Thomas Mayer
Ohjelmistokehittäjä ja juniorijalkapallovalmentaja
Thomas Mayer kehittää AreaCopaa ja valmentaa juniorijalkapallojoukkueita. Hän kirjoittaa turnausten suunnittelusta, turnauspäivän järjestelyistä, harjoitusten suunnittelusta ja työkaluista, jotka helpottavat vapaaehtoisten valmentajien turnausarkea.
Thomas Mayerin artikkelit
Lasten jalkapalloturnaus Kaikki Pelaa -säännöillä: turnauslupa, pelimuodot ja otteluohjelma
Mitä järjestävän seuran pitää tietää lasten jalkapalloturnauksesta Palloliiton Kaikki Pelaa -sääntöjen mukaan: milloin tarvitaan turnauslupa, miksi sarjataulukkoa ei julkaista, mitkä ovat pelimuodot ja kenttäkoot ja miten otteluohjelma rakennetaan niin, että kaikki pelaavat yhtä paljon.
- planning
- youth
- schedule
Alkulämmittelypelit sisällä: 12 peliä 8–13-vuotiaille
Alkulämmittelypelit sisällä: kaksitoista jalkapallopeliä 8–13-vuotiaille ilman jonottamista, mukana kenttäkoot, turvallisuusohjeet ja 20 minuutin runko.
- coaching
- training
- youth-football
- warm-up
- futsal
Rajaheitto jalkapallossa: säännöt, virheet ja harjoittelu
Rajaheiton säännöt: mitä sääntö 15 vaatii pallon irrotessa käsistä, mitkä viisi virhettä siitä seuraavat, mistä iästä alkaen se on käytössä ja miten sitä harjoitellaan.
- rules
- youth-football
- coaching
- training
Montako ottelua päivässä lapsi jaksaa junioriturnauksessa?
Montako ottelua päivässä lapsi jaksaa jalkapalloturnauksessa? Ikäluokkien ylärajat, FIFA 11+ Kids -alkulämmittely sekä tauko- ja hellesäännöt turvalliseen turnauspäivään.
- youth-football
- injury-prevention
- load-management
Vanhemmat kentän laidalla: käyttäytymisohjeet junioriotteluihin
Vanhemmat kentän laidalla: neljä käyttäytymisohjetta, jotka pelastavat lasten turnauspäivän, sekä valmis juliste ja viesti vanhemmille tulostettavaksi.
- youth-coaching
- parents
- fair-play
- tournament-day
Maalivahtiharjoittelu ilman maalivahtivalmentajaa: näin kehität nuorta maalivahtia
Maalivahtiharjoittelu ilman maalivahtivalmentajaa: tekniikat iän mukaan, maalivahti mukaan joukkueharjoitukseen ja 10–13-vuotiaiden harjoitus PDF:nä.
- coaching
- training
- youth-football
- goalkeeping
- checklist
Oman jalkapallosarjan perustaminen: Kings League -huumasta omaan kauteen otteluohjelmineen ja sarjataulukoineen
Oman jalkapallosarjan perustaminen ilman seuraa ja ilman liittoa: ero turnaukseen, koko kauden otteluohjelma, kopioitavat säännöt ja kustannuslaskelma.
- planning
- league
- round-robin
- schedule
- season
- checklist
Nopeusharjoittelu juniorijalkapallossa: miksi pelkkä spurttaaminen ei tee nopeammaksi
Nopeusharjoittelu juniorijalkapallossa: miksi lisäspurtit eivät auta, mikä tehoaa missäkin iässä ja miten mittaat, muuttaako harjoittelusi ylipäätään mitään.
- athletik
- sprinttraining
- schnelligkeit
- jugendfussball
- trainingssteuerung
- wachstumsschub
Toimintanopeus jalkapallossa: kuusi säädintä, joilla ohjaat minkä tahansa harjoituksen vaikeustasoa
Toimintanopeuden harjoittelu: kuusi painetekijää, miksi väsymys on väärä säädin ja miten ohjaat minkä tahansa harjoituksen vaikeustasoa.
