Thomas Mayer
Ingegnere del software e allenatore di calcio giovanile
Thomas Mayer sviluppa AreaCopa e allena squadre di calcio giovanile. Scrive di pianificazione dei tornei, logistica delle giornate di gara, progettazione degli allenamenti e degli strumenti che aiutano gli allenatori volontari a gestire eventi più fluidi.
Articoli di Thomas Mayer
Quante partite al giorno può giocare un bambino in un torneo?
Quante partite al giorno può giocare un bambino in un torneo di calcio? Limiti per età, riscaldamento FIFA 11+, pause e regole per il caldo per una giornata sicura.
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Genitori a bordo campo: le regole di comportamento nel calcio giovanile
Genitori a bordo campo nel calcio giovanile: le quattro regole di comportamento che salvano la giornata di torneo ai bambini, più cartello e lettera pronti.
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Allenamento del portiere senza allenatore dei portieri: far crescere i giovani in porta
Allenamento del portiere senza allenatore: quale tecnica conta a ogni età, come inserire i portieri nell'allenamento di squadra e una seduta pronta in PDF.
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Come organizzare un campionato di calcio amatoriale: dall'hype della Kings League alla tua stagione con calendario e classifica
Come organizzare un campionato di calcio amatoriale senza società: differenza dal torneo, calendario di tutta la stagione, regolamento pronto e i costi.
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Allenamento della velocità nel calcio giovanile: perché sprintare non basta
Allenamento della velocità nel calcio giovanile: perché più sprint non servono, da che età funziona cosa e come misuri se il tuo lavoro cambia qualcosa.
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Allenare la velocità di pensiero nel calcio: le sei leve con cui regoli la difficoltà di ogni esercizio
Allenare la velocità di pensiero: le sei condizioni di pressione, perché la fatica è la leva sbagliata e come regoli la difficoltà di ogni esercizio.
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Migliorare il controllo di palla nel calcio: stop orientato, primo controllo e le 3 tappe fino alla pressione avversaria
Controllo di palla nel calcio giovanile: perché il primo controllo inizia prima che arrivi il pallone, tre esercizi con misure e la tabella degli errori.
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Vincere o sviluppare? Perché il clima motivazionale forma calciatori migliori
Clima motivazionale nel calcio giovanile: perché un clima orientato al compito forma calciatori migliori della pressione del risultato, da quando i bambini si confrontano e 6 leve TARGET.
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Allenamento dell'equilibrio nel calcio: programma di 8 settimane
Allenamento dell'equilibrio nel calcio: un programma di 8 settimane per U13/U14 che riduce gli infortuni alla caviglia e migliora l'equilibrio in modo misurabile. Con piano PDF.
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Neuroatletica nel calcio: cosa c’è davvero dietro
Neuroatletica nel calcio: cosa portano davvero l’allenamento di occhi ed equilibrio, da quale età conta e quali esercizi inserire in allenamento.
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Calcio con il caldo: la guida per l'allenatore nelle giornate roventi
Calcio con il caldo: da che temperatura annullare, quanto deve bere la tua squadra, pause acqua come al Mondiale e cosa fare in caso di colpo di calore.
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Torneo in formato mondiale: gironi ed eliminazione diretta (2026)
Pianifica un torneo in formato mondiale: fase a gironi ed eliminazione diretta per 6-16 squadre, con sorteggio, criteri di spareggio e calendario pronto da scaricare.
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Gestire i genitori difficili nel calcio giovanile
Gestire i genitori difficili nel calcio giovanile: agenda della riunione con i genitori, codice di comportamento e 4 script di colloquio pronti da usare. Modelli inclusi.
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ABC della corsa per calciatori: diventare più veloci con la tecnica giusta
ABC della corsa per calciatori: 10 esercizi, i 7 elementi di una corsa pulita e un piano di corsa nel bosco per Under 11-Under 18. Così la squadra diventa più veloce.
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Allenare la forza esplosiva nel calcio: più esplosivi con la pliometria
Allenare la forza esplosiva nel calcio: esercizi di pliometria da U11 a U18, un piano di 6 settimane e il metodo dei contrasti spiegato. Così la tua squadra diventa più esplosiva.
