraining Jugend planen: was du in 90 Minuten erkennst, vier Übungen als Beobachtungs-Stationen und Auswertungs-Checkliste fürs Probetraining.
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Abschlussfahrt planen: die komplette Checkliste für Jugendtrainer
Abschlussfahrt mit der Jugendmannschaft organisieren: Schritt-für-Schritt-Checkliste mit Zeitplan, Aufsichtspflicht-Guide und Notfall-Mappe.
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Umschaltspiel in der Jugend: 3 Sekunden, die Spiele entscheiden
Umschaltspiel im Jugendfußball: nach Ballgewinn in drei Sekunden umschalten, plus drei Übungen für U10-U15, die du morgen einsetzen kannst.
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Aufwärmübungen U12 Fußball: 4 neue Rondo-Varianten für dein Training
Rondo-Varianten fürs Aufwärmen mit der U12: 4vs4+3, Auslösungsrondo, Zielrondo und Doppelpass-Pflicht, mit Feldgrößen und Sechs-Wochen-Progression.
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Eckball-Varianten im Jugendfußball: 3 Vorlagen, die du diese Woche einstudierst
Eckball-Varianten für U13-U17, die wirklich funktionieren: kurze Ecke, Blocker-Ecke, zweite Welle, inkl. Rollen, Kommandos und 20-Minuten-Drill.
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Training auf engem Raum: 5 Übungen für halben Platz und kleine Halle
Wenig Platz, viel Effekt: fünf Übungen fürs Kleinfeldtraining mit Jugendlichen, sofort einsetzbar, mit Ablauf, Variationen und Coaching-Hinweisen.
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Restverteidigung im Jugendfußball einfach trainieren
Restverteidigung im Jugendfußball trainieren: die drei Grundprinzipien und drei Übungen für U10-U16, die du morgen direkt einsetzen kannst.
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Jugendmannschaft auf Turnier vorbereiten: Der komplette Fahrplan von 4 Wochen vorher bis zur Heimfahrt
Jugendteam aufs Turnier vorbereiten: sportliche, organisatorische und mentale Vorbereitung für Trainer, inkl. Packliste und Turniertag-Ablauf.
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Welche Preise kaufe ich für mein Fußballturnier?
Die richtigen Preise fürs Fußballturnier: Pokale, Medaillen oder Sachpreise im Vergleich mit Kosten und Tipps für eine unvergessliche Siegerehrung.
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Die 5 größten Fehler bei der Turnierplanung und wie du sie vermeidest
Die fünf häufigsten Fehler bei der Turnierplanung: was Erstorganisatoren am Spieltag Nerven kostet und wie du jede Falle konkret vermeidest.
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Hallenturnier veranstalten: Die Checkliste mit fertigem 8-Team-Spielplan für 3 Stunden
Erstes Fußballturnier veranstalten: Schritt-für-Schritt-Checkliste für 6-10 Teams, fertiger 8-Team-Spielplan und 12-Wochen-Vorbereitung.
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Fußballturnier organisieren: Die komplette Checkliste für Trainer mit Timeline, Budget und digitalen Tools
Fußballturnier organisieren in 7 Schritten: vom Termin bis zur Siegerehrung, mit 12-Wochen-Plan, fertigem Spielplan und Checkliste zum Download.
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