- handlungsschnelligkeit
- druckbedingungen
- trainingsmethodik
- koordination
- jugendfussball
- checklist
Pallonhallinta jalkapallossa: haltuunotto, ensimmäinen kosketus ja 3 vaihetta vastustajan paineeseen
Pallonhallinta juniorijalkapallossa: miksi ensimmäinen kosketus alkaa ennen kuin pallo on perillä, kolme harjoitusta mittoineen, virhetaulukko ja eri ikäluokkien painopisteet.
- technik
- ballkontrolle
- ballannahme
- jugendfussball
- trainingsmethodik
- checklist
Voittaa vai kehittyä? Miksi motivaatioilmasto kasvattaa parempia jalkapalloilijoita
Motivaatioilmasto juniorijalkapallossa: miksi tehtäväsuuntautunut ilmasto kasvattaa parempia pelaajia kuin tulospaine, milloin lapset alkavat vertailla ja 6 TARGET-vipua harjoituksiisi.
- coaching
- youth-football
- methodology
- psychology
- parents
- checklist
Tasapainoharjoittelu jalkapallossa: 8 viikon ohjelma
Tasapainoharjoittelu jalkapallossa: 8 viikon ohjelma 13–14-vuotiaille, joka vähentää nilkkavammoja ja parantaa tasapainoa mitattavasti. Mukana PDF-suunnitelma.
- athletik
- gleichgewicht
- verletzungspraevention
- jugendfussball
- coaching
- checklist
Neuroatletiikka jalkapallossa: mitä sen takana oikeasti on
Neuroatletiikka jalkapallossa: mitä silmä- ja tasapainoharjoittelu oikeasti antaa, mistä iästä alkaen sillä on merkitystä ja mitkä harjoitukset sopivat treeneihin.
- athletik
- neuroathletik
- wahrnehmung
- jugendfussball
- coaching
- checklist
Jalkapallo helteellä: valmentajan opas kuumiin ottelupäiviin
Jalkapallo helteellä: missä lämpötilassa perut ottelun, paljonko joukkueesi pitää juoda, juomatauot MM-kisojen tapaan ja mitä teet lämpöhalvauksen sattuessa.
- heat
- hydration
- player-safety
- checklist
Turnaus MM-kisojen tapaan: lohkovaihe ja pudotuspelit omaan turnaukseen (2026)
Suunnittele turnaus MM-kisojen tapaan: lohkovaihe ja pudotuspelit 6–16 joukkueelle, lohkoarvonta, tasapisteiden ratkaisu ja valmis otteluohjelma ladattavaksi.
- planning
- tournament-modes
- group-stage
- knockout
- schedule
- checklist
Hankalat vanhemmat juniorijalkapallossa: näin toimit
Hankalat vanhemmat juniorijalkapallossa: vanhempainillan asialista, vanhempien pelisäännöt ja 4 valmista vastausta riitatilanteisiin. Pohjat mukana.
- youth-coaching
- parents
- conflict-management
- communication
- checklist
Juoksutekniikka jalkapalloilijalle: harjoitukset, joilla nopeus kasvaa
Juoksutekniikka jalkapalloilijalle: 10 harjoitusta, puhtaan juoksun 7 osaa ja metsälenkkisuunnitelma 11–18-vuotiaille. Näin joukkueesi nopeutuu mitattavasti.
- athletik
- lauftechnik
- sprinttraining
- jugendfussball
- ausdauer
- checklist
Ponnistusvoima jalkapallossa: räjähtävämmäksi plyometrisellä harjoittelulla
Ponnistusvoima jalkapallossa: plyometriset harjoitukset 11–18-vuotiaille, kuuden viikon ohjelma ja kontrastimenetelmä. Näin joukkueesta tulee räjähtävämpi.