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Sviluppo del talento nel calcio giovanile: cos'è davvero il talento e come favorirlo
Sviluppo del talento nel calcio giovanile senza miti: cos'è davvero il talento, come nasce, come si sviluppa e come favorirlo da allenatore.
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Organizzare un torneo di un giorno: tre calendari per il tuo Campeonato Relámpago con 4-12 squadre
Organizzare un torneo di un giorno: tre calendari già pronti per 4-12 squadre, con tempi di gioco, piano arbitri e slot per la Premiación. Setup scolastico incluso.
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Cuadrangular: quattro formati per il tuo torneo a quattro squadre con fixture e llaves
Cuadrangular nel calcio: quattro formati dal girone all'italiana alla fase a eliminazione, con lista dei tiebreaker, piano della giornata e strumento per il calendario. Pianifica pronto per la società.
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Girone all'italiana: quante partite con 3-20 partecipanti? Algoritmo, formula e tabella
Quante partite in un girone all'italiana? Formula e tabella per 3-20 squadre, più un generatore gratuito che crea subito il calendario.
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Pianificare gli orari d'inizio di un torneo di calcio: tempi cuscinetto, pausa pranzo e cosa fare quando il piano vacilla
Orari d'inizio di un torneo di calcio: regola delle pause del DFB, quattro tipi di cuscinetto e l'escalation in 3 livelli sui ritardi. Con piano indoor e outdoor.
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Funino nel calcio giovanile: la guida dell'allenatore da U6 a U11
Forme di gioco Funino, otto esercizi e coaching cue per U6-U11, più una mail per i genitori e schede esercizi stampabili. Così imposti il tuo allenamento del martedì.
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Minutaggio equo nel calcio giovanile: la "regola del 50 per cento" e 4 modelli da U7 a U17
Minutaggio equo nel calcio giovanile: cosa significa davvero la "regola del 50 per cento", 4 modelli adatti all'età da U7 a U17, casi difficili e FAQ per i genitori.
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Futsal nel calcio giovanile: la guida pratica per allenatori (stagione 25-26)
Futsal per allenatori giovanili: 8 regole, 5 esercizi con transfer sull'erba e un piano di 6 settimane. Così sfrutti la palestra per una vera crescita dei giocatori.
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Creare una squadra di calcio femminile: come costruire un settore femminile nella tua società dilettantistica
Creare una squadra di calcio femminile in una società dilettantistica: piano di 6 mesi con i cinque ostacoli più comuni e passi concreti. Così costruite il vostro settore.
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Calcio giovanile: 5 metodi di allenamento che nel 2026 arrivano finalmente nella tua società
Metodi di allenamento nel calcio giovanile 2026: perché campi piccoli, meno istruzioni e il futsal fanno crescere le categorie F, E e D. Con piano pratico.
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Baby Fútbol vs Futbolito: cosa distingue davvero i due formati
Baby Fútbol vs Futbolito: il Cile gioca 5v5 su 26×16 m, l'Uruguay 9v9 sull'erba. Regole, dimensioni del campo e categorie d'età a confronto per allenatori.
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Il calendario perfetto per 5, 7 o 10 squadre: formato, numero di partite e tempi a colpo d'occhio
Calendario di calcio per 5, 7 o 10 squadre in pochi minuti: formato adatto, numero di partite e tempo richiesto per variante, più un generatore di calendari gratuito.
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9 contro 9 negli Under 13: schieramento e formazioni per allenatori
9 contro 9 negli Under 13: campo, regola del fuorigioco e le formazioni 3-2-3 e 3-3-2 con pro e contro. Guida pratica per allenatori esordienti.
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Discorso negli spogliatoi nel calcio giovanile: cosa dire prima della partita (e cosa tralasciare)
Discorso negli spogliatoi nel calcio giovanile: schema di 2 minuti per allenatori U10, frasi per la prima partita e dopo una sconfitta. Così togli la pressione.
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La mia squadra non segna: 3 drill salva-gara per il tiro in porta con i bambini
L'U11 segna troppo poco? Riconosci cinque cause tipiche e con tre drill compatti da 5 minuti ribalta il tiro in porta in tre settimane.