- athletik
- sprungkraft
- plyometrics
- jugendfussball
- sprinttraining
- checklist
Lahjakkuuden kehittäminen juniorijalkapallossa: mitä lahjakkuus oikeasti on ja miten tuet sitä
Lahjakkuuden kehittäminen juniorijalkapallossa ilman myyttejä: mitä lahjakkuus oikeasti on, miten se syntyy ja kehittyy ja miten tuet sitä valmentajana.
- coaching
- youth-football
Yhden päivän turnauksen järjestäminen: kolme otteluohjelmaa Campeonato Relámpago -turnaukseen 4–12 joukkueelle
Yhden päivän turnauksen järjestäminen: kolme valmista otteluohjelmaa 4–12 joukkueelle, peliajat, erotuomarisuunnitelma ja palkintojenjako. Mukana koulumalli.
- planning
- tournament-modes
- knockout
- round-robin
- schedule
- checklist
Cuadrangular: neljä muotoa neljän joukkueen turnaukseen – Fixture ja Llaves
Cuadrangular eli neljän joukkueen jalkapalloturnaus: neljä muotoa yksinkertaisesta sarjasta pudotuspeleihin, tasapisteiden ratkaisu, päivän aikataulu ja otteluohjelmatyökalu.
- planning
- tournament-modes
- knockout
- round-robin
- schedule
- checklist
Yksinkertainen sarja: montako ottelua 3–20 osallistujalla? Algoritmi, kaava ja taulukko
Montako ottelua yksinkertaisessa sarjassa pelataan? Kaava ja taulukko 3–20 joukkueelle sekä maksuton työkalu, joka tekee otteluohjelman saman tien.
- planning
- tournament-modes
- round-robin
- schedule
- algorithm
Jalkapalloturnauksen aikataulu: alkamisajat, puskurit, lounastauko – ja mitä teet, kun aikataulu horjuu
Turnauksen alkamisajat: 3 minuutin tauko nyrkkisääntönä, neljä puskurityyppiä ja kolme porrasta myöhästymisen varalle. Mukana halli- ja ulkoturnauksen aikataulu.
- planning
- schedule
- kickoff-times
- youth-football
Funino lasten jalkapallossa: valmentajan opas 6–11-vuotiaille
Funino-pelimuodot, kahdeksan harjoitusta ja valmennusvihjeet 6–11-vuotiaille sekä viesti vanhemmille ja tulostettavat harjoituskortit. Näin rakennat tiistain harjoitukset.
- training
- youth-football
- funino
- kinderfussball
- dfb-reform
Peliajan jakaminen tasapuolisesti junioreissa: ”50 prosentin sääntö” ja 4 mallia 6–19-vuotiaille
Peliajan jakaminen tasapuolisesti juniorijalkapallossa: mitä ”50 prosentin sääntö” oikeasti tarkoittaa, 4 mallia 6–19-vuotiaille, hankalat tapaukset ja vanhempien kysymykset.
- coaching
- youth-football
- methodology
- parents
- club
- checklist
Futsal juniorijalkapallossa: käytännön opas valmentajalle (kausi 2025–26)
Futsal juniorivalmentajalle: 8 sääntöä, 5 harjoitusta, joiden hyöty siirtyy nurmelle, ja 6 viikon ohjelma. Näin hallikausi kehittää pelaajiasi oikeasti.
- training
- youth-football
- futsal
- indoor-season
Tyttöjoukkueen perustaminen: näin rakennatte seuraan tyttöjen jalkapallotoiminnan
Tyttöjoukkueen perustaminen pienessä seurassa: kuuden kuukauden suunnitelma, viisi yleisintä estettä ja konkreettiset askeleet. Näin rakennatte tyttöjen toiminnan.
- planning
- youth-football
- girls-football
- club
- checklist
Juniorijalkapallo: 5 harjoitusmenetelmää, jotka ehtivät 2026 vihdoin omaan seuraasi
Juniorijalkapallon harjoitusmenetelmät 2026: miksi pienet kentät, vähäisempi ohjeistaminen ja futsal vievät 8–13-vuotiaita eteenpäin. Mukana käytännön suunnitelma.
- coaching
- training
- youth-football
- methodology
Baby Fútbol ja Futbolito: mikä näitä kahta pelimuotoa oikeasti erottaa
Baby Fútbol ja Futbolito: Chilessä pelataan 5v5 kentällä 26 × 16 m, Uruguayssa 9v9 nurmella. Säännöt, kenttäkoot ja ikäluokat vertailussa valmentajille.
- planning
- youth-football
- rules
Toimiva otteluohjelma 5, 7 tai 10 joukkueelle: turnausmuoto, ottelumäärä ja ajantarve
Jalkapalloturnauksen otteluohjelma 5, 7 tai 10 joukkueelle minuuteissa: sopiva turnausmuoto, ottelumäärä ja ajantarve vaihtoehdoittain sekä maksuton otteluohjelmatyökalu.
- planning
- tournament-modes
- schedule
- club
9v9-ryhmitykset junioreille: 3-2-3 ja 3-3-2 valmentajan näkökulmasta
Saksalainen 9v9 12–13-vuotiaille: kenttä, paitsio ja ryhmitykset 3-2-3 ja 3-3-2 hyvine ja huonoine puolineen – ja miten ne siirtyvät Suomen 8v8:aan.
- coaching
- training
- youth-football
- tactics
Pukukoppipuhe juniorijalkapallossa: mitä sanot ennen ottelua (ja mitä jätät pois)
Pukukoppipuhe lasten ja nuorten jalkapallossa: kahden minuutin malli 10-vuotiaiden valmentajille, sanamuodot ensimmäiseen otteluun ja tappion jälkeen. Näin otat paineet pois.
- coaching
- preparation
- youth-football
Joukkueeni ei tee maaleja: 3 hätäharjoitusta lasten maalintekoon
11-vuotiaat osuvat maaliin liian harvoin? Tunnista viisi tyypillistä syytä ja käännä maalinteko kolmessa viikossa kolmella tiiviillä viiden minuutin harjoituksella.
- coaching
- training
- youth-football
- finishing
Pelimuodot lasten ja nuorten jalkapallossa 2026: yleiskatsaus valmentajille ja junioripäälliköille
Palloliiton pelimuodot 4v4:stä 11v11:een: kenttäkoot ja pallot ikäluokittain, sarjataulukkosääntö, Saksan uudistus vertailuna ja vastaukset vanhemmille.
- planning
- youth-football
- rules
Jalkapalloharjoitukset 11-vuotiaille: alkulämmittely ilman välineitä
Alkulämmittely ilman välineitä 11-vuotiaille: kolme harjoitusta ilman palloa, kolme pallolla ja valmis 15 minuutin runko valmentajalle ja avuksi tulevalle vanhemmalle.
- coaching
- training
- youth-football
- warm-up
- checklist
Kuljetusharjoitukset 9-, 10- ja 11-vuotiaille: 9 harjoitusta ja valmennussuunnitelma
Yhdeksän kuljetusharjoitusta 9-, 10- ja 11-vuotiaille: järjestelyt, valmennuksen ydinkohdat ja 60 minuutin harjoitussuunnitelma – myös aloittelevalle valmentajalle.
- coaching
- training
- youth-football
- checklist
Vastaprässi junioriharjoituksissa: kolme harjoitusta 13–14-vuotiaille
Vastaprässi 13–14-vuotiaiden joukkueessa: mitä Kloppilta ja Alonsolta voi oikeasti ottaa käyttöön, ja kolme harjoitusta seuraaviin treeneihin.
- coaching
- training
- youth-football
- tactics
Testiharjoitus juniorijalkapallossa: mihin kannattaa oikeasti kiinnittää huomiota
Näin suunnittelet junioreiden testiharjoituksen: mitä 90 minuutissa näkee, neljä harjoitusta havainnointipisteinä ja tarkistuslista arviointiin.