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Formati di gioco nel calcio giovanile 2026: guida per allenatori e responsabili
Nuovi formati di gioco dal 2026 per Under 6-11: cosa cambia, perché è arrivata la riforma e come la tua società gestisce il passaggio, con FAQ per i genitori.
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Esercizi di calcio U11: riscaldamento senza attrezzi
Riscaldamento senza materiale per l'U11: tre esercizi senza palla, tre con palla e un piano pronto da 15 minuti per allenatori e genitori collaboratori.
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Esercizi di dribbling per Under 9, Under 10, Under 11: 9 esercizi con piano di coaching
Nove esercizi di dribbling per Under 9, Under 10 e Under 11: con setup, punti di coaching e piano di allenamento da 60 minuti, anche per allenatori alle prime armi.
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Contropressing nell'allenamento giovanile: tre esercizi per Under 13 e Under 14
Applicare il contropressing nell'Under 13 e Under 14: cosa puoi davvero prendere da Klopp e Alonso, più tre esercizi per la prossima seduta.
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Provino nel calcio giovanile: su cosa devi davvero concentrarti
Provino nel calcio giovanile da pianificare: cosa riconosci in 90 minuti, quattro esercizi come stazioni di osservazione e checklist di valutazione per l'allenamento di prova.
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Organizzare la gita di fine stagione: la checklist completa per allenatori giovanili
Organizzare la gita di fine stagione con la squadra giovanile: checklist passo per passo con calendario, guida al dovere di vigilanza e cartella delle emergenze.
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Gioco di transizione nel settore giovanile: 3 secondi che decidono le partite
Gioco di transizione nel calcio giovanile: cambiare atteggiamento in tre secondi dopo la conquista, più tre esercizi per U10-U15 da usare già domani.
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Esercizi di riscaldamento U12: 4 nuove varianti di torello per il tuo allenamento
Varianti di torello per il riscaldamento con l'U12: 4vs4+3, torello a innesco, torello a bersaglio e obbligo di uno-due, con misure del campo e progressione di sei settimane.
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Schemi da calcio d'angolo nel calcio giovanile: 3 modelli da provare questa settimana
Schemi da calcio d'angolo per Under 13-Under 17 che funzionano davvero: angolo corto, angolo con blocco, seconda ondata, con ruoli, comandi e drill da 20 minuti.
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Allenamento in spazio ridotto: 5 esercizi per mezzo campo e palestra piccola
Poco spazio, grande effetto: cinque esercizi per l'allenamento a campo ridotto con i giovani, subito applicabili, con svolgimento, varianti e indicazioni di coaching.
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Allenare la difesa preventiva nel calcio giovanile in modo semplice
Allenare la difesa preventiva nel calcio giovanile: i tre principi di base e tre esercizi per Under 11-Under 17 che puoi usare già domani.
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Preparare la squadra giovanile al torneo: la guida completa dalle 4 settimane prima al ritorno a casa
Preparare la squadra giovanile al torneo: preparazione sportiva, organizzativa e mentale per l'allenatore, con lista dei bagagli e programma della giornata.
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Quali premi comprare per il tuo torneo di calcio?
I premi giusti per il torneo di calcio: coppe, medaglie o premi in natura a confronto, con costi e consigli per una premiazione indimenticabile.
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I 5 errori più grandi nell'organizzazione di un torneo e come evitarli
I cinque errori più frequenti nell'organizzazione di un torneo: cosa fa perdere la calma agli organizzatori alle prime armi il giorno della gara e come evitare concretamente ogni trappola.
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Organizzare un torneo indoor: regole, calendario per 8 squadre e checklist
Organizzare un torneo indoor: checklist passo passo per 6-10 squadre, calendario già pronto per 8 squadre in 3 ore e regole indoor essenziali.
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Organizzare un torneo di calcio: la checklist completa per allenatori con timeline, budget e strumenti digitali
Organizzare un torneo di calcio in 7 passi: dalla data alla premiazione, con piano di 12 settimane, calendario pronto e checklist da scaricare.
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