- coaching
- planning
- youth-football
- checklist
Kauden päätösmatkan suunnittelu: täydellinen tarkistuslista juniorivalmentajalle
Näin järjestät juniorijoukkueen kauden päätösmatkan: vaiheittainen tarkistuslista, jossa on aikataulu, opas valvontavastuuseen ja hätäkansio.
- planning
- checklist
- youth-football
Tilanteenvaihdot junioreilla: 3 sekuntia, jotka ratkaisevat ottelut
Tilanteenvaihdot juniorijalkapallossa: pallonriiston jälkeen eteenpäin kolmessa sekunnissa sekä kolme 10–15-vuotiaiden harjoitusta, jotka voit ottaa käyttöön jo huomenna.
- coaching
- training
- youth-football
- tactics
Alkulämmittely 12-vuotiaille: 4 uutta rondomuunnelmaa harjoituksiisi
Rondomuunnelmat 12-vuotiaiden alkulämmittelyyn: 4v4+3, vapautusrondo, maalirondo ja pakollinen seinäsyöttö – kenttäkoot ja kuuden viikon eteneminen.
- coaching
- training
- youth-football
- warm-up
Kulmapotkukuviot junioreille: 3 mallia, jotka harjoittelet tällä viikolla
Kulmapotkukuviot 13–17-vuotiaille, jotka oikeasti toimivat: lyhyt kulma, ryväskulma ja toinen aalto – roolit, komennot ja 20 minuutin harjoitus.
- coaching
- training
- youth-football
- set-pieces
Harjoittelu pienessä tilassa: 5 harjoitusta puolikkaalle kentälle ja pieneen saliin
Vähän tilaa, paljon tehoa: viisi harjoitusta junioreiden pienkenttäharjoitteluun, heti käyttövalmiina – kulku, muunnelmat ja valmennusvinkit mukana.
- coaching
- training
- youth-football
Hyökkäyksen varmistus juniorijalkapallossa: näin harjoittelet sitä
Hyökkäyksen varmistus juniorijalkapallossa: kolme perusperiaatetta ja kolme harjoitusta 10–16-vuotiaille – käyttöön vaikka jo huomisissa harjoituksissa.
- coaching
- training
- youth-football
- tactics
Joukkueen valmistaminen turnaukseen: koko suunnitelma neljästä viikosta ennen turnausta kotimatkaan asti
Näin valmistat juniorijoukkueen turnaukseen: harjoittelu, järjestelyt ja henkinen valmistautuminen valmentajalle, mukana pakkauslista ja turnauspäivän kulku.
- coaching
- preparation
- youth-football
Mitä palkintoja jalkapalloturnaukseen kannattaa hankkia?
Oikeat palkinnot jalkapalloturnaukseen: pokaalit, mitalit ja tavarapalkinnot vertailussa, kustannukset ja vinkit palkintojenjakoon, joka jää mieleen.
- planning
- beginners
- youth-football
Halliturnauksen järjestäminen: hallisäännöt, 8 joukkueen otteluohjelma ja tarkistuslista noin 3 tunnin turnaukseen
Halliturnauksen järjestäminen vaihe vaiheelta: tarkistuslista 6–10 joukkueelle, valmis 8 joukkueen otteluohjelma noin kolmeksi tunniksi ja hallisäännöt tiiviisti.
- planning
- indoor-tournament
- youth-football
- checklist
Jalkapalloturnauksen järjestäminen: täydellinen tarkistuslista valmentajalle – aikataulu, budjetti ja digitaaliset työkalut
Järjestä jalkapalloturnaus 7 vaiheessa: päivämäärästä palkintojenjakoon, mukana 12 viikon suunnitelma, valmis otteluohjelma ja ladattava tarkistuslista.
- planning
- checklist
- youth-football